Vinícius, gostaria de sugerir um vídeo sobre treinamento para se acostumar com a posição com o clip se carbono que tenho na minha speed. Não consigo ficar muito tempo na posição aerodinâmica.
Tô tendo dificuldade com a bike, antes só de speed, estou migrando pro contra relogio, mas não entendo como eu faço tanta força, e ando mais lento que na speed, coração a 180bpm direto e velocidade baixa, o que será?
Vinícius, eu não consigo utilizar o clipe, porque dói demais o perinio, tem alguma dica para isso? Uma bike curta, com costas curvadas deixa o quadril mais reto, uma bike cumprida deixa o quadril inclinado para frente e dói muito...o que devo fazer...bike curta ou bike longa...qual é a forma mais correta de posicionar o quadril e costas... obrigado
Muito bom, Vinícius. Obrigado pelas dicas. Fiquei com uma dúvida. Ja fiz dois bikefit com profissionais diferentes, ambos qualificados, um mais "raiz" e o outro usando o sistema Retull. No final da consulta, eles definiram uma configuração final da bike e não deixaram muita margem pra mudança. Minha dúvida é se essa mudança que vc explica pode ser feita sem perder os outros "ajustes" da bike definidos no bikefit.
Amigo, vc poderia me falar sobre a diferença entre esse aerobar que são duas barras separadas e aquela que é uma barra única com uma curva no final dela? Quero para cicloturismo, não para TT, mas este video seu é simplemente o melhor que achei na net, muito bom mesmo!!
Mano, da pra conciliar musculação na academia com treino pra treino pra triathlon? Pq tipo, faço academia, para ganho de massa, mas quero treinar pra uma prova de sprint triathlon só por uma questão de superação pessoal, nao quero ser profissional de triathlon, apenas concluir uma prova... Da pra conciliar com musculação? Como dividiria o treino na semana?
Muito legal, Vinícius. Mas como faço triathlon amador, pedalo de speed. Se vc tiver algumas dicas, manda. Valeu.
Você pode adaptar com o clipe como esse amzn.to/2Mdg8x6
Excelente vídeo! Mudou minha percepção de ver esse ajuste completamente, vamos ficar mais confortável e aerodinâmico 👏🏻👏🏻👏🏻
vou comprar uma byke usada para experimentar este esporte,incentivado pelo seu canal
Excelente video !!! 🎉🎉🎉🎉🎉
Excelente vídeo! Sempre passando informações de qualidade de forma simples! Parabéns !!
Vinícius, gostaria de sugerir um vídeo sobre treinamento para se acostumar com a posição com o clip se carbono que tenho na minha speed. Não consigo ficar muito tempo na posição aerodinâmica.
muito bom os detalhes fazem a diferença
Vale a pena os da decalton para iniciar ?
Tenho um guidão da 3T igual ao da sua bike da foto. Aonde consigo comprar o extensor de altura ou raser do clip??
Valeuuuuu
Show Vini..videos com excelente conteudo!
Qual seria a altura ideal da mesa? Mais levantada ou reta?
Tô tendo dificuldade com a bike, antes só de speed, estou migrando pro contra relogio, mas não entendo como eu faço tanta força, e ando mais lento que na speed, coração a 180bpm direto e velocidade baixa, o que será?
show
Olá... dúvida antiga: O aerobar é recomendado para MTB??
Muito bom mesmo!!! Parabéns!
To numa novela com esse clip, comprei um errado já... não sabia que tinha que medir o guidão para comprar o clip
onde consigo extensor de clip de guidão?
amzn.to/3E0sHHE
O meu joelho fica batendo no cotovelo quando fico na posição clipado
Irei testar para ver se é confortável
ok, deixe-nos saber o que achou
Vinícius, eu não consigo utilizar o clipe, porque dói demais o perinio, tem alguma dica para isso? Uma bike curta, com costas curvadas deixa o quadril mais reto, uma bike cumprida deixa o quadril inclinado para frente e dói muito...o que devo fazer...bike curta ou bike longa...qual é a forma mais correta de posicionar o quadril e costas... obrigado
O banco ajuda muito. Estou trabalhando em um video sobre o assunto.
Muito bom, Vinícius. Obrigado pelas dicas. Fiquei com uma dúvida. Ja fiz dois bikefit com profissionais diferentes, ambos qualificados, um mais "raiz" e o outro usando o sistema Retull. No final da consulta, eles definiram uma configuração final da bike e não deixaram muita margem pra mudança. Minha dúvida é se essa mudança que vc explica pode ser feita sem perder os outros "ajustes" da bike definidos no bikefit.
Vale experimentar sim, tem pouco impacto no resto da geometria, mas faca medicoes antes para caso nao adaptar você volta Pro fit atual
É eficiente usar numa mtb ou híbrida???
se for para pedalar na terra não, na rua, a partir de ~25kph já ajuda muito
Amigo, vc poderia me falar sobre a diferença entre esse aerobar que são duas barras separadas e aquela que é uma barra única com uma curva no final dela?
Quero para cicloturismo, não para TT, mas este video seu é simplemente o melhor que achei na net, muito bom mesmo!!
Meu amigo. Aerobar é para aerodinâmica. Para cicloturismo o guidão é o borboleta.
Mano, da pra conciliar musculação na academia com treino pra treino pra triathlon?
Pq tipo, faço academia, para ganho de massa, mas quero treinar pra uma prova de sprint triathlon só por uma questão de superação pessoal, nao quero ser profissional de triathlon, apenas concluir uma prova...
Da pra conciliar com musculação?
Como dividiria o treino na semana?
Sugiro assistir esse video th-cam.com/video/08SyHw9Jd2o/w-d-xo.html
@@ironguidesbrasil7219 pode crê, vou la ver já
Resumindo, entre um aero bar reto é um curvado , o curvado se torna " melhor " né?
Muito bom... vamos testar, prefiro conforto kkkkkkkkkkkkkkk
ok, deixe-nos saber o que achou
Cai 2 vezes com esse equipamento kkkkk não rolou pra mim