좋은 말씀에 많은 힘을 받습니다! ㅎㅎ 저는 요즘 만성 두드러기로 인해 체력적으로나 심적으로나 힘든 적이 많았는데요~ ㅠㅠ! 원인 중에서 스트레스도 한 몫을 한다고 합니다😢 교수님의 귀한 말씀을 몇 번씩이나 새겨 듣고, 당분간은 몸과 마음을 편안하게 휴식해주기로 다짐했습니다!^^ 운동도 무리하지 않고, 일주일에 3회로 횟수를 줄였고, 월요일과 금요일 저녁에는 가벼운 명상이나 독서를 하는 계획을 플래너에 적어두었습니다!! 😊 앞으로의 실천과 후기도 생생히 남겨보겠습니다! 감사합니다😊 좋은 하루 보내세요! 권민정 올림.
![[무삭제 버젼] "이병철에게 길을 묻다" (2013)](http://i.ytimg.com/vi/ym696xSoVrM/mqdefault.jpg)
좋은 말씀에 많은 힘을 받습니다! ㅎㅎ
저는 요즘 만성 두드러기로 인해 체력적으로나 심적으로나 힘든 적이 많았는데요~ ㅠㅠ!
원인 중에서 스트레스도 한 몫을 한다고 합니다😢
교수님의 귀한 말씀을 몇 번씩이나 새겨 듣고, 당분간은 몸과 마음을 편안하게 휴식해주기로 다짐했습니다!^^
운동도 무리하지 않고, 일주일에 3회로 횟수를 줄였고, 월요일과 금요일 저녁에는 가벼운 명상이나 독서를 하는 계획을 플래너에 적어두었습니다!! 😊
앞으로의 실천과 후기도 생생히 남겨보겠습니다!
감사합니다😊
좋은 하루 보내세요!
권민정 올림.
저는 가톨릭신자인데 바른
신자답다고 장담은 못하되
상식적으로 살려합니다...
虛勢 號言 險談을 안하려합니다...