COMO❓ Derriba André Galvão 🤼‍♂️

Comienza a Derribar ✅ con este Principio‼️👇🏽
Uno de los principios básicos 📝 para derribar o partir la postura del oponente es sacar su centro de gravedad (el punto vertical 👆🏽 sobre el cual se sitúa su peso 🏋🏽) de su base de sustentación (donde están apoyados sus pies🦶🏽)
Una vez que el oponente 👨🏽 está desequilibrado o su postura está rota ✅, el derribo (o la reacción de este que aprovechemos para derribarlo) vendrá sola 💪🏽
#jiujitsu #bjj #grappling #jiujitsuenespañol

[@miguellagos8414]

Me gusto tiene mas derribos asi practicos sensei