Ook chronisch pijn, al jaren. Kwam er gelukkig al snel achter dat lotgenoten groepen en de focus erop leggen averecht werken. Binnen mijn grenzen beweeg ik voldoende en heb nieuwe hobbies en in mijn binnenste besloten (klinkt gek) maar dat de pijn zo min mogelijk in mijn emotionele leven mag komen. Ik vermijd waar mogelijk stress (ook stress van anderen), kijk weinig journaal, eet gezond, douche wat vaker om te onspannen. Heb gelukkig een neurostimulator in mijn ruggemergholte en die haalt de meeste pijn weg. Maar het meeste helpt afleiding en naar buiten gaan!
Zeer interessante podcast, zelf ook jaren geleden gediagnosticeerd met fibromyalgie, na een jarenlange zelfstudie thuis , ben ook ik erachter gekomen dat het met verdrongen emoties te maken had , ik had het zelfs zo erg dat ik regelmatig in de frees terecht kwam , zoveel pijnen gehad en geen enkele methode hielp , totdat ik dus ook de holistische weg in ben gegaan en alles toepas wat ik geleerd heb , ben nu van veel pijnen verlost, nog niet alles maar ben op de goede weg , ga zeker de podcast delen , dank je wel Tim en Stephanie ❤️🙏🍀
Interessant idd, zo eenvoudig hè. Misschien een idee om bij je sprekers hun website steeds te vermelden in de beschrijving. Vanwege het makkelijker verspreiden van de waardevolle kennis die ze verspreiden. Nu moet je het zelf steeds opzoeken 😊
Oh idd ! 😊 meestal kun je die rechtsreeks aanklikken en valt de link ook op door de andere kleur doordat er een link onder zit, daarom had ik hem denk ik gemist. Maar dank voor wat je doet!❤
Boeiend gesprek 💖Toevallig heb ik mij daar een tijdje terug ook in verdiept. Dr. Schubiner heeft daar ook goede video's van op You Tube vanuit de visie van Dr. Sarno🙏
Dr. Schubiner heeft zeker goede video's en is ook één van de auteurs op basis waarvan de methode uiteindelijk tot stand is gekomen. Vorig jaar ben ik nog bij zijn cursus geweest toen hij in Nederland was. Fijne bescheiden man en erg leerzaam! Hij heeft al mooie onderzoeken gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften over de relatie tussen lichaam en geest. Toch spijtig dat de gemiddelde Nederlander, of zelfs Nederlandse fysiotherapeut, arts of psycholoog nog nooit van hem heeft gehoord.
Hoi Diny, dat ligt er een beetje aan wat de precies de slijtageklachten zijn. De meest voorkomenden vorm van slijtage is artrose. En het goede nieuws is dat bij de meeste soorten artrose, het mogelijk is om pijnvrij te worden zonder operaties door middel van deze methode. Voorbeeldje: een tijdje geleden gaf ik een lezing over mijn methode. Toen was er een oudere man van 82, voormalig hardloper, die binnen kwam strompelen. Hij had fikse artrose in zijn knie, en fysiotherapie hielp niet. - Tijdens de lezing gaf ik educatie over hoe verdrongen emoties voor pijnklachten konden zorgen en dat artrose zeker niet altijd voor klachten hoeft te zorgen - Hij leerde daardoor dat zijn knie mogelijk helemaal niet 'kapot' was - Ik onderzocht hem kort en concludeerde dat de meeste pijnklachten door een verkramping in zijn dijbeenspier kwamen (m. vastus medialis) - Mijn verwacht was dat we de doorbloeding en samenwerking van de weefsels rondom zijn knie positief konden beïnvloeden met een paar technieken - Dus ik deed een paar technieken om dat voor elkaar te krijgen - En daarna waren zijn klachten volledig verdwenen, en liep hij op het eind als een kieviet terug naar zijn auto. Er zijn echter allerlei soorten artrose, .De meest voorkomende vormen zijn knie- en heupartrose. Maar ook slijtage in de wervelkolom en schouder komt vaak voor. Wist je bijvoorbeeld dat de meeste schouders van professionele honkballers ook flink slijtage hebben? Maar dat ze op topniveau presteren? We zien ook dat mensen met zeer versleten ruggen, vaak gewoon 100% pijnvrij kunnen worden door de Emotie Reset Sessie. De enige regio waar vaak slijtage zit, en waarbij de resultaten met de methode niet zo goed zijn, dat zijn de vingers. Wat we vaak zien is dat bij flinke slijtage voor de gewrichten, spieren en bindweefsels wel moeilijker wordt om in balans te blijven, maar dat dit niet noodzakelijk voor pijn hoeft te zorgen bij gewone belasting. Ik heb het dan nu niet over topsport, maar over gewoon bewegen en sporten op normaal niveau. Hoe meer slijtage er zit, hoe sneller er wel verkrampingen in de spieren ontstaan, of hoe meer spanning het bindweefsel geeft om de balans te behouden. Hoe meer slijtage, hoe minder belastbaar. Er zijn echter ook studies bekend waarbij bijv. mensen met versleten wervels (discopathie), gescheurde meniscus in de knie of met hernia's een nep-operatie kregen, en die vervolgens net zo goed herstelde als de groep die een echte operatie kreeg. Dat bewijst wederom dat de rol van het zenuwstelsel in de pijnbeleving een zeer belangrijke rol speelt. Voorbeeld: Onderzoek door Moseley et al. (2002): In deze studie werden 180 patiënten met knieartrose verdeeld over drie groepen: 1) Arthroscopische lavage: Spoeling van het kniegewricht. 2) Arthroscopisch debridement: Verwijdering van beschadigd weefsel. 3) Placebo-operatie: Alleen huidincisies zonder verdere ingreep. Na twee jaar follow-up bleek dat alle drie de groepen vergelijkbare verbeteringen in pijn en functie rapporteerden. Dit suggereert dat de daadwerkelijke chirurgische procedures niet effectiever waren dan de placebo-operatie. In de Pijn Reset Methode zien we ook dat mensen met fikse artrose of andere vormen van slijtage, vaak gewoon 100% pijnvrij worden doordat ze de verdrongen emoties hebben losgelaten en de triggerpoints verdwenen. Het is dan wel van belang dat mensen in beweging blijven, en gewoon goed voor zichzelf zorgen om het goed te houden. Is dat zo een beetje antwoord op de vraag?
Er is wel een groot verschil tussen PIJN en ongemak...het boek van dr Sarno gaat trouwens over de relatie tussen lichaam en brein( onderbewuste brein) is toch net even wat anders..
Dankjewel voor je reactie, ik begrijp alleen niet zo goed wat je wilt zeggen. Er kan inderdaad een verschil zijn tussen pijn en ongemak (hoewel pijn wel ongemak kan veroorzaken en andersom). En Tim vertelt in de podcast dat het bewuste boek van dr. Sarno hem heeft geïnspireerd om uiteindelijk de Pijn Reset Methode te ontwikkelen, maar deze twee dingen zijn inderdaad niet hetzelfde.
@stephaniekaars het is ook lastig in een paar zinnen uit te leggen , het verschil tussen brein en geest moge duidelijk zijn ...dr Sarno heeft het eigenlijk bedacht...als Tim door geborduurd heeft op zijn werk , ok niks mis mee, maar claimen een pijn Reset methode te hebben ontwikkeld, gaat wat ver, in mijn ogen. Maar als Tim echt duizenden mensen heeft geholpen van pijn af te komen , verdient hij alle lof . De methode is best nogal kostbaar te noemen, voor een paar sessies en een boek, dat maakt mij achterdochtig. Kaars is trouwens een prachtige achternaam, een kaars laat z'n licht ergens op schijnen..iets wat jij probeert te doen, denk ik.
@@woutervansoest1087 ah dankjewel, ik begrijp nu beter wat je bedoelt. Ik ben zelf geen ervaringsdeskundige op dit gebied, maar ik weet wel dat Tim samen met de therapeuten die hij heeft opgeleid in zijn methode zoveel mensen heeft geholpen. Het zal niet voor iedereen werken of geschikt zijn (zoals hij zelf ook zegt), maar ik hoop met de podcast inderdaad ‘licht’ te verspreiden en te ‘raken’ wie geraakt mag worden. Achter het financiële gebeuren van de Pijn Reset Methode zit ook een visie (heeft ermee te maken dat therapeuten op een andere manier kunnen gaan werken), maar dat kan Tim veel beter uitleggen dan ik… Nogmaals dank! 🙏
@stephaniekaars geen dank , jij bedankt...ik ben wel ervaringsdeskundige op het gebied van chronische pijn(helaas), ik ken de "visie" van Tim door een interview met hem, persoonlijke mening van mij is : visie en geld als je het over gezondheid en mensen(dieren) helpen hebt , gaan niet echt goed samen, dat bijt mekaar zeg maar gerust. Het barst tegenwoordig van de coaches en therapeuten onder het mom holistisch werken, daar zou de bezem eens goed doorheen mogen, die mag trouwens door de gehele gezondheids-zorg wat mij betreft...goed weekend!
@@woutervansoest1087 Dank voor je reacties. Ik denk dat het goed is om wat context te scheppen voor iedereen die interesse en/of vragen heeft. Het concept van dat verdrongen emoties voor pijnklachten zorgen, is weliswaar belangrijke fundering van de methode, maar dat is niet de methode zelf. De methode zoals ik die heb ontwikkeld, bestaat uit een hele serie van ongeveer 14 tot 20 verschillende opdrachten en coaching frameworks, verdeeld over 6-7 weken. Het best vergelijkbaar met een soort individuele cursus waarbij de volgorde van het doen van de opdrachten nogal belangrijk is. Het is dus wat diepgaander dan alleen 'een paar sessies en een boek' ;-), haha. Het programma zit bovendien gegoten in een ander praktijkmodel dan bijvoorbeeld het praktijkmodel van de fysiotherapeut. Waar de fysio werkt in blokjes van 30 minuten, is een een therapeut/coach die met de PRM werkt, zo'n 18 uur individueel met je bezig als cliënt, meestal verdeeld is sessies van 1 uur gratis intake, 1 x 2 uur eerste consult, 1 x 7 uur durige RESET Dag, en nog eens 1 x 2 uur fysiek in de praktijk, met tussendoor zo'n 4 uur aan online contactmomenten. Daarnaast doe je als cliënt in tijdens het traject zo'n 40 uur brein- en mindtraining door middel van educatie en oefeningen. Educatie kan bijvoorbeeld zijn het luisteren naar een audioboek of bekijken van een specifieke documentaire of kort filmpje met een concept. Een oefening is bijvoorbeeld het ongecensureerd schrijven, het uitspreken van emoties, het affirmeren van je doelen etc. Zo zit er bijvoorbeeld een hele behandeldag 1:1 in, van 10.00-17.00u waarin je volledige aandacht krijgt en op het eind als het goed is pijnvrij bent. We kiezen dus voor kwaliteit en resultaat, in plaats van voor kwantiteit. Het is maar net waarmee je het vergelijkt. De vergelijking met bijvoorbeeld fysiotherapie vind ik zelf geen goede, omdat we dus veel intensiever met cliënten werken. Je zou het wel enigszins kunnen vergelijken met een revalitietraject in een pijnkliniek. Vergeleken met de prijzen van zo'n revalidatietraject in een pijnkliniek, is de PRM ongeveer 2-3x goedkoper per uur en zijn de resultaten significant beter. De methode is gemiddeld ook 4-5 x goedkoper dan bijvoorbeeld een herniaoperatie inclusief de bijkomende kosten. Een gemiddeld traject door een ervaren collega kost ongeveer net zoveel als het laten laseren van je ogen, wat helaas ook niet voor iedereen gemakkelijk te betalen is. Het grote nadeel waardoor het prijzig lijkt, is omdat zorgverzekeraars het in principe niet vergoeden. Aan de andere kant: werkgevers vergoeden de PRM trajecten vaak wel zonder problemen, want een medewerker met verzuim is veel kostbaarder natuurlijk. Theoretisch gezien zouden de medewerkers van een revalidatiekliniek ook bij mij het programma kunnen komen volgen, en exact dezelfde opdrachten kunnen aanbieden, en dan wordt het 100% vergoed. Helaas zat er tussen de 500+ cursisten nog niemand tussen die daar werkzaam is. Opdrachten ter voorbereiding en gedurende het traject, bestaat bv. het invullen van assessments, het opstellen van correct geformuleerde doelen, het bekijken van enkele relevante documentaires, het lezen van een boek, het luisteren naar 2 audioboeken etc. waar je tussendoor begeleiding bij krijgt. Ook vul je het Pijn Reset Methode werkboek in, en wordt in de methode meestal de combinatie gemaakt met de unieke 'triggerpoint reset technieken' die ik heb ontwikkeld. En dan natuurlijk de 'Emotie Reset Sessie' waardoor pijn vaak naar 0 gaat. De 'methode' is het doen van al deze opdrachten in de juiste volgorde in dat andere praktijkmodel, en er is wereldwijd voor zover ik bekend ben geen programma wat hier op lijkt. Ondanks dat zo'n 20% van mijn cliënten die deze methode heeft ondergaan, dit deed vanuit een financiële positie zonder budget, wisten ze het toch voor elkaar te krijgen. Dat kan alleen als er voldoende vertrouwen is in de therapeut, de methodiek en in zichzelf. En voor iedereen die het ondanks dat toch niet voor elkaar krijgt, heb ik ook aan ongeveer 14.000 mensen 4-5 uur durende workshops gegeven voor een paar tientjes, en zijn er ook gratis alternatieven beschikbaar wat zomaar al een hoop kan schelen. Veel van de door mij opgeleide therapeuten zijn ook bijvoorbeeld fysiotherapeut, osteopaat of massagetherapeut, waarbij het ook nog mogelijk is om een los consult te boeken wat vergoedt wordt door de zorgverzekering. Ook dat kan een optie zijn, al geeft dat natuurlijk lang niet het optimale resultaat. Er zijn dus best veel mogelijkheden, en met een open mind kan er best veel.
J heb al heel lang blaasontsteking, en in m’n linker kant van m’n onderrrug een grote bult. En ook linkerkant van m’n hersenen erg gevoelig zwaar aanvoelt. Dokter zeg leer er maar mee leven. Bij menstruatie zwaar blaasontsteking.
Ook chronisch pijn, al jaren. Kwam er gelukkig al snel achter dat lotgenoten groepen en de focus erop leggen averecht werken. Binnen mijn grenzen beweeg ik voldoende en heb nieuwe hobbies en in mijn binnenste besloten (klinkt gek) maar dat de pijn zo min mogelijk in mijn emotionele leven mag komen. Ik vermijd waar mogelijk stress (ook stress van anderen), kijk weinig journaal, eet gezond, douche wat vaker om te onspannen. Heb gelukkig een neurostimulator in mijn ruggemergholte en die haalt de meeste pijn weg. Maar het meeste helpt afleiding en naar buiten gaan!
Ps voor iedereen werkt het anders ...maar dit helpt mij. (Wil niet een lotgenoten groep afraden ofzo hoor als,het anderen wel helpt..)
dank dank .....❤❤
Zeer interessante podcast, zelf ook jaren geleden gediagnosticeerd met fibromyalgie, na een jarenlange zelfstudie thuis , ben ook ik erachter gekomen dat het met verdrongen emoties te maken had , ik had het zelfs zo erg dat ik regelmatig in de frees terecht kwam , zoveel pijnen gehad en geen enkele methode hielp , totdat ik dus ook de holistische weg in ben gegaan en alles toepas wat ik geleerd heb , ben nu van veel pijnen verlost, nog niet alles maar ben op de goede weg , ga zeker de podcast delen , dank je wel Tim en Stephanie ❤️🙏🍀
@@cockyvanunen7694 dankjewel en heel veel succes en geluk gewenst op jouw pad! 💫
@@stephaniekaars dank je wel Stephanie 🙏
Interessant idd, zo eenvoudig hè.
Misschien een idee om bij je sprekers hun website steeds te vermelden in de beschrijving. Vanwege het makkelijker verspreiden van de waardevolle kennis die ze verspreiden. Nu moet je het zelf steeds opzoeken 😊
dank voor je reactie, maar de website staat altijd in de beschrijving, ook deze keer...
Oh idd ! 😊 meestal kun je die rechtsreeks aanklikken en valt de link ook op door de andere kleur doordat er een link onder zit, daarom had ik hem denk ik gemist.
Maar dank voor wat je doet!❤
@ dankjewel, ik ga proberen de link volgende keer ‘blauw’ in beeld te krijgen! 💫
Opzoeken.. en betalen.. niet goedkoop
@@jsjoy68nou dat zeg je goed...niet goedkoop.!! Dat vind ik toch wel verdacht, erg Amerikaans..
Boeiend gesprek 💖Toevallig heb ik mij daar een tijdje terug ook in verdiept.
Dr. Schubiner heeft daar ook goede video's van op You Tube vanuit de visie van Dr. Sarno🙏
Dr. Schubiner heeft zeker goede video's en is ook één van de auteurs op basis waarvan de methode uiteindelijk tot stand is gekomen. Vorig jaar ben ik nog bij zijn cursus geweest toen hij in Nederland was. Fijne bescheiden man en erg leerzaam! Hij heeft al mooie onderzoeken gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften over de relatie tussen lichaam en geest. Toch spijtig dat de gemiddelde Nederlander, of zelfs Nederlandse fysiotherapeut, arts of psycholoog nog nooit van hem heeft gehoord.
werkt het ook bij slijtage klachten?
Hoi Diny, dat ligt er een beetje aan wat de precies de slijtageklachten zijn. De meest voorkomenden vorm van slijtage is artrose. En het goede nieuws is dat bij de meeste soorten artrose, het mogelijk is om pijnvrij te worden zonder operaties door middel van deze methode.
Voorbeeldje: een tijdje geleden gaf ik een lezing over mijn methode. Toen was er een oudere man van 82, voormalig hardloper, die binnen kwam strompelen. Hij had fikse artrose in zijn knie, en fysiotherapie hielp niet.
- Tijdens de lezing gaf ik educatie over hoe verdrongen emoties voor pijnklachten konden zorgen en dat artrose zeker niet altijd voor klachten hoeft te zorgen
- Hij leerde daardoor dat zijn knie mogelijk helemaal niet 'kapot' was
- Ik onderzocht hem kort en concludeerde dat de meeste pijnklachten door een verkramping in zijn dijbeenspier kwamen (m. vastus medialis)
- Mijn verwacht was dat we de doorbloeding en samenwerking van de weefsels rondom zijn knie positief konden beïnvloeden met een paar technieken
- Dus ik deed een paar technieken om dat voor elkaar te krijgen
- En daarna waren zijn klachten volledig verdwenen, en liep hij op het eind als een kieviet terug naar zijn auto.
Er zijn echter allerlei soorten artrose, .De meest voorkomende vormen zijn knie- en heupartrose. Maar ook slijtage in de wervelkolom en schouder komt vaak voor. Wist je bijvoorbeeld dat de meeste schouders van professionele honkballers ook flink slijtage hebben? Maar dat ze op topniveau presteren? We zien ook dat mensen met zeer versleten ruggen, vaak gewoon 100% pijnvrij kunnen worden door de Emotie Reset Sessie. De enige regio waar vaak slijtage zit, en waarbij de resultaten met de methode niet zo goed zijn, dat zijn de vingers.
Wat we vaak zien is dat bij flinke slijtage voor de gewrichten, spieren en bindweefsels wel moeilijker wordt om in balans te blijven, maar dat dit niet noodzakelijk voor pijn hoeft te zorgen bij gewone belasting. Ik heb het dan nu niet over topsport, maar over gewoon bewegen en sporten op normaal niveau. Hoe meer slijtage er zit, hoe sneller er wel verkrampingen in de spieren ontstaan, of hoe meer spanning het bindweefsel geeft om de balans te behouden. Hoe meer slijtage, hoe minder belastbaar.
Er zijn echter ook studies bekend waarbij bijv. mensen met versleten wervels (discopathie), gescheurde meniscus in de knie of met hernia's een nep-operatie kregen, en die vervolgens net zo goed herstelde als de groep die een echte operatie kreeg. Dat bewijst wederom dat de rol van het zenuwstelsel in de pijnbeleving een zeer belangrijke rol speelt.
Voorbeeld:
Onderzoek door Moseley et al. (2002): In deze studie werden 180 patiënten met knieartrose verdeeld over drie groepen:
1) Arthroscopische lavage: Spoeling van het kniegewricht.
2) Arthroscopisch debridement: Verwijdering van beschadigd weefsel.
3) Placebo-operatie: Alleen huidincisies zonder verdere ingreep.
Na twee jaar follow-up bleek dat alle drie de groepen vergelijkbare verbeteringen in pijn en functie rapporteerden. Dit suggereert dat de daadwerkelijke chirurgische procedures niet effectiever waren dan de placebo-operatie.
In de Pijn Reset Methode zien we ook dat mensen met fikse artrose of andere vormen van slijtage, vaak gewoon 100% pijnvrij worden doordat ze de verdrongen emoties hebben losgelaten en de triggerpoints verdwenen. Het is dan wel van belang dat mensen in beweging blijven, en gewoon goed voor zichzelf zorgen om het goed te houden.
Is dat zo een beetje antwoord op de vraag?
@@TimvanOrsouw dank je wel voor het uitgebreide antwoord. ik wil dit doorgeven aan mijn schoonzus.
Er is wel een groot verschil tussen PIJN en ongemak...het boek van dr Sarno gaat trouwens over de relatie tussen lichaam en brein( onderbewuste brein) is toch net even wat anders..
Dankjewel voor je reactie, ik begrijp alleen niet zo goed wat je wilt zeggen. Er kan inderdaad een verschil zijn tussen pijn en ongemak (hoewel pijn wel ongemak kan veroorzaken en andersom). En Tim vertelt in de podcast dat het bewuste boek van dr. Sarno hem heeft geïnspireerd om uiteindelijk de Pijn Reset Methode te ontwikkelen, maar deze twee dingen zijn inderdaad niet hetzelfde.
@stephaniekaars het is ook lastig in een paar zinnen uit te leggen , het verschil tussen brein en geest moge duidelijk zijn ...dr Sarno heeft het eigenlijk bedacht...als Tim door geborduurd heeft op zijn werk , ok niks mis mee, maar claimen een pijn Reset methode te hebben ontwikkeld, gaat wat ver, in mijn ogen.
Maar als Tim echt duizenden mensen heeft geholpen van pijn af te komen , verdient hij alle lof .
De methode is best nogal kostbaar te noemen, voor een paar sessies en een boek, dat maakt mij achterdochtig. Kaars is trouwens een prachtige achternaam, een kaars laat z'n licht ergens op schijnen..iets wat jij probeert te doen, denk ik.
@@woutervansoest1087 ah dankjewel, ik begrijp nu beter wat je bedoelt. Ik ben zelf geen ervaringsdeskundige op dit gebied, maar ik weet wel dat Tim samen met de therapeuten die hij heeft opgeleid in zijn methode zoveel mensen heeft geholpen. Het zal niet voor iedereen werken of geschikt zijn (zoals hij zelf ook zegt), maar ik hoop met de podcast inderdaad ‘licht’ te verspreiden en te ‘raken’ wie geraakt mag worden. Achter het financiële gebeuren van de Pijn Reset Methode zit ook een visie (heeft ermee te maken dat therapeuten op een andere manier kunnen gaan werken), maar dat kan Tim veel beter uitleggen dan ik… Nogmaals dank! 🙏
@stephaniekaars geen dank , jij bedankt...ik ben wel ervaringsdeskundige op het gebied van chronische pijn(helaas), ik ken de "visie" van Tim door een interview met hem, persoonlijke mening van mij is : visie en geld als je het over gezondheid en mensen(dieren) helpen hebt , gaan niet echt goed samen, dat bijt mekaar zeg maar gerust. Het barst tegenwoordig van de coaches en therapeuten onder het mom holistisch werken, daar zou de bezem eens goed doorheen mogen, die mag trouwens door de gehele gezondheids-zorg wat mij betreft...goed weekend!
@@woutervansoest1087 Dank voor je reacties. Ik denk dat het goed is om wat context te scheppen voor iedereen die interesse en/of vragen heeft. Het concept van dat verdrongen emoties voor pijnklachten zorgen, is weliswaar belangrijke fundering van de methode, maar dat is niet de methode zelf. De methode zoals ik die heb ontwikkeld, bestaat uit een hele serie van ongeveer 14 tot 20 verschillende opdrachten en coaching frameworks, verdeeld over 6-7 weken. Het best vergelijkbaar met een soort individuele cursus waarbij de volgorde van het doen van de opdrachten nogal belangrijk is. Het is dus wat diepgaander dan alleen 'een paar sessies en een boek' ;-), haha.
Het programma zit bovendien gegoten in een ander praktijkmodel dan bijvoorbeeld het praktijkmodel van de fysiotherapeut. Waar de fysio werkt in blokjes van 30 minuten, is een een therapeut/coach die met de PRM werkt, zo'n 18 uur individueel met je bezig als cliënt, meestal verdeeld is sessies van 1 uur gratis intake, 1 x 2 uur eerste consult, 1 x 7 uur durige RESET Dag, en nog eens 1 x 2 uur fysiek in de praktijk, met tussendoor zo'n 4 uur aan online contactmomenten. Daarnaast doe je als cliënt in tijdens het traject zo'n 40 uur brein- en mindtraining door middel van educatie en oefeningen. Educatie kan bijvoorbeeld zijn het luisteren naar een audioboek of bekijken van een specifieke documentaire of kort filmpje met een concept. Een oefening is bijvoorbeeld het ongecensureerd schrijven, het uitspreken van emoties, het affirmeren van je doelen etc.
Zo zit er bijvoorbeeld een hele behandeldag 1:1 in, van 10.00-17.00u waarin je volledige aandacht krijgt en op het eind als het goed is pijnvrij bent. We kiezen dus voor kwaliteit en resultaat, in plaats van voor kwantiteit. Het is maar net waarmee je het vergelijkt. De vergelijking met bijvoorbeeld fysiotherapie vind ik zelf geen goede, omdat we dus veel intensiever met cliënten werken. Je zou het wel enigszins kunnen vergelijken met een revalitietraject in een pijnkliniek. Vergeleken met de prijzen van zo'n revalidatietraject in een pijnkliniek, is de PRM ongeveer 2-3x goedkoper per uur en zijn de resultaten significant beter. De methode is gemiddeld ook 4-5 x goedkoper dan bijvoorbeeld een herniaoperatie inclusief de bijkomende kosten. Een gemiddeld traject door een ervaren collega kost ongeveer net zoveel als het laten laseren van je ogen, wat helaas ook niet voor iedereen gemakkelijk te betalen is. Het grote nadeel waardoor het prijzig lijkt, is omdat zorgverzekeraars het in principe niet vergoeden.
Aan de andere kant: werkgevers vergoeden de PRM trajecten vaak wel zonder problemen, want een medewerker met verzuim is veel kostbaarder natuurlijk. Theoretisch gezien zouden de medewerkers van een revalidatiekliniek ook bij mij het programma kunnen komen volgen, en exact dezelfde opdrachten kunnen aanbieden, en dan wordt het 100% vergoed. Helaas zat er tussen de 500+ cursisten nog niemand tussen die daar werkzaam is.
Opdrachten ter voorbereiding en gedurende het traject, bestaat bv. het invullen van assessments, het opstellen van correct geformuleerde doelen, het bekijken van enkele relevante documentaires, het lezen van een boek, het luisteren naar 2 audioboeken etc. waar je tussendoor begeleiding bij krijgt. Ook vul je het Pijn Reset Methode werkboek in, en wordt in de methode meestal de combinatie gemaakt met de unieke 'triggerpoint reset technieken' die ik heb ontwikkeld. En dan natuurlijk de 'Emotie Reset Sessie' waardoor pijn vaak naar 0 gaat. De 'methode' is het doen van al deze opdrachten in de juiste volgorde in dat andere praktijkmodel, en er is wereldwijd voor zover ik bekend ben geen programma wat hier op lijkt.
Ondanks dat zo'n 20% van mijn cliënten die deze methode heeft ondergaan, dit deed vanuit een financiële positie zonder budget, wisten ze het toch voor elkaar te krijgen. Dat kan alleen als er voldoende vertrouwen is in de therapeut, de methodiek en in zichzelf. En voor iedereen die het ondanks dat toch niet voor elkaar krijgt, heb ik ook aan ongeveer 14.000 mensen 4-5 uur durende workshops gegeven voor een paar tientjes, en zijn er ook gratis alternatieven beschikbaar wat zomaar al een hoop kan schelen.
Veel van de door mij opgeleide therapeuten zijn ook bijvoorbeeld fysiotherapeut, osteopaat of massagetherapeut, waarbij het ook nog mogelijk is om een los consult te boeken wat vergoedt wordt door de zorgverzekering. Ook dat kan een optie zijn, al geeft dat natuurlijk lang niet het optimale resultaat. Er zijn dus best veel mogelijkheden, en met een open mind kan er best veel.
J heb al heel lang blaasontsteking, en in m’n linker kant van m’n onderrrug een grote bult. En ook linkerkant van m’n hersenen erg gevoelig zwaar aanvoelt. Dokter zeg leer er maar mee leven.
Bij menstruatie zwaar blaasontsteking.