No flour, no sugar! I eat this every day for breakfast and have lost 10kg!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 165

  • @王靖儀-k6u
    @王靖儀-k6u 10 วันที่ผ่านมา +6

    謝謝你的食譜,在臺灣

  • @gracetan9779
    @gracetan9779 9 วันที่ผ่านมา +3

    Watching from Malaysia, thanks for the recipes

  • @saladexanim5090
    @saladexanim5090 21 วันที่ผ่านมา +41

    Don't mislead people who want to lose weight. High levels of starch and sugar can make you fat. Occasionally make it for children, it is slightly healthier than the biscuits in the store! People who really want to lose weight should give up starch and sugar, and make their own ketogenic diet!

    • @jamesurtill3297
      @jamesurtill3297 16 วันที่ผ่านมา +1

      What starch What sugar

    • @tim0313oo
      @tim0313oo 12 วันที่ผ่านมา +3

      對啊。香蕉兩個加上燕麥。跟蘋果全是碳水化合物吃了哪裡會瘦

  • @hildi2680
    @hildi2680 หลายเดือนก่อน +8

    Dankeschön , ich schaue aus Deutschland. Super Rezepte 😍👍🤗

  • @loidaruiz3745
    @loidaruiz3745 หลายเดือนก่อน +6

    Gracias por ponerlas todo se ve riquísimo, las boy hacer y sobretodo porque son sanas

  • @monsteruiz8193
    @monsteruiz8193 หลายเดือนก่อน +5

    Tiene muy buena pinta...la haré..GRACIAS

  • @wendymessenger915
    @wendymessenger915 หลายเดือนก่อน +14

    Australia I’m watching from

  • @agnescheah0785
    @agnescheah0785 3 วันที่ผ่านมา

    I'm watching from Penang island😊

  • @dallendyshedagistani5487
    @dallendyshedagistani5487 27 วันที่ผ่านมา +4

    Mirdita shum të mir e bëre edhe të shpejtë të lumshin duart të arta ishalla ju run zoti tanve Amin 🤲🤲♥️❤️🥰😍🌟🌟🌟🌟🌟

  • @cron159738246
    @cron159738246 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    很棒的食譜!但還是要提醒各位,燕麥的熱量可不亞於米飯,而且主要還是澱粉喔,所以控糖的糖友們要注意避免太多糖分攝取

  • @cyung7630
    @cyung7630 7 วันที่ผ่านมา

    Watching in Hong Kong, China.

  • @rekhaharitha3511
    @rekhaharitha3511 13 วันที่ผ่านมา +1

    Watching from India

  • @marialia2817
    @marialia2817 หลายเดือนก่อน +1

    I am watching from Malta.

  • @MargareteAvancini-f2b
    @MargareteAvancini-f2b 22 วันที่ผ่านมา +1

    Assistindo do Brasil 🇧🇷

  • @shirley540102ya
    @shirley540102ya หลายเดือนก่อน +1

    I am watching from Taiwan

  • @wilmajimenezpaulo7980
    @wilmajimenezpaulo7980 หลายเดือนก่อน +1

    watching from USA

  • @ManonDORARD
    @ManonDORARD หลายเดือนก่อน +6

    Oui mais trop long s’il vous plaît on sait mélanger-couper toutes les pommes même si on n’en montre qu’une-etc etc Merci beaucoup.

  • @anaanco8598
    @anaanco8598 หลายเดือนก่อน +1

    Qué deliciosas se ven las recetas, gracias!. Una consulta, qué fruta puedo utilizar en lugar de plátano? No es que no me guste, me lo han prohibido por el riñón 😪

    • @NeueleckereRezepte
      @NeueleckereRezepte  หลายเดือนก่อน +1

      Puedes sustituirlo por yogur o manzanas.

    • @anaanco8598
      @anaanco8598 หลายเดือนก่อน

      @@NeueleckereRezepte GRACIAS!!!!

  • @ropereira2
    @ropereira2 26 วันที่ผ่านมา +1

    From São Paulo _ Brasil

  • @denisehamernik806
    @denisehamernik806 หลายเดือนก่อน +2

    Watching from Southern California America 😊

  • @lenahlangkab
    @lenahlangkab หลายเดือนก่อน +1

    I m watching from Malaysia

  • @asam102020
    @asam102020 3 วันที่ผ่านมา

    謝謝,我是台灣觀看‘很棒的食譜’尤其是糖友

  • @mariavilanimaciel7569
    @mariavilanimaciel7569 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei a receita, bom apetite! Fortaleza CE Brazil

  • @monsteruiz8193
    @monsteruiz8193 หลายเดือนก่อน

    Todas las recetas son maravillosas ..

  • @celindahuamantorres3097
    @celindahuamantorres3097 หลายเดือนก่อน

    Me parece todas ricas y sanas sobre todo desde Peru

  • @paulineborg8957
    @paulineborg8957 หลายเดือนก่อน

    Watching from Malta healthy recipes ❤

  • @candeladonoso3813
    @candeladonoso3813 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir la receta 👍

  • @claudiamendez8079
    @claudiamendez8079 หลายเดือนก่อน

    Desde 🇪🇦 que buena pinta 😋, are todas tus recetas, muchas gracias....

  • @suheniwatisugiri3649
    @suheniwatisugiri3649 21 วันที่ผ่านมา +1

    I'm from Indonesia

  • @trishalarson9006
    @trishalarson9006 หลายเดือนก่อน

    From Ontario Canada.

    • @DorisMccombs
      @DorisMccombs หลายเดือนก่อน

      I can’t believe these cooks dump eggs in all the ingredients and don’t test them in a separate dish first😮

  • @danielabaroni4832
    @danielabaroni4832 หลายเดือนก่อน +1

    From Rome Italy

  • @InarSalpa
    @InarSalpa 15 วันที่ผ่านมา

    Thk u for the recipe... From Indonesia😊

  • @es.gibt.keinen.Zufall
    @es.gibt.keinen.Zufall หลายเดือนก่อน +20

    Das halte ich für ein Gerücht! Außerdem nimmt man nicht wegen eines bestimmten Frühstücks ab 🤦🏻‍♀️

  • @ManonDORARD
    @ManonDORARD หลายเดือนก่อน +1

    Votre belle tarte à l’air super !😊

  • @hocklyeng9861
    @hocklyeng9861 หลายเดือนก่อน +1

    I am watching fr Malaysia

  • @IsabelmarriaSantosmonteiro
    @IsabelmarriaSantosmonteiro หลายเดือนก่อน

    Obrigada por partilhar ❤️❤️❤️

  • @claudedrouhin7852
    @claudedrouhin7852 หลายเดือนก่อน

    Très appétissant, merci beaucoup 😊

  • @lincongarcia6414
    @lincongarcia6414 25 วันที่ผ่านมา +1

    Obrigado 🎉 de: Brasil

  • @秦文茹
    @秦文茹 10 วันที่ผ่านมา +2

    可以用電鍋蒸嗎?

  • @robbiepatterson6570
    @robbiepatterson6570 17 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you! Awesome recipe. !!! Dont listen to the negativity.

  • @Luzmarina-ri9ti
    @Luzmarina-ri9ti หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por compartir
    Desde Colombia

  • @deborahclayton3101
    @deborahclayton3101 หลายเดือนก่อน +1

    Edmonton, Canada

  • @marciabentoboscolo8589
    @marciabentoboscolo8589 27 วันที่ผ่านมา +1

    Olá. São Paulo.Brasil

  • @IrmaMendozaChicas
    @IrmaMendozaChicas หลายเดือนก่อน

    Que delicioso desde Honduras

  • @cookingrecreation2021
    @cookingrecreation2021 หลายเดือนก่อน +1

    Very good ❤❤❤❤❤

  • @phanrinijaidee8065
    @phanrinijaidee8065 หลายเดือนก่อน

    Amazing kooking yummy ❤

  • @lyndawallace8741
    @lyndawallace8741 หลายเดือนก่อน +4

    That is flour ... its oat flour

  • @pilarcaychoquispe3073
    @pilarcaychoquispe3073 หลายเดือนก่อน

    Soy de PERÚ que bueno que los ingredientes estén traducidos

  • @Mei-vy4dw
    @Mei-vy4dw 8 วันที่ผ่านมา +1

    Oats also contain starch, and 2 apples are too high in fructose. For those who want a low-carb diet, the carbohydrate content of this video is too high.

  • @liunganli6000
    @liunganli6000 28 วันที่ผ่านมา +1

    DANKE👍😋

  • @marilenacorocher9531
    @marilenacorocher9531 หลายเดือนก่อน

    Sto guardando dal Veneto. Molto interessante. Grazie.

  • @marketho9518
    @marketho9518 27 วันที่ผ่านมา +1

    Saya sdh coba dan yummy❤

  • @hocklyeng9861
    @hocklyeng9861 หลายเดือนก่อน +1

    I have a bit of high in sugar. Can I follow this recipe. Oats is also a carvo

  • @dalemitchell3148
    @dalemitchell3148 หลายเดือนก่อน +1

    New Zealand ❤

  • @dorisf.81
    @dorisf.81 25 วันที่ผ่านมา +1

    Vielen Dank für dieses Rezept. Ich werde es backen. Viele Grüße

  • @MamiBmlk
    @MamiBmlk 25 วันที่ผ่านมา +2

    Merci pour vos bonnes recettes.
    Salutations du Maroc❤

  • @meiyencatherine7616
    @meiyencatherine7616 13 วันที่ผ่านมา +1

    Susu dan pisang?hmmm menarik

  • @ChristaFranz-s9h
    @ChristaFranz-s9h หลายเดือนก่อน +1

    Man kann 14 Tage eine Haferflocken Kur machen. 3 mal am Tag Haferflocken, sonst nichts. Hatte mir der Arzt empfohlen, ist gut für den Magen und die Bauchspeicheldrüse. Die Rezepte waren ohne Milch und Zucker. Die Haferflocken mussten abgewogen werden. Hatte 1 Kilo abgenommen.

  • @alejandramariajimenezmoren7339
    @alejandramariajimenezmoren7339 หลายเดือนก่อน +4

    Lo veo desde Quintana Roo México❤

  • @黃淑華-k9j
    @黃淑華-k9j 12 วันที่ผ่านมา +1

    喜歡💕

  • @juttawendling3907
    @juttawendling3907 23 วันที่ผ่านมา +3

    Das ist für 4 Personen

  • @lucineideroberto8261
    @lucineideroberto8261 หลายเดือนก่อน

    Brasil parece delicioso!!!

  • @AbolfazlKhodaparast-jl6ox
    @AbolfazlKhodaparast-jl6ox 22 วันที่ผ่านมา +2

    بسیار عالی ❤❤❤❤

  • @aupount
    @aupount 26 วันที่ผ่านมา +5

    I am in Taiwan

  • @trishalarson9006
    @trishalarson9006 หลายเดือนก่อน

    Do you have any healthy cookies recipes?

  • @jinyingchen9228
    @jinyingchen9228 12 วันที่ผ่านมา +3

    台灣🎉

  • @cristinaespinola537
    @cristinaespinola537 24 วันที่ผ่านมา

    I am in Brazil.

  • @楊寶玉-p9k
    @楊寶玉-p9k วันที่ผ่านมา

    watch in taiwan ❤🎉

  • @tudoritacapsa
    @tudoritacapsa หลายเดือนก่อน +1

    Super rețete! Felicitări! ❤

  • @emiliacarvalho2020
    @emiliacarvalho2020 หลายเดือนก่อน +1

    USA thankyou

  • @mandyichilcik2543
    @mandyichilcik2543 หลายเดือนก่อน +1

    How did you make the flan base?

  • @fangwu4712
    @fangwu4712 13 วันที่ผ่านมา +2

    USA

  • @monsteruiz8193
    @monsteruiz8193 หลายเดือนก่อน

    Desde España....

  • @TezetaAfework
    @TezetaAfework 26 วันที่ผ่านมา +1

    Good jop❤🎉

  • @sandrachaparro3107
    @sandrachaparro3107 หลายเดือนก่อน

    From Boston

  • @anamarianavarroserra2772
    @anamarianavarroserra2772 หลายเดือนก่อน

    Desde Cataluña.

  • @katiegerber924
    @katiegerber924 หลายเดือนก่อน

    Wow that's amazing watching from South Africa

  • @yolandacastro524
    @yolandacastro524 หลายเดือนก่อน

    Hola, me encantan tus recetas muy saludable, Bendiciones 😊

  • @ThiHoaNguyen-yz3je
    @ThiHoaNguyen-yz3je 24 วันที่ผ่านมา

    Thank you bạn nhiều vn ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @HayitgulIbodullayeva
    @HayitgulIbodullayeva หลายเดือนก่อน

    Spasibo za retsep.Mne ochen nravitsa ovsyanniye kashi i sladost.

  • @zuzanakupcova1856
    @zuzanakupcova1856 28 วันที่ผ่านมา +2

    Ja chodím ráno do zamestnania… nemám čas hodinu krájať ovocie a piecť .

    • @bohumilacermakova9514
      @bohumilacermakova9514 27 วันที่ผ่านมา

      Tak upéct večer a ráno jen ohřát. Tak dlouho to netrvá, jak tu předvádí . Tady se s tím moc maluje a navíc stačí video zkrátit. Kolikrát si myslím, že to mají zaplacené za.minuty, jak přípravu čehokoliv zbytečné prodlužují. Jako ve zpomaleným filmu.

    • @zuzanakupcova1856
      @zuzanakupcova1856 26 วันที่ผ่านมา

      @@bohumilacermakova9514 áno možno by to išlo večer upiecť… lenže ja už som večer taká unavená, že ak nemusím tak do kuchyne nechodím.

  • @blancavargasterrez7431
    @blancavargasterrez7431 หลายเดือนก่อน

    😊Desde Mexico

  • @marika956
    @marika956 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, pouvez vous dire à quoi correspond une tasse de flocons d’avoine svp? Merci

    • @ewelinaxyz-dz5jj
      @ewelinaxyz-dz5jj หลายเดือนก่อน +1

      W języku polskim jest napisane ,że szklanka.

    • @NeueleckereRezepte
      @NeueleckereRezepte  หลายเดือนก่อน +1

      Cześć. 1 filiżanka = 250 ml lub 125 g (4,4 uncji)

  • @hsianga8290
    @hsianga8290 18 วันที่ผ่านมา

    I'm allergy to milk and eggs

  • @VictoriyaIranpour
    @VictoriyaIranpour 24 วันที่ผ่านมา

    I am iran

  • @violahaska4168
    @violahaska4168 22 วันที่ผ่านมา +1

    Bollgur apo tersher nuk e kuptojme

  • @eric-ul9qc
    @eric-ul9qc 24 วันที่ผ่านมา

    great!

  • @nobanturabotapi6262
    @nobanturabotapi6262 25 วันที่ผ่านมา +1

    Wat is a Wallling. Pleas

  • @mesudepuli5318
    @mesudepuli5318 หลายเดือนก่อน

    Kabartma tozu da koyabilirsiniz.

  • @baboo517
    @baboo517 8 วันที่ผ่านมา +1

    這些高含糖食物不會瘦

  • @Oppo-i2h5n
    @Oppo-i2h5n 20 วันที่ผ่านมา +1

    ไทยและค่ะ

  • @sylvianedelacotte3938
    @sylvianedelacotte3938 หลายเดือนก่อน +1

    France miammiam ❤

  • @stark-bu1ij
    @stark-bu1ij หลายเดือนก่อน +2

    Pakistan thanks..
    But don't use music

  • @hristohristov8111
    @hristohristov8111 28 วันที่ผ่านมา +1

    BRAVA!👍🥞👏💚

  • @lizborowsky6368
    @lizborowsky6368 22 วันที่ผ่านมา +2

    Bananen haben viel Kalorien

  • @YukYingLui
    @YukYingLui 24 วันที่ผ่านมา

    水果已經好甜了當然不用加糖

  • @Hava-x8l
    @Hava-x8l หลายเดือนก่อน +1

    Türkiye samsun. Sevgiler

  • @luzrivera4202
    @luzrivera4202 หลายเดือนก่อน

    Puede ser go melocotones y otra fruta que no sea manzanas?

  • @rossafautngiljanan8111
    @rossafautngiljanan8111 22 วันที่ผ่านมา +1

    I am watching from Indonesia

  • @suTarmo-cl8lj
    @suTarmo-cl8lj 16 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤ indonesia