Become The Next Generation แกร่งทั้งร่างกายและความคิด
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Become The Next Generation แกร่งทั้งร่างกายและความคิด
โครงการ สานพลังเยาวชนสู่คนของชาติ Become The Next Generation ปีที่3
ควบคุมการฝึกซ้อมโดยโค้ชทีมชาติไทยชุดใหญ่ โค้ชอ๊อด เกียรติพงษ์ รัชตเกรียงไกร
พัฒนาคุณภาพร่างกาย..และเสริมคุณภาพทางจิต ในขณะฝึกซ้อม..
ฝึกสมรรถภาพทางกายความทนทานของกล้ามเนื้อและแอร์โรบิค..ภายใต้ห้องปรับบรรยายกาศ..
และมาต่อด้วย Weight Training..Preparation 1.
ตามโปรแกรม.. จันทร์ พุธ ศุกร์ ..
สร้างความสนใจ.และความรัก.ด้วยการให้ความรู้ที่ถูกต้อง...นำไปสู่...การสอนอย่างมีหลักการ..
มีความหมายทางจิต..มันจะช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตนักกีฬา..
แบ่งปันความรู้และประสบการณ์...
โค้ชอ๊อด เกียรติพงษ์ รัชตเกรียงไกร
29 มกราคม 2568
โค้ชอ๊อดทำด้วยความรักความจริงใจเกินค่าแรงไปมากมาย...เป็นกำลังใจให้ตลอดไปครับ...
ทำด้วยใจ อย่างเดียวไม่พอ หรอก ต้องมี ปัจจัย อื่นๆ มา ประกอบด้วย
เห็นแล้วภูมิใจ กว่าจะถึงฝันต้องฝึกฝนและอดทนมากๆ ส่งแรงใจช่วยโค้ชและนักกีฬา
สู้ ๆ อดทนไว้ อนาคตกำลังสำคัญของชาติไทย
ความฟิต ต้องมาก่อน และค่อยๆสอนเบสิค ไม่ว่าจะออกกำลังกายท่าไหน? ก็ตาม เด็กต้องฟิตอีกเป็นเดือนขึ้นไปครับ.อจ.
ดีครับ นำข่าวความก้าวหน้าของลูกๆมาเรื่อยๆครับ..😊😊😊
สู้ๆๆเด็กๆ😊😊😊
สุดยอดมากครับโค้ชอ๊อด เป็นวาสนาของเด็กๆครับ
เด็กชุดนี้ได้โอกาศทองขนาดไหนที่ได้มาอยู่ช่วงที่โค้ชอ๊อดกลับมาดูแลเอาใจใส่,หลังจากที่จากไปพร้อมกับสมัย 7 เซียน,ถ้าโค้ชอ๊อดไม่ได้กลับมาคงไม่ได้เห็นภาพการฝึกแบบนี้แน่ๆ,
สู้ๆ
ต้องมี โค้ชเชี่ยวชาญ ด้าน ทักษะ ความคล่องตัว และ ด้านเพิ่มพละกำลังโดยเฉพาะ ที่เก่งๆ
พี่อ๊อด น่ารักจริงๆ ทำให้เด้กๆดูทุกท่าเลย💜
เป็นกำลังใจให้กับทุกคนครับ
ขอนแก่นเสร็จแล้ว
มี ครกลับมาเข้าแคมป์ต่อ
อย่า โทษ เด็ก ต้อง โทษ โรงเรียน ต้องโทษ สมาคม ที่ ไม่มี โค้ช วอลเลย์บอล เก่งๆ ไป สอน พวก เด็กๆ และ โรงยิม เวทเทรนนิ่ง เพื่อ ให้ นักกีฬา แข็งแรง แล้ว ค่อย ฝึก เบสิค มี รึเปล่า ก็ไม่ รู้ และ พื้น ปาเก้ แทน พื้น ปูนซิเมนต์ มี แล้ว รึยัง
เบอร์ 4 ต้อง รีด ไขมัน ออกให้ เยอะ เพื่อจะไม่ให้ เป็น อุปสรรค ของ ความ คล่องตัว และ ปราดเปรียว
เชื่อมั่นในโค้ชอ๊อดที่จะผลิตผู้เล่นมากความสามารถในอนาคตอันใกล้ครับ
ต้องนั่นต้องนี่ จริ๊งงงงงง.
เดียวโดนซ่อมฟิตไว้ให้หนักกำลังแขนขาพร้อมสับมือเซ็ตโดนหนักกว่าเพื่อนความหวังโคชอ็อด❤❤❤❤หามานานมือซ้าย
การฝึกหนักมันจะมีผลให้เห็นในเวลาที่เราลงสนาม
ยังไม่เห็นน้องเก้ามาเข้าแคมป์เลยคร้บ
น้องๆมาถูกทางแล้วได้โค๊ชระดับโลกที่สอนเก่งอย่างอาจารย์อ๊อดนี่ปังทุกคน