Masya Allah...jauh2 amat ya kita vaksan vaksin2, satu penyakit satu vaksin. Padahal begini aja udah. Reset tubuh, biarin bebenah sendiri dgn di istirahatin melalui puasa. Hasbiallah. ❤
Akhir2 ini lagi emotional bangtt, kekecewaan di masa lalu datang lagi. Akhirnya dendam, kecewa dan bisa nangis seharian. Hal ini bisa ganggu kegiatan saya. Akhirnya nyoba puasa. Alhamdulillah masuk 3 hari dan jadi lebih baik kondisi mental saya. Minta doanya ya teman2 ❤
Semoga selama bulan Ramadan ini kita semua bisa istiqomah beribadah dan mereset badan kita yang selama ini penuh dengan sampah. Semoga kita semuanya sehat terus selama bulan Ramadan. Dan setelah menjalani puasa Ramadan bisa menjadi lebih sehat qalbu, fisik, dan pikirannya. Aamiin. Be powerful!
Pendapat salah, dulu liat makanan pengennya langsung makan, ada waktu luang dikit pengennya makan, ga ada makanan ya pesen online.. setelah rutin puasa daud. Makan sedikit aja udah kenyang, gamau makan lagi
Saya kens kangker pd saya lakukan puasa daud alhamfullilah waktu kemo pertama.biasa aja kaya.di.invus sustetnya nanya gimana bu keafaanya ya biasa kan ada mual.muntah lemes .tapi.ngak ada pola makan aku jaga
@@satriabuluhitam3400 tepung non gluten cri yg wrna coklat wrnanya bukan tepung putihyang putih tinggi gula ga ada serat sama aja kek nasi putih udh ga ada seratnya
Assalamualaikum stadz,saya puasa zakar karn suami jauh,penginya puasa Krono Alloh juga menghilangkan penyakit,semoga Alloh qobulkan niat saya yaalloh,Amin
Keren ustadz sangat menarik ya puasa itu kalau dijalankan ternyata sangat bermanfaat dan benar kata ustadz bisa jadi fowerfull
saya umur 33.. terima kasih ilmunya ustadz, jazakallahu khairan.. alhamdulillah mulai merutinkan puasa sunnah senin kamis di gabung olahraga + workout , badan greng , terasa ringan.. ALhamdulillah
Masya Allah...jauh2 amat ya kita vaksan vaksin2, satu penyakit satu vaksin. Padahal begini aja udah. Reset tubuh, biarin bebenah sendiri dgn di istirahatin melalui puasa. Hasbiallah. ❤
Sy dari Malaysia juga ikut resepi dr, May Allah Always blessings u Dr zaidul Akbar.. thanks so much .. alhamdulilah
Akhir2 ini lagi emotional bangtt, kekecewaan di masa lalu datang lagi. Akhirnya dendam, kecewa dan bisa nangis seharian. Hal ini bisa ganggu kegiatan saya. Akhirnya nyoba puasa. Alhamdulillah masuk 3 hari dan jadi lebih baik kondisi mental saya. Minta doanya ya teman2 ❤
Masya Allah... Mau coba jg
Terbaik sy follow dr zaidul akbar dah 2 bulan turun 13kg
Salam dari Malaysia semuga ustaz panjang umur murah rezeki aamiin
Pake diet apa kak
MasyaaAlloh..
Semoga selama bulan Ramadan ini kita semua bisa istiqomah beribadah dan mereset badan kita yang selama ini penuh dengan sampah. Semoga kita semuanya sehat terus selama bulan Ramadan. Dan setelah menjalani puasa Ramadan bisa menjadi lebih sehat qalbu, fisik, dan pikirannya. Aamiin. Be powerful!
Amiiin🤲🤲🤲
Jazakallah Khairan ... 🤲🏻💖😊🕌
Alhamdulillah menyimak pak ustadz
Setiap pertanyaan tidak pernah di jawab. Isinya bagus. Tapi kadang tll singkat. Makanya kita bertanya. Tapi tidak pernah menjawab.
akun official ini dioperasikan oleh tim admin pak, bukan oleh dr zaidul pribadi,. kalo mau langsung oleh beliau, bisa follow Instagramnya :)
@@Usernyoopo terima kasih. 🙏🙏
@@mohammadanwar7129 sama2 pak..
Alhamdulillah
Alhamdulilah ilmu bertambah
Subhanallah
Sehat selalu Dokter
🔹️Khusus buat yg overweight:
Makan Sahur, buka hanya dg kurma 3 biji, terus gak makan lagi sampai waktu makan sahur.
🔹️5:54 piring sabar, syukur, ikhlas, tawadhu, pemaaf, kasih sayang ➡️ Quran, sedekah.
🔹️Haid lagi: asam amino, puasa 7:20
✅LW
saran kalo bisa backgroundnya efeknya diam saja, jadi ga konsentrasi sama background belakangnya, SARAN
Jangan diliatin
Masya Allah
JazakAllah khoir
ماشاالله
jazakallahu khayran ustadz 😊😊 memberi ilmu dengan begitu jelasnya dan paling nyampe dlm pikiranku....
3:15
Ibu sy usia 60thn..makan lmbt aj gemetar dan kyk mau pingsan,gimana crnya ya biar beliau snggup puasa biar bisa badannya sehat jg,tnp mnm mnm obt lg
Niat yg kuat ,dilatih, bnyk minum dan protein yg cukup
Mohon pertolongan Allah bu, diawali dulu dengan itu. Nanti selanjutnya diikuti persiapan fisik & mental. Semoga Allah mudahkan.
mustahil ustad wkwk yang kurus aja kadang ganas kalo buka puasa, apalagi gemuk wkwk pengen makan pengen makan
Tergantung masing-masing org
Tanda insulin resistance.
Tak ada yg mustahil....bro
Pendapat salah, dulu liat makanan pengennya langsung makan, ada waktu luang dikit pengennya makan, ga ada makanan ya pesen online.. setelah rutin puasa daud. Makan sedikit aja udah kenyang, gamau makan lagi
Kalau sudah biasa, semua itu bisa kita atur
Saya kens kangker pd saya lakukan puasa daud alhamfullilah waktu kemo pertama.biasa aja kaya.di.invus sustetnya nanya gimana bu keafaanya ya biasa kan ada mual.muntah lemes .tapi.ngak ada pola makan aku jaga
Aslmlkum dok...apakh org yg skit usus baik untuk berpuasa...
Maaf ustadz mau tanya apakah syaraf terjepit bisa disembuhkan dgn puasa lama
Dok maaf mau tanya, kalo penderita kanker apakah hrs waterfasting?
❤❤❤❤
berati makanna 1x pas sahur tok ys dok.makan sekali boleh gak pake nasi putih kalo pingin turunin bb
Stop Nasi putih, ganti nasi merah, stop tepung dan gula.pasir serta produk olahan kemasan apapun
@@rennypratiwi8457
Nasi putih. Ganti nasi memrah
Gula pasir ganti buah buahan
Nah kalo tepung ganti sama apa .....?
@@satriabuluhitam3400 tepung non gluten cri yg wrna coklat wrnanya bukan tepung putihyang putih tinggi gula ga ada serat sama aja kek nasi putih udh ga ada seratnya
Klo biar gk kurus, berat badan bisa stabil ato mgking naik, to tetap puasa gimana cara nya dok ?
Berat badan berapa...¿
Bb 44 tb 161
Selamat datang bulan suci RAMADHAN...PERGI KAU CORONA dari muka bumi ini
Kalo kurus tapi buncit, boleh melaparkan diri ga sih ?
itu namanya bukan kurus bozque 😧
Kalau saya puasa lemas betul, kenapa ya
Nutrisinya pas sahur dan buka coba ditata lagi
Makan kurma dan mohon kekuatan dari Allah
Yang kurus tambah kurus
Maaf...salfok di samping ust, ZA...gak sopan, ust lg bicara lihat² HP terus...hampura ust.
Itu Mbak Mencatat, Apa yg di Katakan Dr zaidul Akbar...!
JazakAllah khoir