Comment améliorer son cardio rapidement ?

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 104

  • @basket5156
    @basket5156 2 ปีที่แล้ว +21

    Entraînement cardio : 7:40 à 9:25 (2-3 fois par semaine). Je note ça pour moi et si ça peut aider c'est cool 😅

  • @kml1497
    @kml1497 3 ปีที่แล้ว +79

    J'aimerai bien une vidéo complète sur l'entraînement de Kobe, de l'échauffement à balle en main bref vous m'avez compris 🤣

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว +15

      j'ai compris ;)
      tu joue au basket ?

    • @kml1497
      @kml1497 3 ปีที่แล้ว +14

      @@DeltaLloyd4 oui depuis pas très longtemps, du coup jtegarde tes vidéos pour m'améliorer

    • @kara9475
      @kara9475 2 ปีที่แล้ว

      Salute tient Mister Kdo 😉:
      th-cam.com/video/4J389T4cmc8/w-d-xo.html

  • @benito24344
    @benito24344 3 ปีที่แล้ว +5

    Le Grand Retour du Delta

  • @dayan_yns1383
    @dayan_yns1383 3 ปีที่แล้ว +19

    Le retour 💪🏾🔥

  • @sofh4328
    @sofh4328 3 ปีที่แล้ว +4

    La notif qui fait plaisir, c'était la vidéo que j'attendais

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว

      parfait merci de ton soutien

  • @bigg1993
    @bigg1993 3 ปีที่แล้ว +9

    Merci chef ! Retour au top grâce à cette vidéo grosse force la famille 🤜🏼🤛🏼

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci à toi 🙏🏽

  • @suffen2650
    @suffen2650 3 ปีที่แล้ว +1

    À le retour ça fait plaisir

  • @moha.d.cherif2343
    @moha.d.cherif2343 3 ปีที่แล้ว +3

    La notif qui fais le plus plaise💪🏀💥

  • @papaibrahim6175
    @papaibrahim6175 3 ปีที่แล้ว +2

    Salut merci beaucoup . Je viens de me lancer dans le basket et je vu ta vidéo et ta page merci a toi .
    Mais aujourd'hui je suis claqué et j'ai fait que la première séance

  • @gtagamer1406
    @gtagamer1406 3 ปีที่แล้ว +3

    Moi j'ai jamais était en clubs mais par contre j'ai fait du basket de rue à partir de mais 6 ans de puis mais 15 ans je m'ennuie parce que à l'école je jouer au basket avec mes amis et je l'aiser dégoûté parce que je jouer contre eu à la pose je leur mettez une tôle je lors mettez 0 à 90 et je voulais juste jouer avec eux et depuis je jouer pas à fond il y a des moments même si je joue pas à fond j'arrive même a leur mettre 9 à 70 et je suis tous seul contre tous mes amis il sont trois mais il en a un qu'il vas clubs l'année prochaine et moi aussi et j'ai 17 ans et je fait 1m 85 j'aime beaucoup tes vidéos elle sont drôles et on apprend super bien et en rigole super bien avec tes montage et continue bien tes vidéos 😅👍👍👏

    • @gtagamer1406
      @gtagamer1406 3 ปีที่แล้ว

      @@loliwackhehe8726 Merci mai l'année prochaine je serrai peu être en clubs

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว

      merci de ton soutien file vite en club toi ;)

  • @Hugo-wg1jv
    @Hugo-wg1jv 3 ปีที่แล้ว +2

    Slt tt le monde enfin la delta famili😂😂, moi j'etais champion régional cross et ce qui ma bcp aider c les fractionner. Voilà c tt 🔥😂

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว +1

      merci de ton partage

  • @milanbasket4967
    @milanbasket4967 3 ปีที่แล้ว +5

    Pour augmenter son cardio, il faut y mettre du coeur!!!!

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว +1

      force à toi pour le basket en tout cas et merci

    • @milanbasket4967
      @milanbasket4967 3 ปีที่แล้ว +1

      @@DeltaLloyd4 c'est à moi de te remercier pour le super contenue de tes vidéos

  • @lukasclauzel
    @lukasclauzel 3 ปีที่แล้ว +5

    Le retour 💪💪 un indice sur le thème de la pro vidéo ?

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว +2

      Pas encore lol

    • @lukasclauzel
      @lukasclauzel 3 ปีที่แล้ว +2

      @@DeltaLloyd4 j’aurais essayer

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว +1

      football - nba lol

    • @lukasclauzel
      @lukasclauzel 3 ปีที่แล้ว

      @@DeltaLloyd4 j’aurais eu l’indice après vu la vidéo 😂 super vidéo j’aimais bien les vidéo ou tu apprenais à devenir meilleur en tant que basketteur peu être pour une pro fois

  • @midasofficiel4709
    @midasofficiel4709 3 ปีที่แล้ว +5

    Salut!, j'aime bien tes vidéos, ta personnalité, etc ,mes amis et moi on aimerai que tu fasse une video de toi entrain de faire des dunks de ouff!!🤯si possible tout ton arsenal et aussi je voulais te remercier car tes vidéos m'on aidées à beaucoup m'améliorer surtout en dunk. Merci

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว +2

      merci à toi je vais faire quand mon genou sera bien remis compte sur moi ;)

    • @midasofficiel4709
      @midasofficiel4709 3 ปีที่แล้ว

      @@DeltaLloyd4 merci beaucoup 😁

  • @eliseeb2691
    @eliseeb2691 3 ปีที่แล้ว +3

    Se serai bien une vidéo sur comment améliorer sa vision de jeu 🤩😎😵🧐

  • @theochaney2311
    @theochaney2311 3 ปีที่แล้ว +2

    Juste une question est ce que tu pourrais faire une video comment bien decoler avec la balle quand on dunk parce que sans la balle ma main est au dessu de l anneau et avec la balle je suis en dessous je comprend pas

  • @darkoox9044
    @darkoox9044 3 ปีที่แล้ว

    Style bg, franchement aucun soucis par rapport aux exercices tu geres !!Bonne reprise à toi !!!

  • @relyc-ke
    @relyc-ke 3 ปีที่แล้ว +3

    T'es vidéos sont excellentes et super utile
    Tu pourrais faire une vidéo sur la perte de poids grâce au basket ?

  • @ytsanjy9463
    @ytsanjy9463 3 ปีที่แล้ว +2

    Tu pourrais montrer comment améliorer sa souplesse

  • @jojobillaud2862
    @jojobillaud2862 3 ปีที่แล้ว +1

    J'ai arrêter le basket pendant 4 ans et la je m'y suis remis cette saison et je dois travailler mon cardio et mon shoot

  • @sweyven5069
    @sweyven5069 3 ปีที่แล้ว +8

    Ta de la chance d’avoir un gymnase ouvert frérot

  • @tangue17540
    @tangue17540 2 ปีที่แล้ว

    Merci man 👍

  • @lukabalon5906
    @lukabalon5906 3 ปีที่แล้ว +2

    merci, tu va créer une commu de mini Kobe et ça c’est cool ✌️

  • @K4iw
    @K4iw 2 ปีที่แล้ว

    Pour ceux qui découvre la vidéo allez directement après les 06:00 minutes pour le vifs du sujet .. ;)

  • @MaPanda-zl5co
    @MaPanda-zl5co 3 ปีที่แล้ว +2

    Salut ! Est-ce que tu pourras faire une vidéo complète sur la motricité basket ?

  • @eliseeb2691
    @eliseeb2691 3 ปีที่แล้ว

    Se serai bien une vidéo sur s'entraîner au hook shot

  • @lapetitecaposcv404
    @lapetitecaposcv404 3 ปีที่แล้ว

    Super vidéo comme toujours 🥰

  • @luihernandez3
    @luihernandez3 ปีที่แล้ว

    C’est moi ou kobe a fait marché au début de la vidéo ?😂
    Si non bonne vidéo champion, go taffer ça

  • @dreambigworkmore8688
    @dreambigworkmore8688 2 ปีที่แล้ว +3

    Bjr frérot je suis basketteur En Afrique plus précisément en Mauritanie 🇲🇷 et j’aimerais intégrer la ligue française de basket pourrait tu m donner quelques infos merci d’avance 🙏

  • @ichiigo9739
    @ichiigo9739 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci Delta c'est exactement ce qu il me fallais... mais dis... ya moyen de te parler en pv?

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว

      snapchat oui plus facile

    • @ichiigo9739
      @ichiigo9739 3 ปีที่แล้ว

      Oki merci Delta😁

  • @Letunisiens69
    @Letunisiens69 2 ปีที่แล้ว +1

    J’ai pas de salle pour m’entraîner comme je veut comment je fait

  • @Ethan-lo1tg
    @Ethan-lo1tg 3 ปีที่แล้ว +5

    Delta Lloyd je me demande comment tu peux avoir accès à toute ces salles

  • @youngdays24
    @youngdays24 2 ปีที่แล้ว

    Salut super c'est vrai qu'il ny a pas bcp de video je voudrais savoir combien de temps pour etre au max ?

  • @toxicsp3ctra406
    @toxicsp3ctra406 3 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour petite question avait tu un salaire un n2 et n1 merci et tes vidéo sont super

  • @kanisornpreejit5563
    @kanisornpreejit5563 3 ปีที่แล้ว

    Tu peux faire un entraînement sur la défense stp ?

  • @benito24344
    @benito24344 3 ปีที่แล้ว +2

    Nice..

  • @lnt7986
    @lnt7986 2 ปีที่แล้ว +1

    Salut j'aimerais savoir il faut faire ça combien de fois par semaine ?

  • @Lemyx.
    @Lemyx. 22 วันที่ผ่านมา

    G cru que t'étais Mister V pendant 2s😂😂

  • @draww_timja8160
    @draww_timja8160 3 ปีที่แล้ว

    Salut j’ai commencé le basket y’a 3miis je met layup et 2 dribble entre les jambes jai 11ans et je touche à la Moitier du filet (pagne a 2m51) mais je sais pas par quoi commencer car je serais pas en club maintenant car y’en a pas vers chez moi peut tu m’aider steplait

  • @paulsuzanne3223
    @paulsuzanne3223 3 ปีที่แล้ว

    Super la video mais il est juste en train de lire l'article de parlons basket au mot près :):):)

  • @cerechtv9375
    @cerechtv9375 3 ปีที่แล้ว

    Let's gooo

  • @theotouneji6320
    @theotouneji6320 2 ปีที่แล้ว

    Si je le fait tout les matins est ce que sa peut être dangereux ou pas ?

  • @kingbasket1665
    @kingbasket1665 3 ปีที่แล้ว +2

    👌🏆

  • @joeltabouret5903
    @joeltabouret5903 ปีที่แล้ว

    Je sais que j’arrive un peu en retard mais tu penses le 666 de kobe c’est bon pour un adolescent ?

  • @younmi5089
    @younmi5089 2 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @elliot3750
    @elliot3750 3 ปีที่แล้ว +1

    Salut
    DeltaLloyd , j'aurai une question, est ce que faire un de tes programmes de sports (haut du corp ou bas du corp ) le matin et un entrainement de basket l'aprem est faisable ( j'ai 14 ans , je fais 1 m 70 pour 50 48 kilos ) malgrès le fait que je ne pourrai pas prendre deux douches dans la mème journée et que après ma séance du matin je me rince juste le corp (sans me "laver ) et que le soir je prend une "vraie douche" ?
    Sinon cool tes vidéos continue comme ca

  • @asumi_zh
    @asumi_zh 3 ปีที่แล้ว +3

    J’ai une question qui n’a rien avoir avec la vidéo :
    - Est ce que dribbler au dessus de son épaule c’est porter ?
    Sinon bonne vidéo :)

    • @thibapitch8156
      @thibapitch8156 3 ปีที่แล้ว

      Nn

    • @Nico-vi2jj
      @Nico-vi2jj 3 ปีที่แล้ว

      Oui

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว

      non sa dépend
      de ta main si elle dépasse l'équateur de ton ballon

  • @ecclesiaste_off
    @ecclesiaste_off 8 หลายเดือนก่อน

    Si j'ajoute une course en trotinant sur 1km c'est trop ?

  • @picoudcyril1864
    @picoudcyril1864 2 ปีที่แล้ว

    Référencement

  • @remim4566
    @remim4566 3 ปีที่แล้ว

    J’ai une question un peu stupide sans trop de rapport avec les vidéos mais : comment font les TH-camurs qui parlent basket pour trouver toujours des salles vides pour tourner / s’entraîner ? 😂 Je suis en train de chercher un club pour la rentrée pour commencer le basket et de ce que j’entends, quel que soit le club, le gymnase à pas l’air spécialement libre en dehors des horaires d’entraînements des différentes équipes 😂 (du coup je me demande bien quand je vais pouvoir m’entraîner solo >.>)

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว

      viens à poligny lol

  • @salimmedjkane1628
    @salimmedjkane1628 3 ปีที่แล้ว

    Est ce que c benefique de s entrainer 3 fois par jour ??nonne video

    • @DeltaLloyd4
      @DeltaLloyd4  3 ปีที่แล้ว

      tout dépend comment tu répartie tout ça et quel groupe musculaoire tu favorises etc

  • @Itz_the_real_Ansley
    @Itz_the_real_Ansley 3 ปีที่แล้ว +1

    moi qui a 11 et qui regarde ca.....................................

  • @yvesnguvulu1503
    @yvesnguvulu1503 2 ปีที่แล้ว

    moi ça fait 4 ans ... j'espère que ça ira

  • @SazukiTv
    @SazukiTv 3 ปีที่แล้ว

    6:02

  • @yoxanangewilfriednguessan6384
    @yoxanangewilfriednguessan6384 3 ปีที่แล้ว +1

    Moi je cours beaucoup ses tous

  • @blk_morales
    @blk_morales 2 ปีที่แล้ว

    06:02

  • @kiks758
    @kiks758 11 หลายเดือนก่อน

    Mister V s'il avait pas percé