Como seguir uma rotina 1 senso de responsabilidade 2 Prepare-se para adversidades 3 Viva o presente. O passado já foi e o futuro é apenas uma possibilidade. 4 Senso de prioridade ( porque muito do que fazemos ou falamos não é importante)
2 prepare-se para as adversidades. Só precisamos estar preparados para algumas situações que podem mudar o rumo do que planejamos. Foque no que você controla. Protega a sua rotina e o seu processo. Estar ciente das adversidades e não perder o nosso valor, princípios nem objetivos por atos de outras pessoas. 3 Ter consciência de que o tempo passa (viver o presente,o passado já se foi e o futuro ainda não foi revelado) "Vivamos o presente de forma intensa para trilhar o futuro que desejamos". Não abandone o presente (a vida real) aqui é onde podemos agir e mudar a nossa vida."
4 Ter o senso de prioridade (Porque muito do que fazemos e dizemos não é importante) SERÁ, ISSO É NECESSÁRIO?Comprar tal coisa? assistir aquele vídeo?pergunte-se. Tente fazer as tarefas mais difíceis. Nota: 'É melhor você não dar às coisas pequenas mais tempo do que elas merecem '
Rotina da manhã define muito o meu dia. Não importa se acordo às 5 para correr ou com 30 minutos de sobra pra tomar o café, o que manda é o silêncio de manhã
Interessante meu dia profissional só termina com a meta alcançada se eu sair de casa o mais tardar h14:00 ou antes ,caso passe esse horário já era ,posso trabalhar até meia noite que não da certo .
Não reclamo mais da rotina. Perdi uma pessoa que amava e o luto se acalma quando vamos criando uma rotina sem a presença física da pessoa . No início , a quebra bruta da rotina ,parece que se explodiu um planeta e os que sobraram tiveram a órbita e a gravidade alteradas pela ausência do outro , sem saber como e quando entrar no eixo novamente.
Prezada Amanda. Realmente a perda de nossos queridos Dói! Chega a doer fisicamente. Doer, esse é o verbo usado em Português há séculos para descrever o que nos atinge. Como todas as dores, diminui com o tempo até que não dói mais. Daí, passamos a sentir a falta da pessoa. Essa ausência nunca nos abandona. Mas, há um consolo. O corpo vem dos elementos da Terra e o espírito de algum outro lugar. Vem, e de pois vai, para algum lugar. Pela minha lógica irá sempre para um lugar melhor, então, sentimos a saudade de alguém que sabemos que fez aqui a sua parte e está em lugar melhor!
Tenho aplicado os ensinamentos do Marco Aurélio diariamente. Ele foi genial em seu tempo. Ter acesso aos ensinamentos dele é algo que considero muito mais que um privilégio, mas sim uma responsabilidade. Conheci o estoicismo em 2020 em um momento difícil quando estive em um intercâmbio durante um ano na Nicarágua. Até então, o maior desafio que tive que enfrentar em minha vida pessoal, sozinho. Me aprofundei nos ensinamentos dos estóicos e eles me ensinaram em como filosofar criando uma relação entre seres humanos-natureza-sociedade - e nossas ações e reações em relação a esse ecossistema. Sem dúvidas, seus ensinamentos me ajudaram a seguir em frente e a resistir. Para Marco, a vida era isso. Aprender a resistir as tentações e ter quietude mental, lógica para efrentar todas as adversidades e desafios que surgiram em sua vida. Era como um mantra. Contudo, só após iniciar o livro de suas meditações que pude me aprofundar em suas meditações, no como ele realmente pensava sobre sua relação com o mundo lá fora. Que executar e progedir em sua posição nada mais era do que sua própria natureza, ele aceitou e vivenciou seu propósito destinado ao bem comum. Como por exemplo, uma árvore ao gerar seus próprios frutos, sem questionamentos. Tento ler todas as manhãs, quieto em meu quarto e aplico seus ensinamentos em meu dia. O jornalismo - algo que representa um dos pontos centrais dos estóicos - é uma autoterapia de autoconhecimento diária, algo que libertou Marco de seus próprios desafios, medos, pensamentos e emoções. Obrigado pelo vídeo!!
Roberto boa tarde , TD bem? Que ótima resposta , ontem que comecei a ler tudo isso e achei esse canal excelente , bem vasto de sabedoria , onde consigo em PDF esses ensinamentos de Marco Aurélio ? Se puder me direcionar nesse quesito estará contribuindo muito.obrigada 🙏
Nada tem a ver uma coisa com outra. Falar do sucesso é falar de subjetividade. É portanto relativo Tal como a beleza é relativa . Temos de ser objectivos ao abordarmos qualquer assunto.
Para muitos de nós é muito difícil esse segredo,viver o agora. Mas não é impossível. Mas há muitos anos tive a oportunidade de experimenta ló mas . É uma espécie de magia. É extremamente importante viver o agora . A jogar futebol, sem fazer nada, fiz grandes exibições .Pena que estive pouco tempo a sentir essa espécie de magia .
Viver para o futuro … Estou cansado de viver para um tempo que não existe. Estou farto de esperar coisas melhores lá na frente. Durante muito tempo troquei a minha vida, o meu presente, por um futuro idealizado, que , mesmo se acontecesse, não me traria uma felicidade verdadeira. Esqueça os discursos motivacionais, esqueça a auto penitência - sempre presente em tais falácias. A única coisa que importa de fato é aprender a sentir a vida, aprender a olhar para o céu, aprender a olhar para si mesmo e aprender a olhar para os outros. Enquanto a morte não me alcança, e nem alcança você que está lendo isso, desenvolva a verdadeira sensibilidade e torne a vida uma jornada despretenciosa e experimentativa, ou melhor, esqueça isso de jornada, torne-a uma música, que deve ser apenas ouvida, sem qualquer rumo ou direção.
Senso de responsabilidade . Nasci para a atividade . Ouvir a consciência, precisamos trabalhar .pronto pra adversidade . Focar no que você controla, proteja seu processo sua rotina . Viver o Presente.
Já tem uns dois anos que uso uma tabela do que fazer no dia, e por incrível que pareça, sou muito mais disposto, concentrado e consigo evitar muitos infortúnios pelos dias que virá...
@@lucianarodrigues2057 uma tabela do que vou fazer no dia a dia, meus afazeres e trabalhos. Ex: 5:00 da manhã café e exercícios físicos 7:00 trabalho 12:00 almoço e leitura/estudos 13:00 trabalho 16:00 tarefas de casa 17:30 lazer/rede social 18:20 estudos 21:00 lazer 22:30 dormir Minha tabela muda de mês em mês pra não virar rotina. Isso funciona pra mim já que sou solteiro, duvido muito que funcione pra outra pessoa que depende dos outros.
@@MovidX curioso que todos fazem essa tabela mentalmente, se não todo dia, ao menos no domingo. Acho que vou fazer essa agenda, acho que vai aliviar meu cérebro
Para vencer a cada dia só com uma motivação determinada. As lições de Santo Agostinho são sensacionais. Reflita e procure ser a sua melhor versão a cada dia...
3:00 Tenha o senso de *RESPONSABILIDADE:* Nasci para a ATIVIDADE ou passividade? 5:08 *Prepare-se* para as adversidades; 7:23 Tenha *CONSCIÊNCIA* de que o tempo passa; 9:34 Tenha o senso de *PRIORIDADE:* Isso que estou fazendo é *necessário?*
Mano, eu tenho 20 anos, sempre quando eu vejo seus vídeos minha mente se ilumina. Não tenho palavras pelo o que vc abre na minha mente. No meio da onde eu vivo, família, amigos, vizinhos, niguem tem esses pensamentos em mente . A sua ajuda faz pessoas tomar atitudes, e tbm alinhar seus pensamentos embaralhado . Igual sobre o exemplo do ocorrido da garagem que o cara tem que trabalhar é tals . Vc mostra que isso pode acontecer mais sempre temos que este no presente do presente RS . Vc é daora mano sou grato!!!
De fato, difícil não é ser, mas continuar sendo. A superação de um obstáculo deve ser rápida, ou seja, se sair da linha é preciso buscar meios para voltar o mais breve possível, mas nem todo mundo consegue.
"Isso é necessário?" PRIORIDADE! Sendo que prioridade é raro, pq ainda agimos por certos impulsos e compulsões. Autoconhecimento é fundamental para perceber o q é prioridade. Esse canal é top.
Acho que uma forma legal é colocar o importante sempre na frente do urgente. A procrastinação disfarça cosias fúteis como "urgentes e toda vez que você tentar fazer o que é importante, algo "urgente" vai aparecer pra te distrair.
@@simoneleal4923 Sim, quando temos algo importante a fazer, ex: curso de inglês, sempre vai aparecer umas urgencias na hora de estudar, ex: vou lavar a louça antes, vou atender meu(a) namorado(a) que está ligando, arrumar o guarda roupas que está um caos há 3 anos mas logo na hora de estudar que a gente acha urgente fazer rsrs, essas pequenas armadilhas somadas são horas, dias e meses de atrasos nos nossos sonhos. Primeiro o importante, depois o urgente.
Depois que me aposentei( Não me arrependo, era louca pela aposentadoria), mas confesso que o único hábito que conseguí manter, foi o de levantar cedo. De resto, me perdir totalmente na organização de minha casa. Só com a casa. Pago minhas contas, 5 da manhã já estou desperta sem despertador, mas minha casa é uma bagunça. Tô trabalhando isso na terapia. Acho que por ter traço esquisóide, esse é meu lazer, ficar sem fazer nada. Já que por 30 anos fui professora e nunca gostei mesmo de sair, mas era responsável com o trabalho. Tô tentando...A terapia TCC,ajuda já faço há 27 anos, mas estou aposentada há 5 anos. 30/01/23.
Muitos não vão colocar isso aqui em prática, daí vão culpar alguém, outros estão impossibilitados por causa da saúde. Se o problema for saúde, como citei anteriormente sobre TDH ou depressão, vc tem que primeiro resolver isso, para depois aplicar estás importantes lições.
Como resolver o TDAH sendo classe baixa, sem recursos financeiros, 1 cx de Ritalina LA 30mg custa mais de $200,00 conto, uma sessão com um psicologo meia boca no minimo $100,00 conto.Esse país é fudido
@@jader8885 o problema não é o valor das coisas, tipo a sessão com o psicólogo, o problema é que o brasileiro tem um péssimo salário com uma alta inflação, e uma moeda desvalorizada, se nosso país fosse sério e desenvolvido, pagar o remédio e a sessão nem seria um problema
"Esteja ciente das adversidades (que virão), e não perca seus valores, princípios e objetivos por atos das outras pessoas. Proteja o seu processo... Proteja a sua rotina"
Tenho preguiça e desânimo, procrastino muito. Às vezes faço listas de tarefas e assisto esses tipos de vídeos pra me curar, mas nunca cumpro nada da minha lista porque estou procastinando assistindo vídeo no TH-cam, me Sinto perdida, não sei o que fazer. Parabéns pelo vídeo 😘
@@sdbb8718 concordo com vc...estava tendo muito desânimo, falta de paciência, preguiça e dores pelo corpo. Descobri que estava combaixissima vitamina D3, ferritina baixa no sangue e outras coisas...estou tomando suplementos passados pelo médico, caminho e estou me alimentando melhor , comendo menos comida pronta e comendo mais comida de verdade...da um pouco mais de trabalho mas vale a pena!!!! Já sinto uma boa melhora e força para o dia a dia
Na escola e durante boa parte da minha vida sempre achei filosofia algo ridículo, sem propósito, até conhecer esse canal e descobrir como a filosofia é maravilhosa. Ela tem me ajudado muito a melhorar minha vida, ao ponto de perceber mudanças reais no meu comportamento e abordagem de fatos.
Ando tão encantada com a vida,que nem sei mais o sentido da palavra rotina;pela manhã me pergunto: já amanheceu?..e ao anoitecer me pergunto:o dia já se foi? Não sei o que é melhor,as novidades do dia ou os maravilhosos sonhos da noite! Dúvida cruel!🤭🌈
A pandemia desandou minha vida. Foram 2 anos em casa, sem rotina, assistindo aulas fora do horário, sem hora pra acordar e dormir , comendo mal e não fazendo atividade física. Resultado: No final do segundo ano de isolamento cai em um quadro grave de depressão e desenvolvimento fobia social. Não queria voltar ao mundo real e ter contato com as pessoas. Quando ouvia falar que as aulas da faculdade voltariam a ser presenciais e que eu precisaria arrumar um emprego presencial , eu entrava em desespero, medo e angústia. Não queria ver e nem ter contato com as pessoas fisicamente. Foi muito difícil retornar ao convívio social . Hoje , 1 ano após o retorno a vida relativamente "normal" ainda não consegui estabelecer uma rotina . Mas estou no caminho , comecei a ler um livro excelente, acho que é o melhor neste aspecto , se chama "Hábitos atômicos" de James Clear . Esse livro não ensina o que é um hábito e como criar um hábito como "O poder do Hábito" , mas te ensina como se livrar de um mau hábito e como manter um hábito depois que você o adquire. Isso pra mim sempre foi o mais difícil: como manter um hábito por anos , por toda a vida , mesmo sem motivação . Os livros realmente mudam a nossa vida .
Adorei o vídeo! As vezes sinto falta de ter alguém pra conversar sobre assuntos como esse. Quase todos ao meu redor estão reclamando de algo ou de alguém. Todos os meus conhecidos não tem costume de ler, não buscam conhecimento. Nem sei o que eu faço...
Mude de amigos.Mude sua rotina, mude seu trajeto, mude de ambiente..sejam quais dessas mudanças queira tomar , com certeza algo de bom e positivo irá acontecer. Não espere a transformação dos outros, mude vc mesma.Espero ter ajudado. Veja os vídeos do Ivan Maia, me ajudaram muito...
Ninguém me cobra mais que eu mesmo. E ,dessa forma venço profissionalmente e, fui campeão nos esportes que pratiquei e pratico. " seja água, se adapte" Lao Tse em O Livro do Caminho Perfeito
Eis que a pessoa não consegue manter uma rotina e oq o you tube sugere esse vídeo kkkk com a capa "Ou vc tem um rotina ou n tem nada". Eu lendo isso: É entt definitivamente eu sou uma "fodid*", bora assistir sse negócio aqui para ver se eu tenho salvação kkkk
As pessoas são livres pra terem e serem oq quiserem . Direitos de escolher até oq faz mal as consequências são delas Mas pior mal e ter perseguidores pessoas controlando a vida ....obg pela oportunidade do espaço pra falar do jeito q eu quizer ..Deus é bom....e não escraviza .....
Para muitas pessoas a rotina é algo destrutivo na vida, por que gostam de novidades e a falsa sensação de liberdade e prazer, sem distraindo horas nas redes sociais longo pela manhã começando um dia se alimentado de informações que não ajuda em nada a vida das mesma.
@@alexandrecollidalpra5331 Boa Tarde meu Nobre. Tenho várias dicas sim de livros e tudo sendo acessível ao domínio público. MEDITAÇÕES DE MARÇO AURÉLIO BREVIEDADE DA VIDA
Bem tdo mundo tá preocupado com meta ..e em ser oq os outros querem ..Afinal o tempo é de cada um ..Eu por explo faço oq eu quiser e sou feliz ....obg pelo meu ponto de vista do meu jeito. ...obg pelo espaço Deus não escraviza é bom é amor ..
Este vídeo foi muito bom pra mim pois sou um grande procrastinador e realmente preciso de criar uma rotina de prioridades na minha vida para que eu consiga alcançar meus objetivos e por minhas ideias em prática
@@stefanosousavasconcelos7605 a vantagem das coisas não necessária é que vc ajuda a girar a economia e a retribuir um trabalhador que vive disse. Sabermos ponderar entre o útil e o supérfluo com bom senso
Também faço Isso, e na maioria das vezes nāo compro, mas acabou adquirindo de outra forma, nāo roubando, é lógico kkkk As coisas aoarecem do nada na ninja frente! É incrível, nāo preciso nem pedir
Eu e minha esposa estamos a 6 meses no foco de teinos e dieta, encontramos muitas dificuldades pq estamos empreendendo e nosso tempo é muito corrido. Esse vídeo ajudou bastante.
Sempre detestei rotina para mim. Prefiro o inesperado, porém a rotina diária bem elaborada Beber a educar mito bem nossos filhos a manter uma ordem e organização nas tarefas, obrigações,, lazer, estudos e diversão deles, a tal ponto q os co direto um.sucesso..depois de grandinhos, volto a minha falta ddcrotina, faço o q quero, o que gosto na hora q da vontade sem deixar as coisas em desordem . Tentarei aplicar aa dicas deste vídeo p ver se é melhor hoje para mim Ou não.
Como seguir uma rotina
1 senso de responsabilidade
2 Prepare-se para adversidades
3 Viva o presente. O passado já foi e o futuro é apenas uma possibilidade.
4 Senso de prioridade ( porque muito do que fazemos ou falamos não é importante)
🆙🆙🆙🆙🆙
2 prepare-se para as adversidades.
Só precisamos estar preparados para algumas situações que podem mudar o rumo do que planejamos.
Foque no que você controla.
Protega a sua rotina e o seu processo.
Estar ciente das adversidades e não perder o nosso valor, princípios nem objetivos por atos de outras pessoas.
3 Ter consciência de que o tempo passa (viver o presente,o passado já se foi e o futuro ainda não foi revelado)
"Vivamos o presente de forma intensa para trilhar o futuro que desejamos".
Não abandone o presente (a vida real) aqui é onde podemos agir e mudar a nossa vida."
4 Ter o senso de prioridade
(Porque muito do que fazemos e dizemos não é importante)
SERÁ, ISSO É NECESSÁRIO?Comprar tal coisa? assistir aquele vídeo?pergunte-se.
Tente fazer as tarefas mais difíceis.
Nota: 'É melhor você não dar às coisas pequenas mais tempo do que elas merecem '
Rotina da manhã define muito o meu dia. Não importa se acordo às 5 para correr ou com 30 minutos de sobra pra tomar o café, o que manda é o silêncio de manhã
Igual a mim pro dia dar certo tem que começar cedo me definiu
também gosto do silêncio da manhã ❤❤
@@divinafranc o silêncio da madrugada dura mais e os grilo ♥
Interessante meu dia profissional só termina com a meta alcançada se eu sair de casa o mais tardar h14:00 ou antes ,caso passe esse horário já era ,posso trabalhar até meia noite que não da certo .
@Tony Parker KKKKKKKKKKKKKK
"Nasci para a atividade..." não vou me esquecer, obrigado pelo vídeo.
Ótimo.
Pensei o mesmo
Nasci para atividade!
Também não vou me esquecer..
Boa tarde Gratidão pelas informações gostei muito 👏👏👏❤❤❤
Sempre me lembrarei
Não reclamo mais da rotina. Perdi uma pessoa que amava e o luto se acalma quando vamos criando uma rotina sem a presença física da pessoa . No início , a quebra bruta da rotina ,parece que se explodiu um planeta e os que sobraram tiveram a órbita e a gravidade alteradas pela ausência do outro , sem saber como e quando entrar no eixo novamente.
Meus sentimentos Amanda e que Deus conforte seus corações..!
Meus sentimentos Amanda! Obrigado por compartilhar a sua experiência. Sem dúvida ela pode ajudar outras pessoas.
Prezada Amanda. Realmente a perda de nossos queridos Dói! Chega a doer fisicamente. Doer, esse é o verbo usado em Português há séculos para descrever o que nos atinge. Como todas as dores, diminui com o tempo até que não dói mais. Daí, passamos a sentir a falta da pessoa. Essa ausência nunca nos abandona. Mas, há um consolo. O corpo vem dos elementos da Terra e o espírito de algum outro lugar. Vem, e de pois vai, para algum lugar. Pela minha lógica irá sempre para um lugar melhor, então, sentimos a saudade de alguém que sabemos que fez aqui a sua parte e está em lugar melhor!
Sinto Muito pela sua perda.
Oi Amanda, André aqui, eu acabei de perder meu Pai e tá doendo muito também... : (
Tenho aplicado os ensinamentos do Marco Aurélio diariamente. Ele foi genial em seu tempo. Ter acesso aos ensinamentos dele é algo que considero muito mais que um privilégio, mas sim uma responsabilidade. Conheci o estoicismo em 2020 em um momento difícil quando estive em um intercâmbio durante um ano na Nicarágua. Até então, o maior desafio que tive que enfrentar em minha vida pessoal, sozinho. Me aprofundei nos ensinamentos dos estóicos e eles me ensinaram em como filosofar criando uma relação entre seres humanos-natureza-sociedade - e nossas ações e reações em relação a esse ecossistema. Sem dúvidas, seus ensinamentos me ajudaram a seguir em frente e a resistir. Para Marco, a vida era isso. Aprender a resistir as tentações e ter quietude mental, lógica para efrentar todas as adversidades e desafios que surgiram em sua vida. Era como um mantra. Contudo, só após iniciar o livro de suas meditações que pude me aprofundar em suas meditações, no como ele realmente pensava sobre sua relação com o mundo lá fora. Que executar e progedir em sua posição nada mais era do que sua própria natureza, ele aceitou e vivenciou seu propósito destinado ao bem comum. Como por exemplo, uma árvore ao gerar seus próprios frutos, sem questionamentos. Tento ler todas as manhãs, quieto em meu quarto e aplico seus ensinamentos em meu dia. O jornalismo - algo que representa um dos pontos centrais dos estóicos - é uma autoterapia de autoconhecimento diária, algo que libertou Marco de seus próprios desafios, medos, pensamentos e emoções.
Obrigado pelo vídeo!!
Roberto boa tarde , TD bem? Que ótima resposta , ontem que comecei a ler tudo isso e achei esse canal excelente , bem vasto de sabedoria , onde consigo em PDF esses ensinamentos de Marco Aurélio ? Se puder me direcionar nesse quesito estará contribuindo muito.obrigada 🙏
@@cidinhacidinhaamorin3478 Obrigado Cidinha. Claro, se puder me enviar seu email, será um prazer.
Tá que pariu texto grande da porra não vou ler
@@brunonascimento8637 Ta bom Bruno 👍
@@brunonascimento8637 você perdeu por não ler, pois ele mostrou um pouco de sua experiência, de sua vivência, que, para mim, me acrescentou muito!
"Seu sucesso nunca irá além do seu nível de desenvolvimento pessoal" - Milagre da manhã
Nada tem a ver uma coisa com outra. Falar do sucesso é falar de subjetividade. É portanto relativo
Tal como a beleza é relativa . Temos de ser objectivos ao abordarmos qualquer assunto.
Uma grande lição para mim
Certo!
Nada a ver.
Essa frase é de Jim Rohn.
Preparar-se para as adversidades é muito difícil, mas extremamente necessário! E ter a consciência que tudo passa, viver somente o agora, também!
É difícil Patrícia! Mas não gostamos só das coisas fáceis não é verdade? Rs
@@SUPERLEITURAS , muito difícil, mas tudo muito fácil não tem graça né!😁 Ótimos vídeos, parabéns pelo canal.
Para muitos de nós é muito difícil esse segredo,viver o agora. Mas não é impossível. Mas há muitos anos tive a oportunidade de experimenta ló mas . É uma espécie de magia.
É extremamente importante viver
o agora . A jogar futebol, sem fazer nada, fiz grandes exibições .Pena que estive pouco tempo a sentir essa espécie de magia .
Viver para o futuro …
Estou cansado de viver para um tempo que não existe.
Estou farto de esperar coisas melhores lá na frente.
Durante muito tempo troquei a minha vida, o meu presente, por um futuro idealizado, que , mesmo se acontecesse, não me traria uma felicidade verdadeira.
Esqueça os discursos motivacionais, esqueça a auto penitência - sempre presente em tais falácias.
A única coisa que importa de fato é aprender a sentir a vida, aprender a olhar para o céu, aprender a olhar para si mesmo e aprender a olhar para os outros.
Enquanto a morte não me alcança, e nem alcança você que está lendo isso, desenvolva a verdadeira sensibilidade e torne a vida uma jornada despretenciosa e experimentativa, ou melhor, esqueça isso de jornada, torne-a uma música, que deve ser apenas ouvida, sem qualquer rumo ou direção.
Senso de responsabilidade . Nasci para a atividade . Ouvir a consciência, precisamos trabalhar .pronto pra adversidade . Focar no que você controla, proteja seu processo sua rotina . Viver o Presente.
Valeu
Já tem uns dois anos que uso uma tabela do que fazer no dia, e por incrível que pareça, sou muito mais disposto, concentrado e consigo evitar muitos infortúnios pelos dias que virá...
Obrigado por partilhar sua experiência!!
Help
Poderia compartilhar a tabela conosco?
Ou é uma tabela específica?
@@lucianarodrigues2057 uma tabela do que vou fazer no dia a dia, meus afazeres e trabalhos.
Ex:
5:00 da manhã café e exercícios físicos
7:00 trabalho
12:00 almoço e leitura/estudos
13:00 trabalho
16:00 tarefas de casa
17:30 lazer/rede social
18:20 estudos
21:00 lazer
22:30 dormir
Minha tabela muda de mês em mês pra não virar rotina.
Isso funciona pra mim já que sou solteiro, duvido muito que funcione pra outra pessoa que depende dos outros.
@@MovidX curioso que todos fazem essa tabela mentalmente, se não todo dia, ao menos no domingo. Acho que vou fazer essa agenda, acho que vai aliviar meu cérebro
Para vencer a cada dia só com uma motivação determinada. As lições de Santo Agostinho são sensacionais. Reflita e procure ser a sua melhor versão a cada dia...
3:00 Tenha o senso de *RESPONSABILIDADE:* Nasci para a ATIVIDADE ou passividade?
5:08 *Prepare-se* para as adversidades;
7:23 Tenha *CONSCIÊNCIA* de que o tempo passa;
9:34 Tenha o senso de *PRIORIDADE:* Isso que estou fazendo é *necessário?*
vlw cara
"Basta à cada dia sua própria aflição "
Mano, eu tenho 20 anos, sempre quando eu vejo seus vídeos minha mente se ilumina. Não tenho palavras pelo o que vc abre na minha mente. No meio da onde eu vivo, família, amigos, vizinhos, niguem tem esses pensamentos em mente . A sua ajuda faz pessoas tomar atitudes, e tbm alinhar seus pensamentos embaralhado . Igual sobre o exemplo do ocorrido da garagem que o cara tem que trabalhar é tals . Vc mostra que isso pode acontecer mais sempre temos que este no presente do presente RS . Vc é daora mano sou grato!!!
De fato, difícil não é ser, mas continuar sendo. A superação de um obstáculo deve ser rápida, ou seja, se sair da linha é preciso buscar meios para voltar o mais breve possível, mas nem todo mundo consegue.
Exatamente, falou tudo. O complicado é continuar fazendo o que tem que ser feito .
E verdade, e o mais grave, muitos nunca sabem quando saíram da linha.
-como voltar, se lhes faltam consciência que saíram?
Há de se ressaltar que Marco Aurélio seria contra a loucura da produtividade em voga hoje. Também é dele a frase "Ocupe-se de pouco para ser feliz".
"Isso é necessário?" PRIORIDADE! Sendo que prioridade é raro, pq ainda agimos por certos impulsos e compulsões. Autoconhecimento é fundamental para perceber o q é prioridade. Esse canal é top.
Essa é uma pergunta para se fazer em muitos momentos do dia! Obrigado pelo comentário Simone.
@@SUPERLEITURAS Com certeza! É uma pergunta q deve estar sempre presente:)
Acho que uma forma legal é colocar o importante sempre na frente do urgente. A procrastinação disfarça cosias fúteis como "urgentes e toda vez que você tentar fazer o que é importante, algo "urgente" vai aparecer pra te distrair.
@@rrenanett Faz sentido. Existem as urgências dos imprevistos reais e as urgências previstas por conta do adiamento do q é importante. Isso mesmo.
@@simoneleal4923 Sim, quando temos algo importante a fazer, ex: curso de inglês, sempre vai aparecer umas urgencias na hora de estudar, ex: vou lavar a louça antes, vou atender meu(a) namorado(a) que está ligando, arrumar o guarda roupas que está um caos há 3 anos mas logo na hora de estudar que a gente acha urgente fazer rsrs, essas pequenas armadilhas somadas são horas, dias e meses de atrasos nos nossos sonhos. Primeiro o importante, depois o urgente.
EU PRECISO AGORA É DESCANSAR PRA SEGUIR ESTE SEU ROTEIRO FANTÁSTICO!!! 😀
VÍDEO PERFEITO PARA MIM, ESTOU MUITO PREGUIÇOSO E DESMOTIVADO ULTIMAMENTE.
O dia não é pra ser vencido .É pra ser vivido. A vida não é uma guerra
Não é uma guerra msm, pode ser bom encara-la como uma grande experiência
Infelizmente ou você vira hippie ou luta essa guerra
A vida é uma guerra diária, vc que ainda não percebeu isso.
Depois que me aposentei( Não me arrependo, era louca pela aposentadoria), mas confesso que o único hábito que conseguí manter, foi o de levantar cedo. De resto, me perdir totalmente na organização de minha casa. Só com a casa. Pago minhas contas, 5 da manhã já estou desperta sem despertador, mas minha casa é uma bagunça. Tô trabalhando isso na terapia. Acho que por ter traço esquisóide, esse é meu lazer, ficar sem fazer nada. Já que por 30 anos fui professora e nunca gostei mesmo de sair, mas era responsável com o trabalho. Tô tentando...A terapia TCC,ajuda já faço há 27 anos, mas estou aposentada há 5 anos. 30/01/23.
Muitos não vão colocar isso aqui em prática, daí vão culpar alguém, outros estão impossibilitados por causa da saúde. Se o problema for saúde, como citei anteriormente sobre TDH ou depressão, vc tem que primeiro resolver isso, para depois aplicar estás importantes lições.
Faz sentido Márcio.
Mas quem és tu ? Eu sei tanto ou mais que tu . Não aceitas uma critica ??
Para mm, tenho que aplicar o melhor que puder enquanto resolvo o TDH ou depressão. Porque ajuda na cura.
Como resolver o TDAH sendo classe baixa, sem recursos financeiros, 1 cx de Ritalina LA 30mg custa mais de $200,00 conto, uma sessão com um psicologo meia boca no minimo $100,00 conto.Esse país é fudido
@@jader8885 o problema não é o valor das coisas, tipo a sessão com o psicólogo, o problema é que o brasileiro tem um péssimo salário com uma alta inflação, e uma moeda desvalorizada, se nosso país fosse sério e desenvolvido, pagar o remédio e a sessão nem seria um problema
"Esteja ciente das adversidades (que virão), e não perca seus valores, princípios e objetivos por atos das outras pessoas. Proteja o seu processo... Proteja a sua rotina"
Tenho preguiça e desânimo, procrastino muito. Às vezes faço listas de tarefas e assisto esses tipos de vídeos pra me curar, mas nunca cumpro nada da minha lista porque estou procastinando assistindo vídeo no TH-cam, me Sinto perdida, não sei o que fazer.
Parabéns pelo vídeo 😘
se perdoe e tente novamente
Aja sem vontade! Só planeje e foco na ação.
O que te falta é persistência!
Pode ser alguma deficiência de vitamina, algum mineral. Já vi um vídeo do Dr Lair Ribeiro falando sobre isso.
@@sdbb8718 concordo com vc...estava tendo muito desânimo, falta de paciência, preguiça e dores pelo corpo. Descobri que estava combaixissima vitamina D3, ferritina baixa no sangue e outras coisas...estou tomando suplementos passados pelo médico, caminho e estou me alimentando melhor , comendo menos comida pronta e comendo mais comida de verdade...da um pouco mais de trabalho mas vale a pena!!!! Já sinto uma boa melhora e força para o dia a dia
Na escola e durante boa parte da minha vida sempre achei filosofia algo ridículo, sem propósito, até conhecer esse canal e descobrir como a filosofia é maravilhosa. Ela tem me ajudado muito a melhorar minha vida, ao ponto de perceber mudanças reais no meu comportamento e abordagem de fatos.
Grato pela partilha Amauri! Vamos adiante e vamos juntos.
Ando tão encantada com a vida,que nem sei mais o sentido da palavra rotina;pela manhã me pergunto: já amanheceu?..e ao anoitecer me pergunto:o dia já se foi? Não sei o que é melhor,as novidades do dia ou os maravilhosos sonhos da noite! Dúvida cruel!🤭🌈
Que lindo!!! Foi ironia ou é verdade???
@@katiaoliveira6612 rainbow world 🤭
Hsusbsushsjsjjzjxjzjajsbjz que mundo você vive?
Rotina é sinônimo de vida alinhada, vida com sentido.
A pandemia desandou minha vida. Foram 2 anos em casa, sem rotina, assistindo aulas fora do horário, sem hora pra acordar e dormir , comendo mal e não fazendo atividade física. Resultado: No final do segundo ano de isolamento cai em um quadro grave de depressão e desenvolvimento fobia social. Não queria voltar ao mundo real e ter contato com as pessoas. Quando ouvia falar que as aulas da faculdade voltariam a ser presenciais e que eu precisaria arrumar um emprego presencial , eu entrava em desespero, medo e angústia. Não queria ver e nem ter contato com as pessoas fisicamente. Foi muito difícil retornar ao convívio social . Hoje , 1 ano após o retorno a vida relativamente "normal" ainda não consegui estabelecer uma rotina . Mas estou no caminho , comecei a ler um livro excelente, acho que é o melhor neste aspecto , se chama "Hábitos atômicos" de James Clear . Esse livro não ensina o que é um hábito e como criar um hábito como "O poder do Hábito" , mas te ensina como se livrar de um mau hábito e como manter um hábito depois que você o adquire. Isso pra mim sempre foi o mais difícil: como manter um hábito por anos , por toda a vida , mesmo sem motivação . Os livros realmente mudam a nossa vida .
Organizando, disciplina é TUDO na vida.
Atentei para todas as obras que se fazem debaixo do sol, e eis que tudo era vaidade e aflição de espírito.
Eclesiastes 1:14
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NOS VIGIAR, ORAR PRA SERMOS O CONTRÁRIO, VERDADEIRO, CARIDOSO, HUMILDE. 🙏
Adorei o vídeo!
As vezes sinto falta de ter alguém pra conversar sobre assuntos como esse. Quase todos ao meu redor estão reclamando de algo ou de alguém. Todos os meus conhecidos não tem costume de ler, não buscam conhecimento. Nem sei o que eu faço...
Me sinto a mesma coisa
Mude de amigos.Mude sua rotina, mude seu trajeto, mude de ambiente..sejam quais dessas mudanças queira tomar , com certeza algo de bom e positivo irá acontecer. Não espere a transformação dos outros, mude vc mesma.Espero ter ajudado. Veja os vídeos do Ivan Maia, me ajudaram muito...
Ninguém me cobra mais que eu mesmo. E ,dessa forma venço profissionalmente e, fui campeão nos esportes que pratiquei e pratico. " seja água, se adapte"
Lao Tse em O Livro do Caminho Perfeito
Showww
Me interessei, talvez eu compre esse livro. Obrigada!
Que ótimo vídeo, pensamento estóico é grandioso :D
Marco Aurélio nem imaginava o sucesso do diário dele
PARECE QUE FOI ESCRITO HOJE, OS TEXTOS DO MARCO AURÉLIO, HOMEM MUITO A FRENTE DO SEU TEMPO.
@@Maremoto123 Com certeza um homem muito sábio!
@@Maremoto123 "Não há nada de novo entre o céu e a terra"
Parabéns conteúdo relevante
AMEI MAIS AINDA PORQUE VC.FALOU EM SANTO AGOSTINHO. ELE QUE PREGA A VERDADE E A CARIDADE. ❤
Gratidão Eterna. O livro canalizado CARTAS DE CRISTO esclarece os benefícios da rotina dos bons hábitos e da Expansão da Consciência.
Quando aprendi isso, minha vida mudou completamente, pra melhor... Me tornei o que eu sempre quis.
CARA! GRATIDÃO AO MÁXIMO. MUITO OBRIGADO POR COMPARTILHAR.
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Eis que a pessoa não consegue manter uma rotina e oq o you tube sugere esse vídeo kkkk com a capa "Ou vc tem um rotina ou n tem nada". Eu lendo isso: É entt definitivamente eu sou uma "fodid*", bora assistir sse negócio aqui para ver se eu tenho salvação kkkk
Claro que tem Vick! Uma sugestão vai devagar e criando uma rotina que você consiga seguir e que te dê o melhor dia possível.
Kkkkkkk
Kkkk eu
O melhor canal do TH-cam
Vcs mudaram minha vida. Muito obrigado!
As pessoas são livres pra terem e serem oq quiserem . Direitos de escolher até oq faz mal as consequências são delas Mas pior mal e ter perseguidores pessoas controlando a vida ....obg pela oportunidade do espaço pra falar do jeito q eu quizer ..Deus é bom....e não escraviza .....
Esse vídeo me despertou para eu perceber como eu amo a minha rotina. A minha vida é constante, regular e tranquila.
😄😄😄😄😄
Para muitas pessoas a rotina é algo destrutivo na vida, por que gostam de novidades e a falsa sensação de liberdade e prazer, sem distraindo horas nas redes sociais longo pela manhã começando um dia se alimentado de informações que não ajuda em nada a vida das mesma.
Obrigada, Superleituras. Minha tarefa mais difícil do presente será enfrentar a banca do Mestrado. E farei hoje . Gratidão.
E aí? Conseguiu o título?
@@priscilapet8152 Ah, sim. Consegui. Quase 10. Foi emocionante. Obrigada, querida.
@@gattiregina que incrível!!!! Meus parabéns.
@@priscilapet8152 Muito obrigada, querida.
Amo o estoicismo, filosofia que eu levei para a vida
Sugere algum livro bacana?
@@alexandrecollidalpra5331 Boa Tarde meu Nobre. Tenho várias dicas sim de livros e tudo sendo acessível ao domínio público.
MEDITAÇÕES DE MARÇO AURÉLIO
BREVIEDADE DA VIDA
olá gostei muito dessa coleção de principios de vida,ensinando tanto o lado positivo,como o negativo.muito bom mesmo...
Gostei é importante ter o senco de responsabilidade.
Ter rotina é muito bom, sempre que fico períodos sem rotina me sinto inquieto e ansioso
É difícil ter disciplina. A menos que você se apaixone pelo que faz.Aí o difícil se tornará um prazer
Boa noite Superleituras.
Bom trabalho.
Ótimo aprendizado, tenho reorganizado minha vida pós separação através de uma rotina que estou estabecendo, me sinto muito melhor. Vale a pena.
Bem tdo mundo tá preocupado com meta ..e em ser oq os outros querem ..Afinal o tempo é de cada um ..Eu por explo faço oq eu quiser e sou feliz ....obg pelo meu ponto de vista do meu jeito. ...obg pelo espaço Deus não escraviza é bom é amor ..
Este vídeo foi muito bom pra mim pois sou um grande procrastinador e realmente preciso de criar uma rotina de prioridades na minha vida para que eu consiga alcançar meus objetivos e por minhas ideias em prática
Quando sinto vontade de comprar alguma coisa eu sempre me pergunto: eu preciso disso? Na maioria das vezes acabo não comprando.
Exatamente, a pessoa deve se questionar: é desejo ou necessidade?
Aí sobra dinheiro !!
@@stefanosousavasconcelos7605 a vantagem das coisas não necessária é que vc ajuda a girar a economia e a retribuir um trabalhador que vive disse. Sabermos ponderar entre o útil e o supérfluo com bom senso
@@amanda1amanda1 sim, de fato !!
© Ana Gonçalves, quando sinto essa vontade, anoto em uma agenda, pra comprar no próximo mês. Daí a 3 dias, percebo que não precisava, eu apenas queria. Aí, rabisco esse produto da minha agenda. Agenda está toda rabiscada, enquanto o dinheiro continua guardado.
Também faço Isso, e na maioria das vezes nāo compro, mas acabou adquirindo de outra forma, nāo roubando, é lógico kkkk
As coisas aoarecem do nada na ninja frente! É incrível, nāo preciso nem pedir
Excelente vídeo, obrigadão !!! Missão super útil a sua!!! Precisamos ser mais minimalista em tudo, viver mais na essência, amar a vida simples!!!
Eu e minha esposa estamos a 6 meses no foco de teinos e dieta, encontramos muitas dificuldades pq estamos empreendendo e nosso tempo é muito corrido.
Esse vídeo ajudou bastante.
Ouço sempre a minha consciência, meu coração e sou pró-ativa ...excelente estudo .
Senso de prioridade . Isso é necessário !!! Método de organização
Muito obrigada amei abraços 😙😙🙏👍
Assim que possível, irei colaborar como merecido.
Excelente!! Mas qual é presente? RS
Estou relendo "A arte de Viver" e tentando aplicar a minha vida.. de fato um manual para vida.
Frio e diligente. Pra mim elhor vídeo desse canal que já vi até agora. Marco Aurélio, Santo Agostinho e São Tomás de Aquino.
Fiquei surpresa com tal sabedoria!🔝
Nasci para a atividade, para o crescimento, para a Prosperidade.🙏
Esse é o único canal em que eu curto o vídeo ainda na metade do vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que vídeo meus colegas que vídeo a forma como ele apresentou de forma organizada deu mais clareza para buscar soluções
Gratidão e feliz dia.
Este canal é imensamente abençoador.
Muito bom seu vídeo!
Gostei bastante dos conhecimentos novos 🙏🙏✌
Caraca esse canal caiu do ceu pra mim
Ótimo Allan!
Marco Aurélio foi um dos mais sábios imperadores
Eu gosto desta dicas💯💯👏👏
Sem dúvida o conteúdo é ótimo! Mas amo esses desenhos que vão sendo feitos ao longo do vídeo! Fantástico!
Muito bom o conteúdo! Com certeza ajuda muito as pessoas!
Muito bacana, seus vídeos! Parabéns e obrigada!!👏🏿👏🏿🌻♥️
Esse vídeo foi fantástico! Não que os outros não o sejam. Mas ESTE aqui... está brilhante! feliz aquele que o assiste e o aplica em sua vida!!!!
Sempre detestei rotina para mim. Prefiro o inesperado, porém a rotina diária bem elaborada Beber a educar mito bem nossos filhos a manter uma ordem e organização nas tarefas, obrigações,, lazer, estudos e diversão deles, a tal ponto q os co direto um.sucesso..depois de grandinhos, volto a minha falta ddcrotina, faço o q quero, o que gosto na hora q da vontade sem deixar as coisas em desordem . Tentarei aplicar aa dicas deste vídeo p ver se é melhor hoje para mim Ou não.
Exelente, como é bom ouvir o que nos edifica.
Muinto sábias tuas palavras!
Achei ótimo. Precisava.
Excelente video, que eu consiga por em prática...
Que reflexão boa. Obrigado pela aula.
Ótimo vídeo. Espetacular
Gratidão profunda
Ótmo parabéns e obrigado. asuntos fundamentais da vida de forma muito simples.
Eu ❤ Marco Aurélio! Muito!
Vida Longa ao todo poderoso Movimento Negro
Canal com conteúdo fantástico
Antes de clicar no video eu tava pensando em assistir lives de gente jogando, depois que terminei o video eu fui ler o livro Meditaçõs, fez efeito.
Alisson obrigado tem sido de valor imensurável seus vídeos
Muito bom video mano, me ajudou demais, que deus te abençoe, TMJ
Excelência de Esclarecimento ao público e principalmente aos desinformados.
Esse canal é incrível. 🙏🏼👏🏽👏🏽👏🏽
Graças a Deus vejo que estou no caminho certo 🙏
Gratidão 🙏🙏🙏🙏
Muito bom o vídeo, verdades absolutas! Entenda a diferença entre ser eficiente e eficaz...
Obrigado pelo ensinamentos...