Fekete Kinga - Reziliencia (Mindfulness Lab Meetup II.)

Előfordult már veled, hogy úgy érezted a munkáddal járó kihívások feszegetik a határaidat és az életritmus, amit ez megkövetel hosszú távon nem fenntartható? Magánemberként vagy akár vezetőként is rengeteg döntést kell meghoznunk naponta. A második alkalommal azzal foglalkozunk, hogyan segíthet a mindfulness a vezetésben, valamint a magánélet és a munka közötti egyensúly megteremtésében.
Kinga előadásában a Rezilienciát járja körbe, azaz a rugalmas ellenállási képesség fejlesztését. Melyhez nem kell töb, mint néhány egyszerű technika rendszeres gyakorlása.
A prezentációt itt érhetitek el:
prezi.com/view...
Kérdéseiteket itt kommentben, vagy akár Facebook oldalunkon, akár a zárt csoportunkban feltehetitek:
Facebook oldalunk:
/ mindfulnesslab.hu
Csoportunk:
www.facebook.c...
Jó szórakozást a felvételhez!
A MindfulnessLab csapata

[@andreacs.9889]

Értékes és hasznos ötletek és gondolatok. Köszönöm a feltöltést!