肥加生活vlog: what I eat in a week 一週吃什麼 真實 | It's Jcnana 蒨蒨
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- 【as seen on me】
/ Day 1 /
18k金小鑽耳環 apprl.com/al/7...
項鍊 鑽石字母墜飾 Mejuri apprl.com/al/7...
14k金鏈子 apprl.com/al/7...
/ Day 2 /
NEIWAI 8折折扣碼: nana (有效至8/1/2022)
NEIWAI無鋼圈內衣Barely Zero Collection neiwai.us/3y3YQeJ
我穿的顏色 Lemon Tart, Black Truffle, Roast Chestnut
NEIWAI 家居服系列 neiwai.us/3vmNi4f
我穿的白色針織 外套 Laid Back Ribbed Cardigan 2.0 褲子 Laid Back Ribbed Pajama Pants
外套 bit.ly/3EZaSYa
耳環bit.ly/3OMU9LV
包 bit.ly/3krZgn2
口紅 CT bit.ly/3KuOeb2
口紅 TF bit.ly/3F8YCV6
/ Day 3 /
可頌耳環 18k鍍金 Mejuri apprl.com/al/7...
隱眼 Clalen Astra Estelle Brown
綠色裙子太久啦
指甲 / annzo_studio
/ Day 4 /
棕色大衣 之前的聯名款，賣完啦
棕色毛衣太久啦
手錶 DW bit.ly/3s3AJZL
奶茶口味蛋白飲 gogonuts.shop/... 結帳區自動9折～
【 常問的穿搭物品 】
褐色眼鏡 Warby Paker bit.ly/3zPkq3T
金色眼鏡 Front Eyewear
金色圓形墜飾項鍊 David Yurman bit.ly/3KzETPI
【 s o c i a l 】
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Weibo: Jcnana蒨蒨
【 f a q 】
name: jcnana /jay-cee-na-na/
台灣出生長大，溫哥華上學，多倫多大學畢業
分享20幾歲女孩跟兩隻貓的生活
希望可以跟你們一起從內到外的漂亮
【 拍照用 】
vlogging 相機 amzn.to/2AjqK8N
vlogging 相機 DJI Pocket2 bit.ly/3u7rWpe
照片、坐著錄影主相機 amzn.to/3egmFCM
腳架 amzn.to/3ed6Uwc
小腳架 amzn.to/3gkmZSM
剪輯影片程式 apple.co/1rqrte5
燈光 amzn.to/2BwQlsE
#foodvlog #吃什麼 #home
謝謝大家關心，真的很感溫～發片的今天我又生龍活虎了！ 💕
太好了～～～真的要多休息❤❤
想到你們訂婚了還是覺得好甜～在影片看到 Teddy 出現會有不一樣的甜蜜感XD
很喜歡這樣子的紀錄～有美妝、服飾，還有生活和美食！
而且除了有自煮（會給我自己帶來煮飯的 idea 哈）還有外食紀錄，超豐富的～
請多休息讓身體恢復一下⋯⋯感謝週更娜還是剪出vlog，take care
真的超愛nana的vlog ~~
說打包合很多菜 明天不用煮飯的竊喜表情真的太可愛啦❤️
Nana保重身體呀～～好好休息😊
好喜歡蒨蒨這樣漂亮又懂生活的女生🥰
好喜歡蒨蒨的vlog
謝謝你～ 💕
嗨～我前兩個禮拜因為月事要來前做激烈運動導致黃體破裂，真的會無比劇痛⋯⋯大半夜的自己趕緊請還沒睡的小叔帶我去掛急診，我自己在急診室留了6個小時，因為腹部都積滿了血大概500、600，醫生打了止血跟止痛，早上六點抽血看有沒有血紅素下降，還好沒有，如果持續大量出血就要開刀⋯⋯
當女生真的婦科要很注意⚠️尤其腹部劇烈疼痛的時候真的盡快就醫
希望你能好好休息
哇希望你有好一點！保重～
婦科真的很多事呀😰
我好多啦 💕
@@ItsJcnana 目前就是不能做些腹部運動⋯有時候太刺激還會有點疼痛，不過跟之前比好多了！
蒨蒨你也要多休息喔！
身體最重要，希望Nana休息好，不再復發
nana保重身體 你是很勇敢很努力的人！永遠支持～
保重身體~紓解壓力~工作忙很多事情要看開...建議上一些身心靈課程:D
我星期二晚上也是腹痛，晚上10點多急診，一直到星期三早上五點才回家！做了很多檢查 …整個人很慘，打點滴的針時，血管太細破了插了三次才好，因爲插針痛到發抖！
打止痛 打止血 輸水份（因為要照電腦斷層不能進水進食）驗尿…
驗血後還因為血紅素太低 醫師說危險 還輸血完才回家⋯⋯
醫師也是說破裂 然後有100cc的積血，但電腦斷層完，說狀況還好，可以回家無需開刀⋯⋯
覺得女孩子真的好辛苦呀～
真的要好好保重身體唷，多多休息～
辛苦你了！💕💕 女生感覺真的多一些婦科毛病
好好照顧自己！
@@ItsJcnana 妳也是唷，多休息，不要提重物～我們都要好好照顧自己❤️
早日康復!! 這集的蒨蒨好活潑好可愛
哇靠～一定超痛的🥺🥺
要照顧好自己的身體呀💪🏼💪🏼💪🏼
很期待下一次的影片💯💯😍
你头像看起来很漂亮哦
謝謝Nana 即使生病了 還不忘拍影片給我們❤️ 最喜歡看你的影片！好好休息！
一定要注意身體！！！ 健康無價
另外想問nana 車上戴的墨鏡是哪一家的
保重身體，我的同事也是囊腫惡化開刀
現在他要做標靶物
Nana要多休息 適時釋放壓力唷
年紀越大越感覺到身體健康的重要性
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻❤️
蒨蒨早日康復！要好好休息
蒨蒨多休息！看你影片真的好療癒！
最喜歡妳的vlog❤️ 好好休息~~保重
希望蒨蒨身體健康!!
請問一下奶茶口味蛋白粉跟妳之前喝的抹茶拿鐵是同一個牌子嗎？我也想找抹茶拿鐵口味的, 謝謝蒨蒨～
先燙過肉,滾了撈起用清水洗乾淨再燉
就不會有肉腥味那嚴重了🤍
先用冷水小火煮豬肉到沸騰, 清水洗乾淨再開始料理可以去腥味喔,也比較乾淨
12:13 :)
看蒨蒨大口吃美食真療癒😊
Nana早日康復😭會沒事的
娜娜開電視的時候就在想 是不是要看2521 😎
這部真的超好看
Nana好好休息保重身體！
好欣賞有美感品味又會過生活的女孩，你的影片總是讓我一不小心就看完了～～期待下一部
請問倩倩的手上金色方錶是什麼牌子？謝謝
謝謝你呀 是Daniel Wellington 🙂🙂
蒨蒨身體保重!!沒有什麼比健康重要了~
take care
nana穿搭很美😍day1 在家和 art fair 穿的兩件外套也可以分享一下嗎? 期待下一個 video 啊 🥰
day 1 在家的外套太久了買不到，能夠找到連結的都有放資訊欄～
@@ItsJcnana nana 快點康復哦 !!
蒨蒨要保重身體嗚嗚🥹
不要一直趕著週更啦！！請休息
Nana 要好好休息! Take care 😥😥
身體保重，希望復原順利！！
真的好愛nana的vlog😍✨只是nana怎麼感覺都是用手機沒有用pocket2 了😳
pocket2色調灰灰綠綠拍人不太好看 😅
我還是會拿來當第二角度～
@@ItsJcnana 謝謝nana回覆😍
nana要身體健康！！！
Take care, Jcnana!! Please allow yourself to have some rest ❤️
蒨蒨Don’t worry多休息！
徒手折玉米整個被帥到XDD
嘿嘿 😎
好喜歡你！支持你！希望你都能健健康康的🙏🏻
身體健康比較重要‼️
要多休息哦！😊
蒨蒨～想請問妳早上只喝咖啡沒有配食物的狀態下長期會有胃不舒服的情況嗎
沒有欸，可能因為有加牛奶？
nana想問下朋友過生日的那間餐廳 謝謝xoxo
沒錯，25 21看完有ptsd感🤣🤣彷彿自己失戀💔🤣🤣
oh my god~~ plz be sure to take enough rest and hope u get well soonTT
多休息 ，保重身體！
Nana請好好休息！！！
多休息～早日康復
好好休息，身體健康最重要！
早日康復!!
沒關係的慢慢來～好好休息喔！！
很棒的生活vlog 看著看著賢慧的廚藝 但不包含 8:41 (haha
Health comes first. Hope you feel better soon!
好好休息~ 身體最重要!!!
Nana祝你快快好起來～～好好休息❤️！
好好休息 早日康復～
蒨蒨好好休息~~等妳回來~~~
影片還是好好看~~我的精神糧食~~~~~~~
希望你身體超健康的！
請問nana是多囊卵巢嗎？可以分享下你的調理過程和經歷嗎？我想會對很多女生有幫助。謝謝🙏
不是，是正常的功能性囊腫，但是有時候太大要注意卵巢翻轉、會痛之類的
Nana好好休息哦😘不用感到抱歉的！
好美～喜欢这种自然又轻松的内容
Take care. Hope you feel better soon 💕
好喜歡這個主題😻
耶耶！！💕
請問太陽眼鏡🕶️是哪一個型號呢？
想問Nana 9:21 的太陽眼鏡是什麼品牌型號?謝謝! :)
Front eyewear 不過太多年前的款了～
好好休息喔～～～♥️♥️
Nana要健康唷！
喝蛋白飲會覺得很甜嗎 >
看口味和牌子～
早日康复🥺🥺
身體健康最重要喔🧡🧡🧡
想請問Jcnana那個無鋼圈內衣，會不會因為身形比較胖而感到緊或是悶（呼吸感受的到因為內衣造成的壓力）呢？
不會，彈性很好，可以看看網站上的最大下胸圍～
請多休息 身體健康最重要🫶🏻🫶🏻
Take care!!! 要好好休息！
身體多保重好好休息
嗚嗚好好休息～還是身體比較重要！期待你健康開心的影片
Hope you get better soon!!
Always wanted to try out Neiwai's bras, too bad their shipping fee for Canada is crazy :( Thanks for the code anyway~
Yea.. free shipping only applies to US so far..
nana保重身体 下次再见👋
Take care!!好好休息💙💙
有夠霸氣徒手掰玉米😂😂
就是個女大力士😆
保重呀 有時間看看中醫調理一下～～～～
我有在考慮～～
請問蒨蒨Day5的外套哪裡買？謝謝
保重身體 好好休息
請問NaNa的奶茶蛋白粉是什麼牌子呢？
Hi 是Gogonuts 我的觀眾有9折～gogonuts.shop/discount/JCNANA10?ref=jcnana
謝謝妳
內外真的超好穿～～
有回台灣可以看看中醫喝中藥 要保重身體呦🥰
health always come first. Take care 🥺
好好保重！🧡
想問眼影～超美
好好休息❤️
為什麼discount code 用不了？
What brand is the milk team flavor protein powder?
gogonut!
if you are in north america, here you go: gogonuts.shop/discount/JCNANA10?ref=jcnana
10% off for my audience
下次可以在標題打ads或者合作嗎
why?
吃早餐🥣⋯⋯更好👍👍👍⋯⋯
Take care,Nana!
不用抱歉！照顧好身體比較重要！
好好休息吧～
Ya ♡第一！
💕💕💕
you dont need to say sorry dear~ take care !!
奶茶乳清是果果堅果嗎
沒錯喔～我的觀眾有9折～gogonuts.shop/discount/JCNANA10?ref=jcnana
Nana要好好休息😢
🐻竟然露臉了！
露臉很久啦 😆
保重！🥺🥺🥺