EL VEGANISMO PUEDE ACABAR CON TU SALUD

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • La alimentación vagana, significa tomar la totalidad de los alimentos de origen vegetal. Esto no significa que sea mejor o peor para la salud, simplemente que todos los alimentos son vegetales. Habrá personas que lleven una alimentación vegetal equilibrada y otros que no. Hablar de veganismo supone hablar del nosotros y no del yo. Supone entender que los animales, sea cual sea su especie, merecen ser felices.
    Si entendemos el veganismo como algo para el beneficio personal, estamos mal interpretando su fin.

ความคิดเห็น • 303

  • @rxlx6029
    @rxlx6029 7 ปีที่แล้ว +364

    "Nací Vegana" (suena raro ¿verdad?). Por alguna razón la Naturaleza me hizo asi. Nunca pude digerir productos de origen animal (mama horrorizada). Hoy tengo 48 años y soy deportista y medica. Y sigo con la misma estructura pero mas evolucionada. Soy el Otro. Soy el Universo y no lo violento. Si la Naturaleza me hizo asi por algo sera. No me enfermo, tengo excelente salud. No predico, no intento convencer a nadie. Solo sigue tu Naturaleza: Ella NUNCA se equivoca.

  • @conygc6324
    @conygc6324 7 ปีที่แล้ว +546

    Ninguna decisión ha sido mas importante en mi vida que dejar de consumir productos animales, me siento plena, feliz y muy muy orgullosa de mi misma.

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  7 ปีที่แล้ว +32

      Qué alegría escuchar eso!! A mi me ocurre lo mismo. Me hace muy feliz formar parte del veganismo :-)
      Un abrazo muy grande!!!

  • @maiblue3981
    @maiblue3981 7 ปีที่แล้ว +366

    Yo soy vegetariana desde hace 5 años y estoy en transición al veganismo, en principio deje de comer carne por ética y respeto a los animales, no queria comer alimentos llenos de dolor. Lo único que no entiendo porque los veganos tiene tanta ira en sus palabras, yo sé que no son todos, no quiero generalizar, pero es increible la mayoría que veo comentar y con los que he conversado están llenos de ira en sus palabras hacia los que comen carne, cuando ellos la consumieron gran parte de su vida. Se supone que deberíamos verlos con ojos compasivos porque todavia no asimilan, comprenden o concientizan el daño que causan. A cada quien le llega su momento, pero quienes somos para juzgar o condenar a otros cuando todos hemos sido parte del problema, de esa manera no se logra despertar conciencias.

  • @ShahlAdarktribal
    @ShahlAdarktribal 8 ปีที่แล้ว +625

    No somos suficientes, pero por suerte cada dia somos mas..

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  8 ปีที่แล้ว +34

      Si! Cada vez somos un ejercito mayor y con ganas de hacer cosas maravillosas. Cooperando y con mucho amor, cambiaremos mundos :-)
      Un abrazo!

    • @oh4539
      @oh4539 7 ปีที่แล้ว +5

      Cada vez ♥

    • @luispostcm2277
      @luispostcm2277 7 ปีที่แล้ว +7

      Luis Garcia Vegan Food
      Me gusta tu manera de ver el mundo. Eres una gran persona aunque no te conozca, muchas gracias..

    • @nelidamariasilva
      @nelidamariasilva 7 ปีที่แล้ว +19

      Shahla Sousa Algún día seré vegana , por ahora soy vegetariana

    • @Toku92
      @Toku92 7 ปีที่แล้ว +22

      Shahla Sousa Yo lo soy desde hace 4 meses y es la mejor decisión que he podido tomar en mi vida.

  • @CHIDEMUSICproducciones
    @CHIDEMUSICproducciones 7 ปีที่แล้ว +385

    soy Vegetariano y por el titulo que le pusiste a tu video NO LO COMPARTO, por muy bueno que sea todo lo que dijiste, tu argumento con tu titulo no se relación y crean confusión.

    • @jhonhuea
      @jhonhuea 7 ปีที่แล้ว +22

      pensé y pienso igual.

  • @AnimalHelpUruguay
    @AnimalHelpUruguay 7 ปีที่แล้ว +14

    sin ánimo de ofender, toda actitud humana debe partir desde el amor, el vegano tiene su organismo alcalino y en medio alcalino no puede vivir el cáncer, hace más de 53 años, contra la voluntad de mis padres, que no como animales ni los uso de ninguna forma y ya hace años que soy vegana, no tomo ninguna clase de vitaminas, jamás debo visitar al médico, trabajo de 18 a 20hs por día ayudando a salvar animales, atendiendo a los animales rescatados. Sin materialismo, vibrando en el amor, contestando el cel y tel sin parar para ayudar en todo lo que pueda a los animales, comparto recetas en la carpeta NOTAS, través de nuestro Facebook web ANIMAL HELP URUGUAY, por amor no podemos quitarle la vida a otro ser. Desde la edad de piedra los humanos han comido y usado animales, pero es hora de evolucionar, no somos superiores sino iguales a todo ser. Se vive en paz con nuestra conciencia al actuar en coherencia entre lo que uno hace, lo que piensa y lo que siente, la gente que me conoce dicen que transmito paz. Prefiero morir antes de que otro ser muera por mi culpa. Saludos, Mary Brown

  • @janiglez9165
    @janiglez9165 7 ปีที่แล้ว +5

    Gracias. Siempre hay qué agradecer, Agradecer el "Don de la vida".
    Todo ser que nace, tiene un fin importante en esté Mundo, el de vivir, siendo así
    una planta o árbol, una hormiga o un elefante, o un humano.
    Los Humanos hemos tomado decisiones incorrectas así como tomar el mando en Todo.
    Cuando No debe ser así,
    Por el simple hecho de ser animales racionales como lo dijo Aristoteles.
    No debemos dañar o sacrificar a otro ser por qué lo veamos diferente a Nosotros para saciarte.
    Amar, Querer, cuidar y Proteger es lo mejor qué debemos hacer.
    Un abrazo inmenso Desde Chiconcuac Edo. de México.

  • @carolinaferoli
    @carolinaferoli 7 ปีที่แล้ว +73

    Gracia por videos como este. Racismo, sexismo, especismo, todos tienen la misma base, creerse superior a otros, para qué? Para así justificar cualquier atrocidad.

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  7 ปีที่แล้ว +9

      Gracias a ti!!! Entre todos cambiaremos las cosas, juntos haremos cosas maravillosas :-)
      Un abrazo muy grande!!!

  • @anamariarojas6918
    @anamariarojas6918 6 ปีที่แล้ว +9

    Me encantó el mensaje! ! Claro, objetivo y esto es el Veganismo😃💪💪un conjunto de todo!
    Buen vídeo! Felicidades! !😃👍

  • @salvador8143
    @salvador8143 7 ปีที่แล้ว +26

    tengo 23 años y recién me entero de esta forma de pensar, el problema es que muchas personas (aún creo en la humanidad) si se volverían veganos lo que pasa es que todos estamos muy desinformados y tenemos mucha ignorancia sobre temas muy interesantes que pueden cambiar el futuro del planeta para bien, ojala y se difunda este mensaje a muchas más personas...

  • @joshmorrison5494
    @joshmorrison5494 7 ปีที่แล้ว +1

    Hola, quiero intentarlo, pero esto es nuevo. Cuál es la relación de salvar los mares, los bosques, el mundo, etc, con el veganismo?
    Gracias 😊

  • @thepsychomarley4217
    @thepsychomarley4217 6 ปีที่แล้ว +10

    Amigo que bonito video, la gente debería entender el concepto de unidad para poder salvarnos todos, pero es algo difícil mientras siga imperando el ego...

  • @mamafrutal6299
    @mamafrutal6299 7 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta, es nuestra responsabilidad como Padres mostrar alternativas llenas de amor y respeto a nuestros hijos. Hay mas allá de lo que nos han dicho.

  • @Xiana7523
    @Xiana7523 7 ปีที่แล้ว +33

    Me hubiese gustado que el título del artículo fuera otro, se presta a confusión, yo estoy haciendo cambios importantes en mi alimentación y estoy evolucionado hacia una alimentación alcalina, igual viendo el video entiendo el concepto

  • @coherencia29
    @coherencia29 8 ปีที่แล้ว +20

    Me emociono Luis, me emociono y me ilusiono... tus palabras maduras, que inducen a la reflexión de aquellos que hasta ahora no se han planteado lo que significa seguir consumiendo carne, van cargadas de un sereno y contundente planteamiento de esta realidad insostenible... no más muertes, no más sufrimiento animal. Por un mundo en paz... por un mundo justo... por un mundo feliz...

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  8 ปีที่แล้ว +2

      TERESA PÉREZ Ooooh! a mi me emociona leerte 😀 me alegra que te guste... Entre todos seguiremos avanzando y consiguiendo avanzar. El futuro ya es presente. trabajaremos mucho y bien juntitos para hacer cosas maravillosas 👍 un abrazo enorme!!

  • @yohangouraantoni3903
    @yohangouraantoni3903 6 ปีที่แล้ว +15

    Llevo doce años cómo vegano y estoy en forma, estoy saludable incluso me veo más joven que amigos dei misma edad

  • @Marie-do6bg
    @Marie-do6bg 8 ปีที่แล้ว +186

    Un grano de arroz puede desequilibrar una montaña...poco a poco se conseguirá ♥♥

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  8 ปีที่แล้ว +13

      Claro que si! Con amor todo se consigue :-)

    •  7 ปีที่แล้ว +3

      Asi es =D

  • @eliudsantillan1534
    @eliudsantillan1534 7 ปีที่แล้ว +8

    Genial y certero mensaje. Por Ética, Moral, Educación, Respeto, Compasión y Conciencia. Un abrazo!!!

  • @crys31ny
    @crys31ny 6 ปีที่แล้ว +7

    Totalmente de acuerdo contigo ❤❤

  • @Hellen-q1v
    @Hellen-q1v 6 ปีที่แล้ว +2

    La berdad es que yo soy vegetariana y me siento mal por lo que dice el video, mm pero tambien hay que estar saludables y tambien importa tu salud la berdad es que los animales tambien sienten dolor igual que las personas y tambien hay que dejarlos vivir a ellos, les gustaria que valla pasando un tipo y tu tengas a tu tengas una vaca que la amas y la apreias con toda tu alma y ese tipo llegue un dia y se la coma vas a ver lo que sufre tu vaca y te va a doler a ti tambien, bueno y por ultimo tambien se que muchos nos ofenden...
    Tienen que dejar agarrar sus propias desisiones, si leiste este comentario Gracias y tambien espero que entiendas...

  • @MadreEvaSierraF
    @MadreEvaSierraF 7 ปีที่แล้ว +73

    esto es a favor o en contra del veganismo?
    el veganismo es la unica alternativa que tenemos para que el planeta sea sustentable

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  7 ปีที่แล้ว +16

      Siempre a favor del veganismo, por supuesto
      :-)

    • @albertobengoa4438
      @albertobengoa4438 7 ปีที่แล้ว +38

      No es cierto. La tecnología está creando nuevas herramientas que permiten reducir enormemente el impacto de la humanidad en el planeta, y eso sin obligar a nadie a hacer cosas que no quiere.

  • @donjuan989
    @donjuan989 7 ปีที่แล้ว +23

    LLEVO 4 AÑOS VEGANO... Y ME SIENTO GENIAL.. Y MIS EXAMENES DE SANGRE ESTAN PERFECTOOOOS

  • @nataliasosa8603
    @nataliasosa8603 7 ปีที่แล้ว +8

    te felicito luis por tu video tan claro y bien argumentado.que quede muy claro que el veganismo no es moda, es un estilo de vida consciente , lleno de respeto y amor por todos los seres vivos que nos rodean y ademas obtenemos grandes beneficios para la madre tierra y para nuestra salud. el que quiera seguir comiendo carne que lo haga, pero por favor no justifiquen su alimentacion con argumentos tan pobres que ni ustedes mismos se los creen. simplemente digan que les gustan y punto.saludos desde medellin colombia.soy vegano hace 7 años y ha sido mi mejor eleccion. LIBERTAD ANIMAL YA

  • @Zerch-gi9qr
    @Zerch-gi9qr 7 ปีที่แล้ว +1

    El objetivo del veganismo nunca fue la salud en primer lugar, es decir, no apareció para mejorar la salud si no para proteger a los animales incluso después siguió poniendo este motivo por encima de la salud de modo que te obliga a cambiar tu alimentación por motivos supuestamente éticos pero generalmente sin considerar la opinión de un nutriologo profesional.

  • @hellobuco1747
    @hellobuco1747 7 ปีที่แล้ว +2

    Que bonito todo lo que dices!! Ojala ayude a que más gente pueda tener otra visión del veganismo y se anime a unirse. Saludos!!

  • @micaelafernandez905
    @micaelafernandez905 7 ปีที่แล้ว +1

    Claro .. lo soy hace 5 años y todavía estoy viva .. no soy un espíritu tecleando!

  • @anithewhitecat6843
    @anithewhitecat6843 7 ปีที่แล้ว +1

    Hermoso video! Espero que el veganismo tenga una evolucion como por ejemplo la esclavitud, que en una epoca era tan comun pero ahora ya no lo es, tomo tiempo, sacrificio y esfuerzo para lograr que eso dejara de ser algo normal pero se logro, espero que en unos años el veganismo se vuelva asi, que estemos mas concientes de nuestra alimentacion y de nuestro mundo

  • @littlelion8523
    @littlelion8523 4 ปีที่แล้ว +2

    Lo que más me gustó del vídeo fue el título

  • @BlancFeline
    @BlancFeline 7 ปีที่แล้ว +29

    No soy vegano, ni pienso serlo. Sería demasiado hipócrita de mi parte decir lo contrario. Aunque si me gustaría reducir mi consumo de carne. Quizá llegue un momento donde la mayoría de la humanidad sea vegana. Es muy posible, porque el veganismo, a la larga será más práctica que el estilo de vida actual promedio. Será excelente!
    Pero me parece que, aún más importante que fomentar el veganismo es concientizar acerca de que no es necesario tener hijos para ser feliz, que existen demasiadas alternativas. Por supuesto, los que de verdad desean ser padres pueden ser grandes padres! Porque los que realmente lo desean suelen ser los mejores. Sin embargo, cada vez hay más personas que tienen hijos simplemente porque la sociedad actúa como si tener hijos fuese la única manera de ser felices, como es de esperar, con horrendas consecuencias: padres frustrados y malhumorados que se desquitan con sus hijos, niños que crecen maltratados para convertirse en adultos sin autoestima, resentidos con la vida o simplemente mediocres. Aumentando la sobrepoblación, la sobrexplotación de los recursos terrestres y de los ecosistemas, la pobreza, la delincuencia, la corrupción y gente sin deseos de cuidar al medio ambiente.
    Ser padres es un don precioso! Pero no es para todos! Tengo 31 años, estoy soltero y no ser padre me hace más feliz y libre que que millones de personas que decidieron ser padres de manera impulsiva!
    Verán que si se fomenta este punto de vista, habrá más gente feliz, más gente productiva, más gente sin carencias económicas, menos abuso de los ecosistemas y con toda seguridad, más gente que esté de humor para ser vegana.

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  7 ปีที่แล้ว +7

      Muy buena reflexión. Reducir la población mundial debería ser un objetivo de cara al futuro. No dejamos de crecer y los recursos son limitados.
      Un abrazo grande!!!

  • @anawagner787
    @anawagner787 7 ปีที่แล้ว +6

    Llevo 10 años de vegetariana, sin consumir cadáveres ni lacteos, me hacen chequeos en el trabajo y l@s médicos me felicitan y ponen en se informe "a seguir así"
    Pero yo no juzgo, esto es una opción, cada un@ escoge la suya...

  • @AleGoFabel
    @AleGoFabel 7 ปีที่แล้ว +2

    Me tomado el momento para leer varios comentarios. Resulta triste que se ofendan y ataquen por no coincidir en opiniones, muestran intolerancia, una falta de respeto enorme.
    Entiendo perfectamente el punto del caballero que nos habla del tema en el video. Pero, ¿así lo comprende la mayoría?
    Soy adorador de los animales, las plantas y nuestros entornos naturales. Por lo mismo no utilizo vehículo propio, trato de caminar en demasía (en la ciudad donde vivo ahora es casi imposible pero con mucha agua lo considero). Consumo verduras, arroz y agua. Pero hay ocasiones que debo comer carnes porque no hay más. Y tengo conciencia, no, empatía con las criaturas de establo porque viví mi infancia en una granja y es horrible ver su final.
    Entonces, creo que la mayoría entiende el punto del video. ¿Y el respeto y tolerancia?

  • @rosimarin9729
    @rosimarin9729 7 ปีที่แล้ว

    Disculpa estoy entendida que debes escuchar tu cuerpo y me requiere comer el consumo de frutas, verduras, legumbres, etc. por llamarle así "veganismo" y estoy buscando información de como llevarlo acabo pero me confunde tu video, no entiendo bien todo el contexto, de echo desde el título de tu video, ya no entendí, si es bueno o malo para tu salud el veganismo? como que acaba con tu salud? y después explicas que esa es tu forma de vida, disculpa mis preguntas pero estoy aprendiendo apenas de ello, gracias buen día!

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  7 ปีที่แล้ว +1

      Hola Rosi, perdona si el video no consigue dejarte las cosas claras, te lo intento aclarar:
      El veganismo puede ser beneficioso para tu salud, en la medida que bases tu alimentación en frutas y verduras frescas, en cereales integrales y legumbres, y asegures un buen aporte de vitaminas y minerales.
      Sin embargo, podemos llevar un veganismo en el que nuestros alimentos sean de mala calidad, basado en fritos, alimentos procesados, exceso de azúcar, etc. En ese caso el veganismo puede ser malo para tu salud.
      Es decir, el veganismo no habla de salud, habla de tratar a los animales como iguales, de mejorar el estado de las aguas, en frenar la deforestación, reducir el cambio climático etc.
      Cuando decidimos hacernos veganos no se hace por el "YO", sino por el "nosotros".
      Yo personalmente uno las dos cosas; veganismo + salud y dedico mi vida profesional a difundir una alimentación vegetal y saludable al máximo de personas posibles. El video pretende hacer entender que no es una cuestión de hacernos veganos para estar saludables, sino que ADEMÁS, podemos estar saludables tomando esta decisión que tanto bien puede hacer.
      Espero que te haya servido de aclaración
      Te mando un abrazo muy grande y gracias por tu comentario.

    • @rosimarin9729
      @rosimarin9729 7 ปีที่แล้ว

      wow! más que claro! te agradezco tu tiempo y la explicación y con esto me confirma que si quiero ser vegana con conciencia, me ha dejado asombrada tu educación, lo bella persona que eres y representas, eres congruente, me agrada, ojalá y esto, tu ejemplo nos cambie a muchos, bendiciones en todos tus proyectos y por lo pronto me uno y lo comparto a todos mis contactos, saludos

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  7 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti Rosi por tus palabras. Siempre es un placer
      Un abrazo muy grande

  • @roxchio3110
    @roxchio3110 7 ปีที่แล้ว +1

    yo no tenía salud, hígado graso, hipertensión, colesterol alto, ácido úrico alto, miomatosis.... desde hace 10 días no como carne, ni lácteos ni huevo... hoy posiblemente todavía estoy mal. sin embargo, me siento muy bien!!

  • @mariaangelicazamoraorozco4730
    @mariaangelicazamoraorozco4730 7 ปีที่แล้ว +6

    Yo soy vegano y estoy vivo, siendo vegano podemos estar conmatiendo el cambio climático y a la ves salvando vidas de animales y mejorando nuestra salud

  • @jeffersonagudelo2614
    @jeffersonagudelo2614 7 ปีที่แล้ว

    Excelente enfoque. Es verdad THE FUTURE IS VEGAN

  • @whenigone12
    @whenigone12 7 ปีที่แล้ว

    me parece admirable todos los que sois veganos

  • @weredfull
    @weredfull 7 ปีที่แล้ว +11

    me gusto mucho tu video , y la verdad es que vivimos como si el mundo nos necesitara y fueramos indispensables, jugamos a ser dioses y decidimos que animales son para comer y que animales son para que sean de nuestra compañia. saludos desde mexico

  • @JesusPerez-iq6kf
    @JesusPerez-iq6kf 7 ปีที่แล้ว +2

    Estoy deacuerdo en que el vegetarianismo y el veganismo son buenos para la salud, yo mismo soy vegetariano pero de ahí a poner por igual un animal con un ser humano no solo me parece una imprudencia desleal contra tu propia raza sino un desconocimiento de la naturaleza humana y una injusticia. El ser humano, a parte de ser un ser inteligente tiene mayor capacidad de sufrimiento que ningún animal, y además es el único ser con capacidad de auto-realizarse. A mi me inspira más pena ver sufrir a esos niños que lentamente mueren de hambre que ver a unos animales llevados al matadero, aunque también me dan lástima, pero en ningún caso antepongo la vida animal a la del ser humano porque entonces me habría convertido en otro animal. También soy ecologista y reciclo, y miro por la naturaleza, me encanta la naturaleza., pero mantengo los pies en el suelo y la cabeza en lo alto. Saludos.

  • @heidicorinaolivasarceno7453
    @heidicorinaolivasarceno7453 7 ปีที่แล้ว

    bien dicho. debemos.hacer algo y ya.

  • @DanielCastillo-br9xb
    @DanielCastillo-br9xb 7 ปีที่แล้ว +1

    siempre e considerado al veganismo como una filosofía que se basa en el respeto a los seres vivos, una forma de pensar y de interpretar lo que somos como especie desde una visión espiritual, en esos aspectos el veganismo fomenta valores muy buenos, aunque veo casi imposible que sea la mejor ideología para que el ser humano pueda sustentarse, se que hay muchas personas que han compartido su experiencia al empezar su vida desde esta filosofía, que han alcanzado un nivel de armonía y satisfacción espiritual, que su salud ha mejorado considerablemente, los beneficios a largo plazo que esa dieta les ha generado, pero aun veo distante el día en que esta forma de vida sea mas que sustentable para todo el planeta. No recalco en mi comentario que comer carne sea bueno o malo, eso depende de lo que uno mismo crea y si esta cociente como se interpreta esos conceptos, la libertad es un derecho para cada ser vivo incluyendo plantas y animales, pero directa o indirectamente el humano siempre hace un impacto ecológico al planeta incluso al momento de nacer, aun si los casi ochocientos millones de personas que somos en el planeta nos alimentásemos de frutas y verduras aun tendríamos que explotar la tierra y sus recursos, para los monocultivos, materias como el metal y el plástico, sustancias químicas y muchos mas elementos que hacen posible todo lo que existe en nuestro entorno artificial que se ha modificado a lo largo de nuestra historia y que nos han dado las comodidades de hoy. Siempre he tenido la idea de que con los avances tecnológicas y científicos de nuestra época se pueden dar los primeros pasos para tratar de no hacer un impacto tan grave a nuestro planeta, utilizar energías renovables y limpias, productos reciclables, bio degradables o re utilizables, una taza de natalidad controlada a nivel mundial, entro muchas más, lo que nos hace falta es mas educación acerca de estos temas, mas del 80 % de la población mundial desconoce mucho de lo que se puede hacer para ayudar a nuestro ambiente y las formas de vida, hay muchos impedimentos que no ayudan al progreso de nuestro conocimientos ecológicos y que las grandes industrias que dependen de la explotación indiscriminada de recursos naturales no les da mucha importancia, creo que aun falta muchos para eso. con todo esto sigo considerando al veganismo como una filosofía o ideología de como podríamos llevar nuestra vida pero no es la mejor para muchas personas ademas de que no podría ser rentable para nuestra población actual, posiblemente en el futuro haya mas opciones para poder ayudar a mantener nuestro planeta.

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  7 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por tu comentario y las reflexiones.
      Un abrazo muy grande :-)

  • @jhondaburgos6073
    @jhondaburgos6073 7 ปีที่แล้ว

    1- el ser humano NO NESESITA CARNE PARA VIVIR lo que pasa es que al cuerpo cuando pequeño se acustumbra a ala carne, por ejemplo si vives hasta ejem 30 años comiendo carne, no podrás dejarla física y mentalmente.
    Yo tengo 15 años y he sido vegetariana toda mi vida y no he presentado problemas por no consumir carne
    (Siempre y cuando se tengan proteínas el cuerpo esta bien,
    Legumbres,germinados tienen proteínas al igual que la carne

  • @pameladiaz5516
    @pameladiaz5516 7 ปีที่แล้ว +2

    Que bonito gracias por compartir esto!!, un saludo espero andes bien :D.

  • @sandralozanocaba7732
    @sandralozanocaba7732 7 ปีที่แล้ว +1

    me encanto tu video sobre todo porque he tenido muchos pensamientos similares cada dia que pasa me facinala idea de ser vegana , aun no lo consigo al 100% pero estoy segura que pronto lo lograre
    Por un cambio de conciencia !!!!

  • @juliosanchez4802
    @juliosanchez4802 7 ปีที่แล้ว +4

    Yo puedo entender que digan los humanos son mas importantes que otro animal, porque es su especie;no obstante, para el otro animal es más importante su especie a la de los humanos, es una cuestión de RESPETO hacia su especie y a las demás

  • @cristianeperes9510
    @cristianeperes9510 6 ปีที่แล้ว +1

    Que lindo vídeo. Soy vegetariana y en cambio al veganismo, porque entendí que sólamente preocuparme con la comida es muy básico. Tenemos que hacer el cambio de todo, de la vida, la mayor revolutión es adentro de nosotros. Por un mundo mejor por supuesto. Por un planeta sustentable, por la vida de nuestros hermanos animales y para mantener nuestra própia espécie. Muchas gracias por compartir.

  • @pahincapiep
    @pahincapiep 7 ปีที่แล้ว +28

    Y si todos nos volvemos veganos no habría que usar el mismo espacio que se usa para ganadería en los cultivos necesarios para alimentar a todo el mundo?

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  7 ปีที่แล้ว +29

      Hola Paola. En realidad se cree que cuanto más vegetales consumamos, más superficie tendríamos que cultivar (lo cual es lo que diría el sentido común), sin embargo, es todo lo contrario.
      El 80% de la superficie de cultivo de cereales es para el ganado, y cada kilogramo de carne necesita 16kg de cereal, es decir, en datos objetivos, sin ganado, la superficie que requerimos para cultivos sería menor y habría recursos suficientes para todo el planeta. Explico un poco en este post;
      luisgarciavegan.com/dieta-vegana-10-razones-para-pasarte-a-la-cocina-vegana/
      Un abrazo muy grande y gracias por tu comentario :-)

    • @HappyRabbit94
      @HappyRabbit94 7 ปีที่แล้ว +3

      Muy interesante y también informativo, saludos!

    • @missmclau
      @missmclau 7 ปีที่แล้ว +5

      recorda que hay muchas plantas silvestre que son comestibles ejemplo el diente de leon o aloe vera e igual no es necesario comer toda la planta para consumirla. Aparte las plantas de oxigeno y los animales dan dioxido de carbono

  • @SergioDanny1
    @SergioDanny1 7 ปีที่แล้ว +6

    Ahora entiendo el sentido del título de tu vídeo: atraer la atención de los no veganos, para hacerles un llamado a la reflexión. Saludos, y a promover el veganismo, que para salvar el planeta vamos contra el tiempo, y millones de individuos de toda especie sufren y mueren a cada segundo.

  • @JavierLopez-ps4jp
    @JavierLopez-ps4jp 7 ปีที่แล้ว +2

    "es hablar de que todos los animales seamos iguales" xq se incluye?

  • @carolinaovalle3534
    @carolinaovalle3534 7 ปีที่แล้ว +2

    una pregunta, me parece muy interesante el tema de ser vegetariana, no vegana, pero bueno empezar por algo digo yo. bueno mi pregunta, realmente creen que todos los animales sufren al matarlos?, o sea yo he vivido varias muertes de animales en el campo, y no veo que sufran, simplemente veo como el depredador que somos nosotros lo degolla de una forma muy natural, como todos los carnívoros harían, no sufren simplemente mueren, al igual que los gallineros en los campos cuando son gallinas mascotas uno recoge sus huevos y la gallina no sufre, porque su huevo es su ovulación si no me equivoco.. a lo que me refiero es que la carne industrializada es terrible por el maltrato que vive el animal, y sus formas inhumanas, pero los animales criados con familias, donde son felices y cuando llega su hora bueno, es un proceso natural, o no?

  • @pinacoco8118
    @pinacoco8118 7 ปีที่แล้ว

    Hola chicos! canales como este nos inspiraron a hablar más sobre veganismo y sobre como seguir un estilo de vida más sustentable. Espero que nos apoyen ya sea viéndonos, dándonos like y/o suscribiendose!!

  • @brandyblue7486
    @brandyblue7486 7 ปีที่แล้ว +1

    Soy vegana, amo a la naturaleza ....pero no entiendo el titulo de este video !!!!

  • @gunneryalgomas7518
    @gunneryalgomas7518 7 ปีที่แล้ว

    tengo una duda. No soy vegano ni siquiera vegetariano, pero entiendo el fin del "movimiento" y no me pasa desapercibido al saber los procesos por los cuales se obtiene la carne , en ese sentio me considero hipocrita. pero, ustedes critican el hecho de comer carne, por el proceso detrás que conlleva la produccion de carne y derivados animales, o por el hecho de ser animales, seres vivos. por ejemplo, un campesino que cuida sus animales, los alimenta con la hierba que crece en las praderas, les extrae leche y huevos, e incluso se alimenta de ellos por que es su manera de subsistir, es aceptado por ustedes, o por lo menos es "comprensible"?? saludos

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  7 ปีที่แล้ว

      Hola!! Muchas gracias por tu comentario y por tu reflexión. Efectivamente hay muchos grados de sufrimiento y de explotación animal y muchas escalas de grises.
      El antiespecismo, entiende que los animales no están para servirnos y que todos debemos convivir en armonía. Cuando hablamos de animales de granjas más cuidadosas con sus animales, como tú mencionas, hay que entender que ellos no eligieron estar allí, que para conseguir leche, la vaca siempre tiene que parir y "eliminar" al ternero, y sobretodo que esos animales no existen en la naturaleza, por ejemplo una gallina debería dar unos 10 huevos al año, y actualmente están dando unos 300, debido a que han sido seleccionadas genéticamente, no existen las gallinas felices. Esto es un tema más ético con el que el teclado se me queda corto, pero entiendo perfectamente tu reflexión porque yo también la tuve en su día.
      Te mando un abrazo muy grande!

    • @gunneryalgomas7518
      @gunneryalgomas7518 7 ปีที่แล้ว +1

      muchas gracias a ti por la respuesta , eres el primero en responderme aca en youtube. espero algun dia tener el chip o el "valor" quizas para realizar ese cambio radical de conciencia y estilo de vida. de momento, mis felicitaciones a todos por su conviccion de tratar de salvar al mundo. un abrazo.

    • @citlalieg9763
      @citlalieg9763 7 ปีที่แล้ว

      Gunner y algo mas no se los demás vegano, pero para mí con que el animal tenga una vida digna y feliz sería comprensible pero yo no lo haría porque amo demasiado a los animales

  • @cinefil500
    @cinefil500 7 ปีที่แล้ว

    Convertirse en vegano lo hacen muchos sobre todo no sólo por ecología sino que también por empatía hacia otras especies animales aparte de la especie humana, también además por justicia por supuesto, eso son motivos más que suficientes para que muchos se conviertan en veganos para además limpiar su imagen y ser más nobles aparte de disfrutar de los vegetales que aparte a mí también me gustan mucho.

  • @blackhawkX02
    @blackhawkX02 7 ปีที่แล้ว

    Pero la salud es lo mas importante, por que es ahi donde se debe comenzar, si ya despues le quieren dar un significado extra y mas profundo, perfecto, pero se debe comenzar por la salud, por que como has dicho, el veganismo puede ser tanto bueno como perjudicial para la salud, por eso se tiene que tomar en cuenta primero la salud individual primero, despues darle un significado.
    Convenciendo a uno de que puede tener la misma salud o mejor siendo vegano es lo mas importante para poder darle despues un significado y que lo motive mas. Si se empieza por un significado, se podrian emocionar de mas, y ese es el error que muchos cometen, intentan ser vegetarianos o veganos de un dia a otro, sin informarse ni saber como alimentarse, y terminan fracasando y pensando que no se puede, ahi muere tanto el lado de la salud individual como el del significado profundo.

  • @lolajimenez2371
    @lolajimenez2371 6 ปีที่แล้ว

    Tienes taaanta razón en lo que dices y procuro consumir lo menos posible carne,pero me es muy difícil hacer el cambio😢😢😢me parece que cocinar vegano es muy complejo

  • @vegan-natural-life
    @vegan-natural-life 6 ปีที่แล้ว +2

    Maravilloso video Luis

  • @micaela8340
    @micaela8340 6 ปีที่แล้ว +2

    Estás diciendo que todos los animales somos iguales. Los animales omnívoros comen carne y plantas. Los carnivoros carne. Los herbivoros plantas. Los humanos somos animales omnívoros, por lo tanto la carne está en nuestra dieta. Así como un oso puede comerse una plantita y también un humano, el humano puede comerse el bife de una vaca y vegetales. La naturaleza es así. Por eso recalco eso que dijiste :)

  • @fernandobenitez675
    @fernandobenitez675 7 ปีที่แล้ว +2

    Tienes toda la razón pero para pensar en todos los demás primero debe uno de comenzar en si mismo educarse y analizar que es el significado no sólo de la vida o que quieres ser vegano o no o que sea la moda o en verdad buscas como tú dice el respeto y amar no sólo a ti sino a todo ser vivo muy buen video para inspirar a que debemos analizar que presente queremos vivir y que futuro queremos dejar

  • @davidsaravilca6077
    @davidsaravilca6077 7 ปีที่แล้ว +3

    Yo pensé que iba a hablar en contra del veganismo por el Título del vídeo👆pero si tienes razón el futuro es vegano lo quieren o no se trata del ambiente y del cambio climático pero la agricultura también destruye el Planeta así que de todas formas este mundo es inminente un cambio de forma de alimentación

  • @olgisella
    @olgisella 7 ปีที่แล้ว +5

    Vegana, extreme animal lover.... Y que guapo eres!!!

  • @kratos-px1dp
    @kratos-px1dp 7 ปีที่แล้ว

    la alimentación vegana es muy sana. yo agarro dieta vegana por temporadas por que si me gusta la carne, pero debo cuidarme

  • @luispostcm2277
    @luispostcm2277 7 ปีที่แล้ว

    En resumen que sería el veganismo? Por favor.

    • @seremlecaust6363
      @seremlecaust6363 7 ปีที่แล้ว +1

      La oposición a la explotación animal.

  • @ceciliagd4656
    @ceciliagd4656 7 ปีที่แล้ว +2

    A mí me pasó,me sentía mal,y el stress de no poder comer nada de lo que me pasaba,vivir tomando vitamina B12,lo deje al quedar embarazada todo.

  • @Anacecyoficial
    @Anacecyoficial 7 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta tu definición de veganismo 👏🏻

  • @MrDarling12345
    @MrDarling12345 7 ปีที่แล้ว +12

    No cómo carne,ni pollo, ni pescado, ni huevos, ni leche,,ni ningún tipo de animal ni sus derivado, desde que estaba en la barriga de mi madre. Yo sigo la reforma pro salud implantada por Dios en el Génesis. No es la voluntad de Dios que el hombre comiera carne, más lo permitió por la voluntad de ellos mismos, y esto acortar a la vida de las personas. A demás ño que dices es inverosímil pues ser veganos o práctica este estilo de vida no acaba con el planeta.

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  7 ปีที่แล้ว +3

      Pero lo que digo es lo contrario, hablo a favor del veganismo no en contra...

  • @lauraguisado5340
    @lauraguisado5340 8 ปีที่แล้ว +25

    Me encantó sobre todo el final,
    pero,
    No es respetable una opinión como la que has puesto de ejemplo. La libertad de expresión se rompe y acaba cuando interfiere a oprimir a 3eros. Puedes tener opinión pero no significa que sea válida. En el caso de los animales no tienen voz para hacerlo así que gracias por dársela. ♡

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  8 ปีที่แล้ว +7

      Gracias por tus palabras! :-) Entre todas les vamos a dar a los animales lo mejor que merecen; su libertad. Gracias a ti compañera! Todas y bien juntas, vamos hacer cosas maravillosas.
      Un abrazo gigante allá donde estés!

  • @madelaine4U
    @madelaine4U 7 ปีที่แล้ว +3

    Hermoso video, con el título equivocado. Entiendo que muchas veces se escogen esos títulos para llamar la atención de la gente... pero en este caso pudiste haber escogido algo más ad hoc. Fuera de eso, me encantaron tus palabras 💜. Soy vegana hace dos meses aproximadamente y estoy muy feliz. Fui vegetariana durante 2 años antes de hacer el cambio y simplemente fue porque no estaba enterada de los horrores de la industria del huevo y de los lácteos... y de cómo la industria de la carne incide en
    el cambio climático. Luego de ver Cowspiracy, Earthlights, Forks over knifes y algunos discursos de activistas veganos... hice el cambio de un día para otro. Y no hay vuelta atrás :).

  • @elvisduran1483
    @elvisduran1483 6 ปีที่แล้ว +2

    El veganismo es amar a los animales

  • @omardiaz4530
    @omardiaz4530 7 ปีที่แล้ว +1

    mas animales y menoes personas, amo a los animales, pero si, la vida de un ser humano es mas que la de un animal.

  • @xochiquetzalmeztli
    @xochiquetzalmeztli 7 ปีที่แล้ว +3

    Claro!!...lo que mas me mueve a ser vegna no son los animales (aunque tambien por ellos lo hago), ni el planeta (que el existira con o sin nosotros) sino los seres humanos, los de mi misma especie, porque un gran porcentaje sufre por nuestro consumo irresponsable de recursos y no es justo.

  • @lyam1846
    @lyam1846 7 ปีที่แล้ว

    En una parte tienen toda la razón, pues los animales contienen grasa que nos hacen mucho daño, y encima la crueldad en como lo sacrifican etc. etc. Pero tomo en cuenta una que ha comentado aquí, y es la falta de respeto que tienen con los que aún comen carnes... tienen que entender que cada mente es un mundo, todos pensamos muy diferentes, y también tenemos gustos diferentes e igual incluyo a las creencias religiosas, políticas, sociales, que es respetar las decisiones de las personas, todos ustedes veganos pasaron por una transición ustedes aprendieron al pasar de los años y adquirieron una forma de vida por voluntad propia, entonces dejen a los demás tomar sus propias decisiones y sigan creando conciencia pero no sueñen que el mundo entero será vegano, porque eso no sucederá. Una cosa es motivar a las personas comer más productos vegetales y otra es imponer y tener a los otros que comen carne como ignorantes.

  • @Veganamente
    @Veganamente 8 ปีที่แล้ว +84

    No se pude decir más claro. 😓💚💚

  • @edwinrodriguezdelacruz7147
    @edwinrodriguezdelacruz7147 6 ปีที่แล้ว

    Vaya Excelente video un vegano que dice toda la verdad.

  • @antoniacastanonmerino5430
    @antoniacastanonmerino5430 7 ปีที่แล้ว

    No soy Vegana todavía (.. aunque no como carne ), pero me conmueve el dolor animal y del planeta ...

  • @ComerVegano
    @ComerVegano 8 ปีที่แล้ว +79

    Gran video. 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  8 ปีที่แล้ว +2

      Comer Vegano mil gracias!!! 👍👍👍😘

    •  8 ปีที่แล้ว

      Comer Vegano Increíble, Luis. Te acabamos de descubrir en #ComerVegano y nos encantó tu canal. Ojalá algún día podamos coolaborar con algunos videos. Es muy buena tu información. 👍🏻👍🏻

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  8 ปีที่แล้ว

      Jorge Tinoco Sánchez gracias por tus palabras. claro que si. ojalá coincidamos en el camino pronto👍 un abrazo!

  • @Sevilla-d2l
    @Sevilla-d2l 7 ปีที่แล้ว +2

    Pero por qué poneis estos títulos a vídeos? La gente no vegana tendrá más prejuicios aun... A algunas personas le sentaran mejor o peor igual que las carnes, peces etc como consecuencian tienen cancer, cardiopatías por cmer animales.

  • @nurse.danielacp
    @nurse.danielacp 7 ปีที่แล้ว

    La verdad que me encantaron tus palabras. La mejor forma que he escuchado de explicar que es el veganismo. Gracias

  • @eddiechimex
    @eddiechimex 7 ปีที่แล้ว +2

    Muy bonito mensaje, llevo 6 meses siendo vegano, cada vez somos más.

  • @karenmossetto
    @karenmossetto 7 ปีที่แล้ว

    Gracias por hacer este video.

  • @killneffe9477
    @killneffe9477 6 ปีที่แล้ว +2

    Dios que buen video

  • @luzitzelflores4990
    @luzitzelflores4990 7 ปีที่แล้ว +7

    Todo es un equilibrio y el veganismo tampoco lo es,por algo existe la cadena alimenticia.
    O vale mas un león que una cebra?
    Y lamento diferir pero nosotros estamos dentro de esa cadena alimenticia. Y también estamos dentro del equilibrio que debería a ver.
    En mi humilde opinión

  • @cesarelaguila
    @cesarelaguila 7 ปีที่แล้ว

    yo quiero unirme, coincido con muchas cosas en mi manera de pensar, y eso quiero dejarles a mis hijos de herencia, es verdad, este mundo necesita un cambio radical, hay por ahi alguien que me aconseje o sugiera algo relacionado con el veganismo, y sobre todo, como comenzar a hacerlo.
    alguien que sepa y tenga experincia en que si debo comer y que no, alguein que sepa que alimentos en especifico, la cantidad y todo eso para no caer en deficit de algunas cosas que mi cuerpo necesita ingerir.

  •  7 ปีที่แล้ว +1

    Bien dicho Luis =D

  • @orlandarivero424
    @orlandarivero424 7 ปีที่แล้ว

    Gracias muy buena tu vídeo

  • @barbaracevasco
    @barbaracevasco 7 ปีที่แล้ว +25

    Go vegan👏👏👏👏👏👏

  • @maga116
    @maga116 7 ปีที่แล้ว

    Me encanta lo de ''no depende de que te guste o no te guste, no hay marcha atrás''. Yo también tengo claro que esto ya Es si o si. Forma parte de la evolución humana. Como cualquier cambio profundo y relevante tiene un período de adaptación que puede conllevar rechazo, pero ya está en marcha, ya ha comenzado. YA ES.

    • @LuisGarciaVeganWriter
      @LuisGarciaVeganWriter  7 ปีที่แล้ว

      Juntos y con mucho amor podemos hacer cosas maravillosas. Millones de abrazos!!

  • @riki2000ful
    @riki2000ful 6 ปีที่แล้ว +1

    EL TITULO NO ES EL MAS ADECUADO, REALMENTE ES UN POCO CONTRAINDICADO, PERO VEAN BIEN ES PARA ENGANCHAR GENTE QUE ES ANTIVEGETARIANA ENTRAN CREYENDO QUE VAN A VER ALGO QUE LES APOYE Y SE ENCUENTRAN CON ESTA EXPLICACIÓN QUE NO TIENE OBJECIÓN DESDE EL PUNTO DE VISTA HUMANO...

  • @luciaesperatti971
    @luciaesperatti971 6 ปีที่แล้ว +1

    La gente no quiere darse cuenta del daño que esta ocasionando en El mundo al comer carne y etc

  • @arquisgonzalez6627
    @arquisgonzalez6627 7 ปีที่แล้ว +2

    Comer carne aparte de cruel es insostenible. Piensa en los animales, tu salud y el planeta. Go #Vegan.

  • @xsandeex
    @xsandeex 7 ปีที่แล้ว +13

    muy buena explicación ♥

  • @ampharoth
    @ampharoth 8 ปีที่แล้ว +3

  • @Fidelialife
    @Fidelialife 7 ปีที่แล้ว +23

    Amarillismo everywhere ( por el título) Go vegan!

  • @tiempoveganoprovida2247
    @tiempoveganoprovida2247 7 ปีที่แล้ว +1

    yo soy vegetariano hace 28 años y hace como 10 años soy vegano, puedo decir que he vivido medio enfermo hasta hace poco, y a veces bastante enfermo, pero no me importaba, y nunca pense en dejar de ser vegano por eso,, porque no soy un hijo de remil putas.
    por suerte ahora , gracias a internet, aprendi como alimentarme, y recien hace un año puedo decir que me siento realmente bien, luego de casi treinta años de problemas
    una de las cosas mas importantes y que recomiendo a todo el mundo, ( icluso a los carnivoros, aunque por mi que se mueran) fue dejar de consumirr harina comun, nada, ni un poquito, ahi si que mi salud mejoro, era la puta harina

  • @brianvillafuerte5586
    @brianvillafuerte5586 7 ปีที่แล้ว

    Muy buen vídeo con un maravilloso mensaje; espero sigas compartiendo con nosotros más contenido :)

  • @elpapi003
    @elpapi003 7 ปีที่แล้ว

    hay muchas cosas que no entendi es como si vieran en el veganismo una varita magica para solucionar todos los problemas

  • @belkisjimenez9084
    @belkisjimenez9084 7 ปีที่แล้ว +1

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @shinkyle5617
    @shinkyle5617 7 ปีที่แล้ว

    exacto noo entiendo porqué las personas tienen que alimentarse de otro ser vivo porqué comer su carne, es hora de cambiar ,me encanta ser vegana

  • @dan-ps5rt
    @dan-ps5rt 7 ปีที่แล้ว

    Excelente video

  • @carolinacovarrubias2674
    @carolinacovarrubias2674 7 ปีที่แล้ว +3

    Creo que el titulo del video no tiene relación con lo que mencionas en el, te sugiero que lo modifiques, :)

  • @consuelosoriano3377
    @consuelosoriano3377 6 ปีที่แล้ว

    Eres grande