VAI! SÓ VAI E COMEÇA! Não procura desculpas, não crie dificuldades. Só pensa no que você mais precisa fazer e terminar, aquilo que você vem enrolando por muito tempo e sabe que precisa fazer. Fecha a porra do TH-cam, desliga a droga do celular e simplesmente começa! Se travar, insista e persista! Faz do jeito que dá! Nem que seja por apenas 15 minutos. Amanhã você se compromete a fazer de novo por 20 minutos e assim sucessivamente. DESTRUA A PROCRASTINAÇÃO EM VOCÊ! NINGUÉM MAIS VAI FAZER ISSO POR VOCÊ. VOCÊ É O ÚNICO RESPONSÁVEL! Pra quem leu até aqui, continue firme e boa sorte na sua jornada.
A melhor forma de vencer QUALQUER tipo de procastinação e claro, é a mais difícil de aplicar, é quando você é dependente da tarefa em questão! Porque você acorda todos os dias para ir trabalhar? Porque você vai todos os dias para a escola ou para a faculdade? Porque você é "obrigado" a ir a esses locais e fazer aquelas tarefas. Você sabe que não pode simplesmente ignora-los senão, vai ter consequências DIRETAS a sua vida. Como ser demitido e passar inúmeras necessidades. Ou repetir de ano o que é horrível para qualquer um! Mas como eu disse, é difícil você colocar a mesma responsabilidade de ir trabalhar todos os dias em tarefas mais simples que as vezes tem o mesmo peso de consequências no longo prazo! Por isso que não basta apenas ter em mente de que a procrastinaçaõ virá, o que já é um ótimo primeiro passo. Mas você deve também ter em mente que a qualquer hábito você precisa adicionar responsabilidade e peso! Para que ele seja tão necessário como ir trabalhar todos os dias! Afinal! Porque você não daria uma "parada" naquela tarefa, se pode recomeçar a hora que quiser e quando quiser, sem nenhum peso ou responsabilidade! E para as tarefas que não conseguimos adicionar algum tipo de peso? Primeiro, que em TODOS os hábitos conseguimos sim adicionar um pouco de responsabilidade, mas a ideia base é você manter constância de qualquer atividade durante NO MÍNIMO 7 dias para criar um hábito! E preste atenção! Você deve fazer ou pelo menos tentar fazer essa mesma tarefa todos os dias no mesmo horário com esforço! Até que o seu cérebro note o padrão. E comece a fazer aquela tarefa por você sem ao menos perceber! Isso acontece dentre 7 dias a 4 mêses depende do hábito em questão! Nesta hora você vai precisar atravéz da sua própria responsabilidade, manter constância para que o hábito não seja desfeito!
É completamente verdade tudo que você disse. O que nos move a continuar não é a motivação em si, mas a responsabilidade que aplicamos em nossas ações. Perfeitamente comentado parabéns 👏🏻
Estou a procura de hábitos que vá agregar na minha vida e estou começando a trabalhar com marketing digital,na questão de habitos o seu canal está ajudando bastante
Isso é muito bom, eu trabalho como social media hoje, e um conselho que eu te dou é estude sobre processos, isso vai te ajudar a ter mais clareza das tuas demandas.
@@julianadias9762 Me formei em mkt tem um tempo, tenho interesse nessa área, mas por me sentir meio perdido ainda não consegui entrar. Estudei gestão de projetos no curso também, você teria alguma sugestão de por onde eu deveria começar?
Tô numa fase que não tenho mais paciência pra terminar o que comecei, vou jogar no PC, 2 minutos fecho o jogo, vou assistir um episódio de alguma série, 5 minutos eu tiro .... aff
Pode ser hiper-estimulação cara, pode ser que você se acostumou a receber tantos estímulos, seja no celular, tv, pc, etc. que nada te deixa focar sem buscar outra coisa, ou pensar que está perdendo algo por não estar fazendo outra coisa ao invés do que está fazendo no momento. Eu diria pra deixar esses estímulos e descansar a mente um pouco, tentar focar numa coisa só, independentemente da vontade que sinta pra abandonar logo.
VAI!
SÓ VAI E COMEÇA!
Não procura desculpas, não crie dificuldades. Só pensa no que você mais precisa fazer e terminar, aquilo que você vem enrolando por muito tempo e sabe que precisa fazer.
Fecha a porra do TH-cam, desliga a droga do celular e simplesmente começa! Se travar, insista e persista! Faz do jeito que dá! Nem que seja por apenas 15 minutos. Amanhã você se compromete a fazer de novo por 20 minutos e assim sucessivamente.
DESTRUA A PROCRASTINAÇÃO EM VOCÊ!
NINGUÉM MAIS VAI FAZER ISSO POR VOCÊ.
VOCÊ É O ÚNICO RESPONSÁVEL!
Pra quem leu até aqui, continue firme e boa sorte na sua jornada.
A melhor forma de vencer QUALQUER tipo de procastinação e claro, é a mais difícil de aplicar, é quando você é dependente da tarefa em questão! Porque você acorda todos os dias para ir trabalhar? Porque você vai todos os dias para a escola ou para a faculdade? Porque você é "obrigado" a ir a esses locais e fazer aquelas tarefas. Você sabe que não pode simplesmente ignora-los senão, vai ter consequências DIRETAS a sua vida. Como ser demitido e passar inúmeras necessidades. Ou repetir de ano o que é horrível para qualquer um! Mas como eu disse, é difícil você colocar a mesma responsabilidade de ir trabalhar todos os dias em tarefas mais simples que as vezes tem o mesmo peso de consequências no longo prazo! Por isso que não basta apenas ter em mente de que a procrastinaçaõ virá, o que já é um ótimo primeiro passo. Mas você deve também ter em mente que a qualquer hábito você precisa adicionar responsabilidade e peso! Para que ele seja tão necessário como ir trabalhar todos os dias! Afinal! Porque você não daria uma "parada" naquela tarefa, se pode recomeçar a hora que quiser e quando quiser, sem nenhum peso ou responsabilidade!
E para as tarefas que não conseguimos adicionar algum tipo de peso? Primeiro, que em TODOS os hábitos conseguimos sim adicionar um pouco de responsabilidade, mas a ideia base é você manter constância de qualquer atividade durante NO MÍNIMO 7 dias para criar um hábito! E preste atenção! Você deve fazer ou pelo menos tentar fazer essa mesma tarefa todos os dias no mesmo horário com esforço! Até que o seu cérebro note o padrão. E comece a fazer aquela tarefa por você sem ao menos perceber! Isso acontece dentre 7 dias a 4 mêses depende do hábito em questão! Nesta hora você vai precisar atravéz da sua própria responsabilidade, manter constância para que o hábito não seja desfeito!
É completamente verdade tudo que você disse. O que nos move a continuar não é a motivação em si, mas a responsabilidade que aplicamos em nossas ações.
Perfeitamente comentado parabéns 👏🏻
Ótimo ponto de vista mano .
Agora sabemos o que acontece com o Jesse pinkman depois de el camino, ele vira TH-camr
Esse cara é igual ao Theo novinho de Vai Na Fé
Assistia o canal em 2019/2020 . Voltei hoje❤
Estou a procura de hábitos que vá agregar na minha vida e estou começando a trabalhar com marketing digital,na questão de habitos o seu canal está ajudando bastante
Isso é muito bom, eu trabalho como social media hoje, e um conselho que eu te dou é estude sobre processos, isso vai te ajudar a ter mais clareza das tuas demandas.
@@julianadias9762 Me formei em mkt tem um tempo, tenho interesse nessa área, mas por me sentir meio perdido ainda não consegui entrar. Estudei gestão de projetos no curso também, você teria alguma sugestão de por onde eu deveria começar?
Que vídeo! Ótimo conteúdo! 👏🏼
vida de titã, vcs são muito irado. parabéns
Eu posso fazer tudo, a qualquer momento 😉 porque eu sou melhor que eu mesmo 😎
Tô numa fase que não tenho mais paciência pra terminar o que comecei, vou jogar no PC, 2 minutos fecho o jogo, vou assistir um episódio de alguma série, 5 minutos eu tiro .... aff
Uma agonia sem fim?
Estou na mesma, parece que a vida está muito chata.
Pode ser hiper-estimulação cara, pode ser que você se acostumou a receber tantos estímulos, seja no celular, tv, pc, etc. que nada te deixa focar sem buscar outra coisa, ou pensar que está perdendo algo por não estar fazendo outra coisa ao invés do que está fazendo no momento.
Eu diria pra deixar esses estímulos e descansar a mente um pouco, tentar focar numa coisa só, independentemente da vontade que sinta pra abandonar logo.
@@axcamargo mano tem como explicar melhor ? Isso que você falou serve perfeitamente a mim... sinto que quando vou descansar estou perdendo algo
@@axcamargo ISSO MESMO
Ótimo vídeo 👏
Maluco tu é um gênio, parece até que me conhece
Te vi no madeiro hoje kkk com a mesma roupa preta. Foda!!
@vida de titan : Augusto oque faço? tô em uma fase que eu num consigo descansar