【危険】高齢者にもなるとチョットした事で大事になる可能性があるのだと身に染みて感じました。

今年で後期高齢者になる私ですが昨年から転倒したり、滑ったりと自分で
思ってるほど体が動いていないのだと実感することが多々あり老いを感じる日々です。先日も浴槽から立ち上がろうとし風呂底で滑ってしまいあばらを
強打してしまいました、最近本当に痛いおもいばかりしています。
＃年金生活＃高齢者＃後期高齢者

[@user-fy4qz1il2r-hanahana-mama]

初コメです、手摺取り付けないとですよ😅 膝の骨折（本当に不注意で折れてるなんて😢）何しても辛い 痛い😢 一人暮らし故自分でやらないと💨 術前後 いえいえ半年経った今でも未だ少し不自由な身 昨年水回りリフォーム時に手摺つけてて助かってます🎉 本当に少しの事が大事に ７０の坂超えられるのかしらって弱気になりました😢し今も、たまに落ち込んだりします。昨年 生姜の甘酢漬け作りました!今年もやろうかなぁ💨 田舎から新ジャが届くからピザ作ろうかしら？なぁーんて思わせて頂きました😊 なくなってた食欲も戻りつつあるので😅有り難うございます。

[@5丁目伝言板]

今晩は。
独り暮らしの不自由さは同感です。私も６か月前に手首折って大変でした((+_+))
まだお若いので、私より回復力ありますね、弱気は禁物ですよ。
手摺、やはりあると安心ですね、考えます。
ジャガイモピザ、美味しいです是非作ってみてね。
初コメント嬉しかったです、ありがとうございました。🌷

[@佐藤由美子-i9b]

こんにちは～お風呂でのアクシデント痛かったですよね。私は先日歩道のちょっとした窪みに足を取られ転びました。痛くてすぐには立てず、情けないやら痛いやら泣きそうでした。幸い打ち身（足）で済みましたが本当に折れなくて良かったと太い足に感謝しました。お風呂の手摺り便利ですよ～どうかお大事に。ガリ真似します😊

[@5丁目伝言板]

今晩は。
まぁ～、たいへんでしたね、骨折でなくてよかったです。
泣きそうな気持よくわかります、状況が信じられないんですよね。
私も手首骨折した時は辛かったです、それからは転ばないように気を付けていても
よく躓き、危機一髪がたびたびです。
もうお風呂まで危険個所で、年は取りたくないと思います。((+_+))
打ち身と言えども、お大事になさって下さいね。
コメントありがとうございます。

[@杉本加代子-q8u]

こんにちは❗美味しそうなガリとピザが動画ですとあっという間に手際良く出来上がって、私にも難なく(笑)作れそうな楽しい気持ちになりしたよ～🎶
80才、遺族年金になって12年、一人の気楽さと、少し❓️の心細さ割合が日々変わり行く日常です。私はお風呂は7年位前に故障した際に、風呂桶に段が有るのを選び(TOTOの店で助言も)その時手摺も付けました。床も弾力性が有るのが出た時期でした。風呂桶の中で腰かけて足だけ長く温めたり、その段に足を踏み出して横の手摺を握って上がります。習慣になっていますから、2ヵ所の手摺は当たり前に(笑)使っていますし、私の手の大きさ(握る時の)に、合わせて太さを決めて頂いてます。今、直す時付けといて良かったなと思う場面が多々有るようになってきましたわ(笑)
いつも美味しそうでサッと料理をされる事に憧れてます。早速、ガリとピザ真似しま～す❤❤❤❤❤

[@5丁目伝言板]

今晩は。
遺族年金生活の先輩さんですね、よろしくお願いいたします。(^O^)
とても理想的な良いお風呂ですね、そんな機能的なお風呂が有るなんて知りませんでした。
我が家のお風呂は時代物で、高齢者には危険がいっぱいです。
壊れたら現在風のお風呂に変えたいと思いました。
それまで手摺つけて我慢します。😁
ピザは本当に美味しいでので是非つくってみてくださいね。
コメント下さってありがとうございます。🌷

[@阿部純子-b7p]

80才の婆様です。自分は，まだ大丈夫と頭で思って居ましたが…この2年前から､変な所で転ぶんです。玄関のたたきで、つまずき、外で何無い所で転ぶんです…頭と身体が一致しないみたい。　　貴方の考え方､生き方､参考にと思って居ますが，怠け者の私は､ただただ憧れているだけ､困ったもんですねー。

[@5丁目伝言板]

今晩は。
まさしく何もかも同感です～。(^O^)
まだ大丈夫と思うが体は大丈夫ではなく、わたしもよく躓きます。
つま先上げてとブツブツ言いながら歩くのに、もうどうなっているのやら？
不思議です(^O^)
私も負けない怠け者ですのでこれからも宜しくお願いいたします。
コメントありがとうございます。

[@kumamiya3227]

５丁目のお姉様こんにちは😊
お風呂の怪談話はドキドキしました、無事で良かったです
ガリのピンクがお姉様のネイルの色とピッタリで素敵でしたね🎉

[@5丁目伝言板]

今晩は。
驚かせてしまいました、ごめんなさいね。(*'ω'*)
ネイルの色気に留めていませんでした、嬉しいです(^O^)
いつも優しいコメントありがとうございます。🌺

[@文子西垣-s4j]

こんばんは🌆
貴女様のTH-camを楽しみにしている74歳バァバです😄
お風呂の手摺りに助けられる事が多くなりました😂
後ろ足が上がっておらず何度かまえのべりになりますが手摺りのお陰様で助かっています。
私も毎日が楽しいです❤

[@5丁目伝言板]

こんにちは。
ありがとうございます。
お風呂よくわかります、本当に立ちあがるときが足に力がひらなくて
滑ったりして事故寸前です😚
毎日が楽しいは同感、嬉しい。
同年代頑張りましようね。🌺

[@みやちゃんみやちゃん-d4t]

今年はもう無理ですが、生姜甘酢漬け挑戦してみたいです

[@5丁目伝言板]

こんにちは。
生姜漬け、本当に美味しくて３度作りましたが、
もう無くなってしまいました😁
来年是非作ってみて下さいね、私も来年楽しみに生姜待ちです。😊
コメントありがとうございました🌻

[@kocoha8212]

5丁目さん🌟こんばんは
お風呂の怪談話😱ゾクゾクっ💦
流石5丁目さん❣️おはなしがうますぎる〜😅汗💦マンマと引っかかっりました〜🤣
🛀湯船から立ち上がれなかったのはなんだったのでしょう？
一人暮らしの自由さと危険は表裏一体ということですね？😨
手摺はあったほうが安全ですね！
私は昨年末ギックリ腰を初体験し、
その後少し落ち着いたらまたなって、３回ぐらい悪くなってもう既に半年経ちますがまだ不安定です
ちょっと良くなってもキャニスターの掃除機掛けはしないほうが良いと分かりました😅
家事ってやっぱりカラダに負担な動作なんですね😥わたしの身体の使い方が下手すぎなんですかね
腰方形筋の大事さを想う日々です😓
夫が元気な人なのでとても助けられています
🙏感謝しかありません

[@5丁目伝言板]

こんにちは。
暑くなってきましたね。
恐がらせてごめんなさいね(^^)/、引っ掛かってくれて有り難うございます😁
多分足が疲れていたのだと思います、筋力も無くなっているのに、１万歩以上
歩く日も有りいろいろ無茶をしているせいだと思います。
老人だと知ることが気薄なんだと反省中((+_+))。
ギックリ腰は癖になると聞きますが、本当に無理はきんもつですね。
ご主人がお元気で良いですね、感謝しかありませんと言われるお気持ちが
ステキです。
家事より身体第一にのんびり過ごしましょうね。
いつも有り難うございます。🌺

[@藤井清子-c1g]

今晩は〜といっても夜明け前によく目が覚める71歳です。私も湯船の中で立てなくなり、もがいた経験あります。あれは何でなんでしょう🤔私は湯圧に負ける筋肉の衰えで、よく言われる高齢者のタンパク質不足も関係あったのかもと思いますが‥視聴者さんの多くのコメントもとても参考になりますね。私も頑張ってジャガイモピザと酢漬けをつくってみたいです。

[@5丁目伝言板]

こんにちは。
夜明け前に目が覚めてもう眠られないんですか？
私も目覚めは不規則で、その日次第です。(^O^)
やはり立てなくてもがかれたのですね、本当に焦りますよね。
私もタンパク質不足かも、一人だと好きな物しか食べませんので、偏ることで
体に不調が来るし、それと年のせいもあると実感しています。
日々、気を付けながら暮らすことを忘れないようにしたいです。
コメント下さいましてありがとうございます😊

[@藤井清子-c1g]

@@5丁目伝言板 心配の返信までして下さり嬉しいです。101歳の母が入院中の為、5時半になる迄は寝ながらの足の体操したり好きなユウチューブを見て横になってますが‥歳のせいか目が疲れてウトウトしてますが🥱

[@小野美知代-z7k]

おはようございます
大変でしたね！でも大事にならず良かったですね。
私も気をつけていたつもりなのに転んだ事がありひゃっとしたことがありました。私、今になってわかったのですが高齢になると、動作が遅くなりますが最終的に怪我が元で寝たきりにならないように気をつけているからだと思います
自分がそうですから…
日々穏やかに過ごすことがどんなに有り難いことか、当たり前の事に感謝ですね。いつもシニア目線で様々な動画を発信してくださり本当に有り難うございます。嫌な梅雨にはいりましたね
お身体ご自愛くださいますよぅ…

[@5丁目伝言板]

こんにちは。
いつも有り難うございます。
焦りました、やはりあのようなことが起こる現実に老いを感じます、
まだ大丈夫と思う過信は危険なんだということでした。(-_-;)
寝たきりになるのは嫌ですよね、一つ一つの動作に気を配ることにします。
でも、すぐに忘れてしまって、バタバタと動くのよねぇ～。(^O^)
いつも見て下さって嬉しいです、これからもよろしくお願いいたします。

[@かっちゃん-n4c3r]

再びのコメント失礼します😅
(90才何がめでたい）映画見ましたか？
草笛光子さん90才若くてハツラツとしてますよね😊
70才の私はすでに負けてます😂
明日久し振りに映画館に行って見て来ま～す😊

[@5丁目伝言板]

今晩は。
今日２５日、映画見てきました。
友達と草笛光子さんみたいな９０歳になれたらいいなぁ、と言いながら、そして
長生きする意味は何だろうとも語り合いました。
所々で笑かしてくれる楽しい映画でした。
感想はいかがですか？

[@かっちゃん-n4c3r]

@@5丁目伝言板
私も今日友達と見て来ました。私達90才までこんなに元気でいられるかしら？と言いながら帰って来ました。
孫との年賀状作り全力で仮装して楽しんでるのが面白かったですよね～😄

[@チャコ-f7k]

おはようございます😊😊
「5丁目さん」ステキなブラウスですね👚
花柄が好きな感じです🥰
マニュキア☝️オシャレでイイですね😎
目を惹かれます👀❤
ガリも美味しそう😊挑戦してみます😊
お風呂での悪戦苦闘🛀ご苦労様でした🙇‍♀️
痛みが夜間に出て来たのは「イッ❗️」お若い？
何て思っていたら？あれ？
もしかして、ヒビ入ってるかもね？
(病院行ったら亀裂骨折🦴って言われるかも？)
以前私は肋骨を骨折しバストバンド(🪢)固定を勧められましたよ🦴
とにかくお大事にしてくださいね🙇‍♀️
お風呂事件は結構経験者居るのでは？
(経験者で〜す😅)私は持病の関係で下肢に難有りなもので😢(*´ω｀*)
お湯を減らす♨️参考にしますね😊😊
ジャガイモピザ🥔美味しそう🍕
🥔収穫出来たら作ってみます🍕
秋になりそうですが😨
体調に気をつけてくださいね♪♪♪
次回も楽しみに待ってます👋👋

[@5丁目伝言板]

こんにちは。
ブラウス通りかかったお店で外につるしてあったの、安かったんですよ。(^O^)
お風呂って結構危険な場所だと思います、ご近所でやはり一人暮らしの男性の方が
湯船で亡くなっていました、私もあわやの状態でした(-_-;)
まだ痛みが有りますが病院には行かないで、自然治癒です。😁
ジャガイモ収穫したら作ってみてね、私も教えてもらって作ったら、本当に
美味しくてうれしかったです。
いつも有り難うございます。

[@かっちゃん-n4c3r]

五丁目さんこんばんは😊
我が家は主人の介護保険で付けた手摺りがあっちこっちに付けて有るので今は私が重宝してます😅
ガリは私も大好きで毎年作ります、さっそくポテトピザ作ったんですね。
美味しく出来て良かったです😊
私も芋餅さっそく作りました😊
娘が田舎に嫁いで野菜・米を作っているのでたくさん貰ったジャガ芋と新玉葱を必死で使ってます😅
ジャーマンポテト・ポテトサラダ・コロッケ等々です😅
ポテトグラタンは作りましたか？
生クリームも入れない手抜きグラタンですがバターでジャガ芋と玉葱を炒めて塩又はコンソメで味付けして牛乳入れ弱火でジャガ芋が柔らかくなったら耐熱皿に入れピザ用チーズを乗せオーブントースターで焦げ目をつけるだけです😅
五丁目さんはアレンジ上手なので又色々と教えて下さいね🤗
それからお風呂はお互いに転ばないように気を付けましょうね😉

[@5丁目伝言板]

おはようございます！
美味しそうな献立がならんでいて嬉しくなりました。
ポテトグラタン作りますね、コロッケも作って冷凍しておけば良いし
ジャガイモ減らす作戦頑張ります(^O^)
私の方こそ教えてくださいねとお願いいたします。
新玉葱も美味しい時期いいですね。(^^♪
はい、お風呂でころばないようにします。
いつも有り難うございます。😊

[@user-cr5jv9bs5p]

こんばんは😊
我家は手すりだらけ😅
主人が残してくれたものです
急に足が弱ってしまった主人が不安に駆られ、高齢者サポートへ相談しましたら階段も、お風呂も、トイレも手すりが付きました
10年以上前は、まだまだ介護保険にも余裕が有ったのでしょうか？
今は、何かと話題になる団塊世代の私が重宝しています😊
五丁目さんもお気をつけてお過ごし下さい👋

[@5丁目伝言板]

今晩は。
ご主人が残された手摺、ありがたいですね。
我が家も階段の手摺は主人がいた頃に付けたもので
今本当に重宝しています。
まだそこまで老人ではないわなんて過信は禁物と
今回はシミジミ思いました。
気を付けますね。
ありがとうございます。(^O^)

[@岡崎笙子]

こんばんは　お風呂では怖い思いをされましたね。ご無事でほんとよかったです。うちのお風呂には湯船の両脇に立ち上がるための取ってがついています。最初から付いていましたが、後付けもできるのでは、、若い頃はコレってなに？と思っていましたけれど、今ではよいしょ立ち上がるのにとても楽で助かっています。
私も20年一人と犬一匹で暮らしております。いつも動画楽しみにしてますよー❤

[@5丁目伝言板]

こんにちは。
これって何？から、助かっていますと言う現代にうんうんとうなづきました。(^O^)
やはり手摺は必要ですね、我が家も取り付けようと思います。
いつも見て頂きまして嬉しいです🌻
これからもよろしくお願いいたします。😊

[@裕子-d3v]

上手い！座布団一枚😊
生姜美味しそうですね。最近の回るお寿司屋さんは、ガリの中に大根が入っているんですよ、ビックリ😢少し高めでも良いので生姜だけが良いと思う私です。

[@5丁目伝言板]

今晩は。
エッ！大根が、、、まぁどういうことでしょうね。
しょうがないね(^_-)-☆ダジャレ。座布団もう1枚ちょうだい。😁
コメント有り難うございます。

[@60代まゆさんの強く生きる暮らし]

五丁目さんこんばんは
お風呂たいへんでしたが
なんとか脱出できてよかったわんちゃんしかおらずですね
ガリホントについつい食べ過ぎますねお寿司たのむのわすれた畑の収穫ジャガイモいいですね😊
函館も゙暑いです。仕事人が次々辞めて負担がデカイです。😅体力勝負明日やすみでうれしいです。ピザ🍕美味しく仕上がりました。行進曲いいですね
おやすみなさい😊

[@5丁目伝言板]

今晩は。
有り難うございます。
お風呂でひとり大騒ぎでした。
函館も暑いんですか、これからますます暑さと向かうのはしんどいですよね。
お疲れが残らないようね。
頑張ってください。

[@mfuya9627]

以前私もがりを作ったんですけど、砂糖の分量が少なかったせいで失敗しました。何度も挑戦すればいいのにしていません。まあその内に気が向けばでしょうかね、

[@5丁目伝言板]

おはようございます！
気が向いたら頑張ってください(^O^)

[@ルビーチャミ-t2w]

新生姜漬けとポテトと
ピザがとても美味しそうですね❤
湯船でアクシデントがあった時は慌てずに
先ずはお風呂の栓を抜いてお湯がなくなるまで待って行動すると良いですよ🙆

[@5丁目伝言板]

今晩は。
あ、あそうですね、(^O^)
栓を抜くことは思いもしませんでした、
　　　　　教えて下さって有り難うございます。
　お風呂に入る恐さが和らぎました、
　有り難うございます。🌺

[@keikookada2098]

新生姜…夏だわ～って…感じが👌じゃがいもをいっぱい頂きました。小ぶりにて、洗って圧力鍋でボイル、皮ごと、フライパンで炒め、味噌、醤油、砂糖でコトコト…お友達におすそ分け…最近は皮も食べるようにしてますの😆😄

[@5丁目伝言板]

こんにちは。
新ジャガイモおいしいですよね。
炒めて、味噌、醤油、砂糖なんてもう美味しいにきまっている～(^O^)
　　　　コメントありがとうございます🌻

[@hitomimura]

こんばんわ

[@hitomimura]

こんばんわ🙋
涼しげな素敵なブラウス❗
🥔🍕
ガリも美味しそう
一人作って一人でたべます😂

[@hitomimura]

家庭菜園心配してた🥒もできてきました。ミニトマト中玉も梅雨と風に負けないよう支柱を補充してます😅

[@5丁目伝言板]

今晩は。
お野菜が育つ、楽しみがイッパイでいいですね。
梅雨に負けないで美味しくなあれと思います。(^O^)
又お野菜の状況知らせてくださいね。
ありがとうございました。🎐

[@5丁目伝言板]

今晩は。
ありがとうございます。
ガリ美味しいのでもう少し作るつもりです。(^O^)

[@みやちゃんみやちゃん-d4t]

生姜の甘酢漬けの動画みてて自分も今度挑戦したいなと思いました。
とても分かりやすいです😊