أنا الان في صراع نفسي وقعت لي مشاحنات في العمل مع زوج صديقتي لانني وثقت به استغلني في العمل لصالح أهدافه فلم أتقبل ذلك و ثرت لأن نيتي كانت صافية وكنت أعمل بكل مصداقية والله شاهد علي والان أرى نفسي بين المطرقة والسندان كيف أقاطعه وأبتعد و صديقتي هي زوجته و لا أجرؤ أن أصارحها 😟 فلا أجد وسيلة الا التهرب من دعواتها لي بزيارتهم كما المعتاد
شكراً عالمعلومات القيمه .. وفعلاً .. انا كثير اتالم كنت من مواقف كثيره فاليوم وتسبب لي عصبيه وغصب وزعل .. بس نيتي من اليوم اني احاول قدر المستطاع اني اتوقف عن هدر طاقتي خصوصاً وانا اعرف انه ماراح يغير زعلي شي فالاخرين .. حتى لو عطوني اهتمام احياناً بيملون مع الايام 😊
يقول عز وجل [ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم.] فعلا قرآننا كله طاقه إيجابية ، اجلوا للقرآن نصيبا في كل يوم من أيامكم فإنه شفاء للصدور.
لالا لازم تفهمي جيدا معنى الاية ...لا تفسرها من راسك ...عدوك عدوك لا تسامحه فوق طاقتك والا اصبحت بدون كرامة ..لازم تفهم ان المسلم له عزة وكرامة ...اي حديث تاكد من صحته او اية تاكد جيدا من شرحها ..سلام
نويت بإذن الله ان استبدل حبيبي وزوجي الذي خذلني بحبيب آخر لا يخذلني ابببببببببدا وهو (الله) . ربي حبيبي الذي كل مابتعدت عنه وانشغلت عنه وقصرت في حقه ثم عدت اليه أجده في انتظاري يمسح دمعتي ويطبطب على قلبي ويعطيني ما أطلبه ويخبرني انه قد سامحني وانه بجانبي طوال الطريق وانه سندي الذي لن يتخلى عني ابدا ياااااااااااحبيبي يالله فعلا (نعم المولى ونعم النصير ) فعلا هو ( الصاحب في السفر) سفر الحياة القاسيه .
انوي باسم الله ان استمتع بكل ثانية في حياتي بايجابية و ان لا اسمح للكآبة تسيطر على حياتي و اي شخص يسبب لي الحزن ساتجاهله و امسح تصرفاته السلبية نهائيا من حياتي ، و ان اكون لطيفة على نفسي و لا اهدر طاقتي و صحتي فأنا بحاجة اليها لأعيش كالملكة فانا استحق
أنوي باسم الله اللطيف ان اكون لطيفة مع نفسي ولااهدر طاقتي على الاخرين وافصل بين سلوك شخص وجوهره الطاهرحتىاستطيع تجاوز التحديات التي تواجهنى في الحياة🙏 ممتنة❤❤❤
أنوي بإسم الله الرحمن الرحيم أن أحافظ على طاقتي و عدم إهدارها مع المواقف السلبية حتى لا تؤثر علي و تمنعني من الإستمتاع بالأشياء الجميلة الحولي.... و أسعى لتطوير ذاتي و قدراتي بأفضل و أيسر و أجمل احتمال 🕊️🕊️💜💜🌟🌟
@@asdgaalkl7126 الله يرحمه ويسكنه فسيح جناته والله يطول عمرك لاتقولي هكذا لا...الانسان الطيب يقطف ثمار عاجلا أوآجلا وسيعطيك الله على حسب نيتك وطيبتك ولايهمك في الناس...الحمد لله أن الله موجود وهو من يتولانا وحسبنا الله ونعم الوكيل
انااكتسبت كتيييييير منك تغيرت 180° خاصة في حب الذات و العلاقات صرت كتير ايجابيه و بجذب الناس كنيييير و واثقة و شجاعة ما طول بالالم الله يجزيك كل خير نشاله بحبكككك كتير انت كنز اكتشفت بحياتي
سبحان الله والحمدلله على نعمة الاسلام الاسلام بريئيين منكم ومن امثالكم ويشهد الله راح تتحاسبوا على كل زرع براسنا هاي الافكار حسبي الله ونعم الوكيل يا جماعه ارجعوا الى الله الله هو راحة النفسيه وطبيب نفس ارجعوا الى العلماء وليس بنا تسمى التنمية البشريه انه مثل السم يدس بلعسل اللهم عافينا
لاتهدر طاقتك مع الاخرين : سواء كانو اشخاص قريبين او (غرباء : هم غير مهمين ابدا ولانعطيهم قيمه) ١- خفض الألم بتغيير نظرتك للموضوع : -حدد الموقف الذي ستتصرفه تجاه -نوقف الالم بأي طريقه ٢- افصل بين تصرف الشخص والشخص نفسه
@@safwanalasmar2489 حاولي فقط تركزي على القرآن وتقراي بتمعن ونية فهم والله يلهمك من عنده سبحانه لاتحتاجين تفاسير ولا شيء... أنصحك أن تقومي بهذا بنفسك لاتطلبي من الآخرين القيام بالجهد كامله وأنت تتفرجين لأنك لن تحسي وتتمتعي بكنوز القرآن حتى تعطي من نفسك ووقتك وجهدك له. اعطه يعطيك. والسلام أختي
نعم أختي كل شيء موجود في كتاب الله كل شيء موجود في ديننا في أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم. ولكن لا نكتشفها ولا نراها إلا بعد أن يكتشفها الآخرون. ثم نرجع ونقول كل موجود في ديننا
أنوي أن أحب نفسي كما احببتها من قبل و اتقبلها بطاقتي الإيجابية دائما و حبي اللاخرين . واستمر في نشر السلم والسلام نفسي و روحي داخلي وللكون. شكرا لكم على حلقة الأولى روعة الله يحفظكم.
أنوي بإذن الله أن أغمر قلبي و روحي بالحب و السعادة و أن أنظر للأمور بطريقة إيجابية و أتجاهل كل فكرة سلبية لأوطد علاقتي بنفسي أولًا و الآخرين تاليًا....بتقبل الإختلافات و تجاهل الزلات 🌸🌿
اولا : اخفض أهمية الالم واهمية الشخص < لانني رفعت من قيمه الشخص ثانياً : احدد الموقف الذي سأتصرف فيه ( ابتعد ، اكلمه ..الخ ) ثالثاً : ضروري ان اوقف الالم ولا اسمح لهم واقف التفكير السلبي رابعاً : افصل بين الشخص والتصرف < ربما قد شبكت مع نسخه غير جيده معاه ضروري ايقاف هدر الطاقه مع اشخاص لا يستحقون هدر الطاقه كل م اوقفت هدر الطاقه ستستفيد انت من الطاقه التي تحب تأثيره ع الاخرين رهيب جدا
بعد مشاهدتي لهاد الفيديو الممتع والمفيد أنوي أن أستغل طاقتي في أشياء تفيدني وأرتقي بها لوعي أعلى ، أنا الآن أحافظ على طاقتي فأنا أولى بها شكرا هندة أنت رائعة❤️❤️
جات في وقتها كنت محتاجة اسمع هذا الكلام من احد جزاكي الله خيرا اختي في الله نفسيتي كانت صفر من تصرف حماتي بس الحمد الله حسيت اني ارتحت مع تنهيدة كبيرة ههههه
رائع .. جزاك الله خيرا نويت ان شاء الله ان افكر بإيجابية واحترام تجاه كل انسان في حياتي وان احب نفسي واحترم ذاتي واهتم بتغذية روحي بالطاقة الايجابية دوما والسلام الداخلي
@@shatha3813 لا حبيبتي صح كلام الاخت اللي علقت لا تنوي بطريقه سلبيه.. وبالعكس هي هنده اساسا ركزت على هالشي ولازم تنوي بطريقه ايجابيه ولا تضعي لا ولن ولا كلمات سلبيه
أنوي بإذن الله تعالى الان أن اتخطى الآم الماضي وأركز اكثر على نفسي وتطويرها وارتقاءها اكثر واكثر وزياده حبها وأنوي أن الابتعاد عن من أذاني تركتهم لله وسامحتهم من القلب ✨ اللهم بإذنك كل شيء 💙
حسب نظرية ايكارت تولي ، ممارسة الحضور يجعلك في تعيش اللحظة و في سلام حتى في لحظة وقع الاذى ، لانه الاذى هو تفاعل مع جسد الالم ، وليس انت . هذا يساعدك تفصل ذاتك الحقيقية عن كتلة الالم وعن الايجو لذلك يكون تشافي سريع في لحظت وقع الحدث . وتخلي يومك خفيييف جدا تنام وكانك جسد خالي من الافكار 🍃💚
نويت بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الأرض و لا في السماء بان اغير من نفسي للإيجابية و التركيز بهدوء و بالقران تطمئن القلوب و بذكر الله أتوكل على الله ليصلح الله من حالي ياااارب 🤲🏻
أنوي أن أتجاهل كل ما يغضبني ويكدر علي العيش ولا يتركني أهنأ بعيشي. أنوي أن أضع ثقتي في الله فهو رازقي وكل أموري بيده.. فالبشر بعد الله سواء أنوي أن أتجاهل التصرفات السيئة لكل الأشخاص من حولي وأركز فقط على الإيجابيات في الحياة أنوي أن أبتسم دائما في وجه الناس ويكون حسن الخلق غايتي ومرامي شكرا هندة.. فيديوات قصيرة فيها معاني كبيرة تدعو للتفكير وتغيير الذات
الرجوع إلى الله سواء أكان في السراء او الضراء هو الحل لجميع المشاكل و لن تخذل ابدا باذن الله لأن ليست المواقف فقط التي لا تستاهل بل الحياة الدنيا كلها و الله هو نعم المولى ونعم النصير
حبيبتي نصاءح مو موجودة ابدا الله يجازيك والله كثير من الناس محتاجة هذه المعلومات ولا تجد المال للتدرس في مراكز التنمية الف شكر لكي وتحية لكي على عفة نفسك
كنت محتاج اسمع هذا الكلام الرائع لاني بالفعل طبقته بحياتي من فترة طويلة بالابتعاد عن الاشخاص السلبيين وكل ماهو سلبي ويسبب لي الحزن فعلآ راحة وارتياح وراحة بال كبيرة لاتوصف
مُبادرة أعجبتني : (( حاول ان تنتظر الدقيقة تالية التي تراها بهاتفك بالإستغفار وانت في العد التنازلي في الدقيقة و صلي وسلم على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين 💕)) 🕙🍒🕥
ارتفع بوعيك وعقلك عن كل ما تراه سلبي او بمعنى دارج متعب او مستفز او مؤذي واعتقد بعين اليقين ان الله هو معك وانت مع الله فترتاح نفسك وتطمئن وذلك بالتصديق المطلق والثقة الكاملة مهما كانت الظروف وايا كان من الناس... هذاعن تجربة واحساس ومشاعر وتطبيق... حفظكم الله.
نويت باستقبالي لهذه المعلومات الجوهرية بالتدرب عليها التذكير الدائم لقيمتي و تغذية طاقتي انا بالحفاظ عليها بالوعي و اليقظة و انوي لك ايضا الاستاذة هندة كل الخير و الحب و السلام شكرا لعطائك الصادق المستمر
كلامك ذهب كنت اضيع ايام بسبب كلمه واحرق اعصابي هلاء انا في الاربعين بعض ما نعصرت من الناس اللي استنفزوا طاقتي صرت انظر للامور بشكل انضج شكرا على الفيديو
@@machallah4901 شوفي حنونتي ١ لا تظلمي ٢ لا تتركي احدا يهينكي لا تكوني سلبية ليقول الناس متربية لان الناس يحبو القوية التي تدافع عن نفسها وعن حقوقها اما التي تسكت من اجل عيب وهذا كبير وهذا ...يدوسوك ويخليكي تتعذبي وحدك ٣ ديري ثقة في نفسك وفي قدراتك ومتخلي اي واحد يحطمك مهما كان ٤ عندما تريدن ان تفعلي شيء ما ينفعك ليس عيب ولا حرام قومي به حتى وان كان هذا الشيئ لا يروق لمن حولك فرضا الناس غاية لاتدرك المهم رضا الله اولا ثم رضا الوالدين او الزوج ان كنت متزوجة وباقي الناس الى الجحيم ههههههه ٥ كوني قوية مبتسمة ولا تلتفتي الى الوراء اي الماضيى انسيه تستريحي ٦ دائما وابدا استمدي قوتك من الله بالتوكل عليه ٧ ارضي بمستواك المعيشي تسعدي وتقبلي شكلك كما هو فأنت والله جميلة لان الله سبحانه وتعالى شخصيا هو من قام بتشكيلك وفي الاخير اقول لك انت رائعة
أنا يا هندا مختصة نفسانية كنت ناجحة بزاف في عملي بالمستشفى الحكومي ولدي قدرة كبيرة في التأثير على الآخرين مهما كانت أعمارهم وكنت محبوبة جدا لكن أصبحت دون عمل لأن العقد إنتهى ولا يمكن تجديده لكن مع هدا وإن كان مجالك قريب أو جزء من إختصاصي إلا أن المعلومات التي تقدمينها جد قيمة فواصلي على هدا الدرب والله الموفق
@@النوبيسليم عن قريب رايحة أفتح كلينيك كبيرة وأجسد فيها كل إختصاصاتي التي درستها كعلاج اضطراب التوحد لدى الأطفال والزهايمر والإدمان على المخدرات و العنف بأشكاله على المرأة والأطفال....
أنوي الإحساس في معظم أوقاتي بطاقة إيجابية وروح مرحة أنوي الحب والراحة والأمان واللإستقرار والتفائل أنوي التطور والرقي لمراتب ومراحل أرق وأن أكون مدربة تطوير ذاتي عالمية ناجحة وملهمة بإذن الله
عندما بدأت أحب ذاتي ..بدأ واقعي بالتحسن..😍😍
وكيف بداتى؟
توقفت عن التأنيب و اللوم المستمر لذاتي...توقفت عن مجاملة الاخر على حساب راحتي..وهكذا
كيف تشرحلى لنا؟؟؟
مريم المحمد bravo atmana an osbiha mithlak
احسن
مؤخرا نظفت نفسي من الأشخاص الذين يسببون لي الأذى عن قصد أو عن غيره والأشخاص السلبين والله راحة كبييييييرة
Katia Bella كيف نظفتي نفسيك من الاشخاص السلبين و سبب لك اذي
كيف ؟؟
انا أيضا أصبحت وحيدة عندما بعت على الناس السلبين
أنا الان في صراع نفسي وقعت لي مشاحنات في العمل مع زوج صديقتي
لانني وثقت به استغلني في العمل لصالح أهدافه فلم أتقبل ذلك و ثرت
لأن نيتي كانت صافية وكنت أعمل بكل مصداقية والله شاهد علي
والان أرى نفسي بين المطرقة والسندان كيف أقاطعه وأبتعد و صديقتي هي زوجته و لا أجرؤ أن أصارحها 😟 فلا أجد وسيلة الا التهرب من دعواتها لي بزيارتهم كما المعتاد
كيف ابتعدتي عنهم اذا كانو هم اقرب الناس ليك مثلا اخوك
تعلقت بابي منذ ولادتي وكنت اظنه حاميني ورازقني وتزوجت وكانه تخل عني ، ثم تعلقت بزوجي وظننت انه حاميني ورازقني واول امتحان تخل عني ولم يفهمني اذن رجعت للذي يحميني ويرزقني ويفهمني ويغفر لي يارب اغفر لي تقصيري
شكراً عالمعلومات القيمه .. وفعلاً .. انا كثير اتالم كنت من مواقف كثيره فاليوم وتسبب لي عصبيه وغصب وزعل .. بس نيتي من اليوم اني احاول قدر المستطاع اني اتوقف عن هدر طاقتي خصوصاً وانا اعرف انه ماراح يغير زعلي شي فالاخرين .. حتى لو عطوني اهتمام احياناً بيملون مع الايام 😊
لن يحبنا أحد كما يحبنا خلقنا.فهو لا يتخلى عنا قط.حتى مع تقصيرنا العظيم في حقه
كلام صحيح 100%
أنوي أن استمتع بكل ثانيه بوقتي بإيجابية وان لااسمح للكأبه تسيطر على حياتي واي شخص يسبب لي حزن سأمحية من ذاكرتي
انوي ان استمتع بكل ثانية في حياتي بايجابية و ان لا اسمح للكآبة تسيطر على حياتي و اي شخص يسبب لي الحزن ساتجاهله و امسح تصرفاته السلبية نهائيا من حياتي
إنّ مِن أكبَر الاخطاء اللتي قَد ترتكبُها بحقِ ذاتك ، هو انّ تُحافظَ علئ علّاقة لاتجّبر لك كَسراً ،
ولاتُهديك فَرحاً،
ولاتحمِيك من حُزن يحِيطُ بكّ ،
ولا تكُّن لكّ ٰاحتراماً ،
ولا تجّعل لكَ تقّديراً،
فرفقاً ياعَزيزيْ بنفسكّ،
فبعْضُ العِلاَقاتِ،
تَرْكُها نِعْمةٌ تَستوجبُ الشَُكر.
سنا محمد من أروع ما سمعت. شكرا
لتكن حياتك كلها املا جميلا طيبا
جميل جدا ❤
👍🏼 رائعة ياسنا
رائع
يقول عز وجل [ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم.] فعلا قرآننا كله طاقه إيجابية ، اجلوا للقرآن نصيبا في كل يوم من أيامكم فإنه شفاء للصدور.
لالا لازم تفهمي جيدا معنى الاية ...لا تفسرها من راسك ...عدوك عدوك لا تسامحه فوق طاقتك والا اصبحت بدون كرامة ..لازم تفهم ان المسلم له عزة وكرامة ...اي حديث تاكد من صحته او اية تاكد جيدا من شرحها ..سلام
نويت بإذن الله ان استبدل حبيبي وزوجي الذي خذلني بحبيب آخر لا يخذلني ابببببببببدا وهو (الله) . ربي حبيبي الذي كل مابتعدت عنه وانشغلت عنه وقصرت في حقه ثم عدت اليه أجده في انتظاري يمسح دمعتي ويطبطب على قلبي ويعطيني ما أطلبه ويخبرني انه قد سامحني وانه بجانبي طوال الطريق وانه سندي الذي لن يتخلى عني ابدا ياااااااااااحبيبي يالله فعلا (نعم المولى ونعم النصير ) فعلا هو ( الصاحب في السفر) سفر الحياة القاسيه .
كأنك تتكلمي عني
فعلا واني كمان نويت احضن ربي وأشكي له همي وصرت اتخيل ان الله يمسك يدي واحس براحه وحتى لومرضت اتعافى
ربي يقدرنا ونقدر نتجاوز خيبات الامل
وانا معكم أيضا قررت انهي علاقتي بزوج الخاين لي ضربني فظهري واعطي وقتي لحبيبي ربي لي هو كلش بحياتي الآن ربي معنا أن شاء الله اختكم من الجزائر 🇩🇿
وانا،قرارتو،انستبديل،الكل،بالله
@@khaazuu1642 احسن قرار
لما بديت أحب نفسي وتقبلتها متل ماهي بدأت تتغير حياتي إلى الاحسن شوي شوي
شلون يعني
شاطره ياحلوه
ايوه تدري ليش لأنك رضيتي وتقبلتي وسمحتي لعقلك يهدأ
كيف اختي؟
@@aminaminata351 تحبين نفسك متل ماهي جسمك شعرك عيونك ... وتكوني إنتي أهم شخص بالنسبة لإلك
تقولين لنفسك كلام جميل وشوفين نفسك حلوة
وإذا في شي مو عاجبك فنفسك تحاولين تغيرينه لشي أفضل
أنوي الاستفادة من طاقتي لحفظ القرآن الكريم والتقرب إلى الله والعيش في سلام داخلي مع نفسي ❤️😍😘♥️👌
دكرتني بحفظ القران والله هدامايجب ان نفعله الحفظ والتدبر في اياته اللهم املا قلوبنا بحبك
@@assiasofi1840 ماشاء الله تبارك الله
ونعم بالله
احسن شيء الواحد يعمله في حياته
أكبر خطأ و أكبر ظلم ظلمت نفسي به إهدار طاقتي على البعض.
اعتذر منك يا نفسي.
نفس الشي ضحيت كثيرا بطاقتي على الاخرين
@@SaraSara-fk2dj هذا ما الوقت فين تركزي طاقتك على نفسك .
اللهم اني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ولا يغفر الذنوب الا انت فاغفر لي مغفره من عندك وارحمني انك انت الغفور الرحيم
ادعو بهذا الدعاء ولي ولكم الاجر والثواب
انوي باسم الله القوي ان يقويني واحافظ ع طاقتي واستفيد منها في عالمي بيسر وسهوله وبافضل الاحتمالات
آنوي بآسـم آلله آلقوي آن يقويني وآحآفظـ ع طـآقتي وآسـتفيد مـنهہآ في عآلمـي بيسـر وسـهہولهہ وبآفضـل آلآحتمـآلآت
أنوي بأسم الله القوي أن يقويني وأحافظ على طاقتي وأستفيد منها في عالمي بيسر وسهولة وبأفضل الأحتمالات .
أنوي ب إسم الله القوي أن يقويني وأحافظ ع طاقتي وأستفيد منها في عالمي بيسر وسهوله وبأفضل الاحتمالات
علمنا الله ف كتابه حول هالموضوع
(فَٱصۡبِرۡ عَلَىٰ مَا یَقُولُونَ وَسَبِّحۡ بِحَمۡدِ رَبِّكَ قَبۡلَ طُلُوعِ ٱلشَّمۡسِ وَقَبۡلَ غُرُوبِهَاۖ وَمِنۡ ءَانَاۤىِٕ ٱلَّیۡلِ فَسَبِّحۡ وَأَطۡرَافَ ٱلنَّهَارِ لَعَلَّكَ تَرۡضَىٰ)
[سورة طه 130]
لكن الصبر وعدم التفريغ يجيب امراض لازم تريقة لتفرغة بها
ونعم بالله
سأعيش لنفسي ولن أهدر طاقتي على الآخرين بعد الآن بإذن الله💪
انشاء الله
اتعذبت كثير من أخواتي لكن الحمدلله تأثير الصدمة خف عندي بالقرآن والاذكار وراح أبعد أكثر عنهم وعن طاقتهم السيئة بإذن الله
انوي بإسم الله اللطيف أن أكون لطيفة على نفسي و لا اهدر طاقتها ، و أنوي بإذن الله أن احافظ على صحتي النفسية بالتجاهل لكل ما يعكر صفو حياتي
انوي باسم الله ان استمتع بكل ثانية في حياتي بايجابية و ان لا اسمح للكآبة تسيطر على حياتي و اي شخص يسبب لي الحزن ساتجاهله و امسح تصرفاته السلبية نهائيا من حياتي ، و ان اكون لطيفة على نفسي و لا اهدر طاقتي و صحتي فأنا بحاجة اليها لأعيش كالملكة فانا استحق
أنوي باسم الله اللطيف ان اكون لطيفة مع نفسي ولااهدر طاقتي على الاخرين
وافصل بين سلوك شخص وجوهره الطاهرحتىاستطيع تجاوز التحديات التي تواجهنى في الحياة🙏
ممتنة❤❤❤
أنوي بإسم الله الرحمن الرحيم أن أحافظ على طاقتي و عدم إهدارها مع المواقف السلبية حتى لا تؤثر علي و تمنعني من الإستمتاع بالأشياء الجميلة الحولي.... و أسعى لتطوير ذاتي و قدراتي بأفضل و أيسر و أجمل احتمال 🕊️🕊️💜💜🌟🌟
انا لا احب تصرفات زوجي .. يقهرني بزاف و قتلني بي الامبالات تاعه اتجاهي صح هدرت طاقتي عليه بزاف والله بلا فايدة... قررت نغير تصرفاتي معاه ربي يكون معيا
انا كيفك راجلي بارد وراهو مهمل فيا لدرجة انو ميشوفنيش بشر كرهت
@@kamiliaopiuytrwcbkl8301 ...ربي يصبرك ويصبرني يارب
ربي يفرج عليكم جميعا
وصبر صبر واحتسبو الاجر علي الله
ولاتعرضو انفسكم للتهلكة
@@عبدالرحيمنوري-د8ل ...اكيد كلشي إلا الطلاق او أشياء أخرى
ربي يكون معاك حاس بيك اختي
نويت وبكل راحه التوكل على الله في كل شي واوقف اهدار طاقتي على اشخاص لايستحقون انا استحق كل خير وسعاده وهناء وطمأنينه وهدوء وسلام ومحبه وكل شئ جميل❤️
90 % من سعادة الإنسان تعزى لقانون جميل إسمه قانون التقبل. تقبل الناس كما هم *لست عليهم بمسيطر*
صحيح
فعلآ كنت قبل اتأذى من تصرف اي بشر اتجاهي إلى أن اتتني فكره التقبل
أحمد الشقيري
أنا انوي باذن الله ان اتجاهل كل الناس السلبية ولا اعطي أهمية لاحكامهم وسابعث طاقة إيجابية من حولي
لقبك نفس لقبي هههه
أنوي بإذن الله أن أعيش بتفكير ايجابي بعيدا عن الافكار السلبية خاصة مع الاشخاص المقربين ❤
للاسف المعاملة الحسنة مع الاشخاص تجعلهم يحسبونك غبي و مغفل . لا يجب على الانسان ان يكون لطيفا إلا مع الوالدين . (في نظري).ناكري الجميل كثيرين
والله صحيح 💔😢
هذا صحيح ..وعن تجربة...لكن لماذا يعتبروننا أغبياء وبلهاء ويحتقروننا!؟؟
انا اسندك في هدا الكلام بعدما صدفتني كثير من الموقف وبعدما العمر قد اكتمل ولم يبق منه الا القليل وبعد فقد ابي الحبيب
Ta bien dit je suis avec toi
@@asdgaalkl7126 الله يرحمه ويسكنه فسيح جناته والله يطول عمرك لاتقولي هكذا لا...الانسان الطيب يقطف ثمار عاجلا أوآجلا وسيعطيك الله على حسب نيتك وطيبتك ولايهمك في الناس...الحمد لله أن الله موجود وهو من يتولانا وحسبنا الله ونعم الوكيل
مع الوقت عندما لا تحصل على ماتريد ، وعندما تتعرض للاذى ، ستعلم قيمة الايام التي كنت سعيدا وأفسدتها لاجل الاخرين
انا الآن انوي الاحتفاظ بطاقتي و استفيد منها في ما ينفعني و التاثير على الآخرين بالايجاب 🙏✨ ممتنة لك هندة جائتني نصيحتك في وقتها
نويت اشبك واركز طاقتي مع الناس الايجابية واتغاضى عن كل شخص يسلبني طاقتي هدا لا لشيء لان راحة بالي وسلامي الداخلي اهم بكثير من اي شيء
Yassine Slimani اشاركك هذه النيه
تمت مشاركتها شكرا لك
انوي ان اعيش بوفرة من السعادة والحب والنور الالاهي لاحب الا الله الله هو الحب
انااكتسبت كتيييييير منك تغيرت 180° خاصة في حب الذات و العلاقات صرت كتير ايجابيه و بجذب الناس كنيييير و واثقة و شجاعة ما طول بالالم الله يجزيك كل خير نشاله بحبكككك كتير انت كنز اكتشفت بحياتي
انوي ان حافظ على طاقتي لكي اقتدي بسيد الخلق اللهم صلي وسلم على نبينا محمد واكون اخلاق صلو عليه 💗💗💗
وداعا للمقرفین لمصاصین الطاقه نفسی تم نفسی تم نفسی
مقرفة 😊😊
th-cam.com/video/n8AgeGr93q0/w-d-xo.html
هههههه
برافو برافو برافو 👍🏻
نحن بحاجة ماسة لهاذ العلم في حياتنا.
سبحان الله والحمدلله على نعمة الاسلام
الاسلام بريئيين منكم ومن امثالكم ويشهد الله راح تتحاسبوا على كل زرع براسنا هاي الافكار حسبي الله ونعم الوكيل يا جماعه ارجعوا الى الله الله هو راحة النفسيه وطبيب نفس ارجعوا الى العلماء وليس بنا تسمى التنمية البشريه انه مثل السم يدس بلعسل اللهم عافينا
انوي التخلص من السلبية والسوداوية وكره الذات وعدم الثقة بالنفس والتحول لشخص ايجابي واثق وسعيد
نويت أحافظ على طاقتي وأصرفها فيما يرتقي بي ويطورني 💚
انتي عدم هدر طاقتي بالحزن وتضيع الوقت على تفكير بتصرفات الآخرين وحط حاجز يمنع نشوف طاقتي عليهم وتكميل مسار حياتي طاقتي بإيجابية
ان شاء الله
لاتهدر طاقتك مع الاخرين :
سواء كانو اشخاص قريبين او (غرباء : هم غير مهمين ابدا ولانعطيهم قيمه)
١- خفض الألم بتغيير نظرتك للموضوع :
-حدد الموقف الذي ستتصرفه تجاه
-نوقف الالم بأي طريقه
٢- افصل بين تصرف الشخص والشخص نفسه
نيتي ان اكون حرة احاسيسي ولااسمح لاحد كائن من كان يسيطر او يستعمر افكاري ومشاعري
شكرا ليك... النية هي التقليل من قيمة المواقف السلبية و الفصل بين الموقف و الشخص.. ربي يوفقنا
صحيح كل متعطي الشخص قيمة اكثر كل ما اذاك اكثر وخاصة الغرباء لأنهم لا يهتمون لك وتتوقع منهم أي شيء
كل هذه النصائح موجودة في سورة الكهف تدبرو القرءان يا اهل القرءان ❕
واللي لغته الأم ليست اللغة العربيه كيف يقوم بذلك؟؟؟؟
نسخ التفسيرات ليست كالأصل مهما بلغت جودتها.
@@incognito9718 تعلم اللغة واستمع الى تفسيرات مشايخ عبر اليوتيوب
@@safwanalasmar2489 انصحك بلبحث في تفسير القرءان سورة الكهف تحديدا لتترسخ لك الفكرة وتستفيدي فأنا لاعددها احتاج فديو فيه ساعة ولن تتذكري شيء اعذريني
@@safwanalasmar2489 حاولي فقط تركزي على القرآن وتقراي بتمعن ونية فهم والله يلهمك من عنده سبحانه لاتحتاجين تفاسير ولا شيء... أنصحك أن تقومي بهذا بنفسك لاتطلبي من الآخرين القيام بالجهد كامله وأنت تتفرجين لأنك لن تحسي وتتمتعي بكنوز القرآن حتى تعطي من نفسك ووقتك وجهدك له. اعطه يعطيك. والسلام أختي
نعم أختي كل شيء موجود في كتاب الله كل شيء موجود في ديننا في أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم. ولكن لا نكتشفها ولا نراها إلا بعد أن يكتشفها الآخرون. ثم نرجع ونقول كل موجود في ديننا
كنت في عملي نمد قيمة بزاف للناس اللي حولي عييت بزاف و قررت نخدم براحتي و بثقة و نخمم في نفسي قبل كل شيء والحمد لله راني عايشة في سلام داخلي
1)تحديد الموقف توقيف الألم, 2)الفصل بين الشخص والتصرف,3) توقيف هدرالطاقة.شكرا جزيلا على المعلومات القيمة.
أنوي أن ابعد عني كل من يؤذيني وأخرجه من حياتي لانه باختصار لا يستاهل لحظه من وقتي وطاقتي وتفكيري
خاصة اسم السلفيه غيريه واكتبي الجوهره المسلمه
@@أيهايهعلي-ك9ف تكرمي 😉
انوي ان اغير افكاري عن السلبيين بانهم لا يستطيعون سحب طاقتي او مضايقتي انا ارقى منهم اذا ستزداد طاقتي واستفيد منها في تطوير ذاتي للاحسن
أنوي أن أحب نفسي كما احببتها من قبل و اتقبلها بطاقتي الإيجابية دائما و حبي اللاخرين . واستمر في نشر السلم والسلام نفسي و روحي داخلي وللكون.
شكرا لكم على حلقة الأولى روعة الله يحفظكم.
أنوي بإذن الله أن أغمر قلبي و روحي بالحب و السعادة و أن أنظر للأمور بطريقة إيجابية و أتجاهل كل فكرة سلبية لأوطد علاقتي بنفسي أولًا و الآخرين تاليًا....بتقبل الإختلافات و تجاهل الزلات 🌸🌿
أحسنتي💚سلمت يداك على هذا الكلام 👍
أنوي بحول الله و قوته أن أفك تعلقي بكل ما يستنزف طاقتي حتى وإن كان حبيبي لأنني لم أعد أحب سوى نفسي ❤
من لا يعرف قيمتك لا يستحق التقييم اصلا، ففصلا بينك وبينه دواء من كل داء
والله ياهنده الموضوع جا في وقته اليوم شكراااااا
طاقتي تضيع مع زوجي النرجسي...😥😥
أنوي ان لاأهدر طاقتي على اي موقف كان منه لأن ذاتي تستحق مني الافضل
الله يعينك
انا نفس الشي
ماهي كلمة النرجيسي ما معنى
شوفي اختي انا كنت مثلك لكنني تعلمت كيف أتخلص من أتجاهل ان أضيع طاقتي معه تعلمت ان اعيش واسعد نفسي وابحث عن طاقتي راحافض علا حياتي
@@mounalizamounaliza9173 يا ختي فيديني راني مدمرة من راجلي ضيعلي احلى سنين عمري وقتل الحاجة لمليحة فيا تعبت بزززززاف ونخمم فطلاق
الدنيا تجارب ودروس... من اهمها لا احد يستحق اهدار طاقتي من اجله سوى "نفسي"
انوي إيقاف هدر طاقتي ❤
اولا : اخفض أهمية الالم واهمية الشخص < لانني رفعت من قيمه الشخص
ثانياً : احدد الموقف الذي سأتصرف فيه ( ابتعد ، اكلمه ..الخ )
ثالثاً : ضروري ان اوقف الالم ولا اسمح لهم واقف التفكير السلبي
رابعاً : افصل بين الشخص والتصرف < ربما قد شبكت مع نسخه غير جيده معاه
ضروري ايقاف هدر الطاقه مع اشخاص لا يستحقون هدر الطاقه
كل م اوقفت هدر الطاقه ستستفيد انت من الطاقه التي تحب
تأثيره ع الاخرين رهيب جدا
احسنتي
جزاكي الله خيرا يا اختي العزيزة على هذه النصيحة الغالية احسنتي والله❤💕💕💕💕🤲👍🙏
شكراً جزيلاً
أنوي الحفاظ على طاقتي ولا أهدرها مع الناس السلبية
وانوي العيش في سلام و هدوء وحب❤👌👏👍🌼
بس كيف اعطيني الطريقه
@@marrymarry3149 تبعد عن أي شئ يسبب لك الألم و أن تكون مرتاح و سعيد مع نفسك حتى لو كلفك الأمر تبقى واحيدة
@@Hasnahasna-qo8bl 👏😉👍
بعد مشاهدتي لهاد الفيديو الممتع والمفيد أنوي أن أستغل طاقتي في أشياء تفيدني وأرتقي بها لوعي أعلى ، أنا الآن أحافظ على طاقتي فأنا أولى بها شكرا هندة أنت رائعة❤️❤️
انوي اتجاهل كل شخص اذاني واعيش بسلام وفرح وسعاده
اليوم حدث لي تماماً ما انت تتحدثين عنه نعم تعصبت و بكيت على هذا الموقف
(لا أعطى أهمية للشخص السلبي الذي يريد تدميري )
شكرا الف شكر رحيلة نصيحتك افاذتني اتمنى لك التوفيق ولي
واتمنى تشوفين تعليقي
انا ايضا تعلمت درسا مهما ،جزاك الله خيرا.
حخ؟؟..
بلر
.انوي أن لا تسمح لأحد مهما كان أن يستنزف طاقتك الإيجابية في الحب والسعادة والوفرة....
جات في وقتها كنت محتاجة اسمع هذا الكلام من احد جزاكي الله خيرا اختي في الله نفسيتي كانت صفر من تصرف حماتي بس الحمد الله حسيت اني ارتحت مع تنهيدة كبيرة ههههه
Oh nafs chey bass ana mine okhti hamati hhhh walla zamane
هه و انا من اخت زوجي مازلت معصبة
وأنا من حماتي و أبي نعرف غير نبكي ديما محقورة
نفس حالتي
الله يريحج دينا و اخره 🙏🏻🕊
انوي ان استثمر طاقتي في الامور الايجابية فقط.
احسنتي... قناتي فيها مبادرة شخصية عن الوصول إلى السلام الداخلي... اهلا وسهلا بك
جميييل
رائع .. جزاك الله خيرا
نويت ان شاء الله ان افكر بإيجابية واحترام تجاه كل انسان في حياتي وان احب نفسي واحترم ذاتي واهتم بتغذية روحي بالطاقة الايجابية دوما والسلام الداخلي
جميل اختي هند..كما يقال ..من لم يضعني كحلا في عينيه لم ارضه رباطا في حذائي ..ليس تكبرا ولكن عدم إعطاء الناس حجما اكبر من حجمهم...شكرا 😍
معك حق و الله
عندنا مثل بالكويت يقول (( اللي مايعدك راس المال لاتعده بفائده))
انوي ان احافظ على طاقتي واستفيد منها في تطوير ذاتي وسعادتي💗💗شكرا هنده الملهمه💗💗💗
لن أستمرّ في تغذية الألم بالتفكير الزائد بالمواقف السلبيّة، هذه فائدة عظيمة استلهمتها من كلامك؛ شكرًا لكِ💛
عظيم.
اختي معليش بس لا تنوي بطريقه سلبيه اكتبي انوي اكون اجابيه واثر اجابيا ع حياتي ومحيطي وكذا لكن لا تقولي لن افكر بسلبيه وكذا قولي انا افكر باجابيه واجذب الطاقه الاجابيه الى عالمي
nsns nsns شكرًا لاهتمامك وأقدّر هذا الشيء، لكن تعليقي عبارة عن ما استنتجته من المقطع؛ وليس ما نويته
@@shatha3813 لا حبيبتي صح كلام الاخت اللي علقت لا تنوي بطريقه سلبيه.. وبالعكس هي هنده اساسا ركزت على هالشي ولازم تنوي بطريقه ايجابيه ولا تضعي لا ولن ولا كلمات سلبيه
أنوي عدم اهدار طاقتي على الآخرين مهما صار لانه لا احد يستحق انه تهدر طاقتك عشانو ♥️
بدات بالفعل اعمل كدة مش اضيع وقتى على حد وكمان مخليش حد ياثر على طاقتى واعيش يوم سعيد واستمتع بكل للحظة ودة بقي هدفى في الحياة
انوي ان لا اعذب نفسي وضمير بالاهتمام بزعل الاخرين من اليوم فصاعدا بإذن الله
انوي التحرر من التفكير بطريقة سلبية وان تتحول حياتي الى إيجابية
أنوي بإذن الله ملئ نفسي بالطاقه الايجابيه التي تجذب لي المواقف الايجابيه
أنوي بإذن الله تعالى الان أن اتخطى الآم الماضي وأركز اكثر على نفسي وتطويرها وارتقاءها اكثر واكثر وزياده حبها وأنوي أن الابتعاد عن من أذاني تركتهم لله وسامحتهم من القلب ✨
اللهم بإذنك كل شيء 💙
ياختي نفس التفكيرى
موضوع حلو كيف نتجاهل التعليقات السلبيه ومانعطيها طاقة او حتى تفكير حتى من الاشخاص الي نعرفهم ياسلام يلا نحب انفسنا 😘
انا في قناتي وضعت حلقة عن مصاصين الطاقة... اتمنى مشاهدتكم
يلا نحب
فعلاا موضوع حلوو.. حب ذاتك باش تعرف تعيش حياة حلوة وزوينة
Merci
Munib Mohamed الكلام سهل لاكن الالم صعب نتغلب عليه واصعب الم الم الظلم والجحدان والخيانه
بوركت اختاه. الانسان يلتجأ إلى الله أكثر ويفرغ هموم في دعاء ليشعر بالراحه والاطمئنان .
حسب نظرية ايكارت تولي ، ممارسة الحضور يجعلك في تعيش اللحظة و في سلام حتى في لحظة وقع الاذى ، لانه الاذى هو تفاعل مع جسد الالم ، وليس انت . هذا يساعدك تفصل ذاتك الحقيقية عن كتلة الالم وعن الايجو لذلك يكون تشافي سريع في لحظت وقع الحدث . وتخلي يومك خفيييف جدا تنام وكانك جسد خالي من الافكار 🍃💚
شكرا على المشاركة
مشاركة جميلة، ممكن بعد إذنك مصدر المعلومة؛ حابة أسترسل فيها أكـثر.
ياريت توضيح اكثر
هي تشرح عن طريق الترانسيرفينغ مختلفه عن ايكارت تول بس تصبلنفس الهدف كلامك رائع كذلك
مافهمت وش ممارسة الحضور ولا بس نسخ لكلام ايكارت
اجمل شيء عجبني في هندة أنها أتقنت التكلم بخليط من اللهجة الجزائرية و اللهجة الخليجية
3lah algerienne?
@@SarahSarah-og7cb واه جزايرية عاشت في فرنسا و تزوجت فلسطيني و مقيمة في الامارات،خليط جميل الله يبارك
هي من قريه اولاد سيدي ابراهيم قريبه من بوسعاده
شكرا.
نويت بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الأرض و لا في السماء بان اغير من نفسي للإيجابية و التركيز بهدوء و بالقران تطمئن القلوب و بذكر الله أتوكل على الله ليصلح الله من حالي ياااارب 🤲🏻
نويت بإذن الله ايقاف الألم وماأكدر يومي عشان الناس اللي ماتستاهل؛فعلاً هالكلام جاء بوقته شكرراً دكتوره💕💕
أنوي أن أتجاهل كل ما يغضبني ويكدر علي العيش ولا يتركني أهنأ بعيشي.
أنوي أن أضع ثقتي في الله فهو رازقي وكل أموري بيده.. فالبشر بعد الله سواء
أنوي أن أتجاهل التصرفات السيئة لكل الأشخاص من حولي وأركز فقط على الإيجابيات في الحياة
أنوي أن أبتسم دائما في وجه الناس ويكون حسن الخلق غايتي ومرامي
شكرا هندة.. فيديوات قصيرة فيها معاني كبيرة تدعو للتفكير وتغيير الذات
أنوي قربة إلى الله... ان اهدر طاقتي على نفسي ودراستي وعملي وأهلي
وابعد عن كل من ظلمني
ختام كلامك مسك وصادقة فيه لأني دايما بعيشو.
بارك الله فيك استاذتي الكريمة ❤
ان اصغر مشاكلي واعوضها في طاقه جميله فيها تقدير لذاتي ومحبة لنفسي وللاخرين
الرجوع إلى الله سواء أكان في السراء او الضراء هو الحل لجميع المشاكل و لن تخذل ابدا باذن الله لأن ليست المواقف فقط التي لا تستاهل بل الحياة الدنيا كلها و الله هو نعم المولى ونعم النصير
حبيبتي نصاءح مو موجودة ابدا الله يجازيك والله كثير من الناس محتاجة هذه المعلومات ولا تجد المال للتدرس في مراكز التنمية الف شكر لكي وتحية لكي على عفة نفسك
احلي هندة احبببك كتيرا انا احب نفسي كثيرا ولن اسمح لاي شخص أن يهدر طاقتك بعد اليوم🌺
عش لنفسك وتجاهل المقرفين
مقرفة 😊
الكلام سهل لكن صدقيني قربك من ربك هو اللي يخليك تحط كل شي ف مكانه الصحيح وتعطيها قيتها اللي تستحق
انوي الحفاظ على طاقتي والثاثير بها ايجابيا على محيطي صديقتك من العضوية الفضية
شو يعني العضوية الفضية
lilou jida هو برنامج مع ا هندا تشتركي فيه معاها جدا ممتاز وبرسوم مالية مقبولة ومعقولة جدا للبرنامج
الصلاة في أوقاتها بخشوع وتلاوة القرآن الكريم والأذكار هي من تحفظك وتجعلك متوازن ولا يأثر عليك شي
انوي الانشغال بتطوير ذاتي انا ثم انا ثم انا
كنت محتاج اسمع هذا الكلام الرائع لاني بالفعل طبقته بحياتي من فترة طويلة بالابتعاد عن الاشخاص السلبيين وكل ماهو سلبي ويسبب لي الحزن فعلآ راحة وارتياح وراحة بال كبيرة لاتوصف
انوي أحب ذاتي وأحافظ على طاقتي وايقاف هدر الطاقة ولا اعطي اي انسان قيمة عاليه وافصل بين الشخص والتصرف 😍
ياريتني استمعت لك قبل 4 ايام ..الحمد لله
مُبادرة أعجبتني :
(( حاول ان تنتظر الدقيقة تالية التي تراها بهاتفك بالإستغفار وانت في العد التنازلي في الدقيقة و صلي وسلم على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين 💕))
🕙🍒🕥
الست العزيزة هند المحترمة ....الفيديو الاول روووعة والثاني الاروع جدا.....احسنت والله متميزة وناجحة جدا في كل ماذكرتيه...ربي يوفقك
انوي اهمال المواقف السلبيه في حياتي لضخ الطاقة تحقيقي اهدافي احبج هنده
ارتفع بوعيك وعقلك عن كل ما تراه سلبي او بمعنى دارج متعب او مستفز او مؤذي واعتقد بعين اليقين ان الله هو معك وانت مع الله فترتاح نفسك وتطمئن وذلك بالتصديق المطلق والثقة الكاملة مهما كانت الظروف وايا كان من الناس... هذاعن تجربة واحساس ومشاعر وتطبيق... حفظكم الله.
أنوي أن أعطي لنفسي قيمة عالية , و اجذب كل ما هو جميل و كل ما يضيف إلى حياتي طاقة إيجابية و سعادة و هناء و فرح. 🌸🌷⚘
أنوي أن اتوقف عن اعطاء الأشخاص المسيئين لي اهمية وطاقة وان اتصرف التصرف المناسب لي وبدون دراما
حباً لنفسي
وماهو؟
نويت باستقبالي لهذه المعلومات الجوهرية بالتدرب عليها التذكير الدائم لقيمتي و تغذية طاقتي انا بالحفاظ عليها بالوعي و اليقظة و انوي لك ايضا الاستاذة هندة كل الخير و الحب و السلام شكرا لعطائك الصادق المستمر
هكذا هي الحياة
هكذا هم البشر
ولن اجعل احد قضيتي
انوي متوكله على الله الحفاظ على طاقتي
كلامك ذهب كنت اضيع ايام بسبب كلمه واحرق اعصابي هلاء انا في الاربعين بعض ما نعصرت من الناس اللي استنفزوا طاقتي صرت انظر للامور بشكل انضج
شكرا على الفيديو
فعلا انا عندي مدة سنتين او اكثى جربت هذا الكلام الذي تقولينه وفعلا حياني تحولت 380 درجة 😘😘😘😘😘
هنيئا لك تَمنيت ان اكون مثلك
@@fatimazahrae9845 ان شاء الله تكونين احسن مني ربي يسهل علبك العبادة ان شاء الله
ماهي الخطوات؟؟؟ رجاءا أجيبيني
@@machallah4901 شوفي حنونتي ١ لا تظلمي ٢ لا تتركي احدا يهينكي لا تكوني سلبية ليقول الناس متربية لان الناس يحبو القوية التي تدافع عن نفسها وعن حقوقها اما التي تسكت من اجل عيب وهذا كبير وهذا ...يدوسوك ويخليكي تتعذبي وحدك ٣ ديري ثقة في نفسك وفي قدراتك ومتخلي اي واحد يحطمك مهما كان ٤ عندما تريدن ان تفعلي شيء ما ينفعك ليس عيب ولا حرام قومي به حتى وان كان هذا الشيئ لا يروق لمن حولك فرضا الناس غاية لاتدرك المهم رضا الله اولا ثم رضا الوالدين او الزوج ان كنت متزوجة وباقي الناس الى الجحيم ههههههه ٥ كوني قوية مبتسمة ولا تلتفتي الى الوراء اي الماضيى انسيه تستريحي ٦ دائما وابدا استمدي قوتك من الله بالتوكل عليه ٧ ارضي بمستواك المعيشي تسعدي وتقبلي شكلك كما هو فأنت والله جميلة لان الله سبحانه وتعالى شخصيا هو من قام بتشكيلك وفي الاخير اقول لك انت رائعة
@@مروىياسمينللديكورالداخليالراقي كيف لا أترك أحد يهينني ؟؟ كيف اتصدى وماهي طريقة الاجابة؟؟؟
أنا يا هندا مختصة نفسانية كنت ناجحة بزاف في عملي بالمستشفى الحكومي ولدي قدرة كبيرة في التأثير على الآخرين مهما كانت أعمارهم وكنت محبوبة جدا لكن أصبحت دون عمل لأن العقد إنتهى ولا يمكن تجديده لكن مع هدا وإن كان مجالك قريب أو جزء من إختصاصي إلا أن المعلومات التي تقدمينها جد قيمة فواصلي على هدا الدرب والله الموفق
اختي هل انتي مغربية
@@بنتالمغرباحلام لا جزائرية
طيب ليش متنزلي فيديوهات يستفيد منها الناس
@@النوبيسليم عن قريب رايحة أفتح كلينيك كبيرة وأجسد فيها كل إختصاصاتي التي درستها كعلاج اضطراب التوحد لدى الأطفال والزهايمر والإدمان على المخدرات و العنف بأشكاله على المرأة والأطفال....
@Z A يا عمري ربي يشفيك
أنوي الإحساس في معظم أوقاتي بطاقة إيجابية وروح مرحة أنوي الحب والراحة والأمان واللإستقرار والتفائل أنوي التطور والرقي لمراتب ومراحل أرق وأن أكون مدربة تطوير ذاتي عالمية ناجحة وملهمة بإذن الله
اي والله. انا أهدرت طاقتي في كثير من الأحوال. شكرا على النصائح