Radwanderung von KÃķln nach LÃķf mit Ãbernachtung in Koblenz
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 17 āđāļĄ.āļĒ. 2024
- Ohhh, es gab doch schon mehr Radvideos, als ich in diesem Video behauptet hatteð
1. âĒ Der Himiway Cruiser | ...
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Lieber Sebastian, es gibt Leute, fÞr die ist das Glas halb voll und welche, fÞr die ist es halb leer. Zumindest bei dieser Tour warst Du wohl eher jemand aus der zweiten Kategorie. Schade eigentlich, aber - wenn man es positiv sieht - so hast Du etwas, an dem Du arbeiten kannst. Liebe GrÞÃe! :)
Warum glaubt eigentlich gefÞhlt jeder zweite mich vom Radfahren Þberzeugen zu mÞssen. Das ist ja schon fast wie eine Sekteðð Das war die dritte groÃe Radtour die mich angeÃķdet hat. Eine vierte, fÞnfte und sechste wird nichts daran ÃĪndern. HÃĪtte ich eine negative Einstellung zum Autofahren wÞrde mich auch niemand bekehren wollen. Das ist wohl der aktuelle Zeitgeist.
@@oms Also, mit Radfahren habe zumindest ich gar nichts zu tun. Mein Kommentar bezog sich nur auf den Umgang mit den Dingen des Lebens. Und da haben wir es selbst in der Hand, ob wir den Fokus eher auf die guten oder auf die schlechten Seiten der Situation legen. LG
Lieber Sebastian, ich verfolge nun schon lange deine Videos und leide mit dir. Ich kann verstehen das radeln kein guter Ersatz ist. Ich habe leider keinen besseren Vorschlag als das was du bereits machst. Alt werden ist ScheiÃe und ich drÞcke dir ganz fest die Daumen, dass du noch ganz viele Wanderungen machen kannst. DurchbeiÃen âĪ
TatsÃĪchlich versucht die autofahrende Mehrheit definitiv stÃĪndig Leute mit "negativer Einstellung zum Autofahren" zu "bekehren" ;)
1:10 der Schluss ist am besten ð
Sebastian, Sebastian, manchmal schÞttele ich echt nur den Kopf. Du fÃĪhrst als Untrainierter (was das Radfahren angeht) mal eben 100 km und wunderst dich, dass dein KÃķrper Ãberlastungsreaktionen zeigt ?? Radfahren ist eine Sportart, das erfordert wie alle Sportarten Training mit langsamen ! Steigerungen. Ich hoffe, dass es deinem Fuà bald besser geht. Aber ich mache mir auch echt Sorgen um dich. Du hast keinen Plan B zu der Wanderei und das ist nicht gut. Bedenke mal, dass du MS hast. Es kann von heute auf morgen komplett Schluss mit der Wanderei sein. Das wÞnsche ich dir selbstverstÃĪndlich nicht, aber es ist mÃķglich und dieses "wenn ich keine ExtremmÃĪrsche mehr machen kann, dann will ich lieber frÞh sterben" solltest du dringend Þberdenken. Ich bin 57 und kann keine 10 km mehr schmerzfrei gehen. Auch damit muss man dann klarkommen und das geht auch !
Glaub, dass ist das erste Mal, dass jemand freiwillig sein Fahrrad 24km geschoben hat ð
Das Kommentar verspricht groÃartiges ð
Bin gespannt aufs Video
Kannst dir nicht ausdenken
ich habe das video noch nicht zu ende feschaut, aberâĶ beim wandern hast du wochenlang mit wenigen metern angefangen und die langsam gesteigert und bist schlieÃlich bei Þber 170 km angekommen. beim fahrradfahren willst du von 0 auf 100 und wunderst dich, dass dir alles weh tut?
Vor 2 Jahren oder so hat das doch auch geklapptð
Du machst es Dir selbst kaputt.
Hast Du ein preiswertes Rad genommen da kannst Du nicht so viel erwarten! ( Das Rad ist gut !)
ABBBBBER letzendlich kann man sich das so anpassen das man nicht mehr meckern muss!
Du setzt dich zu wenig damit auseinander . Du kannst so vieles aber das ist eine Einbahnstrasse bei dir.
Da verlierst Du dich in Deiner Wut.
Wenn ich die HÃķhe meines Sattels nicht genau habe, tut mir auch alles weh.
Ich stelle dann meinen Sattel ein und hab keine Schmerzen mehr.
Hilft Dir vielleicht eine gefederte SattelstÞtze weiter?oder die Hose wie der eine geschrieben hat.
Du isst doch vorher genug ? Trinkst Du Wasser vorher?
Denk dran Sebastian , manchmal brauch man ein bisschen ....
Manchmal hab ich es auch schwer und dann platzt der Knoten und man denkt man kann voll weit fahren,.
Daher Sebastian , gute Genesung un
Radfahren war fÞr mich niemals eine ernsthafte Alternative zum wandern. Lediglich aus Verzweiflung habe ich mich wider besseren Wissens draufgesetzt. Ich muss mir nicht zwanghaft einreden, dass Radfahren toll ist. Wer weiÃ, vielleicht sieht das in zwei Jahren anders aus, derzeit aber ist es fÞr mich nur ein Klotz am Bein.
@@oms und ich sag dir das das dein ego geschrieben hat =)
Du hast Dich nicht richtig reingefuchst.
Also looser.
ja VON DIR DU KÃķlner Alki
Lass dir das Rad und deine Sitzposition von einen FachhÃĪndler richtig einstellen, dann wirst du die meisten deiner Beschwerden los sein und das fahren macht dir SpaÃ. FÞr deinen KÃķrper hast dir die beste Art der Bewegung ausgesucht.
Beckenknochen an Sattel hÃķhe das war's !
@@manolo-2107 sorry, aber das ist schwachsinn. hÃĪngt total davon ab, wie hoch das tretlager ist, wie lang die kurbelarme sind usw. kÃķrper und fahrrÃĪder sind extrem individuell, da gibts keine "faustregeln", die allen abhilfe schaffen.
Die Innenseite der Beine messen wenn man steht. Der ganze KÃķrper wird vermessen und danach erst das Fahrrad ausgesucht. Dann hat man von Anfang an keine Probleme mit gutem Sattel .
Er wird nicht drauf hÃķren. Er ist speziell.
Hallo Sebastian,
ich fand das Video super unterhaltsam und deine Ehrlichkeit und EmotionalitÃĪt sind immer wieder grandios! Bitte bleib so.
Aber ich mÃķchte auch einigen anderen Kommentatoren hier zustimmen: Dein Fahrrad ist wirklich nicht gut (auf dich und deinen KÃķrper) eingestellt. Auf den ersten Blick fÃĪllt auf, dass der Rahmen definitiv eine Nummer zu groà ist. Ich vermute, es ist ein XL-Rahmen. GrÃķÃe L wÞrde vermutlich besser passen. AuÃerdem ist dein Sattel sehr stark nach unten geneigt und zu niedrig eingestellt. Das mag erstmal "bequem" wirken, fÞhrt aber letztendlich zu genau den Schmerzen in Bein und Knie, die du beschreibst. Besonders in Kombination mit dem sehr hohen Lenker und groÃen Rahmen.
Also, falls du dem Rad noch eine Chance geben mÃķchtest, empfehle ich dir, das Bike einmal richtig auf deinen KÃķrper einzustellen oder einstellen zu lassen. Am besten beim Fachmann und nicht beim GroÃhÃĪndler.
Soll keine Besserwisserei sein - nur gut gemeinte Tipps!
Ansonsten, mach immer weiter so und verliere nicht den Mut und die Motivation. :)
Bin im team rad. Das lahme laufen langweilt mich einfach. LÃĪufst ne stunde am Rhein und bist immer noch in der selben Kurve ð ansonsten solltest du dich auch mal mit dem thema beschÃĪftigen. Stichwort bikefitting. Dein Sattel ist wahrscheinlich zu niedrig. Wenn du mit Schuhen die eine nr. Zu klein sind durch die Gegend lÃĪufst macht das auch schmerzen. Wenn du mal sehen willst was ein trainierter Radfahrer schaffen kann, denn such mal bei TH-cam CGN 400. Die jungs fahren 400 km rund malle. An einem Tag ð und deutlich unter 24 Stunden inkl. 6.000 hÃķhenmetern. Das sind halt ganz andere Dimensionen.
Ich denke das ist vergebene LiebesmÞh. Sebastian ist einfach ein Wanderer und das ist ansich auch gut so, wenn er das Radfahren nicht so Þbertrieben haten wÞrde :/
Bin auchTeam Radfahren und schau mir gleichzeitig gerne Wandervideos an, nur selber langstrecken wandern wird mir auch schnell zu zÃĪh - aber was solls:
PS Wenn man sehen will wie schÃķn Radfahren ist, kann man beim Skatepunk2425 reinschaun
@@cheezy0893 ja. 95 % seiner Muskeln, sehnen und BÃĪnder kÃķnnen so lange Touren, 5 % Þberlastet er gnadenlos und dann sinkt die Laune und Radfahren ist bÃķse. Die Mischung aus schieben und fahren hÃĪtte aber meiner Meinung nach groÃes Potenzial weil der schwere Rucksack wahrscheinlich den Fuà zusÃĪtzlich belastet und so mit dem Rad eigentlich fÞr Entlastung gesorgt werden kÃķnnte. HÃĪtte ihn auch gerne mal am Berg gesehen ð 1 km bergauf hauen meiner Meinung nach mehr rein als 10 km in der ebene.
Moin! Ich kann nur immer wieder den umfangreichen Aufwand loben, welchen Du betreibst, um so ein Video auf die Beine bzw. bei YT einzustellen. Und das Video ist richtig grandios geworden. Eine sehr ereignis- und abwechslungsreiche Tour, zum Zuschauen einfach spannend. Rund 50 KM davon hatte ich kÞrzlich selbst filmisch dokumentiert, in zwei 25er Etappen: Einmal von Urfeld bis Godesberg und beim zweiten Anlauf von Bad Breisig bis Godesberg. ;) Deshalb hat es schon viel Spaà gemacht, die ganzen bekannten Stellen im ersten Teil deines Videos zu sehen und im spÃĪteren Verlauf dann hinter Andernach mir noch unbekannteres Gebiet zu erblicken. Runde Sache, perfekte LÃĪnge fÞr ein Feierabend-Bier auf der Couch! Einfach TOP.
PS: Mit dem Fahrradfahren bin ich tatsÃĪchlich auch nie warm geworden. Ich empfinde es exakt wie Du als Ballast. Daumen sind weiterhin gedrÞckt, dass die Marsch-Saison bald wieder fÞr Dich starten kann.
PPS: Wer Eigenwerbung nervig findet, hÃķrt ab hier auf zu lesen. Aber von nix kommt ja bekanntlich nix und zu meinen oben erwÃĪhnten 25er-Touren gibt es sogar einen eigenen Hashtag. Falls jemand neugierig ist und mal reinschauen mÃķchte, findet ihr es hoffentlich mit einem Klick auf #machmutmarsch ! ;)
Jo, vielen Dank.
Schade dass das Projekt Fahrrad nicht geklappt hat. FÞr mich als Zuschauer finde ich deine Radtouren echt gut allein die ganzen Perspektiven, die du wÃĪhrend der Fahrt anfÃĪngst. Einfach nur Mega aber ich glaube dir dass das durch den ewigen Wind Mega anstrengend ist. Und ein platter Reifen ZerstÃķrt halt dann mal eben die ganze TourâĶ
Trotzdem finde ich, dass das ein super schÃķnes Video war. Allein mal wieder dein Zeltlager auf dem Campingplatz. Finde ich jedes Mal ein Riesen Highlight auf den Touren.
Jo, vielen Dank.
Herrliches Video! Man kann in jeder Minute die Freude spÞren, die Sebastian fÞr seine neu entdeckte Alternative zum Wandern empfindet. Eine Begeisterung, die ansteckt. Das mit dem Radfahren muss ich jetzt unbedingt auch mal ausprobieren. Und in Zukunft dÞrfen wir uns schon mal auf viele weitere Radwandervideos von Sebastian freuen! ð
Ich habe Laufen und Wandern immer gehasst! Ich bin eine Radlerin! Laufen ist Sinnfrei ohne Ende! Bis auf einen Tag....vor 3 Jahren...da fing es an, Spaà zu machen. Zum GlÞck hab ich einen Hund. Erleichtert viel! 10km bis 15km sind okay. Zu mehr....niemals. Aber...ich hab trotzdem einen guten Kompromiss gefunden. Den wÞnsche ich dir âĪ Kopf hoch. Alles andere zieht dich nur weiter dahin wo du nicht hin willst.
Warum ist laufen Sinnfrei? Gelaufen ist der Mensch vor dem Radfahren. Wandern ist Freiheit
Bitte mehr Fahrrad Touren !! ðð
Wer sein Rad liebt, der schiebt. ð
Ist wie am Stock laufen. Hat eine alte Oma aus der Nachbarschaft gemacht, statt einen Rollator zu benutzen.
ðð, habe mich gerade weggeschmissen vor Lachen. Bei mir ist es genau andersherum. Bin leidenschaftlicher Radfahrer. Gehe im Winter viel marschieren bis zu 50 KM, und fluche wie
du beim Radfahren. Freue mich nÃĪchsten Monat auf meine 500 KM Tour auf dem RÃĪdchen. So ist jeder Jeck zum GlÞck anders. Maach et joot und weiter so.
500km FahhradðģViel SpaÃ
Radsport ist wahrscheinlich kÃķrperlich und mental zu anspruchsvoll
Total! Das ist nur was fÞr die ganz harten.ðð
Also das gelaufe, was er macht ist garantiert nicht weniger anspruchsvoll. Ich bin auch eher der Radfahrer, aber das was Sebastian da durchzieht ist nix anderes als Leistungssport. FÞr mich ist das gelatsche auch nix, aber geh mal diese Strecken, vor allem mit dem Schnitt auf die LÃĪnge. Das ist nicht mal eben. Vor allem nimmt man die Umgebung beim Laufen ganz anders wahr.
Allerdings verstehe ich auch nicht wie man Radfahren so hassen kannð
Sebastian lass den Kopf nicht hÃĪngen, wir drÞcken dir alle ganz fest die Daumen dass es mit deinem Fuà wieder klappt und du viele Kilometer laufen kannst,du bist mental sehr stark und du packst das ðð
Vielen Dankð
Ich bin ja nun auch nicht gerade der Optimist in Person, aber wie man sich so derart selbst und scheinbar mit voller Absicht runterziehen kann ist schon unglaublich.
SchÃķnes Video, Sebastian! Daumen hoch! Es ist alles drin: Fahrradfahren, Wandern, Zelten und du sprichst darÞber, was dich im Moment beschÃĪftigt.
Es gibt zwei Dinge die man bei jedem Fahrradkauf einberechnen sollte: 1. SattelâĶ.ein Sattel muss zum Arsch passen. Ohne Vermessung, Beratung und vernÞnftigen Einstellen, macht das keine SpaÃ. Du gehst ja auch nicht mit Birkenstock, wandern oder Laufen? ð 2. Reifen. Auf einem Tourenrad gehÃķrt meiner Meinung nach IMMER ein Schwalbe Marathon Plus ReifenâĶ.warum ? Weil er quasi unplattbar ist. Ich fahre ihn seit Jahren, 1000de Kilometer und hatte noch nie einen Platten. Vielleicht gibts du dem Radfahren einfach nochmal eine Chance und gehst es etwas ruhiger an. Radfahrer ist nicht wandern und kann gerade in dem Tempo, mit dem du es angehst, schnell in die Hose gehen. Auch die Ergonomie, mit der du auf dem Rad sitzt, passt nicht. Auch das muss deinem KÃķrper, entsprechend eingestellt werden. Ein Sprichwort sagt: Ein Fahrrad ist niemals schuld, sondern immer der Arsch, der drauf sitzt. ðð. Gute Besserung und alles Gute beim OrthopÃĪden.
Hab mir ein Gravelbike zugelegt und die erste Woche tat mir auch alles weh besonders der hintern, youtube video geschaut und meinen sattel perfekt eingestellt + radhose gekauft. Nun nach 2 Wochen tut mir mein hintern nicht mehr weh. Nicht aufgeben und weitermachen, Fahrrad fahren macht mega laune
Ja so ging es mir auch. Habe aber noch ne hochwertigen Sattel aus China gekauft ð der kostet hier deutlich dreistellig. Macht auch viel aus aber die Rad Hose war der game changer ð
Rahmen viel zu groÃ... Satteleinstellung Katastrophe...Lass dir dein Rad richtig einstellen,dann haste auch keine Beschwerden... ;-)
Hi Basti,
tolles Video! Als langjÃĪhriger Radfahrer wÞrde ich darauf tippen, dass dein Sattel nicht richtig eingestellt ist. Das verursacht sehr gerne mal Knieschmerzen ð Aber weiÃte ja, Ferndiagnosen sind immer so eine Sache ð
Als wirklichen Gamechanger-Tipp mÃķchte ich dir Pannenschutzreifen wie zb. den Schwalbe Marathon Plus, empfehlen. Zuvor hatte ich fast wÃķchentlich einen Platten. Seit fast 3 Jahren verwende ich nun Pannenschutzreifen und hatte seitdem Þberhaupt keinen Platten mehr.
Viele GrÞÃe
Servus, bei dem Lied, bekommen ich auch immer TrÃĪnen in den Augen und GÃĪnnstehaut.
Radwandern ist Top
Ich Pfeif mir gerade zu Mittag nen schÃķnen Gyrosteller vom Aktigrill rein und schaue diese unterhaltsame Bewegtbildproduktion besser wirds nicht ðĪĐð
Ohhh, ist Yanni schon da? Bestell mal schÃķne GrÞÃeð
@@oms Ich hole meistens nur zum mitnehmen. FÞr mich einer der Besten Griechen in KÃķln ð.
Bin da meistens 1...2 mal die Woche wenn wir in der Sprengelstr, Barbarastr oder Riehler Tal Badezimmer sanieren ð
Hat Sebastian was mit dem Laden zu tun? Hab mich letztes Jahr schon beim Kalender gewundert dass der als Adresse angegeben war. Bewertungen sprechen ja fÞr sich, werde ich auch mal vorbeischauen wenn ich mal in der Gegend bin
@@lemontree15 Meines Wissens nach kennt Sebastian den Laden gefÞhlt schon ewig weil direkt da gewohnt und zum anderen ist das glaube ich seine Postadresse oder so fÞr TH-cam Angelegenheiten um seine Wohnsitz Anschrift zu schÞtzen. Irgenwie sowas. Meine AffinitÃĪt zu dem Griechen ist auch eher zufÃĪllig. Sind Ãķfters da in der Ecke an arbeiten und als frÞhstÞck zu Mittag um 12 kommt ein geiler Gyrosteller wie gerufen ðâðŧ
@@xcolognex alles klar sowas ÃĪhnliches hab ich mir schon gedacht. War etwas neugierig. Danke
Oje ojeð, vielleicht versuchst du es mal mit Inline-Skating?
In Koblenz-Kesselheim kann man Þbrigens ziemlich genau an der Stelle an der du es ansprichst links wieder auf den Rheinradweg abbiegen. Man muss da nur kurz wegen dem Hafenbecken vom Rhein weg in das Industriegebiet.
Beim Inline-Skaten mÞssen die FÞÃe die Schuhe stabilisieren, um die Kontrolle Þber die Skates zu behalten und die Balance zu halten. Dies kann dazu fÞhren, dass bestimmte Muskeln in den FÞÃen und im Unterschenkel stÃĪrker beansprucht werden als beim Laufen.
Kurz Pause gedrÞckt um dir mitzuteilen, daà es extra Fahrrad Hosen gibt, welche auch deinen Hintern Polstern so das die Schmerzen vom langem sitzen Geschichte sind.
Ja die gibts,,,, ABER,,,,, der Sattel machts letztendlich und sollte Þber 40km Strecke nicht weich sein
In der Regel..wenn alles passt.. verschwinden die schmerzen von alleine..auch ohne neuen Sattel..oder was auch immer alle hier vorschlagen..
â@@1977masternaja. Beim Motorrad ist es genauso. Zu weich macht auf langen Touren eher Probleme als zu hart. Sattel und sitzhÃķcker sind ein Thema fÞr sich.
Hallo Sebastian, habe eine Idee fÞr dein KochlÃķffel, einfach eine Foldbackklammer um den Stiel des KochlÃķffels klemmen ;) GrÞÃe Eva aus Ãsterreich
Einfach genial. Ein Marschmensch auf dem Rad. Das konnte gar nicht gut gehen. Vielen Dank fÞr das tolle Video. Ich habe mit Dir mitgelitten. Viele GrÞÃe aus Bayern von mammut-unterwegs.
Vielen Dank, GrÞÃe zurÞck.
Kann nur von meinen eigenen Erfahrungen sprechen und was mir da geholfen hat. Ich hatte ebenfalls das gleiche Leiden wie du und dort hieà es dann auch, dass eigentlich nur Ruhe hilft. Das hat am Ende auch nicht geholfen und ich habe einen zweiten OrthopÃĪden zu Rate gezogen. Dieser hat mir eine Elektrotherapie fÞr die betroffene Stelle empfohlen. Was soll ich sagen? Nach 7 Behandlungen war alles weg und ist seit dem nicht wieder aufgetreten.
Das klingt gut, davon hatte ich auch gehÃķrt. Das hÃĪngt aber wohl vom Einzelfall ab. Mein OrthopÃĪde hat mir davon abgeraten.
Es gibt sicher Leute, die deine Ausraster feiern. Aber langsam nimmt das Formen an, ich weià nicht, ich mÃķchte keine schlechte Laune bekommen, wenn ich mir deine Videos anschaue. Und bevor jetzt jemand auf die Idee kommt, "Na dann schaue sie halt nicht", man wird ja wohl nochmal seine Meinung ÃĪuÃern dÞrfen. Auch Kritik gehÃķrt zum Leben dazu. Ich habe ja niemanden persÃķnlich angegriffen!
Ach, ich fluche permant aufm Rad...das gehÃķrt dazu. Die ganzen kÞnstlichen Videos wo alles eitel Sonnenschein ist....wÞrg
Ich glaube, der Film, den Du meinst ist "Das Letzte Ufer" / "On The Beach" (1959) oder die das Remake "USS Charleston - Die letzte Hoffnung der Menschheit" (2000).
Jo, das ist erð
Hab ich sooo auch noch nicht gesehen... ð Sebastiam am Schieben...ABER die Radwege sind ein Traum bei Euch..hier in ThÞringen kann man nur heulen...
Hallo Sebastian, habe bisher immer gerne Videos von dir gesehen! Bitte denk daran, dass gerade fÞr viele ÃĪltere das Radfahren eine tolle Freizeitgestaltung ist und fahr mit deiner Kritik etwas herunter. WÞnsche dir natÞrlich, dass du bald wieder deine geliebten Wanderungen machen kannst und dass dein Fuà wieder okay wird!
Hallo Sebastian, auch mit dem Fahrrad kannst du bestimmt tolle Touren machen vorallem kann man damit auch GepÃĪck mitnehmen und ein Zelt und Ãbernachtungsvideos machen es gibt so viele Menschen die auch mit dem Fahrrad tolle Touren auf TH-cam verÃķffentlichen. Ich schaue deine Videos sehr gerne zum entspannen Abends und auch damit wirst du Erfolg haben. GrÞÃe von einem Fan aus DÞsseldorf
Hi Sebastian,
ein sehr unterhaltsames Video durfte ich erleben und sag dafÞr vielen lieben Dank fÞrs virtuelle mitnehmen.ð Dass ist ja oll mit dem platten und wenn man das Radfahren eh nicht so prall findet - dann ist das Ganze ja noch schwieriger - und daher ziehe ich ganz klar den Hut vor Dir, dass Du es trotzdem versucht hast. ð
Ich wÞnsche Dir eine schÃķne Restwoche und ich hoffe, das der OrthopÃĪdietermin keine Katastrophe war.ðLike 67 ist von mir.
Lieben GruÃ
Ronny
Sehr nett von dir, vielen Dank und GrÞÃe zurÞckð
@@oms sehr gerne und danke ðð
Tolles Video! Wie immer absolut authentisch. Ich verstehe dich. Du bist halt ein LÃĪufer mit absoluter Hingabe. Ich liebe das Radfahren. Aber so ist es nun mal. Dem einen macht dies und dem anderen macht das SpaÃ. Und jemandem eine andere Meinung aufzwingen. Das taugt halt nichts. Es wird schon alles werden. Ich drÞck' dir die Daumen!
ð
Kopf hoch. Schaue Dich seit Jahren und meistens motivierst Du mich. Gib dem Rad aber doch bitte eine Chance, denn es ist wirklich schonend fÞr Knie, HÞfte und FÞsse. Und bei deinem exzessiven Laufen gehÃķren halt Verletzungen und Rehaphasen dazu. Richtige SattelhÃķhe: mit gestrecktem Bein Ferse auf dem Pedal. Sattel: wagerecht. Und wenn Du es noch perfekter willst zum FahhradhÃĪndler. Aber einen anderen, als den wp du das Rad gekauft hast. Denn der Rahmen ist ein wenig zu gross. Macht aber nichts.
Sebastian, du bist ein Wanderer, es kann noch wer das Rad fahren schÃķn reden, es ist nicht deins, das weiÃt du und das beweist du ja hier. Ich bleibe beim Wandern und Rad fahren kann ich mal machen joa, bringt mir kein Spaà Âī, aber das Wandern bringt mir SpaÃ, also lass ich das Rad stehen. Hoffentlich gehts deinem Fuà bald besser, dann heiÃt es back to the Roots. Man kann sich keine Sportart schÃķn reden die einem nicht erfÞllt, sonst kÃķnnt ja jeder kommen und z.b. sagen Sebastian geh Golf spielen das bringt so Spaà oder FuÃball spielen, und es bleibt nein. Und ungehÞbt 100km aufm Rad rausschÞtteln geht nicht ohne Ãbung, Training. Genauso wird ein Radsportler, bei 100km Wandern auch das Tuch schmeiÃen, keine Ãbung andere Bewegungen. Du versuchst in Bewegung zu bleiben und gut, und in 1-2 Mon bist du wieder am Wandernâšð.Bleib wie du bist Sebastian, du lÃĪsst deine Emotionen raus, das ist gut, bevor man irgendwann richtig platzt.
Moin Sebastian,Minute 4:59 das ist Wesseling.Da fÃĪhrt die FÃĪhre Rheinschwan rÞber nach Niederkassel-LÞlsdorf.Die FÃĪhre nutze ich Ãķfters,um mit dem Mountain-Bike durch`s Bornheimer Land zu fahren,vor allem dem Kottenforst.Da wo der hohe Stinkerschornstein steht im Bild da gegenÞber irgendwo wohne ich NOCH.Wahner Heide fahre ich 1-2x in der Woche.Beste GrÞÃe Mike ð
Ich finde es gut das du trotz deiner FuÃbeschwerden mit einem anderen Sport erst einmal weiter machst. :) Ich merke an deinem Video, das du dir trotzt der Situation viel mÞhe gibst und das beste daraus machst. ðŠðŧ
Deine Knieschmerzen kenne ich...bin vor Jahren von BrÞhl nach Trier gefahren(mit Ãbernachtungen)...Gekommen bin ich bis Trittenheim,dann waren die Schmerzen in den Innenseiten der Knie so schlimm,das ich abgebrochen habe.Totale Ãberlastung.War auch relativ untrainiert.Konnte fast einen Monat nicht mehr fahren.Gehen leider auch nicht viel besser.Habe damals viel mit Eis gekÞhlt.
Auch das Problem mit dem Fahrrad in der Bahn kenne ich...unmÃķglich!!!ðĄðĄðĄ
Habe mir das Ticket am Schalter geholt.
LG uss BrÃķhl
SchÃķnes und emotionales Video. Hier kann man sehr gut den Frust erkennen der schon gleich blockiert und nur alles negativ sieht. Wandern ist mit Sicherheit das Beste fÞr Dich. Vielleicht das Rad nur als ÃberbrÞckung sehen um Þberhaupt aktiv zu bleiben. Oder mal mit dem MTB Berge raufklettern. Ist mir auch lieber wie das fahren auf vollen Radwegen. Knie auch mal checken lassen . KÃķnnte aber auch falsche HÃķhe der Sitzposition gewesen sein. WÞnsche alles Gute.ð
Vielen Dankð
Sehr unterhaltsames Video, wir sind wieder begeistert. SchÃķn das es noch ein Mosel Trip geworden ist ðð. Mit FahrrÃĪdern kenne ich mich auch nicht aus aber ich hÃķrte von anderen Fahrern das bei solchen Knieschmerzen ein anderer Lenker hilft...
Vielen Dank. Das beste Mittel bei Knieschmerzen vom Radfahren ist kein Radfahrenðð
Hallo Sebastian,
na, dass war ja sehr unterhaltsam ð
Dass man sich Þber das Radfahren so aufregen kann erschlieÃt sich mir nicht, ist aber das Video allemal wert.
Bin gespant auf Dein nÃĪchstes Radvideo, das kommt bestimmt irgendwann ðŠ
Viele GrÞÃe
Martin
Habe ich da Garmin gehÃķrt?ðĪð
Tolle Tour mit tollen Aufnahmen und den vielen Perspektiven. Bitte weiter radfahren und nicht entmutigen lassen, bis der Fuà wieder gut ist.
VG
Ja, das Garmin musste ich erst einmal abstaubenð
Herrlich, was ein Morgen: mit Krankschreibung zu Hause, direkt zum FrÞhstÞck erstmal ein Video in SpielfilmlÃĪnge von dir ð Naja, was soll ich zum Thema Radfahren noch sagen?! Das Gehirn ist schon ein erstaunliches Konstrukt und wenn es sich erst einmal fÞr die negative Seite der Medaille entschieden hat, lÃĪsst sich manchmal nur noch schwer was daran ÃĪndern! Ich wÞnsche dir von ganzen Herzen, dass dein Fuss wieder in Ordnung kommt und du wieder schmerzfrei wandern kannst, damit du nie wieder Radfahren musst. Liebe GrÞÃe ð
Vielen Dank, dir auch gute Besserungð
Mal sehen wann das Fahrrad das erste mal in den Rhein fliegt, und wie weit du es werfen kannst ðĪĢ Naja, dann kannst du ja wenigstens ein neues Sondel Video machen und das Ding wieder raus angeln ð
Ich feier Dich heftig lieber Sebastian, aber die Szenen, wo Du lieber schiebst, statt radzufahren und die Kommentare dazu sind schon strange...irgendwie lustig aber auch tragisch zugleich. Ich verstehe komplett Deinen Frust (ein Hobby, was Du extrem aktiv betreibst, liegt auf Eis) aber ich denke auch, Du hast so eine Abneigung gegen das Radfahren, dass Du der Alternative keine echte Chance gibst. Das geht beim Rad los, was wahrscheinlich nicht richtig eingestellt ist bzw auch komplett falsch fÞr Extremtouren. Das ist ein Rad fÞr die Stadt und entspannte AusflÞge und weniger fÞr Touren Þber 100 Kilometer. Da gibt's bessere RÃĪder, mit denen Du auch schneller bist und Dich dann eben auch keinen ganzen Tag auf dem Sattel quÃĪlst. Aber um solche langen Strecken MIT FREUDE zu fahren, musst Du Routine auf dem Rad bekommen und trainieren. KÞrzere Einheiten, 30-60 Kilometer zu Beginn Þber mehrere Monate. Konditionell schaffst du die langen Strecken jetzt schon, aber die Belastung beim Radfahren ist halt auch nicht ganz die gleiche wie beim Marsch. Ich hab den Fehler andersrum gemacht, bin im Winter von Langstrecke Rad auf Joggen umgestiegen und sofort 10-20 Kilometer gelaufen. Kondition war da, aber ich hab mir auch heftige Zerrungen zugezogen, weil mancher Muskel beim Radfahren eben nicht so sehr oder anders beansprucht wird. Will sagen...solange das Rad fÞr Dich nur der Rollstuhl bleibt, dann erspar Dir den Ãrger. Ggf. wÃĪre Schwimmen eine weitere Alternative oder entspannteres Laufen / Spazieren. Oder Du schonst Dich wirklich mal ganz bewusst und machst dieses Jahr ein paar lÃĪngere Reisen statt der MÃĪrsche. Ich hoffe ganz sehr fÞr Dich, dass sich die Probleme bald verziehen aber bis dahin wÞnsche ich Dir ganz viel Kraft und positivere Gedanken. Beste GrÞÃe aus der SÃĪchsischen Schweiz!
Hi Sebastian, ich bin das genaue Gegenteil von dir. Ich liebe Radfahren und Wandern tu ich auch ab und zu, aber so viel Bock wie beim Radeln macht mir das nicht. Wie dr RheinlÃĪnder sÃĪÃĪt: Jedde Jack es anders! Trotzdem schaue ich sehr gerne deine Wandervideos. Ach ja, trotzdem haben wir etwas gemeinsam - auch mich kannst du mit Spargel jagen ð. In diesem Sinne - ich freue mich schon auf dein nÃĪchstes Video! Lev JrÃķÃķÃ uus Oche (Aachen)
P.S. : Die Cam bringt die Farbe vom Reisbeutel schon richtig rÞber, ich hol mir die nÃĪmlich auch immer fÞr meine RadausflÞge - sind ja ruckzuck fertig, da schon vorgegart - und ja, der Basmati ist der leckerste davon.
Hi Sebastian, aus Erfahrung kann ich dir empfehlen, einen Ersatzschlauch mitzunehmen. Wenn man unterwegs einen Platten hat, es vielleicht kalt und nass ist und man dann noch ein Loch flicken muss, geht die Laune ganz schnell bergab^^ ein Schlauch ist gleich getauscht ;)
Sebastian, du fÃĪhrst gleich eine Megatour mit dem Rad obwohl du a) nicht die Beine/den Hintern dafÞr hast und b) schon vorher weisst, dass es dir nicht annÃĪhernd soviel Spass macht wie das marschieren.
Das wÃĪre so als wenn ich einen 80km Marsch mache obwohl mein absolutes Maximum bisher einmalig knappe 50 km war und das auch nur mit Schmerzen.
Empfehlung: Langsam rantasten. Eine 30-40km Tour, die zwar zÞgig sein darf, aber eben nicht zu lang und zÃĪh. Am besten mit einem Beischtigungsort nach 20km wo man sich mal die Beine vertreten kann. Erstmal versuchen, den Spass an der Sache zu finden ð
Eines der ersten Videos, welches ich nicht ansatzweise bis zu Ende schauen konnte.Man kennt sich, ja aber dieses konstante immer beschweren und rumjammern war absolut zu viel.
Hallo Sebastian, ich wÞrde dir ordentliche Fahrradtaschen von der Marke VAUDE empfehlen.
Gutes Video, Rad schieben hat was, ich habe bisher auch mehr geschoben wenn ich mal mit dem Rad unterwegs war. Da kamst du am Wassersportverein Sinzig vorbei und ich war auch dort allerdings ich schÃĪtze 2 Stunden spÃĪter. Ãrgerlich.
Kann es sein das der Film "Das letzte Ufer" heisst?
Radschieben ist auch viel materialschonenderððBist du Mitglied da im Verein? Genial!!ðĪĐ Schon bei der Szene aus "Die Fliege" wusstest du direkt bescheidðJa, ich glaube das ist der Film. Top!
@@oms ich beschÃĪftige mich viel mit Film und Musik
Ich glaube alle Ausdauer/Outdoor Sportler haben das Problem das wenn man ihnen das wegnimmt..sie drohen in ein Loch zu fallen.... Alternativen was positives abzugewinnen ist essentiell...also mit alternativen anfreunden ist das Ziel...und die LÃķsung
Boaaa Sebastian, mehr Provokation gegen Fahrrad fahren (was vielen Menschen - und auch welchen die nicht vÃķllig dÃĪmlich sind - zu recht Spaà macht) kann man in einem Video (mit SpielfilmlÃĪnge!) nun wirklich nicht bringen! Ich war ganz kurz davor ein einziges mal (seit x Jahren) was richtig kritisches zu schreiben....Um's aber positiv zu sagen: Ich wÞnsche allen, ob zu FuÃ, mit Rad, mit Kanu, mit Skatern, auf vier Beinen und was auch immer sie gerne machen viel Spaà dabei !
Es ist das Problem der Leute, die sich von diesem Video provoziert fÞhlen, oder noch besser derjenigen, die glauben andere kÃķnnten sich provoziert fÞhlen. Nicht meins!
Hallo Sebastian!
Kann dich da sehr gut verstehen, wenn einem "Bewegungsfetischist" der Lieblingssport, warum auch immer, nicht mÃķglich ist. Mir fliegt auch prompt die Sicherung, wenn ich nichts machen kann. Musste auch erst durch Schmerz lernen, dass es oft besser ist, sich ein oder zwei Wochen Ruhe und Pause zu gÃķnnen, als zwei oder drei Monate auf und ab mit einem Problem zu haben. Kleiner Tipp noch: Wenn die Knie schmerzen, kann es auch die SattelhÃķhe sein.
WÞnsch dir alles Gute, meistens kommt es eh anders als man denkt. Wirst sehen, bald klappts wieder mit dem laufen!
Beste GrÞÃe aus Bayern
Jo, vielen Dank und GrÞÃe zurÞck
Hallo Sebastian, vielleicht kennst du den Ausdruck, "Meckern auf hohem Niveau" den Eindruck hatte ich jedenfalls nach diesem Hammer Anfang mit den Aufnahmen von dir beim Fahren auf deinem neuen Drahtesel. Ich bin dann allen AusfÞhrungen von dir zum Thema "Wandern ist besser" weiter gefolgt beim Schieben, und ja ok, was soll ich sagen, ich wÞnsche dir natÞrlich gute Besserung, aber auch dass das nicht die letzte Fahrradtour von dir hier auf YT war
Hallo Sebastian! Ich finde deine Videos sehr gut. Ich schaue die ruckelfreie Videos mit Untertitel und 60fps fÞr groÃe Bildschirm. Warum machst du nie die 60fps-Video? Meine Augen haben Schmerzen, weil deine Videos nur 30fps wie Steinzeit geruckelt haben. Ich brauche ruckelfreie Video mit 60fps. Es gibt auch 120fps, aber wir brauchen nicht. SchÃķnes Tag noch!
Zum letzten Mal! Hollywood filmt mit 24fps. Beschwerst du dich da auch stÃĪndig? Vermutlich ist dir nicht klar, dass bei 60fps nur noch die HÃĪlfte der Belichtungszeit im Vergleich zu 30fps hat. Damit wÞrden Nachtaufnahmen schlechter werden. 30fps reicht vollkommen aus. Ich bleibe dabei, egal wie oft du dich noch beschwerst.
Ein Radfahrer wirst Du in dem Leben nicht mehr das steht fest ðĪĢ. Herzlichen Dank fÞr die GrÞÃe. Ich werde zurÞckkommen das verspreche ich. Wann weià ich aber leider noch nicht. Weiterhin gute Besserung mit dem FuÃ. Wir sehn uns âïļ
Du kommst zurÞckðŠStÃĪrker als vorher!
@@oms Ich hoffe es. âïļ
Hallo Sebastian, ich kann Deinen Frust so sehr verstehen. Ich habe jetzt begeistert fast alle Deine Filme geschaut und wirklich viel Spaà dabei empfunden . Aber das Fahrrad ist wohl definitiv nicht Dein Freund . Wenn Du dran glaubst , dass der Fuà von alleine wieder in Ordnung kommt , dann kommt er es auch ðâĶder Glaube versetzt bekanntlich Berge âĶ.mir hat er schon oft geholfen ð.
Wie wÃĪre es zwecks Schonung einfach kÞrzere Strecken und langsamer zu gehen ? Dann bist Du im Schonmodus und lÃĪufst trotzdem . Ist fÞr Dein GemÞt wahrscheinlich besser und Du musst Dich nicht so ÃĪrgern .
Danke aber fÞr Dein authentisches Filmen, immer alles herunter zu schlucken und schÃķn zu reden , nÞtzt auch nichts und wird irgendwann einfach langweilig . Wenn man keine Lust aufs Radfahren hat , dann nÞtzt der Gedanke â halb volles oder halb leeres Glasâ auch nichts , dann findet man eben alles blÃķde .
Ich hoffe , bald weitere Filme von Dir schauen zu kÃķnnen und wÞnsche Dir mit dem Fuà alles alles Liebe und gute Besserung!
Ein Dirk on Tour Fahrradvideo - ach nee halt das erste Tourenvideo von Sebastian ð- oder nachdem man es geschaut hat neuer Titel *Das Fluchen des Fahrrad oh ðą*
Als Kind hab ich mein Fahrrad nur geschoben wenn es zu steil bergaufauf ging oder das Rad platt war - ok war es am Ende bei dir ja auch.
Ansonsten Frank von Franks Vlogs erwÃĪhnt, Mr. Drohne - mit dem war ich vor einigen Jahren mal in LÃķf wandern ð
Video war wie gewohnt unterhaltsam ð
Geiles video.
feier deine Radtour genauso wie zu fuss, du mÃĪckers das du mit 90 km geschaffst hast.
ich bin froh, das ich, beim guten tagen meine 30 bis 40 km schaffe, mit dem rad und fahre echt gerne Fahrrad lg manu
Hallo Sebastian, ist ja echt schade, dass Dir das Radfahren so wenig Freude macht, aber trotzdem hat es Freude gemacht, das Video anzuschauen. Was die Knieschmerzen anbelangt, vielleicht ein Tip: Der Sattel kÃķnnte etwas zu weit vorne montiert sein. Dann hast du einen zu spitzen Kniewinkel beim Treten, was die Knie sehr belastet. AuÃerdem hatte ich den Eindruck, dass der Sattel auch etwas zu hoch war; allerdings kann ich mich da auch tÃĪuschen. Die HÞfte soll beim Treten eigentlich nicht groÃartig wippen sondern recht stabil sein. Das geht nur, wenn der Sattel nicht zu hoch ist. - Auch dies kann Ursache von Knieschmerzen, in jedem Fall aber Genitalschmerzen sein. Die HÃĪnde sollten eigentlich auch nicht einschlafen, und auch hier hilft ein ordentliches Einstellen der Komponenten Sattel/Griffe.
Man kÃķnnte aus der Geschichte mit dem Fuà lernen, daà Þbertreiben vielleicht doch nicht gut fÞr den KÃķrper ist.
Warum fÃĪhrt man dann untrainiert direkt so viele Kilometer und meint, daà man Spaà dran hat?
Weil man vor einigen Jahren untrainiert die doppelte Strecke geschafft hat. Deswegen denkt man das.
@@oms aber du sprichst doch selber davon, dass man ÃĪlter wird.
Ich bin Þbrigens knapp 51 und es gibt tatsÃĪchlich ein Leben jenseits der 40 ð
Top... FÞr Leute die mal wieder so richtig schlechte Laune haben mÃķchten.
Hab ich in der Form so auch noch nicht gesehen ððž
Vielen Dankð
Lieben Dank nicht nur fÞr das Video, sondern auch fÞr das U-Boot. Mein Vater (83) sollte laufen. Ist aber so'n pensionierter Alpenpassrennradfahrer. Das Laufen ist wohl sein U-Boot. Habe halt Angst, weil es nach jedem Sturz schlechter wird u. ich das nicht mÃķchte. Habe es jetzt glaub ich besser verstanden.
Wandern ist eine gute Sache. Fahrradfahren bietet objektiv betrachtet aber noch mehr MÃķglichkeiten und ist fÞr die Gesundheit nochmal besser. SelbstverstÃĪndlich hat jeder seine Vorlieben, aber eine gute Erfindung wie das Fahrrad einfach so abzuwatschen, wird der Sache nicht gerecht. Vorlieben hin, Vorlieben her.
Allgemein wÃĪre es in dem Fall einer nachlassenden Gesundheit eine geniale Alternative dazu, kÞnftig unsportlich zu Hause bleiben zu mÞssen. Es mag sein, dass die jetzige Krankheitsphase mit dem Fuà nochmal vorbeizieht, aber wer weià wie nachhaltig diese Genesung dann ist ? FrÞher oder spÃĪter bleibt vielleicht nur das Fahrrad als Alternative Þbrig. Und viele Menschen auf der Welt, so z.B. Milliarden in Asien und Afrika, wÃĪren froh, wenn sie so ein, verglichen mit dem Standard in diesen LÃĪndern, gutes Rad von Pegasus besÃĪÃen. Und das sollen Leute sagen die an tÃķdlichen Krankheiten erkranken und dieses Video sehen ? So gesehen ist dieses ausgiebige Jammern auf hohem Niveau schon irritierend.
Kann es sein das dein Sattel nicht richtig eingestellt ist und du deshalb die Schmerzen im Knie hast? Sieht manchmal komisch aus wenn du fÃĪhrstð
Laufen ist einfach geiler als radeln!! Man nimmt die Natur und alles andere um sich viel besser war und kann genieÃen. ðUnd bei Regen spannt man einfach den Schirm auf, wÃĪhrend man auf dem Rad bei 25 Kmh nass wird, von unten, oben und vorne. ð
Regen stÃķrt mich beim Radfahren nicht, gibt Regenklamotten.
Klatscht dir trotzdem der Regen ins Gesicht!
Deshalb fahre ich E-Bike ðĪ·ðŧââïļðððŧ Denn das macht richtig Bock ð
@@dukethunder6233 E-Bike hab ich bis heute nie Verstanden. Wenn du dir fÞr den Preis eines E-Bikes ein Rennrad kaufst bist du schneller, strengst dich weniger an und sitzt noch dazu viel bequemer am Rad.
Die meisten E-Biker hÃĪtten sich besser ein Motorrad kaufen sollen. Das fÃĪhrt schneller und man muss sich noch weniger bewegen.
@@mrx89vienna fÞr mich gibt es nichts schÃķneres, als mit meinem Trekking E-Bike unterwegs zu sein. ð In der Natur zu radeln, sein Tempo und Leistung selbst zu bestimmen und einfach Spaà zu haben. Freu mich schon auf Samstag, wenn das Wetter endlich wieder schÃķn wird. Einfach mal selbst ausprobieren. Aber Achtung: Suchtgefahr! ðð FÞr mein Vater (74 Jahre) mit Schrittmacher, ist das E-Bike ein Segen. Das hÃĪlt ihn in Bewegung, ohne das er sich Þberlastet. Es gibt keine Grund, ein E-Bike zu verteufeln. ðĪ·ðŧââïļ
Moin Sebastian danke fÞr das Video mit allen HÃķhen und Tiefen. Du solltest wegen der Knieprobleme auf dem Rad auf jeden Fall Mal die SattelhÃķhe und Position ÞberprÞfen. Dazu gibt es hier einige gute Videos.
Liebe GrÞÃe und gute Besserung
Das Rad ist jetzt erst einmal weggestellt, da wird nichts eingestelltðð
@@oms ja hatte ich irgendwie vermutet. Ich bin aber auch vom Rad zum Wandern gewechselt und kann es verstehen
Ist nicht immer leicht zu erkennen, aber es scheint, als wÃĪre der Sattel zu niedrig und daher zum einen schlechte KraftÞbertragung und zum anderen mÃķglicher Quell von Schmerzen.
Interessant - solche persÃķnliche Favoriten. Ich fahre tatsÃĪchlich lieber Rad, am liebsten mit dem Renn-/Gravel-Rad. Aber ab und an wandere ich auch gern.
Gute Besserung fÞr die FÞÃeð
Vielen Dank
Hey Sebastian âïļ Klasse Video ð starke Tour ððŊðŠ
Ich kann nicht mehr so viel wandern und liebe seitdem Radfahren.
Was wÃĪre das Leben ohne Panzertape ð
Lass Dir das Fahrrad beim sogenannten "Bikefitting" auf deinen KÃķrper einstellen.
Das kostet nicht viel und entlastet deine Gelenke.
Der Gelsattel wird leider nur dazu fÞhren, dass dein Hintern lÃĪnger weh tut. Darm-, Sitz- und Schambein werden irgendwann nicht mehr spÞrbar sein. Die Nerven stumpfen ab. Bei einem harten Sattel deutlich schneller als bei einem weichen.
Halte durch!
Hallo Sebastian, ich ersetze die Originalbereifung immer sofort nach dem Kauf mit dem Reifen âSchwalbe Marathon Plusâ. Dieser Reifen ist Pannensicher und du wirst zu 99,9% keinen Platten mehr haben. Bitte fÞhre das Radprojekt weiter! Viele GrÞÃe
Genau das ist es, was ich an deinen Videos so mag. Er redet sich nichts schÃķn, wenn es nicht schÃķn ist! Ich selber fahre ja nur Fahrrad. AuÃer die 10 km am Tag mit dem Hund. Ansonsten fahre ich Rennrad und Mountainbike, hab auch ein normales Fahrrad und noch was mit Motor. Gerade weil du kein Fahrrad fÃĪhrst, schaue ich so gerne deine Videos. Ich hab das ja auch mal mit dem Wandern probiert und wenn ich es verfilmt hÃĪtte, wÞrde das Video wohl genau so sein wie deins hier, nur halt genau anders rum. ðĪĢIch hoffe, du kannst bald wieder so Touren machen, wie sie dir gefallen. Einfach zu FuÃ, viele Kilometer weit, so wie es dir am besten gefÃĪllt. ðĪ
1:13:57 - Fahrradtageskarte wÃĪre es vllt. gewesen? Super Video, auch wenn die Laune nicht passte ð
Ach, hast es ja selbst gefunden ð
Hallo Sebastian. Schade das du deine Leistung auf dem Rad so gnadenlos runter redest. Ich fand das ordentlich was du geleistet hast ððŠJeder hat aber auch ein anderes Ziel. Du willst am Ende deiner KrÃĪfte sein. Andere sind einfach nur stolz in Bewegung zu sein, oder eine hohe Kilometerzahl geschafft zu haben. Ich nutze das Rad gerne um meinen Radius der Touren weiter zu steigern. Das was ich zu Fuà nicht wirklich schaffe. Weiterhin gute Besserung fÞr deinen Fuà ðŠð
Hallo Sebastian egal ob zu Fuà oder mit dem Fahrrad deine Touren begeistern mich immer wieder, und wenn du ab und zu sickig bist mach weiter mit dem Fahrrad solange bist du wieder richtig laufen kannst. Liebe GrÞÃe Tommy
Wir haben es, glaube ich, alle verstanden. Fahrrad fahren ist nicht so dein Ding...
Der abspann mit der 80er Mucke gefÃĪllt mir Richtig gut.
Hat sowas von einem Film abspanen. âðŧ
Schade, das du dicxh so oft ÃĪrgern musstest. Es ist so, wie es ist.
Die bildliche Zusammenfassung am Ende vom Video hat mit SEHR gut gefallen! Dich mÃķchte mich fÞr 80 Minuten beste Unterhaltung bedanken. Mach weiter so, egal on auf dem Rad oder zufuÃ. ð
Vielen Dankð
Alle Anfang ist schwer
Wer sein Fahrrad liebt der schiebt, war gestern.
Heute: Wer sein Fahrrad hasst, der schiebt....ðĪĢ
Sebastian ist der Beste !!
ð
Oh man...ich hÃĪtte gerne gesagt, dass ich wieder dein Fluchen feier. Aber du tust mir schon richtig leid. Du versuchst das beste daraus zu machen und wirst auch noch mit einem Platten belohnt. Ich hoffe, dass dein Fuà schnellst mÃķglichst wieder fit wird.ððð
Ich werde am Samstag den MM Ostsee 50/12 marschieren.
TopðViel Erfolgð
Deine Uneinsichtigkeit bezÞglich deiner Anzeigen feiere ich ja gar nicht, aber das "10000 âŽ-Gebirge" hat mich abgeholt :D Hoffe du hast gestern gute Nachrichten zu deinem Fuà bekommen :)
Vielen Dank, zum Fuà werde ich zu Beginn des nÃĪchsten Videos etwas sagen.
Auch wenn es Nix mehr bringt, ich hab immer ein Pannenspray Fahrrad Reifen Dichtmittel Fahrradschlauch dabei.
Und von Bosch Akku-Druckluftpumpe Easy Pumpe.
Das brings wirklich âðŧ
Der Film, den du bei Minute 24:00 erwÃĪhnst, kÃķnnte âUSS Charlestonâ heiÃen. An die von dir beschrieben Szene kann ich mich nicht erinnern, es geht in dem Film aber um ein U-Boot, das in einer postapokalyptischen Welt nach Lebensraum sucht.
Warum kein Laufrad, die Dinger sind doch gerade richtig in, biste quasi zu Fuà unterwegs, mal rechts, mal links.
Das ist wohl grad richtig am boomen, find ich sehr interessant
Das ist doch was fÞr Dullis. Laufrad,e-roller usw. NÃĪÃĪ
@@wolfgangd.4437 Laufrad finde ich interessant.
Ich bin LÃĪuferin und Radfahrerin :)
das ist kein Sattel fÞr Touren. Viel zu weich. Der passt auf ein Cityrad mit aufrechter Sitzposition. Da wÞrde mir auch alles weh tun. Aber, wie bereits mehrfach gesagt, man (bzw. die Sitzknochen) muss/mÞssen sich an einen (vernÞnftigen) Sattel erst gewÃķhnen.
Die TÞte mit dem Messer unten und oben aufschneiden, und auf der Innenseite die MaultÃĪschlis zerschneiden. Innen hat keiner angepatscht. Liebe geht raus.
ð
mimimimi
Ist ja witzig, am 26.03. sind wir auch von Bad Breisig nach Andernach gelaufen, genau die gleiche Strecke. Aber wir fanden die nicht so schÃķn. Und das beste ist, letztes Wochenende waren wir in Kobern-Gondorf. Dann sind wir von Hatzenport nach MÞden Þber den Moselsteig. Da hÃĪtten wir uns fast treffen kÃķnnen. Aber Junge, auch das Fahrrad wird durch deine eigene Kraft bewegt, und das in doppelter Geschwindigkeit. ð Aber der Hintern tut mir auch weh, auch mit entsprechender Hose. Mit dem Rad fahr ich auch nicht gerne, aber wenn es sein muss. ð
SchÃķn mit den FingerknÃķcheln den Fahrkartenautomat bedienen :D So mach ich das meist am Bankautomaten auch immer vor allem wenn die Scheibe schon so fleckig, fettig aussieht xD
(habe bisher nur die ersten 8 Minuten gesehen)
Radhose mit Polster kaufen, 30-40⎠bei Decathlon reicht schon und bewirkt Wunder.
HÃķhere Trittfrequenz fahren, ca. 75-90 pro Minute. Die Knie werden es dir danken.
Mal Þber ein Bikefitting nachdenken.
Geschwindigkeit ist egal. HÃĪngt zu stark von Untergrund, Wind und Material ab. Um Trainingsfortschritt zu messen, sind die getretenen Watt ein viel besserer Wert.
Ich hÃĪtte dich damals mal mein Rennrad fahren lassen sollen.
Gruà aus Hannover
Hi seb ich fahre oft Fahrrad ðŪ aber du lÃĪuft nur ð ps was war das mit der todeskurve von remagen? Zz fuss sagst du immer zieht sich wie kaugummi lg us longerich ðð
Mit dem UBOOT von KÃķln nach Koblenz und zurÞck ð auch geiles Format ðŠðž