Как поставить Джеб,Панч,Апперкот на Боковой Подушке
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- В этом видео Сергей Валерьевич Рааб расскажет про один из основных снарядов боксёра-боковая подушка, а так же про три основных удара-прямой, боковой, снизу. Панч, джеб, апперкот. Тренер продемонстрирует основные подводящие упражнения которые закладываются для начинающих, а так же профессионалов. Как поставить Джеб, Панч, Апперкот на Боковой Подушке
Всем неравнодушным спасибище за поддержку каналу!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
Данного тренера нужно в сборную России
Евгений,спасибо за Вашу оценку.Заходите к нам по чаще!🤝
Не надо его туда, ОН НУЖЕН НАМ - простым боксёрчикам, любящим БОКС как жизнь, нуждающимся в нём (БОКСЕ=РААБЕ) как в глотке свежего воздуха.!!!.
такой тренер как сергей с его школой и правильным подходом к тренировочному процессу нужен именно на начальной стадии подготовки боксера
С этим тренером тренироваться наверное любому по душе! Крепкого здоровья тренеру! Все коментарии от души написаны!
Очень крутой и четкий разбор !!! ЛАЙК тренеру и тем кто помогает снимать такие видео !!!
Спасибо большое!Рады что Вам помогают наши видео!
Мне 62, но я с огромным удовольствием, разучиваю Ваши уроки, спасибо !!! 😊✊
Финка
Сергей Васильевич Зубарев
Я пиво пью из горлышка.
Прошу не приставать!
В кармане только пёрышко!
Кто будет рисковать?
На пёрышке написано:
"Любимая прости!"
Статья в УК прописана:
Срок в гору...от шести!
И в библии всё сказано...
Я помню:"Не убий!"
Ты кровью не измазана!
Нет чёрных литургий!
По фене громко ботают...
Я не чешу язык.
Мозги у всех работают...
Я не простой мужик!
Я понял, что поджилочки
Дрожат у фраеров.
Плетут мне о Бутырочке,
Где кореш мой Петров.
А я допил бутылочку,
Поставил у куста.
Не доставая финочку
Ушёл...ради Христа!
8.05.2021 Сергей Зубарев
@@всемдобра-ь1и 👍👍👍
Как будто побывал на лекции по технической механике! Очень интересно! Очень круто! Тренер влюбляет в себя, знанием своего дела! Спасибо!💪
Благодарим за добрый комментарий!Рады что Вам понравилось видео!🥊
чуть-чуть до правильной механики не дотягивает...но гораздо ближе к истине,чем Мельцер и Фролов....правильная механика это Архимед и рычаг...и более выдумывать не надобно..
Храни Вас Бог, Сергей!.. Всех с праздником Святой Троицы!...Слава Господу Богу!
Мастер своего дела дай бог здоровья вам крепкого 👍👍👍🥇🥇🥇
Спасибо тренеру и ребятам за вашу работу, очень полезная и крутая инфа.,успеха вашем труде!!!!!!!!!спасибо большое!!!!!
👍👍👍
Сергей Валерьевич!!!Вы так бережно,заботливо объясняете,чтобы ни одно зерно мимо почвы не упало.Спасибо Вам за Ваш труд.человек из СССР.добрый и надежный.Здоровья
Спасибо за оценку!Рады снова видеть Вас на нашем канале.Заходите по чаще!🤝🥊
Тренер от Бога ✊🏼 четкий поток структурированной информации от философии , техники исполнения , и реальной ситуации в бою !!! Благодарю ! ТОП✊🏼
Спасибо за столь добрые слова!Рады,что смотрите нас!🥊
Восхищаюсь такими людьми,от бога дано быть учителем.
Спасибо огромное за видео!!! Очень интересно наблюдать технику приема данного тренера, с великим удовольствием желаю заниматься у такого тренера)))
Александр,Вам спасибо что посещаете наш канал🙌🥊👍
Привет из Казахстана.
Хороший тренер.
Казахстан,приветствуем!От души🇷🇺🤝🇰🇿
Шикарная подача материала как всегда, браво, Сергей!! 💥👍🥊🥊💪🔥
Отлично,интересно ,полезно.Благадарю.
👍👍👍🥊🤝
Отличный выпуск, главное очень полезный! Спасибо
Спасибо!Впереди Вас ждёт много интересного,оставайтесь с нами!🥊
Спасибо Сергей! Много узнал нового.Особенно с гирей.Занимаюсь постоянно.
Спасибо Вам,что с нами!Дальше-интересней!👍
Хороший тренер-залог успеха 👍👍👍👍👍
Алексей,снова рады видеть Вас на нашем канале!🤝🤝🤝
Spasibo Vam za urok, Vi ochen harasho obesnaite i pokazevaite kak nado i kak nenado, eto ochen pomagaet na trenerovak.
Jesle Vam na budushi jest vozmozhnast sozdat seriu ob etom bilo bi ochen klasno:
- Shto eto grjazni boks? Jesle sopernik delaet grjazni boks kak sposatsa i zasheshatsa?
- Kak obmanovat sopernika s nagami i vivisti ego na disbalans? Kakie jest luchie upraznhnenie shtobi razvivat footwork?
Ogromnoe spasibo trenjeru i komande, zhelaju zdarovje i udache Vam ❤❤❤
🔥🔥🔥🙌🤝Ждём Вас снова на канале!
СУПЕР!!!! Спасибо за интересные профессиональные советы, обязательно попробую так делать. С новым годом вас
🎄✊
Сергей Валерьевич как всегда на высоте.
Женя,спасибо друг!Заходи к нам по чаще!🤝🤝🤝
@@shkola_boksa_raab захожу регулярно
👍👍👍
Спасибо! Всё понятно и доходчиво! Всех благ!
Андрей,спасибо!
много интересной информации! очень хороший тренер! знает свое дело
Спасибо!Рады видеть Вас,заходите к нам по чаще!
Мощная информация💪
Молодец , простой человек 👍
Спасибо!💪👍
Супер 👏🏻 и оператору тоже спасибо ✊🏻
🖐️🖐️🖐️
Да что ты будешь делать))) сильный левый прямой сколько месяцев учил,а тут видео посмотрел и сразу мощнее получилось!!!!! Спасибо ТРЕНЕР!!! Мелкий ,но очень важный нюанс был, спасибо!!!
Тимур🙌🙌🥊🥊
Супер! объем и глубина информации как на лекции у профессора в университете
Спасибо!🤝🤝🤝
Удачи вам во всем , полезную работу передали. Ответы на многие основные вопросы в этом видео !
От души!Вам всего наилучшего.Заходите к нам по чаще,впереди много интересного!
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
Спасибо.....Тренер ......Спасибо.....
Талат,рады снова Вас видеть!От души,друг!🤝🥊
Данного тренера нужно в сборную России
Спасибо!!!!!
🤝🔥
Тренер красавчик
🥊
Очень круто.
Ждём Вас снова на канале🤝✊
Видос супер! Спасибо!)
Иван,спасибо что смотрите нас и за Вашу оценку!Ждём Вас снова!🥊🤝
Любо! к вам просьба, продемонстрируете работу по лапам как правильно боксировать, и работа по манекену, а так красава отличный тренер.
Обязательно будет!Спасибо за подачу темы и то что смотрите нас!
классные перчатки ))) надо купить
👍
очень круто разобрали джеб, панч, левый прямой, боковой. жаль не увидели кросс. только пару слов.
Про кросс будет отдельное видео🥊🥊🥊
супер
Правый прямой в англоязычных источниках обычно называется кроссом, а левый прямой джебом. Но у нас кроссом называют удар через руку у них это овехенд.
🙃
Спасибо! А про кросс Зделайте видео пожалуйста.
Обязательно сделаем!
Очень важны мелочи и тонкости они делают глобальные вещи
Спасибо,что смотрите нас!Заходите к нам по чаще!!🥊🤝
С наступающими праздниками ребята!!!!:-)
Вы чем то похожи с актером непомню как его зовут в сериале меч снимался в главной роли кэп погоняло было у него))интересно вещаете и показуете!
Ольга,спасибо что смотрите нас!Сериал не смотрел))Ждём Вас снова на нашем канале!
@@shkola_boksa_raab подписалась!обязательно буду смотреть))
@@ОльгаФунікова
👍🏆
✊
Философия, культура спорта, старая школа.
Сергей Валерьевич, что за перчатки у вас на руках одеты?
Первый раз вижу, хочу попробовать.
Сам использую биточки с набивкой конским волосом.
С уважением.
👍👍👍🥊🤝
Грамотно
Спасибо!Рады,что оценили.Ждем Вас на нашем канале снова.
@@shkola_boksa_raab приятно что тренер подкован не только в своей свере деятельности а ещё и хорошо ариэнтируется в анатомии человека и в строении тела. Это дорого стоит. Мой тренер для меня был по жизни папой мамой другом наставником и господом богом в конце концов. Всем. И психологом большой буквы в первую очередь. И это важно. И только так можно раскрыть потенциал будущего великого спортсмена. Если особенно мальчик тренируется с раннего возроста у одного тренера. В вас я вижу огромный опыт за спиной и умение тренировать грамотно. Хорошо что вы на своём месте. И по больше вам способных учеников.
У вас чёткая техника древнего классического бокса, а классика бессмертна!) В каком городе находится ваша школа?
Станислав,рады видеть Вас на нашем канале!г.Калининград.Ждкм Вас в гости в нашем зале!
@@shkola_boksa_raab Мне пришлось подзавязать с боксом из-за того что мой тренер ушёл в отставку, на тот момент ему было 76, с тех пор я приходил в другие залы но постоянно был не согласен с тем что преподавали, и поэтому я решил заниматься индивидуально, но сами понимаете тренировки без тренера - это физкультура)) Я обязательно постараюсь приехать к вам, просто я из Крыма, и это будет не очень просто)
@@Тренажердлябокса бокс зародился ещё при римской империи
@@СтаниславСергеевич-ы9ъ
Здравствуйте как вы считаете изометрические упражнения по методике заса вредят для бокса?
Правильно Сухожильные упражнения ( Засса). Система для опытных , сильных.Очень хорошая система, но если подойти не правильно тогда, да. Можно травмировать себя. Бояться не надо пользы больше чем вреда , будь аккуратным и внимательным.
Здравствуйте!Если подходить к этим упражнением разумно,а главное под руководством грамотного наставника,то вреда не будет.
Я кстати всегда при ударах говорю "Бах" бах-бах)))
👍👍👍🥊🤝
Сергей , при всем уважении но . какой заворот кисти вы говорите и показываете всем телом !
Можно вопрос подробней, совершенно не понятно...Спасибо.
При том что неВезде купиш макивару или щит звучит как "Вы где?"🦌
🙂
Не претендую на истину, без намотки на твердой поверхеости дать попробывать медлено.Как кулак приходит, в перчах вообще другое ощущение.Сори 23.40 оно🙏
🔥🔥🙌🤝
Получается на одной тренировке отрабатывается только один (с разных дистанций) из трех видов ударов ?
Совершенно верно.Когда уже изучите все виды ударов,можно будет комбинировать отработку.Спасибо,что смотрите нас!🤝
@@shkola_boksa_raab Спасибо за ответ.
Всегда рады помочь,обращайтесь!🥊🤝
Vse dohodcevo do nemogu super
👍👍👍🤝Ждём Вас снова!
хреново.. теперь все посмотрят, станет никого не победить!
Me gustan las ketlewels no el boxeo
Мы очень рады за Вас!)
Молодцы, спасибо за вашу работу , особенно тренеру , из этих тонких нюансов бокс и притягивает к себе, жду с нетерпением новых выпусков! Спасибо!
Вам спасибо,что смотрите нас!
сколько я смотрел разные ролики, у меня появлялись постоянные споры, но тут же я согласен с каждым словом
Благодарочка!
бои только в ринге...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
Обьесняете чётко продолжайте в том же духе. Отлично заходит 👍
Спасибо!Стараемся для Вас!Оставайтесь с нами!
Я сам тренер с 25 стажем , но очень много подчёрпываю из ваших тренировок ,очень рад что нашёл ваш канал .
Очень приятно за такой комментарий!Будем стараться и дальше радовать Вас!Оставайтесь с нами!
Замечательное видео! Как всегда - Просто, Понятно, Профессионально! Начиная с культуры работы со снарядом и заканчивая техникой безопасности, пошагово разобраны все ключевые моменты работы с подушкой. Знание материала, личный опыт и харизма тренера не могут оставлять равнодушным ни кого, кто любит бокс! Сергей, спасибо Вам и вашей команде за качественные видеоролики!
Спасибо за Вашу оценку!🤝🤝🤝🥊🥊
Удачи вам
И Вам всего наилучшего!
Очень сильный и грамотный специалист- тренер по боксу очень квалифицированный! Редко когда услышишь такой подробный анализ и такой правильный разбор техники ударов в боксе, в данном случае разбор работы на настенной подушке! Мало того, что тренер разложил на молекулы все технические моменты постановки ударов в боксе, так ещё и всё сам лично и технически верно, продемонстрировал!
Респект и огромное уважение, спасибо за очень нужное и полезное дело для начинающих боксёров которое вы делаете, тренер!
Однако, стоит осознать, что боксёру между пониманием всего показанного и правильным техническим исполнением 🤣 нужно преодолеть огромное расстояние по времени, и это можно сделать только усердными и умными тренировками под контролем вот такого грамотного человека!))✊
Иван,спасибо за Вашу оценку!Ваши познания в боксе высоки!Заходите к нам по чаще!🤝
@@shkola_boksa_raab спасибо большое вам за то, что вы делаете для Его Величества бокса в России!✊
Лучшие подушки с резины толстой , никаких вмятин .
Покрышка отлично.
Ну блин, не любил бокс но с таким тренером полюбил. Братва, зачем вам к нему приходить? Тут всё есть смотрите и повторяйте.... хочу сказать что и будет вам счастье...но не забудьте что даже один удар смертелен.
Такого тренера надо в институт физической культуры, теория и практика была бы у боксеров была бы идеальной. Но Калиниградцы не отдадут, простым друзьям- боксерчикам нужнее🥊
👍
👍
Спасибо🙏💕 огромное, всегда смотрю ваши видео очень нравится, всё понятно и грамотно
здравствуй,если не секрет ,сколько тебе лет,рост и вес?
Молодеж смотрите видео этого дядьки и потом отрабатывайте на тренировке и ваш тренер удивится
Очень интересно понятно но чтобы запомнить все уже пересматриваю третий раз очень интересно большое спасибо.Хорошо бы такого соседа тренер к сожалению для меня поздно да и не все тренера третьей части этого не знают спасибо большое
Олег,к сожалению но Вы правы!Спасибо за Вашу оценку и за то что смотрите нас!Становитесь с нами сильнее!🤝🥊
лайк подписка,,, Готовлю сына ✊✊🇰🇿
От души!🥊🥊🥊
Крутяк, мне бы в 14 лет такого тренера
Михаил,спасибо что смотрите нас!Спасибо,на добром слове!Заходите к нам по чаще,всегда рады Вам!🤝🥊
Ребята спасибо ... мне в зале тренер меньше дает знаний.
Денис,рады снова видеть Вас!🤝🥊
🍺🍺🍺🍺🍺🍺
👍
Спасибо Сергей!Очень доходчиво и понятно обьяснил!!!
👍👍👍👌
🥊👍
Для меня основной удар - это джеб. Он не виден , быстрее ,им легче обманывать и при должном мастерстве он очень силён. После него другие удары легче зайдут: к примеру после быстрого джеба сильный кросс; не видный джеб собьёт с толку а кросс сильно прилетит и тд.
👍👍💪😉
Спасибо , очень полезная информация!
Артур🙌🙌🤝🤝
Академик БОКСА
Спасибо🥊🥊🥊
Профессор БОКСА
Да очень круто,молодым есть чему поучиться.
Татьяна,спасибо!Заходите к нам еще
Спасибо за профессионализм и понимание единоборств. Вы настоящий Мастер!
Андрей,спасибо за Вашу оценку!Всегда рады видеть Вас🤝
ссссссууууууууупеееееееееррррррррррр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
🤝🙌🙌🥊
Благодарю!Каждое видео узнаю много нового…и полезного.
Заходите к нам ещё🖐️
Спасибо вам за информацию, иногда за такое приходится платить.
💪👍👊
Очень интересно было послушать! Ждём новых видео.
Приятно,что смотрите нас!💪👍
Отлично,интересно ,полезно.Благадарю.
Степан,рады видеть Вас на нашем канале!!Спасибо,что смотрите нас!!
Покажите пожалуйста какую небудь хорошую и эффективную серию из 5-6 ударов, а лучше несколько, был бы очень благодарен))
Обязательно будет такое видео!!
«Снизу разогнали, панчем подровняли…» 💪🏻😁
super infos, details, which are not said on many instructions, experience, etc...Just names: jab, punch... in russian lang really do not exists russian short names? Could be called one and two (?). Box is here for a long time, how you called it in past? super video anyway..
Очень граматный тренер.
✊🥊
03:30 Это как в том анекдоте "В какой армии мира и на каком языке, команды быстрее всего отдаются и воспринимаются")))
Хороший тренер
Спасибо🤝🤝🤝
Круто, брат
🤝🤝🤝
Благодарю.
🙌
👍🥊👊💪🇷🇺⚔️
🙌🙌🥊🥊
Просто нет слов круто безценные советы Respect тренеру ✊ 👍👍👍👍🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪
Спасибо дружище!🤝🤝🤝
🙏👍❤💪
🥊🥊🥊
Да... Бокс это не драка, это наука