【モーニングルーティン】筋トレオフでお出かけするリアルなGRWM

[@raooom32]

出だしの生活音多めのところお気に入り♡♡
もう電子レンジ見えた瞬間、「来るぞ。来るぞぉ」ってなってバルミューダンス始まった瞬間ニヤニヤしてしまうwwww

[@言わざる-k7p]

友達と遊ぶ時、もちろん遊ぶのも楽しいんだけど家で今日の服どうしよ？って選んでる時間めっちゃ楽しい

[@bbz_ay]

メリハリつけながら、自分の体と向き合って、心も体も健康的！！ほんと憧れます！！

[@ちぇりー-o4c]

すっぴんも可愛いし、メイクするとさらに映えるお顔🥹💕
すっごい大人っぽいのに喋るとコテコテの関西弁なのもギャップ🫶🏻😂

[@izakaya_2bi]

当店のTシャツ着てくださってる！！
ありがとうございます！！！

[@ふれあゆう]

可愛いすぎじゃないの？？ファッションセンスが素敵✨

[@tamako_remarriagestory]

メイクしたり髪巻いたりも上手すぎるし
なんならピアス着ける仕草が
色っぽい！
需要しかないので
またちょくちょくみたいです

[@moooco-e2i]

やっと見れたぁ！ちっちゃい鞄で出かけれるの嬉しいですよね😆💓

[@AA-lm1yw]

嫁にもろてプロテインマグケーキのことなんですが、器を変更するだけでもしっとりになることに今日気づきました！いつもツルツルの磁器でできた皿で作ってたんですが、あんまりしっとり作れないなと思っていて、今日たまたま陶器のお皿を使用したら、いつもと同じ分量なのにすごくしっとりしたマグケーキが作れて感動しました❤❤

[@tomo_tomo_32155]

ちゃぴさんのモーニングルーティン見れて嬉しい〜😊💕
今日も相変わらず可愛いなぁ〜❤
私もちゃぴさんと同じく秋が好き〜❗️
オシャレしたくなるし、なんか秋の匂いっていいよね〜😊
また動画待ってるよ〜🥰

[@もも-g1w2i]

ちゃぴさんの日常動画楽しい〜❤️
お出かけまでの準備してるとこ可愛いし喋ってるちゃぴさんは面白くて最高😆💕
スタイルいいから何でも似合って本当に素敵😍😍😍

[@saori2817]

生活音多めで新鮮で嬉しいです🥹

[@miyuki1011-h9j]

ちゃぴちゃんの、飾らないところとっても可愛いよ～😆👍️

[@日菜-c4j]

ちゃぴちゃんみたいになりたくて最近ジム行って筋トレしたり髪伸ばしたりしてる…‼︎
私のモチベです、いつもありがとう🥺

[@ちゃり-h5j]

メイクしたお顔も素敵〜✨
メイクしてるところも服選ぶ姿もなんだか可愛らしくてお出かけどうだったかな〜、良いお買い物出来たかな〜とか考えたりしてしまいました☺️

[@mmo-gr2mo]

朝のニュースをyoutubeで観るのが全く一緒で嬉しけり❤

[@なんと358]

ちゃぴさんが可愛すぎてまぶしいです…😂✨幸せになる動画をいつもありがとうございます✨

[@えりか-z9f]

髪巻くのうますぎん？🥺❤️ほんで可愛すぎ！！
嫁ハムキムチのやつ食べながら観ました〜😊💕

[@さとし京都]

ちゃぴさん、お疲れ様です😊
お目覚めからの～
久しぶりな感じ😁
バルミューダンス一緒にやってるよー😊
ちゃぴさんのリアクションに笑って、解説に納得して楽しんでます😁
いつも楽しい動画有り難う御座います🙏
体調に気をつけて頑張って下さい😊✌️

[@maru-yp2zi]

オフ動画好き〜😂

[@jibi721]

減量終わってカバン小さくてすむ喜びめっちゃ共感できる😂笑 インスタでも見てるけど動画でもちゃぴちゃんのLOOKBOOK見たいです❤👗

[@しろ-p4h9w]

え!なに!本当に可愛すぎて!♥(笑)
お出かけ準備してる時のウキウキ感とかめちゃくちゃ可愛いし!♥
自然とこっちまでニコニコしてしまう🤭

[@べるまん-c6d]

ほーんとにゴージャス！美人！！！
話したら上沼恵美子みあるのに😂ｽﾐﾏｾﾝ
お洒落のセンスが良すぎてピチピチ若くて
あー羨ましい限りです❤
ちゃぴさん見て、筋トレと有酸素頑張って
10キロ太ったけど3キロ戻りました。
まだまだ頑張らないといけないけど
3キロ痩せたら軽くて、さらに頑張れそうです！
ありがとう❤

[@さこた-s6x]

いつも綺麗だけど今日はいつもに増して綺麗！！
ちゃぴちゃんも体調には気をつけてねー！

[@かこかこ-s7k]

グルタミンとかサプリの栄養素。働きとかを説明してくれるの、ホントにありがたいです～😃

[@ちゃん-n7t7j]

バリュミューダンスの後のカット笑った😂今日も楽しすぎる笑 バルグアップの食事動画もまた観たい♩

[@miracle6216]

雰囲気最高に大好き💕💕💕💕💕💕

[@引き寄せの神様]

スタイルいいから何着るのも楽しそうでいいなあ😊
私も頑張ろう！！

[@aki-mr1mh]

お出かけする時の準備って楽しいよね〜♡
お化粧して髪セットして、洋服と靴、バッグ、アクセとか選んでる時ワクワクするー♪
秋服早く着たいから、涼しくなって欲しい〜🍂

[@とも-h1v8c]

ほんとすっぴんかわいい✨

[@のむ-g1z]

シンプルにちゃぴさん可愛いです🥹💕

[@yui-yx2ud]

はー😮‍💨
ちゃぴさんの準備とかvlog大好き〜🙏🏻💞
バルミューダンスまで見れちゃって、、
朝から最高の気分です👏🏻

[@swan59661]

今回も楽しく見ました🎵
ちゃぴさん、久しぶりのお出かけ楽しんできてね~~🍽

[@なころり]

ちゃぴさんのファッションだいすきですー🥹🧡🤎秋のlook book見てみたい🫶🏽🍁

[@ファルコン-c7l]

ナイトルーティンも見たいです🥹🥹🥹🥹
ちゃぴさんすきでいつも見てます😍😍
私は、トレニーじゃないんですが万年ダイエッターなのでちゃぴさんをみてモチベをあげてます‼︎
大好きです💙💙💙

[@のん-z1e]

ちゃぴさん！ドラム式の埃取りにダイソーのフローリングドライシート、めちゃ取れていいからおすすめやで❤

[@user-maacannel]

ちゃぴさん、いつも動画見てます！
秋が一番好きなの一緒です。過ごしやすい気候だし、美味しい物も多いし、秋の雰囲気が好きです☺

[@旭野ひとみ]

何でも似合うから羨ましい🎉

[@裕貴道下]

ちゃぴさんのアップルウォッチのベルトどれなんだろうー？？
奥さんがちゃぴさん大好きなのでトレ中も使えるならプレゼントしたい！

[@はち-g5x]

筋トレちゃぴさんも素敵だけど
こーやって女の子楽しんでるちゃぴさんかわいすぎるーーー

[@shimopy7722]

初めてコメントします☺️
バルミューダンスが楽しすぎる

[@cremon4035]

毎朝バルミューダンス全力で踊って、有酸素っぽくなってます🤣🤣

[@まるまる-z5s]

トレーニング以外の動画も新鮮でおもしろいですね❤
メイク動画もみてみたいです！

[@尾川里紗]

流石ちゃぴさんスタイル抜群👏😊💕
モチベーション爆上がり🎉

[@namixs21]

ちゃぴさん！こんばんわ！久しぶりに動画見ました😊トレーニングさぼつてたので、ちゃぴさんのみてまた頑張ります！

[@seinundzeiten]

you live an exciting lifestyle -and you get to eat such wonderful food

[@_kotone8413]

バルミューダンスとベランダのオリーブとおはようしてるところがこの動画のおきに❣️

[@桜井信子-v8d]

ちゃぴさん😊初コメです。
目標に向かって頑張ってるの感動してます✊
減量頑張ってそれが終わると 常識では考えられないほどびっくり体が大きくなりますよね…
筋肉量が体脂肪に変わった4キロ増えた体型の悲しさよくよくわかってるアラ還です。
ダイエット頑張ってたけど目標達成できたくて泣く泣く全てを手放して結婚は出来たものの
子宝には恵まれず今は旦那と晩酌を楽しむ人生送ってます。
ちゃぴさん、無理なくこれから先も頑張って夢に向かって突き進んでくださいね😊
応援してます💪

[@なりとも]

バリュミューダンスのあとのチャピさんの一言がいつも面白いです😂

[@seeee25]

サムネ写真の選び方から最高なんよ、、！😂（見る前にコメント）

[@田尻フェルナンダ]

ねぇー🥰準備してる時の、ちゃぴさん可愛すぎる🥺🥺

[@yumimoriten4688]

めっちゃカラフルなハギーワギー❤w
動画の内容と関係ないところでテンション上がってしまった😂

[@腹痛-h6f]

嫁にもろて毎日食べてるけど飽きない美味しい

[@e10mi21]

変なお団子😂❤️それも可愛くて素敵です😂❤️

[@peach9951]

ちゃぴさんのこう言うGRWMは意識高いけど、飾りすぎてなくて、私も頑張ろう！ってなるのでだいだいだぁーーーーーいすきです！！
昔のやつも見ちゃってます！定期的に出してください！

[@bouquet.03orange73]

マイプロテインから出ているプロテインマグケーキミックスと似てる😳
レシピ考えられるのすごいです♡

[@かーみん]

元気なちゃぴさんが大好きや❤❤❤

[@hisa2166]

かわいいちゃぴさんこんばんは！フェイスシェービングが安くて速攻ツルツルになっておすすめなので、是非試してみてください。

[@みつつみつつ-b5d]

おしゃれしてるちゃぴさんも好き❤

[@まんまる-x7h]

可愛い格好ですね！
若いって良いなっ。

[@saltedplum22]

チャピさんみてると元気出ます☺️❤
私も最近筋トレ本格的にしててちゃぴさんに近づけるように頑張ります！！

[@mikenakki]

ちゃぴさん
おしゃれして行ってらっしゃい👋😃
バルミューダンス、一緒に踊ってないよwwちゃぴさんのジーッと見てから後から一人でやるけどなんか変な踊りになる🤣🤣
今回もいろんなところが沢山おもしろかって良かった～✌️

[@pmw0072]

オフ期でも体重は毎日測るのですか？

[@もふっこ-p3w]

ちゃぴちゃん顔が疲れてるぅ😅頑張りすぎないで❤いつも応援してます💪

[@ry5313]

ちゃぴさん、おしゃれ❣️
お化粧も、ステキ〜！
こういう動画も待ってます！

[@rrrrxxxr]

メッチャカワイイ💕
髪の毛巻くの上手いね👍👍👍

[@Rumiluminarie]

Yessss! Just woke up and watched your video. 🥰
I'm grinning as soon as you open the microwave and I'm so ready to dance 💃🏻💃🏻💃🏻

[@moka_00_]

モーニングルーティン動画うれしいです💖
業スーのヒマラヤンピンクソルトの蓋って指えぐれそうなくらい固くて開けにくくないですか？？
私だけでしょうか ...

[@nmiyuki5547]

リップ可愛すぎ‼️
どこのですか？💋

[@ぴぴぴ-v6z]

かわいい！！！！！

[@汰朗鈴木]

愛してくれてる家族、友達、恋人、ファンの事だけを想って、自分の為に！！縛られず自由にやっていけばいいよ！！！
細かい指摘とか嫌味とか目に触れると傷ついて苦しくなると思うけど、そんなマイナスなこと言う奴はちゃぴちゃんのことこれっぽっちも想ってないから！！！
自由に愛を感じながら、伸び伸びと笑顔弾けさせて自分の好きな事だけを楽しんでTH-cam続けてね
苦しくなったら誰の為に生きてるのかをシンプルに考えてね！！！
口うるさいやつは筋肉でふっとばせ！笑

[@むらとよ-l5k]

可愛い、綺麗、カッコいい
お洒落。さいこぉーです💖
今のオーブンレンジ20年使ってるけど壊れへん😅
エアミュージックで踊ってます。

[@auroratour7960]

VITAS毎日飲んだら、まじで肌質良くなったから、ちょーーおすすめ
お手ごろだしね

[@詩菜-y8b]

ホンマに一緒にダンスやってます！！！！笑 チャンッズッチャッチャン！！

[@抹茶ラテ-l4g]

髪の毛セット終わったあとのいい感じーってにこってしてるところでキュンってしたのは私だけでしょうか…(♥ω♥*)ｷｭﾝｷｭﾝ♡*゜

[@misia.y9691]

最後にお出かけのバッグ悩んで、何にしたの?気になる😅

[@紡ぐ-l3n]

それにしても美人やな~
って言いながら観させていただいています。

[@qq-ol7tr]

アハ　可愛いやんけ

[@aika9934]

可愛い💕

[@candy4youuu]

彼氏と同棲はじめたら私もバルミューダ様をお迎えしようと思います！！！栄養のお話してるちゃぴさんも好きだし、女子全開のトークしてるちゃぴさんも可愛いいいい！

[@紡ぐ-l3n]

靴もすっごくかわいいし好みのコーディネートで私も着てみたいと想ったりしました^ - ^

[@user-ibmoc87]

❤❤❤❤

[@tetochan9106]

You are gorgeous enough without makeup!

[@じま-n1b]

サムネ最高(笑)

[@ceceh4646]

You’re so cute ❤

[@mikamemo3521]

測り忘れ無くなりそう
トイレに体重計🚽真似っこします！

[@kawaedayoshii6301]

ゴビ博多弁になってる♥️
かいな笑

[@あずさ-c5y]

グルタミン酸はどこのですか?

[@まりこび-i5g]

メリハリとか自分でちゃんとタイマーを用いてバリッと切り替えられるようにもってくのも、さすが！それって、ほんと、大事ですよね！
努力してるとこも全力で見せてくれるので凄く今のちゃぴさんが出来上がってますよね、めちゃ信頼できるとこです(*^👄^*)👍
だから動画見ちゃうんです！

[@magggggguro]

ちゃぴさんのこーゆーの効率いいし面白いから需要しかない(´；ω；｀)❤

[@うしまる-g7v]

最終的に、目指して居ることは何ですか？

[@KT-eo4yr]

ダイエッターみたいなのでガリガリになる事では。

[@osushitabetai7191]

バルミューダンスって、カメラ回してない時でもやってるんですか？すみません、素朴な疑問です😂せっかく嫁に行けそうなもん作ってんのにバルミューダンスのせいで行けなさそう？？😂😂アンチじゃないですよ！ちゃぴさん大好きです🥰🥰

[@pahi7171]

部屋の中で履いてるスリッパ、トイレも同じなんだ……

[@maasamartha]

こりゃ炭酸水で完全に嫁に行ったもんだわい☕️

[@imyours1112]

잘 보고 있습니다~멋지고 예뻐요~^^

[@星-y2k]

チャピッチ～、バルミューダンスしてないけど、あくびスッゴクしてるでー☺️

[@おばぶちゃんん]

リクエストなんですけど、ちゃぴさんがバイク乗ってツーリングしてるところ見てみたいです( ˙³˙ )

[@まさ-h8k]

そういえば以前バイクに乗られていたと思うのですが、今はどうされていますか

[@ひかり織田]

ちゃぴちゃん、たぶん疲れてるんちゃうかな😔クマができてるよ…😢

[@3abab823]

ちゃぴちゃん…❤
あのね、あくびの時、手で口元を隠した方が
素敵よ❤
大好きだから、言っちゃいました🥹👍