Gym போக போறிங்களா இத தெறிஞ்சிகோங்க 😳 இல்லனா எந்த பயனும் இருக்காது 🤔 | beginners gym workout tips

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 44

  • @pandiarajanb9473
    @pandiarajanb9473 5 วันที่ผ่านมา +27

    காலை எழுந்தவுடன் சிரமம் இல்லாமல் மலம் கழிப்பவர்தான் உண்மையான ஃபிட்னஸ் நபர்

    • @brock9347
      @brock9347 4 วันที่ผ่านมา +1

      Real......

    • @_.vijai._
      @_.vijai._ 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      சரியாகச்சொன்னீர்கள்

  • @gamingtomusic7700
    @gamingtomusic7700 4 วันที่ผ่านมา +2

    மிகவும் நன்மைகள் தரக் கூடிய ஒரு பதிவு. ❤❤❤

  • @comedygalata8358
    @comedygalata8358 4 วันที่ผ่านมา +4

    எல்லோராலும் active ஆக இருக்க முடியாது மனிதர்களில் 9 வகையான உடல் இருக்கிறது வாத உடம்பு, பித்த உடம்பு | கப உடம்பு அதற்கேற்றபடி தான் ஒருவரின் energy இருக்கும்.

  • @Trickster-q4o
    @Trickster-q4o 55 นาทีที่ผ่านมา

    அருமை‌ அருமை சரியா சொன்னீங்க🎉

  • @MPraveen-t6c
    @MPraveen-t6c 5 วันที่ผ่านมา +5

    Young man free fire game addicted No exercise Bro 😔🔥

  • @sivasamyjhayanandhan401
    @sivasamyjhayanandhan401 5 วันที่ผ่านมา +1

    சூப்பரா சொன்னீங்க ராஜா.🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

  • @maheswaranpvm7281
    @maheswaranpvm7281 5 วันที่ผ่านมา +3

    Super advice anna🎉

  • @GOPI...333
    @GOPI...333 5 วันที่ผ่านมา +3

    👍👍👍

  • @radhakrishnanprabath4673
    @radhakrishnanprabath4673 5 วันที่ผ่านมา +6

    romba naal achu neenga fitness pathi pesi

  • @AbdulKalamAbdul-r9y
    @AbdulKalamAbdul-r9y 5 วันที่ผ่านมา

    Master daily ithae maari video upload pannunga and important aah workout video upload pannunga

  • @guhanm5370
    @guhanm5370 4 วันที่ผ่านมา

    Very useful content ❤

  • @vaanavan
    @vaanavan 5 วันที่ผ่านมา

    Super bro ❤ different angle advice

  • @mohanraj581
    @mohanraj581 5 วันที่ผ่านมา +1

    SAMA VIDEO ANNA❤❤❤

  • @AatheshChinnaya
    @AatheshChinnaya 5 วันที่ผ่านมา +1

    Crct bro😊

  • @SureshKumarv12
    @SureshKumarv12 5 วันที่ผ่านมา +2

    Bro.naan..gym..joint pani one week auch..

  • @logeshganesan3724
    @logeshganesan3724 3 วันที่ผ่านมา

    Great video brother

  • @jagadeesanjagadeesan4899
    @jagadeesanjagadeesan4899 3 วันที่ผ่านมา

    💯💯💯

  • @navinvlogs729
    @navinvlogs729 5 วันที่ผ่านมา +1

    Supernaa

  • @Vishnujanvishnu-n4w
    @Vishnujanvishnu-n4w 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you coach

  • @MaheshArumugam-ge2py
    @MaheshArumugam-ge2py 5 วันที่ผ่านมา +2

    Hi bro Good Evening ❤

  • @SureshKumarv12
    @SureshKumarv12 5 วันที่ผ่านมา +1

    Super bro

  • @ravipavi8697
    @ravipavi8697 5 วันที่ผ่านมา

    ❤ good msg

  • @sampsonsingh9798
    @sampsonsingh9798 5 วันที่ผ่านมา

    Advice is very good. But its tooo long.

  • @premnath2017
    @premnath2017 5 วันที่ผ่านมา +2

    Rajabaron=Lion

    • @mora1640
      @mora1640 5 วันที่ผ่านมา

      He is a human bro 😎

  • @nallasivank5610
    @nallasivank5610 4 วันที่ผ่านมา

    Super raja

  • @niyas1419
    @niyas1419 2 วันที่ผ่านมา

    😍😍😍😍😍😍😍

  • @boopathiboopa971
    @boopathiboopa971 3 วันที่ผ่านมา

    Hii anna shilajit sapda energy nu solrangale athu unmaiya atha paththi oru video podunga

  • @shajane3865
    @shajane3865 4 วันที่ผ่านมา

    Raja brother unga all videos nan papan brother brother tn la ippo oru puthia sattam onnu kondu vanthu irukaga brother kandipa athu mudiuku varanum brother appo than nam pillagaluku oru nalla eathir Kalam irukum ithe pathi anna karuthu konjam solla mudiuma anna

  • @sabarinatarajansabari2688
    @sabarinatarajansabari2688 5 วันที่ผ่านมา +1

    Bro mind a concentration panna mudiyala bro any tips

    • @Trickster-q4o
      @Trickster-q4o ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Nenga masturbation panna irukum bro apdi ilana ..eat healthy diet

  • @arulprakashe4242
    @arulprakashe4242 5 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉🎉

  • @GOKUL_F8
    @GOKUL_F8 5 วันที่ผ่านมา

    Sir voice clear ah இல்ல sir

  • @krafeek4901
    @krafeek4901 5 วันที่ผ่านมา

    Weekly ethana naal gym ku poganum

  • @LoguMoukthika
    @LoguMoukthika 5 วันที่ผ่านมา

    Veetla work out panna kuta activa erikku ana walking poitu vantha tired a erukku yennu theriyala. yalvo neram walking pannalam. na 10000 steps complete pannuven. Ana gym ennum pokala

  • @bharatx143
    @bharatx143 5 วันที่ผ่านมา

  • @MRkingzdd
    @MRkingzdd 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bro unga height enna bro

  • @prveen005
    @prveen005 5 วันที่ผ่านมา

    Anna straight ah parunga look vera engiyo pathu pesura mathiri iruku

  • @nthurai6414
    @nthurai6414 4 วันที่ผ่านมา

    தம்பி "தெறிஞ்சிக்கோங்க" அல்ல "தெரிஞ்சிக்கோங்க". தமிழ் மொழியை சரியாக எழுதுவோம். இன்னும் சொல்லப்போனால் "தெரிந்துகொள்ளுங்கள்" எனபது தூய தமிழ் வடிவம்.

  • @Belikethamizhan
    @Belikethamizhan 5 วันที่ผ่านมา

    3rd comment