Кормящим мамам лучше не пробовать поститься целый день, чтоб не потерять молоко. А на экадаши на 11-е лунные сутки просто по возможности можно исключить зерновые и бобовые. Всё остальное можно: фрукты, сухофрукты, все виды орехов, овощи, салатики, тушёные овощи, и все виды молочных продуктов.
![ILLSLICK - KILLSHOT REMIX [FULL VERSION]](http://i.ytimg.com/vi/RIK8RrqIAzE/mqdefault.jpg)
Рекомендуем - «ПО ГРЕХАМ И МУКИ. ПОЧЕМУ БОГ ВСЕГДА ДАЕТ ШАНС ИСПРАВИТЬС» - th-cam.com/video/hOoYnjb7ZYw/w-d-xo.html
Прелесть,
обожаю Торсунова.
Живу, по Торсунову и все радует.
Благодарю Доброго, Родного, Мастера, для меня Вы Учитель.
Весело и Легко.
Благодарю ❤❤❤
Благость
Благодарю Мастера!
Друзья подскажите может кто-нибудь слышал что Олег Геннадьевич советует при удаленном желчном пузыре, можно ли поститься ? заранее спасибо.
Странно, обычно говорят что в какао тоже есть кофеин
А если грудью кормишь поститься же не обязательно?
Кормящим и болеющим постится нельзя.
Вот здесь можно обратиться к Олегу Геннадьевичу и получить ответы на все вопросы torsunov.ru/faq
Кормящим мамам лучше не пробовать поститься целый день, чтоб не потерять молоко. А на экадаши на 11-е лунные сутки просто по возможности можно исключить зерновые и бобовые. Всё остальное можно: фрукты, сухофрукты, все виды орехов, овощи, салатики, тушёные овощи, и все виды молочных продуктов.