انا جربت سنة بس لما جيه رمضان ومن كثر الماكولات اللي مليانة سكر فشلت ف رجيم بصراحة ناوية ابطلو ثاني بس ايه اعمل بخصوص الاكل اللي موجود فيه سكر صناعي ف الطبخ
انا قطعت السكر لمدة اسبوعين و حاسة بنشاط رهيب بعدما كنت دايما عيانة و الطاقة مضاعفة و مكملة الحمد لله ومقاطعة ايضا كل مايحتوي على دقيق ابيض و النشويات المعقدة اكلهم باعتدال
@@russiawar2151 برافووو 😊 السكر والملح والمخللات حتى الاكلات المعلبة كثير لها تأثير على صحتنا وبالاخص البشره وتأثيرها واضح على الكولاجين واضرارها على البشرة
@@user-us6yc9qm1m ادمان عالسكر هاذ الشيء صار معي حسيت بخمول والم بالراس بس تحملت وماكلت اي شيء فيه سكر لهيك لازم تتحملي تمنعي نفسك حتى بعد فترة رح تكوني طبيعية حاولي تتحملي ومنعي نفسك من الحلويات هاد شي طبيعي 😊
صحيح كلاموا أنا إمتنعت عليه لمدة شهر ولاحظت تغيير كبير في وزن جسمي نقص كثير وإحساس بالنشاط الدائم وكذالك طريقة نومي تحسنت وتنظمت وأعصابي أحسها أهدى من قبل ❤
@@nevenzaki9376 المفروض الفواكهه فيها سكر طبيعي يعني دا عادي ومفيد كمان والمفروض اللي يتمنع السكر الصناعي بكل أنواعه مثل الحلويات والسكر بالشاي تقريبا وبالقهوه وهكذا
@سمير اميس،. ❤️ أنا تركت السكر من 24/01/2020 تقريباً قربت أكمل سنتين أصبحت لا أحب أكل أو شرب كل مايوجد فيه سكر، في بعض الأحيان لما بنروح عند العائلة أو بيحطو حلويات أكون مجبرة أخد شواي بس مابقدر أكلو عم حس طعمو كثييييييير حلو فيه سكر زياااادة عن اللزوم المهم بالنسبة لي هذا مافعلته الشاي، القهوة أشربهم بدون سكر الحلويات، المخبوزات و المشروبات الغازية المهم كل ماهو مصنع ويحتوي على السكر إمتنعت عنه البديل: السكر الطبيعي ...فواكه،الفواكه الجافة ، عسل النحل الطبيعي( ليس المصنع) ك ملاحظة بعد ما قطعت السكر أصبح وزني 54 كيلو بعد ماكان 56 كيلو للأسف
@@walkforward6288ههه لا ماقدرت عيش بدونو،صحيح إنو قطعت النشويات لكن الخبز لااا أولا لأنو جربت إقطعو يومين اوماقدرت ثانيا مافيني لأنو كل أكلنا مع الخبز هو في الحقيقة في بديل للخبز، ممكن تعمل خبز النخالة أو الشعير المشكلة عندنا إنو هادول غاليين مقارنة مع دقيق القمح لهيك يعني
خمس اشهر من غير سكر تماااام اول ايام تكرمش جلدي صمووووود ثم ...والله والله علي ما اقول شهيد 1/ نزل هرمون fsh من ٩الي ٦ 2| اختفاء الكلف ...والله والله 4| قلت الكرمشه في الاياد بشكل ملحوظ جدا 5/ اختفت التجاعيد من الوجه والله صغرت عن عمري اكثر من خمس سنوات 6| نضاره الوجه والجسم 7|والله والله علي ما اقول شهيد حدث حمل لكن لم يكتمل بعد ١٧ سنه ودا اداني امل اكمل ...عمرى ٤٤ سنه ادعو بالحمل والذريه عيشوا حياتكم بلا سكر
الجواب ليس قطع السكر الطبيعي انت قلت حتى الفواكه وهاد خطأ قاتل لازم السكريات الطبيعية تعوض عن النقص لأنو انا قاطع السكر من سنة ونصف تقريبا اذا ماأكلت سكريات طبيعية لمدة يومين اذا اشتغلت وشديت على حالي بتجيني دوخة قوية ونزول ضغطي بحس بإغماء فلازم السكريات الطبيعية بكل يوم مثل تمر زبيب عسل بعض الفواكه والى غير ذالك
الله يرضي عليك يا دكتور بجد انا مريض سكري وعندي ٤٢ سنه بس انا مش بحافظ ودايما سكري عالي جدا وبدأت اعراضه المميته تظهر علي جسدي….انا كنت تعبت وزهقت بس بعد الفيديو ده انت صدرت ليا طاقه ايجابيه كبيره قوي وان شاء الله هبدأ ووقف السكر
ماذا تنتظر اخي انا غير مريضة بالسكري ولله الحمد انقطعت عن السكريات تماما خلال شهر رمضان ولله الحمد بدون اي مشاكل يجب أن تقتنع بأن السكر سم وخصوصا لحالتك مريض سكري وسيقتلك وعدوك وتطلب العون من الله وستتحسن حالتك وتربح صحتك وفلوسك
كلامك على حق والله جربت انا وزوجي حتى جيراني ما شاءالله جربو قطع السكريات 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😥😥😥😥😥😥😥😥 ما شاءالله كانت تجربه روعه لحضت فرق كثير ما شاءالله جربو ومش تندمو
شكرا على كل حاجة ،انا جربت هدا مدة شهر وكل حاجة قلتها انا حسيت بها لهدا انا لازلت مواصلة على هدا نمط اشعر براحة كبيرة ،فقدت 4كيلو . .. مغربية متابعة 100٪
ياشاطرة انتي منعتي الدقيق الابيض مش السكر يعني امتنعتي من الكيكات والحلا والبيتفور وكلها مكونة من دقيق ابيض افهمو السكر مذكور في القران الاعناب والنخيل كيف بتفكروا ياعالم يعني بنو اسرائيل انزل الله عليهم المن والسلوى يعني لحوم طير وسكر وعاشو سنين عليه نقوم نصدق كلامع او نصدق القران اتقوا الله يجي واحد يقول السكر الابيض غير التمر والعنب ياعيني تركيبهم فركتوووووز
يلا نجرب 💪
تعديل ::
__ فيديو يهمك :
_ 10 دقائق لإنقاذ حياتك بخطة سحرية علمية لعلاج ضغط الدم المرتفع وبدون ادوية
th-cam.com/video/hzo3h8bTC8U/w-d-xo.html
__ جدول وجبات متكامل لخسارة الوزن في ايام | بديل الخبز والارز , الحامل والمرضع ؟!
th-cam.com/video/G34vGLUFHtw/w-d-xo.html
تم عمل حلقة مخصوص للرد علي اهم التعليقات واسئلتكم , تقدر تشوفها من هنا :: th-cam.com/video/3lZXia6ST7k/w-d-xo.html
انا جربت سنة بس لما جيه رمضان ومن كثر الماكولات اللي مليانة سكر فشلت ف رجيم بصراحة ناوية ابطلو ثاني بس ايه اعمل بخصوص الاكل اللي موجود فيه سكر صناعي ف الطبخ
اعمل ايه بالنسبة للماكولات السكرية زي الياغورت و العصائر مع العلم اني برضع
انا عندي السكر وفعلا جربت عندي ارق بعد ماكنت انام كتير جدا اصبحت انام ساعات قليلة جدا
ماهو السكر الذي تقصده السكر الابيض أو السكر الموجود في الاكل
هل سكر يزيد من حدة السيليليت انا اعاني منه كثيرااا😥😥😥😨🥺😰
أنا زهراء حلمي و أنا الاولى عالميا في حفظ القرآن الكريم 😭 هل من مشجع 🥺❤️
الي يبي شي ما يحتاج مشجع و لا اي شي راح يكون مستعد للتضحيه باي شي ادري ان كلامي درامي لكن هذه الحقيقه
ماشاء الله و لاقوة الابالله
الله يبارك فيك و في من رباك مشاركة جديدة🤍
الله يحفضك ويبارك لنا فيك
انت مش زهراء
حرام عليكيي
الله يوفقك ويعينك ويثبتك🤲🤲
انا قطعت السكر لمدة اسبوعين و حاسة بنشاط رهيب بعدما كنت دايما عيانة و الطاقة مضاعفة و مكملة الحمد لله ومقاطعة ايضا كل مايحتوي على دقيق ابيض و النشويات المعقدة اكلهم باعتدال
الرز قطعتيه؟
@@omaralali9050 ااككييدد لازم الرز و الخبز ايي شي فيه كربوهيدات او نشويات ذي كلها يحولها الجسم لسكريات لازم تقطها
@@user-tz3ft1bw9p طيب وش تاكلي عشان نسوي زيك😂
ممكن يعني اييش الاطعمة المسموحة
شنو البدائل اللي كتاكلي
انا ادعو كل الجزائريين إلى دعم هذا الشاب ودعم كل شاب في الجزائر وفي الوطن العربي يقدم محتوى مفيد ..الله يوفقك الى الخير آمين يارب العالمين 🤲
إِنَّ ٱللَّهَ وَمَلَٰٓئِكَتَهُۥ يُصَلُّونَ عَلَى ٱلنَّبِىِّ ۚ يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ صَلُّواْ عَلَيْهِ وَسَلِّمُواْ تَسْلِيمًا ❤️
كلامك صحيح فعلا السكر بيدمر الكولاجين في البشرة انا جربت هالشيء قطعت السكر لمدة شهر اصبحت بشرتي صافيه ومشدوده برافوووو دكتور 😊♥️
@@russiawar2151 برافووو 😊 السكر والملح والمخللات حتى الاكلات المعلبة كثير لها تأثير على صحتنا وبالاخص البشره وتأثيرها واضح على الكولاجين واضرارها على البشرة
@@user-us6yc9qm1m صح انا بتذكر اكلت قطعة حلويات قبل شهر او قطعتين وبعدها ماكلت معلش عادي بناكل الحلويات مرة بالشهر او بعد فترة ماباكل
@@user-us6yc9qm1m ادمان عالسكر هاذ الشيء صار معي حسيت بخمول والم بالراس بس تحملت وماكلت اي شيء فيه سكر لهيك لازم تتحملي تمنعي نفسك حتى بعد فترة رح تكوني طبيعية حاولي تتحملي ومنعي نفسك من الحلويات هاد شي طبيعي 😊
@@user-us6yc9qm1m صدقيني مابعرف 🤗 بس التمر فيه سكريات صحيه اكيد اكلي تمر بس لاتكثري منو لان سمعت من دكتور يقول بيسمن 🤗
@@user-us6yc9qm1m ياهلاا🤗🌹
انا لي ثالث سنة مانعة السكر الأبيض والزيوت ماعاد زيت زيتون بشربه بعد الفجر والدقيق الأبيض والاسمر كله والحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بها نعمة
صحيح كلاموا أنا إمتنعت عليه لمدة شهر ولاحظت تغيير كبير في وزن جسمي نقص كثير وإحساس بالنشاط الدائم وكذالك طريقة نومي تحسنت وتنظمت وأعصابي أحسها أهدى من قبل ❤
بس سؤال قطعتي حتى الفواكه يعني والتمر ؟
طب بالنسبة للفاكهه امنعهابردو عشان فيها سكر ؟ مشمش وتفاح وبطيخ ومانجو وخوخ وكده
@@nevenzaki9376 المفروض الفواكهه فيها سكر طبيعي يعني دا عادي ومفيد كمان والمفروض اللي يتمنع السكر الصناعي بكل أنواعه مثل الحلويات والسكر بالشاي تقريبا وبالقهوه وهكذا
@@Channelmix-hl4vu التفاح الاخضر والتوت والفرواله مافيها سكر كثير ، حتى لو سكر طبيعي مايصير اكله كثير حبه باليوم تكفي.
سكر ابيض ولا سكر طبيعى زي الفواكيه
خمسة أيام بدون أكل السكر الأبيض
دعواتكم💪
كيف حاسة نفسك وبشرتك تغيرت شوي ؟؟؟
قطعت السكر لمدة ستة شهور وانخفض وزني لاكثر من خمسة عشر كيلو غرام والحمدالله تحسنت بشكل كبير حالتي النفسية والبدنية مع الرشاقة وخفة الدم الحمدلله
@@lamissmiss9679 كنت حاسه بصداع شديد في رأسي وبعدها الحمدلله بشرتي تحسنت بنسبة بسيطه اللي لاحظت اني صرت مرتاحه من ألم انتفاخات البطن
@@hajihaj8723 وماذا كنت تاكلين بالظبط رديلي شكرا
ها بشر واصلت ولا وقفت?
فائدة عظيمة لك ولغيرك
لا نقول لا قدر الله
نقول قدر اللّه وما شاء فعل
@أم الجميلات mother of beautiful girls يا اخت بارك الله فيك غيري صورة العرض حتى لا تتحملي اثام غيرك
انا دخلت تحدي ترك السكر لمدة شهر وفعلا تركت دواء القولون والمعده وكل حياتي تغيرت
@@walkforward6288 في فرق ما بين السكر الصناعي وما بين السكريات الطبيعة .. يعني مثلا انواع الفواكه تحتوى على سكر ده طبيعي مش صناعي ومفيش منه ضرر
هل ممكن ابدل السكر بالعسل الابيض ويكون في نفس النتائج
@سمير اميس،. ❤️ أنا تركت السكر من 24/01/2020 تقريباً قربت أكمل سنتين
أصبحت لا أحب أكل أو شرب كل مايوجد فيه سكر، في بعض الأحيان لما بنروح عند العائلة أو بيحطو حلويات أكون مجبرة أخد شواي بس مابقدر أكلو عم حس طعمو كثييييييير حلو فيه سكر زياااادة عن اللزوم
المهم بالنسبة لي هذا مافعلته
الشاي، القهوة أشربهم بدون سكر
الحلويات، المخبوزات و المشروبات الغازية المهم كل ماهو مصنع ويحتوي على السكر إمتنعت عنه
البديل: السكر الطبيعي ...فواكه،الفواكه الجافة ، عسل النحل الطبيعي( ليس المصنع)
ك ملاحظة بعد ما قطعت السكر أصبح وزني 54 كيلو بعد ماكان 56 كيلو للأسف
@@walkforward6288ههه لا ماقدرت عيش بدونو،صحيح إنو قطعت النشويات لكن الخبز لااا أولا لأنو جربت إقطعو يومين اوماقدرت ثانيا مافيني لأنو كل أكلنا مع الخبز
هو في الحقيقة في بديل للخبز، ممكن تعمل خبز النخالة أو الشعير المشكلة عندنا إنو هادول غاليين مقارنة مع دقيق القمح لهيك يعني
طيب شو الاكلات والمشروبات الغير واضح انها تحتوي سكر بس لازم اتركها لانها تحتوي سكر كتير
اخاف ان اذكر يا رسول الله ولا أجد من يصلي عليك
ربنا يبارك لك يادكتور ويجعله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين 🤲🌹
قال تعالى "وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ"
خمس اشهر من غير سكر تماااام
اول ايام تكرمش جلدي
صمووووود
ثم ...والله والله علي ما اقول شهيد
1/ نزل هرمون fsh من ٩الي ٦
2| اختفاء الكلف ...والله والله
4| قلت الكرمشه في الاياد بشكل ملحوظ جدا
5/ اختفت التجاعيد من الوجه والله صغرت عن عمري اكثر من خمس سنوات
6| نضاره الوجه والجسم
7|والله والله علي ما اقول شهيد حدث حمل لكن لم يكتمل بعد ١٧ سنه ودا اداني امل اكمل ...عمرى ٤٤ سنه
ادعو بالحمل والذريه
عيشوا حياتكم بلا سكر
والنحافه ياعزيزتي ...ماذا نفعل بها
@@rodinaalkassem5969
فقدت حوالي ١٧ كيلو...
@@user-zb7vb2hk4i فقدتي هل انتي نحيفه ام كنت بصحه جيدة ....انا نحيفه واذا فعلت ما فعلتي ....موكد سوف اختفى
لا فواكه ولاشي
اللهم امين الله يزوققك
فيديو أكثر من رائع ومعلومات مفيدة جدا ، ياريت لو وجدنا تحت الفيديو المقالة مكتوبة للنسخ والمشاركة على نطاق واسع لتعم الفائدة ❤️
قطعت السكر٣ ايام قسم بالله كأني مدمنه الالم والصداع مخيف
فعلا والله اغلب الاعراض عندي من امتنعت عن تناول السكر صارلي ١٥ يوم بدت تخف عندي ادعولي اكمل واقطعه نهائي
يعني تضل شهر ولا عطول بدون سكر
شرحك جميل الله يجعله في ميزان حسناتك
والله العظيم انت محترم ومودب ومثقف ومعلوماتك فوق الوصف. سدد الله خطاكم واعانكم وقلوبنا معكم
انا منعت السكر لمده سنه بسبب الفيديو ده بطلت سكر واخذت الخطوة دى يوم ٣١ يناير ٢٠٢٢
ما شاء الله عليك يا دكتور افدتنا شكرًا لك
بس متعبه
جزاك الله خير ياخي على نسمة مباركه ونفع بك الإسلام والمسلمين جزاك الله خير
ياريت يادكتور تتكلم عن سوء امتصاص الجسم للغذاء والادويه
اقطع اللون الأبيض من غذائك
سكر + رز+ خبز
سينخفض وزنك وستشعر بصحة وعافية وراحة نفسية
نسيتي الملح
احس اصعب شي الخبز والبيبسي
@@theholyquran4867 صعب أول أسبوع بعدها اتشوفه شي عادي وما يلك رغبة فيه نهائي وسترى أن طعم السكر مزعج جدا في اللسان
@@shol59 وشو بديل الخبز رالارز والكاربوهيدرات ككل بلييز جاوبني
@@asmaedarkaoui4447 الخبز الأبيض بديله خبز القمح الكامل الأسمر
والأرز يكفي مرة وحدة في الأسبوع حتى لا تشعر بالحرمان
كلام سليم مية بالمية عن تجربة
رمضان احلى تجربة لعدم أكل السكر شعور رائع جدا
ماشاء الله، شرح مختصر ،منتظم، اكتشفت قناتك اليوم، بارك الله فيك .
انا قطعت السكر وعملت دايت مشيت عليه صار معي دوخا قوية بس نزل وزني من 137 لل95 بس صار في نشاط بجسمي ورتحت
الي قاطع السكر 6 شهور
Bravo
@@walkforward6288 اي شي فيو سكر ماباكلو حلويات او فواكه كلو قطعتو اي شي سكر قطعتو
الله يعينك
الجواب ليس قطع السكر الطبيعي انت قلت حتى الفواكه وهاد خطأ قاتل
لازم السكريات الطبيعية تعوض عن النقص
لأنو انا قاطع السكر من سنة ونصف تقريبا اذا ماأكلت سكريات طبيعية لمدة يومين اذا اشتغلت وشديت على حالي بتجيني دوخة قوية ونزول ضغطي بحس بإغماء
فلازم السكريات الطبيعية بكل يوم مثل تمر زبيب عسل بعض الفواكه والى غير ذالك
@shroog
كل سكر طبيعي تمر رطب فواكه قراصيا
انا السكر بينزل عندي في طبيعتو وبيسبب لي دوخة وصداع اليم
فباخد سكر طبيعي حسب الحاجة
شرح سريع ومبسط... تحية لك من الجزائر
الله يوفقك ويوفقني معاك ويعيننا على المراجعة حتى لا ننسى ما حفظناه ويرزقنا العمل بما امرنا به الله ويبعدنا عما نهانا الله عنه
شكرا فعلا لاحظت الكثير من الفوائد ❤️❤️
السكر يجعل الجلد ضعيف وجاف ويترهل بسرعة الاسياويين لا يستهلكون السكر كثيرا لهذا بشرتهم رائعة
الافضل استهلال سكر الفواكه احسن تمر فراولة عنب
جينات
اشوفهم ياكلون كيكات وياكلون صوصات نودلز وبشرتهم ماشاءالله تلق
@@lora8595 لا نضامهم الغذائي صحي جدا يستهلكون الارز والفواكه البخرية كثيرا
يا اخت الله يبارك فيك غيري صورة العرض حتى لا تتحملي اثام غيرك
@@user-wn9nu8go1k صورتي عاديا
الحمد لله.. دخلنا السنة الثالثة من تركنا السم الأبيض..
معلومات مفيدة بارك الله فيك جعلها الله في ميزان حسناتك
انا انقطعت عن ن تناول السكر احسست بنشاط رائع والحمد لله ونقص وزني شكرا لك على هذه المعلومات
حلقه رائعه ومفيده جدا جدا
ماشاء الله شرح واضح و سهل بارك الله فيك
شكرا على كل المجهود وجزاك الله خيرا تفسير دقيق وواضح
جزاك الله خير يا دكتور
الله يرضي عليك يا دكتور بجد انا مريض سكري وعندي ٤٢ سنه بس انا مش بحافظ ودايما سكري عالي جدا وبدأت اعراضه المميته تظهر علي جسدي….انا كنت تعبت وزهقت بس بعد الفيديو ده انت صدرت ليا طاقه ايجابيه كبيره قوي وان شاء الله هبدأ ووقف السكر
الله يشفيك يارب
@@user-qs1yz9qb2e ربنا يخليكي ويكرمك وكفايه زوقك العالي
انشاء الله تحيد السكر والخبز صحتك هترجع بخير انا بحالك وليت بخير الحمد الله لما استغنيت عن السكر والخبز
@@tamermagdy7572 ju!
ماذا تنتظر اخي انا غير مريضة بالسكري ولله الحمد انقطعت عن السكريات تماما خلال شهر رمضان ولله الحمد بدون اي مشاكل يجب أن تقتنع بأن السكر سم وخصوصا لحالتك مريض سكري وسيقتلك وعدوك وتطلب العون من الله وستتحسن حالتك وتربح صحتك وفلوسك
ياريت خويا احمد حضرت الدكتور تشرحنا عن مرض السكري اكثر وكيف نحافظ على مستوياتو الطبيعية
شرح وافي وواضح. يعطيك العافية دكتور
م شاء الله عليك فيديوهاتك مختصره ومفيده بشكل كبيييير بالتوفيق .... طبعا اشتركت اليوم 😁
ربنا يبارك فيك يا دكتور
بارك الله فيك و رحم الله والديك يا دكتور
كلامك على حق والله جربت انا وزوجي حتى جيراني ما شاءالله جربو قطع السكريات 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😥😥😥😥😥😥😥😥 ما شاءالله كانت تجربه روعه لحضت فرق كثير ما شاءالله جربو ومش تندمو
شكرا جزيلا يادكتور احمد بجد انا بستفاد من توجيهاتك وشرحك المبسط لانو انا مريضه سكري نوع تاني
فعلا أقنعتني .. راح جرب والله يصبرني على فراق السكر 😊
اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون ❤️.
سبحان الله ،انا من كثرة اكلي السكر فقدت نضارة بشرتي وتكونت حبوب وقشرة، بارك الله فيك
شكرا على كل حاجة ،انا جربت هدا مدة شهر وكل حاجة قلتها انا حسيت بها لهدا انا لازلت مواصلة على هدا نمط اشعر براحة كبيرة ،فقدت 4كيلو . .. مغربية متابعة 100٪
لو سمحتيرهو يقصد بالسكر هنا السكر الابيض ولا الحلويات وكل السكريات عموما
أنا مانعة السكر من 2014 و حتي الآن الحمد لله
حارمة نفسك صراحة
@@Badvibes4ever1 احلى حرمان وربي انا ماكنت اتخيل يوم واحد ف حياتي اعيش بدون سكر واصبت بمرض علاجه اقطع السكر وفعلا كانت ارادتي قويه مافي اثمن من العافيه اللحين معد اشتهي الحلا واقدر مااكله لو قدامي ١٠٠ صنف ولي ٤ شهور مااكله والحمدلله ربما كان مرضي خيره عشان اقطع اكبر مدمر لصحه من حياتي
@@mroomyy1025 هل خفتي ممكن تقولي نظامك ألغدائي والف سلامه ليك
@@mroomyy1025 ماشاءالله
انا جربت وقفت السكر وكل الاكل لي يحتوي على سكر الحمد الله نتيجة رائعة نزلت 9 كيلو في شهر شكرا دكتور على المجهودات متابعة من الجزائر
ايه النتيجة في بشرتك
معليش تقوليلي حبستي حتى الخبز والكسرة ولا نقصتي برك
@باتمان أنا بصراحة مع نظام اللقيمات ما فيه حرمان فيه تقليل الكميات أنا عندي إدمان فضيع مشان هيك ما أقدر اقطعهم نهائي
حبست خبز وكسرة نهائيا
@@evasov428 فواكه؟؟
شكرا كثير، ببدأ الحين ان شاء الله
شكرا كثير للمعلومات الطبيه المهمه لحياتنا اليوميه 💙
ممكن نتعرف
@@user-pm8iy1fh3g 😂😂😂
معلومات جميلة بارك الله فيك وفيديوهاتك ممتعة..بقالي ساعة تقريبا مش عارفة اطلع من قناتك ☺️ وعمالة أشير لكل اصحابي شفاهم الله وعافاهم
شكرا دكتور اللهم اشف كل مريض
مشاءالله تبارك الله ربنا يسهل الأمور يارب
شرح مفيد اللهم اجعلها في ميزان حسناتك
اجمل طريقة لوقف السكر والنجاح في التحدي هي الصيام الدائم غير المتقطع خصوصا شهر رمضان ❤❤🥰🥰
كيف دائم قصدك ابقه شهر كامل صايم 😂
@@drago3827 وكيف معتاد تصوم شهر رمضان يوم بيوم ولاكيف 😒
طبعان
الصيام الدائم يدمر الجسم ويزيد من حامض المعده
@@saherjohn6742 ياسلام على الذكاء اذن بعد مرور شهر رمضان الناس كلها تموت ولا ايش كفاية غباء ومعلومات ملاحدة دون اي مصدر
بارك الله بك دكتور وجزاك عنا كل خير
بارك الله فيك يا دكتور و استفدنا كثيرا من المعلومات
موضوع جد مهم شكراااا ليس هناك اغلى من الصحة ....🇩🇿🌻تحياتي
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
اتمنى تعملنا حلقه عن احتباس السوائل في الجسم.
جميل شرحك يا دكتور وكل كلامك صح ١٠٠/١٠٠❤️❤️❤️
معلومات رائعه شكرا لك يا دكتور
شرح اكثر من رائع
ماشاءالله تبارك الله 👍
شكرا على هذي النصائح الجميله
مبدع
جزاك الله خير
فيديو مفيد وشرح مفهوم شكرا 💖
انت رائع والله رائع كل حاجه قولتها جربتها وطلعت صح
السلام عليكم مشاءالله ربنا يزيدك من علموا ويبارك في صحتك انت وكل غالي عليك
أنا حجرب أنت شجعتني فعلا الله يجزاك خير ويبارك فيك
جربتي اختي ولا مزال؟
شكرا يا دكتور علي المعلومات القيمه
بارك الله فيك اخي لأن هذ الأعراض كلها عني
انت هايل واكثرمن رائع وبسيط جدا
وروعتك في بساطتك💖💖💖💖👋👋👋👋
شكرا للمعلومات القيمه 🌹❤️
والله الفيديو جميل خالص واكيد نجرب ان شاء الله عشان نضارة البشره
تمام نجرب سوا اجيك بعد شهر انشاءالله 🏃♀️
@@user-ff9er6gs9n عملتي اي
شكرا لك اخي الفاضل . انا بدأت و اول حاجة شعرت بها اني خفيف ومعدتي أصبحت افضل . استمروا في مقاطعت هذا السم . وان شاء اقاطع الدقيق قريب جدا
تحية مغربية لك الله يبارك لك في صحتك تصل المعلومة بطريقة زوينة بزاف ومقبولة الله يجزيك بالخير
ربنا يبارك فيك ويطول في عمرك يا دكتور أحمد شكرا علي النصائح الجميلة دي 👌😍💜💜💜
الحمد لله رب العالمين امتنعت عن السكر بقالى ست شهور والخبز من عشره ايام والفرق كبير الحمد لله اتشجع مش هتندم
هل لون بشرة الوجه والجسم بقي افتح لما قطعت السكر ؟
@@user-mr2vk6lt3e فعلا
لماذا الخبز هل هو أيضا مضر وماذا تاكلين مثلا!
شجعتيني الله يثبتك ويثبتني
@@omalmoamnen6742 انا عندي 6ايام صعب جدا لدرجة مرتين كنت راح بطل لكن الله يثبتنا حتى تمر مرحلة الانسحاب على خير
جزك الله كل خير يارب كلامك مقنع لك جزيل الشكر
احسنت بارك فيك وجزاك الله خير الجزاء على كل ماتقدم من مجهود
نعم فعلا ترك السكريات يكون نشاط قوي وقلب مرتاح...جزاك الله خير يادكتور
كلامك كل صحيح عن تجربة صارلي سنة ما اكل سكريات وفعلا بشرتي وجسمي تحسنو كثيييييير الحمد لله
اهم شي البشرة
والفواكه والعسل والملح
حصل ايه في بشرتك طيب
كيف تحسنت بشرتك؟
ياشاطرة انتي منعتي الدقيق الابيض مش السكر يعني امتنعتي من الكيكات والحلا والبيتفور وكلها مكونة من دقيق ابيض افهمو
السكر مذكور في القران الاعناب والنخيل
كيف بتفكروا ياعالم
يعني بنو اسرائيل انزل الله عليهم المن والسلوى
يعني لحوم طير وسكر وعاشو سنين عليه نقوم نصدق كلامع او نصدق القران
اتقوا الله
يجي واحد يقول السكر الابيض غير التمر والعنب
ياعيني تركيبهم فركتوووووز
أحسنت دكتور.. رحم الله والديك.. راح تجرب وادعيلك.. من كركوك العراق تحية لك
جزاك الله خير المشكلة ايضا جسمنا بحاجة السكر
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صل الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
شكرالك يا دكتور على هده الدروس المفيدةجدا فانا جربت منذو سنة الفين وعشرة بدأت اقلل السكر واشرب الشاي بدون سكر
والان تعودة والحمد لله والشكر لله ولكم مجددا
Start 7/25
يارب توكلنا عليك🌴
شرحك مفيد جزاك الله خيرا
اللهم صل على النبي محمد
اذكروا الله 💛 و ادعولي بالخير
سبحان الله 💛بحمده سبحان العظيم
الحمد لله الله اكبر استغفر الله
شرح جميل ومفصل 👏
الله ينور عليك يا دكتور 🤍🤍
ان شاء الله اجربها ‘ شكرا لك
بس الي بعرفه ان الخميره بترفع الوزن وعن تجربه يادكتور
لا مالهاش علاقه نهائى هي بتخسس ناس وبتتخن ناس علي حسب جسم الشخص