Quand le corps sonne l'alarme
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Ce podcast a changé ma vision de l'anxiété
Dans cet épisode de notre podcast, nous explorons une perspective fascinante sur des troubles communs tels que l'anxiété, l'angoisse, les migraines, l'insomnie, le syndrome du côlon irritable, la fibromyalgie et l'épuisement.
Plutôt que de les voir comme des maladies, pourrions-nous envisagé qu'ils sont des signaux, un appel désespéré de notre corps pour attirer notre attention sur des problèmes psychologiques profonds que nous avons ignorés ?
Karene Laroque, ex-psychologue et autrice du livre du livre Quand le corps sonne l'alarme nous propose des exercices pratiques pour identifier les dix causes possibles derrière ces symptômes.
Une fois la source de l'infection déterminée, Karene nous offre des stratégies pour la traiter.
C'est un rappel puissant que lorsque notre corps sonne l'alarme, il est crucial de l'écouter.
Rejoignez-nous pour découvrir comment mieux comprendre et répondre aux messages que notre corps essaie de nous transmettre.
Pour rejoindre Karene Larocque
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Sur instagram:
/ simplement.humain
Son livre Quand le corps sonne l'alarme (dispo partout)
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Karine, je t'ai découverte grâce à Geneviève Mahin il y a maintenant 3 ans. J'ai été immédiatement éblouie par ta lumière et ton énergie ! J'ai parcouru beaucoup du chemin depuis, traversé quelques épreuves...très souvent remotivée par le visionnage de tes vidéos ou l'écoute d'un de tes podcasts. Je sors actuellement d'un congé pour un début d'épuisement, et hier, en préparant mon retour au travail, et après avoir eu justement une angoisse au moment de sortir mes affaires, j'ai écouté ce podcast bien précis. Bien sûr, pile au bon moment! WOW! Merci! J'ai réussi à identifier exactement ce qui ne me convenait plus, et envisagé les pistes pour me sortir de là! Merci pour tout ce que tu fais
wow !! C'est FANTASTIQUE !!
Tellement une belle entrevue. Deux belles grandes femmes touchantes de vérité. Je suis touchée de vous entendre...
Merci beaucoup!
Belle entrevue et belles énergies de la conscience évolutive qui a su se libérer du trop plein..
Je suis Lucie Roch. Wowowowwwww!!! J'ai couru à la librairie acheter le livre, pour moi et aussi pour mon équipe de travail. Encore merci
WOW! C’est tellement intéressant, j’en aurais pris plus! Je partage cet épisode de podcast avec mon entourage en espérant qu’il aidera quelqu’un ❤ Merci à vous deux.
Je reviens souvent à ce direct en plus de relire le livre quand je suis anxieuse, et ça m’aide énormément même si quelques fois c’est plus difficile…Merciii Karène 🙏🏼💞
WoW ! J’ai adoré ce podcast. Plusieurs outils je retiens pour m’aider à être encore plus à l’écoute de mon corps. J’aime l’idée du tableau de bord.
Je vais me procurer le livre et je vais même en donner un à mes 2 jeunes adultes (17 et 19 ans) pour qu’il devienne un livre de référence pour que eux aussi comprennent les messages. Un grand merci et encore plus de ceci 🙏✨💫💗
Merciii d'avoir pris le temps d'écouter cet épisode!! J'ai adoré aussi!!
très intéressant, merci du partage
wowww, une belle découverte, c'est vraiment, vraiment impactant comme rencontre, merciiiii :D
Wow, quel podcast intéressant. Merciiiiii 🎉🌈💗😍
Vraiment ! Karene est wow ! Et je te dirais que celui de Fanny est super complémentaire!
Heureuse que ça résonne pour toi Louise! 💙🙏
Merci Karine ❤. Je découvre des pépites grâce à toi. Je te suis depuis 2020 et tu nourris une part de moi, rien qu en étant qui tu es, dans toute ton énergie, et en plus, grâce à toi, je découvre Karène après avoir découvert Nathalie Genest. 2 coups de foudre. Merci pour tout.
wow je suis si heureuse de lire cela!
Hon! Je suis touchée 🙏💙
J’aime le fait de ne pas acheter un diagnostic…. Et plutôt ouvrir en curiosité, regarder autrement…❤
Ouiiiiiii ❤️❤️❤️
Réservoir pleins certainement mais s'en m'en rendre compte et ça a pété pendant le confinement et je le paie encore malgré plusieurs thérapies. Corps qui parle ++ et je ne parle pas des émotions c'est horrible parfois
WoW j’adore le côté entrepôt
Ça fait de bien
Bonjour,
Vous dites la même chose que Sonia Lupien dans son livre Par amour du stress. Merci du partage