هذه الوجبات يستحب اكلها في وجبة الغدا فقط وممارسة الرياضة او المشي بعدها ....طبيا وجبة العشا تكون من أكلات خفيفة وغير حريفة ( حراقة) وذلك تجنبا لحدوث أحلام مزعجة ( الكوابيس) وللنوم ... نوم طبيعي متواصل بدون مشاكل في الجهاز الهضمي .....
قلي بطاطس ثم كوسة ثم باذنجان ثم بصل ثم لحم مع التتبيل ثم خلطة في الخلاط صوص بمكونات جديدة ثم كله مع بعض صينية في الفرن ليست سهلة ولكن معقدة ولكن جميلة وشهية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي تبارك الله عليك خضر رائعة عجبتني هد الطريقة و الله تحفة الله يعطيك الصحة احبية روووعة غدية نجربها إن شاء الله انا اول مشاهدة ديال ف القناة ديالك عجبتني بزاف بزاف و شكراً على الطبق
كانت حاضرة على طاولة الغداء لنهار اليوم والطعم تحفة الله يسهلك امورك انشالله
بصحتك وراحتك أختي اسعدني كثيرا تعليقك
كانت/حاضر
I
@@mamlakatanisaama3aamal737 مرحبا عادي ما اخلي زنحبيل
ششششششسسسششششششششصششش س1 صشششش شيش شش١شششششششششششششششششششششششششششششششششش١شش١١ س1 ش شيش شششششششششششششششششششششصشعلى سشششششششش شيش شششششششششششش س1 ششششششششششششششششششششششش س1 شششششش س1 ششششششششششششششششششششششش س1 ششششششششششششششششششششششششش ششششششششصششصشش س1 سششششششصش س1 شششش صوص ششششششش س2 س س2 ٢س س سسسسسسسس س2 شي صي$٢
هل يوجد اكثر من 500 مصلي على النبي
LLAHOMMA salli 3alayhi wa sallim .
اللهم صل و سلم على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم و على آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين
@@tihasamar1550 نعيمو
مو لازم عشر طبقات طبقة وحدة من كل نوع او طبقتين تكفي ويمكن يصلح سلق البطاطا بدل قليها اذكروا الله وصلوا على محمد وآله
وهي غير عطاتك فكرة معجبتكش ديري نص طبقه انتي و هني راسك علاه معدبه راسك تفرجي
@@amiraamira-uy1jr ههه برافو عليك
يازينكم ي اهل المغرب صوتك حلو كيف الصينيه عاد ، تسلم يدك وبإذن الله اجربها ♥
المغربيات حادگات ماشاءالله عليهم
zwina
l
هذه الوجبات يستحب اكلها في وجبة الغدا فقط وممارسة الرياضة او المشي بعدها ....طبيا وجبة العشا تكون من أكلات خفيفة وغير حريفة ( حراقة) وذلك تجنبا لحدوث أحلام مزعجة ( الكوابيس) وللنوم ... نوم طبيعي متواصل بدون مشاكل في الجهاز الهضمي .....
اكلة بريئة من الخفة
اكلة تفتح النفس هي شبه المسقة عندنا في مصر برضوا نفس المكونات مع اختلاف بسيط تسلم ايدك يا قمر اختك من مصر ام الدنيا
الله يسلمك ويحفظك يارب
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته لماذا هذا القدر الهائل من الدسلايك؟الاخت أمل تستحق الدعم والاعجاب
الله يبارك فيك أختي ويحفظك انشاء الله
hail
Benguedira Mohamed متةومابانرؤف
Kalif Karim نباكبؤومغب نلرتلبيةنفبي
ماشاء الله تبارك الله لاقوة إلا بالله انا عملتها مرة روعة الكل أعجب بها
l
شكرا جزيلا سخفتني والله اني صايمة مليحا في رمضان اختكم من الجزاءر
احلي طبق احبه في الغداء والعشاء مغدي وراءع الله يعطيك الصحة👍🙏🙏👍👍
الله يحفظك اختي
تبارك الله عليك باينة بنينة أنجربها لنشاالله بالحق ندير الخضر في الفرن كيعجبوني الوصفات لي كتحطي 👍👍👍
حلو اني عراقيه وهاي لاكله عجبتني😘😘
تحية كبيرة مني إلى كل اخواتي من العراق شرفتينا وشرفتي قناتك مملكة النساء مع أمل
تسلم الأيدي وربي يحفظكي من كل شر حبيبتي انتم مشهورين بي أنفسكم العطره في الطهي
اللهم امين يارب العالمين اجمعين انشالله يارب شكرا أختي الفاضلة
🌹💜أنا مشتركة جديدة من الجزائر عجبوني وصفاتك😘😘تحية لكل أهل المغرب🌹💜
تحية مني إلى كل اخواتي من الجزائر الحبيبة شرفتينا وشرفتي قناتك مملكة النساء مع أمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تبارك الله عليك انا متنبعة جديدة ورجعت مدمنة على قناتك الله يوفقك
شهتني بزاف دعولي لبنتي تكبر وتجربها تاني هي الله يعطيك الصحة
الله يحفظها ويبارك لك فيها يارب
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته
رمضان كريم
الله يعطيك الصحة غادي تجربتها
شكرا سيدتي
الله يبارك فيك أختي ويحفظك انشاء الله
شكرا الأخت الفاضلة أمل على الوصفات كل شي زوين وسهل والمزيد من التألق والنجاح ان شاء الله الأخت تحيك من الجزائر
ختي الوصفة ضاهرة بنينة ولاكن ماشي ساهلة ولا صحية ولا توجد للعشا بالزربة
هاد الوصفة خصها وقت الغداء ماشي عشا وتوقفي ساعتاين فالكوزينة وساعتاين لغسيل اللواني.
ههههههه شكرا لك وموفقة
عندك حق
Elles mentent juste pour attirer les gens
كلسي اديري كلشي
@@tihasamar1550 je suis désolée mais trop de friture et trop de fromage c'est pas trop bon pour la sonte
وييه خصها صباح كامل يلاه توجد.بالاضافة القلي مضر وماشي صحي والفرماج الكثير من الدهنيات
عليه افضل صلاة والسلام
ابداع....
جميلة كأنها لوحة فنية
زويمة
زوينة
ربي يخليك
امممم شهتني ممتازة شكرا على الوجبة الرائعة
وصفة على هاذ الشكل كتجي رائعة على هاذ الشكل، والمذاق رائع على هاذ الشكل، و كتحط في التقديم على هاذ الشكل هههه
الله يعطيك الصحة
ماشاء الله بصراحه منظر يثلج الصدر انا جعت وين نقدر نحصل مثل هذا الطبق
زوجتك او اختك تطبخ لك
وجبة زوينة ولكن تكون احسن للغداء الله يعتيك الصحة
يعجبوني وصفاتك بزاف رائعين😍💖
Ha ouari b bougeaientoumediene
باين انها لذية تسلم ايديك شيف
ماشاءالله تبارك الله عليك احبيبتي باينة غتكون بنينة الله اعطيك الصحة فكرة أكثر من رائعة
الله يبارك فيك أختي ويحفظك انشاء الله
يعطيها الصحة على هدي لقغاة ولي سياه وخرجت له شابة يحط لايك
جربتها اليوم للفطور وتمنيت لوكان درتها بالبيشاميل خير
هي جات مليحة مي مش كيما بيشاميل.
اختي الوصفة شهيةولكن اسحبي عبارةسهلةوسريعة وايضاصحيةلانك اعتمدت علىالمقليات
@@tihasamar1550 انا قلت اسحبي عبارةصحي لانه يعتمد على المقليات. اذن هو ليس بصحي .
تحيه من العراق لاخوانه اهل المغرب❤️
تحية من المغرب إلى كل اخواتي من العراق
السلام عليكم.دايما جميله فى كل حاجه هجربها واكيد هتطلع حلوه .تسلم ايديك.السلام عليكم.
الله يبارك فيك أختي ويحفظك انشاء الله
الوجبه زينه ...بس الفديو طويل يرجى الاختصار
جزاكم الله خيرا على هذا الفيديو وجزاك الله خيرا كثيرا
شكرا أختي الفاضلة
الله يعطيك الصحة ولكن كنفضل الخضراء في الفرن انا ضد القلي شكرا 😘 حبيبتي على الفكرة موافقه 😍 ان شاء الله
الله يعطيك الصحة ولكن أفضل الخظروات فى الفرن عوض القلى مجربة بادن الله
روعه روعه ماعليك من بعض التعليقات اللي مو عاجبه لايسوي بس بدون تعليق سلبي
شكرا أختي الفاضلة
قلي بطاطس ثم كوسة ثم باذنجان ثم بصل ثم لحم مع التتبيل ثم خلطة في الخلاط صوص بمكونات جديدة ثم كله مع بعض صينية في الفرن ليست سهلة ولكن معقدة ولكن جميلة وشهية
De45m2x9h ct072pxsr,
Km de
تسلم ايدك....شرحك واضح وجميل....واصلي......
الله يسلمك
الوصفة روووعة جربتها رائعة😍💖
بصحتك وراحتك أختي اسعدني كثيرا تعليقك
Qwerrttuuiooasdfghhjjklżxcvbnn
حبيبتي اءلا ممكن تعملي لينا سندويش الله اءخليك
يسلمو ايدك. ممكن على الغدا بس العشاء صعب خصوصا الزيوت كتير هذا سبب الكوليسترول
الله ابارك فيك امولة.دمتي متألقة.
ماشاء الله عليك شكرا على الوصفة معك مشتركة مغربية جديدة
مرحبا بيك أختي وكل اخواتي المغربيات في كل مكان ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗♥️♥️♥️♥️♥️🤗🤗🤗🤗🤗
فعلا ابهرتني بوصفاتك الله يهطيك الصحة امولة
السلام عليكم اختي امال درت الگرتان ديال الخضرة والدجاج جا واعر آلله اعطيك الصحة والسلامة والله يجزيك خير
بصحتك وراحتك أختي الفاضلة
هذا.واشفتها.هايلا.روعة.نجربها.ان.الله.وشكرا
لذيذه ولكن مليئه بالدهون المضره
حلو حلو حلو مره تسلم يدك 🌹🌹🌹🌹🌹💐
شكرًا اختي و تحيتي للمغرب الحبيبة سلام و رمضان كريم
الله يبارك فيك أختي ويحفظك انشاء الله
لي جربت هذي الوصفة دير الايك
جربتهه. ولكن فاشله
شكلها لذيذ الله يعطيك العافيه 💙❤️🌷🌹
شكرا أختي الفاضلة على حسن تتبعك
فاشله ولله
لعبان نفس جربتهه
ورعة عجبتني بزاف راح نجربها
طريقة تركية جد راقية
شكلها بشهي كثير راءيعه
تبارك الله عليك اختي آمال انا مشتركة جديدة في قناتك عجبوني وصفاتك بغيت نسولك على هاد صلصة واش نقدر نعملها مع ليباط في الفرن
هلء جربتها حرجة بنين وهايل لله يحفضك
صحتين وهنا اختي
ماشاء الله تبارك الله عليك ربنا يكرمك
الله يبارك فيك أختي ويحفظك انشاء الله
يعطيك الصحة شهتيني اليوم انطيبها
ماشاء الله تبارك الله جدا رائعه
شهيتيني يعطيك الخير ادعولي نلقا عمل
الله يوفقك اختي
الله يسهل علينا حتى انا كنقلب
ربي يرزقنا من حيث لا نحتسب وربي يفرحنا
والله يعطيك صحا
ربي يفرحك اختي
هايله طبخك spécial بلمستك الخاصه هايله 😍😘😍
شكرا أختي الفاضلة
ههههههههههه
والله انك عسل واسلوبك عسل وطبيخك عسل الله يسعدك ويحفظك . ما شاء الله عليكي تبارك الله . عيني عليكي باردة والله .
روعة اختي واش ممكن استبدال الدقيق الابيض بالمايزينة ارجو الرد
نعم أختي ممكن
@@mamlakatanisaama3aamal737 الله يحفضك اختي شكرا
مشاء الله عليك اكيد هتكون رااااائعة
الله يبارك فيك أختي ويحفظك انشاء الله
salam amal wakayn mahssen men lkhodar surtout denjal tayji bnin 3ad had tari9a bel lfromaj waw bravo hbiba
وعليكم السلام أختي فتيحة هي حتى انت عزيز عليك دنجال بحالي انا ضروري كل ما نمشي مارشي ديال الخضرة خاصني نشري دنجال ههههههه والأغلبية كيعجبني زعلوك
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
شكرا لك أختي أمل على وصفاتك الرائعة
Bayna fiha zwina walakin machi khfifa 😋
اروع عشاء 😍🤗
عاشت ايدك روووووووعه
شكرا
الله يعطيك الصحة انا اليوم عاد شفت هذه الوصفة واش ممكن نطيبها بالليل وناخذها صباحا معي الى العمل لوجبة الغذاء وشكرا اختي ارجو ك جو بني
الله يبارك فيك أختي ويحفظك انشاء الله نعم ممكن تصايبيها بالليل خليها حتى تبرد مزيان دخليها الثلاجة باش ماتحماضش حيت دابا الصيف وبالصحة والراحة
زوينة ولاكين ماشي خفيفة لانها كلها زيوت وجبة بالنسبة وجبة الغداء
11
د
@@AaAa-rf2ob . Il faut beaucoup de temps en temps
@@AaAa-rf2ob ,
في الحقيقة ما شاء الله عليك
الله يبارك فيك
بنينة بصح مافيهاش مجهود آآآآآآآآآ؟ يعطيك الصحة تهبل على كل حال
الله يبارك فيك أختي ويحفظك انشاء الله
غزالة تبرك الله عليك اختي
شكرا أختي الفاضلة
أنا بنت من بسكرة أو عجبتلي بزاف راكي قوة يا أختي يعطيك الصحه
شرفتينا وشرفتي قناتك مملكة النساء مع أمل
عجبتني الصلصة بزاف، واش ممكن ندير الحليب بدل الماء؟ 🤔
نعم أختي ممكن
روووووووعه🌹🌹
والله اءحبك في عز لله رب اءحفظك وييسر اءمرك اءمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي تبارك الله عليك خضر رائعة عجبتني هد الطريقة و الله تحفة الله يعطيك الصحة احبية روووعة غدية نجربها إن شاء الله انا اول مشاهدة ديال ف القناة ديالك عجبتني بزاف بزاف و شكراً على الطبق
١
No
و
GTIWpicjed. Om Anis '.
769
شكلها يشهي
هاد الأكلة باين بلي زوينة وبنينة ولكن ماشي سريعة على خاطر لازم ليها الوقت وطولة البال 😥😥
نقوم بقلي الخضار في الفرن
ما شاء الله
جميله تسلم الايادي جاري النشر
تبارك الله عليك اكلة زوينة اتتشهي وخا فيها مقليات اهي نوبة فالشهر ماكين مشكل
Merci pour le reste
كتجي زوينة هاد الأكلة ولكن مرة في الشهر ماشي ديما
الله اعطيك صحا عجبت ني صلصا وا الخدرا بيدو زيت
يعطيك الصحة راكب في القمة تعرفي تزيني المهم اللي يجي يوصلها في الغداء ولا العشاء يدير معاها سلاطة و خلاص برافو
الله يعطيك الصحة افكار عجيبة
اممممم يسلم ايدك 😋😋😋😋
يسلموا الايادي
الله يسلمك ويحفظك يارب
حياكم حسابي أعرض لكم وصفات لذيذة وقوية بفيدوهات مبسطة💖💖
شكرا على الوصفة
افضل الفصى العربيه مشكورين
تبارك الله عليك وجبة ممتازة غير انا نفضلها في الغداء لانها متكاملة مع شي سلاض
و الطماطم مقلية ؟؟؟؟؟ اختك من الجزائر
تبارك الله عليك اختي اكلة رائعة بزاف بزاف الله يعطيك الصحة شهيتيني 😚😚
يعطيك الصحة شهتني يعطيك الخير
الله يبارك فيك أختي ويحفظك انشاء الله
'
B
tbark allah 3lik vraiment j'ai aimé sa a l'air très bon allah y3tik saha
شكرا أختي الفاضلة
ماشاء الله عليك اختي الله اعطيك الصحة وصفاتك كلها روعة روعة روعة
اعجبتني قناتك عزيزتي فاشتركت فيها فورا...وفقك الله..
شرفتينا وشرفتي قناتك مملكة النساء مع أمل
Bonjour