【減量末期】初挑戦のSFFまで残り8日。

[@chocokkuma178inaba-chi9]

頑張ってるおのっちのその日常を見せてもらえて嬉しいです!!

[@さちちぃ0426]

なおやさんお迎えかわいい🤍
トレーニングも編集も全力で、大会も10万人へも爆走するおのっち本当に尊敬！
あと少し！ふぁいとー🔥

[@KasAO.c]

あと1週間だねー🎉　確実な変化が見れて嬉しいです。
もう「おのっち」って呼び名が似合わないくらい😂
体調崩さぬよう気をつけてくださいね！

[@美鈴だよ]

頑張っておられる姿私に凄く刺激を与えてくださりありがとうございます😊頑張ってください😊

[@rikahime474]

おのっち、初戦楽しみだね🥹🥹
同じ食べ物を見ることもスーパーで同じものしか買えないこともあと8日だよ🥹
ここまで頑張ってきたこと心から本当に尊敬します。のこりの日数も体調気をつけてね。免疫弱くなってると思うから！！がんばれー！！！！

[@tomopin0527]

通常動画ありがとうございます🙏
減量も日焼けも順調そうですね😊
あらためてチャンネル登録者数3万人達成おめでとうございます🎉
ビルダー飲みからのドヤ顔、炊飯器の内釜素手持ちからのドヤ顔、お久しぶりで嬉しかったです😊
なおやさんとのパーソナルトレーニングもパンプ練習も始まりいよいよ大会が近くなってきた事を感じます。肩が凄くてびっくりしました😳パンプはおのっちはもちろん、負荷をかけるなおやさんも大変だなと思いました。まさに二人三脚。残りの日々、悔いなくやりきってください!応援しています😊

[@涼華-w8t]

おのっちの日々積み重ねてきた努力と人柄に気付けば3万人🎉
SFFまでもう少し…減量期は本当に辛いとは思いますが当日まで悔いのないように頑張ってください！
応援しています！
頑張れ、おのっちー💪🔥

[@blue_0725]

遅くまでトレーニングや編集お疲れ様です！
SFFの日が刻一刻と近づいてるね🥹
ラストスパート無理せずやり切ってね🔥
雷にびっくりしてるところ笑っちゃった😂

[@miniminiv1118]

遅ればせながら、登録者数3万人突破おめでとうございます🎉
そして、通常動画編集お疲れさまですᵕ̈* 前回の動画から更に仕上がってきていますね。本当にすごいです✨
あと8日、応援していきます!!

[@momode-su]

通信動画待ってたよ！頭の中で時系列考えながらみたよ✨パーソナルも佳境に入ってて、みててかなりドキドキしました！なおやさんのお顔もめちゃくちゃ真剣！大会当日のパンプの練習もかなりきつそうやね😣
それにしてもおのっち、ポージングほんとにキレイ✨バックポーズもステキすぎです！
おのっちの生活はほんとに大会に向けての積み重ねの毎日やね🥹最後は今日撮った動画やってビックリしたよ！え？今日やんな？ってちょっと混乱したよw
毎日トレーニングに撮影編集にバイトにとお疲れさま！次の動画での発表、ドキドキしながら待ってるね💚
大会まで8日！心から応援してます❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@オータム]

積み重ね本当にすごいです！！
3万人突破もおめでとうございます🎉
大会に向けてファイトです💪🏻❤️‍🔥

[@takechi-de6nj]

オノザップお休みなので久しぶりのビルダー飲み見れて嬉しい😃🎶
所々突っ込みいれたくなる編集楽しかったです🎶(熱くないですけど…のどや顔最高😂)
本番イメージのパンプ練習動画をみて本当に本番が近いんだなぁっとドキドキしてきました💓
本当に肩周りも背中も全身の筋肉が全て格好いい💚
減量末期で本当に辛い時期だとは思いますが、おのっちならやれるって信じています👍️
大会当日は声が枯れるまで全力で応援します❤️‍🔥❤️‍🔥

[@カナぶぅん]

大会まであと少し 頑張りどころではありますが、頑張ってください💪
あと、遅ばせながら3万人突破おめでとうございます。

[@まくぅ-k1j]

初めまして！
たまにおのっちのショート動画流れてきてよく見てました。
僕もここ1年くらい毎日10キロのジョギングしてるんですけど、おのっちの1年前の体みたいな感じです。
走れるようにはなったんですが、どうしても筋力とか落ちてしまって、カッコいい体とは言えない感じです。
でも、おのっちが1年で素晴らしい体を作ってるのを見て自分も近づきたいと思いました。
これからは動画見ながら苦手な筋トレもしっかりやって、おのっちに近付けたらと目標にさせていただきます。
食事とかもできるだけ真似させて貰います！
僕はおのっちより歳はとってますけど、オッさんでもできるんだという事を証明したいと思います！
あ、今回チャンネル登録させていただきました！

[@onotchi1122]

1年毎日10キロジョグ凄すぎます🥹✨
この継続力があればきっとボディメイクも成功すると思います😌❤️‍🔥
一緒に頑張りましょう😎💪

[@まくぅ-k1j]

@@onotchi1122
はい！ありがとうございます！
継続してカッコいいオジ目指したいと思います！
これからも、おのっちの事応援してます📣

[@minahoppe]

そろそろおのっち切れになってたから嬉しい💚なおやさん褒め上手だなぁ

[@platinasilver1113]

いよいよラストスパート💪🏾🔥
身体が加速度増して変化していってるのは勿論なんだケド、おのっちの表情が日々の努力の積み重ねに裏付けされた自信に満ち溢れてるように見えて益々カッコよくなってるね👍
直弥さんのパーソナルもより大会当日に沿った実践メニューになってきて本当佳境に入ってきてるね。パンプアップの効果って凄いんだね～👏
サウナスーツ脱いだ時の筋肉の張り😲✨
も～～～っ、毎度のコトながらパーソナル観るとウルっとくるんだよ😭
おのっちの頑張りが色んなカタチで実を結んでいってるね👍 あと少し!!おのっちならやり切れるよ💪🏾🔥
あっ、素手で炊飯器の釜を出すシーン大好物🥰なんで思わず拍手しちゃった🤭
日焼けが順調に進んでるから食事シーンの時の卵の白さが際立ってたよ😁
さて、次回の重大発表…かなり気になりますな😆🎶

[@aimiko-ko]

あと少しですね。応援しています。
三万人おめでとうございます😊

[@hota3wainudesu]

お顔カラーリングしてないよね？既にカラーリングしたかのような黒さ✨
なおやさんのお出迎えが可愛すぎる🥰洋服着ててもどこに効いてるのかわかるのすごい！
確実に筋肉レベルアップしてて腹筋の血管も出てきてますね✨
残り8日FIGHTです😎💪💚

[@naoyavlog]

弘喜さんナイスパンプ🔥🔥🔥
それにしても、お迎えの隠し撮りはダメですよーーーーー笑
嘘です！楽しかったです😌
大会まで後少し！！やり切りましょう！！！❤️‍🔥

[@onotchi1122]

なおやさんのおかげで最高のパンプが出来ました🥹✨
大会までやれる事を最大限にやり切ります❤️‍🔥
引き続きご指導のほどビシバシよろしくお願いいたします🙇‍♂️

[@reirei059]

通常動画ありがとうございます🙌
見るたびに前回より仕上がってる！！と驚きです😳
ラストスパートだね！！
体調だけ気をつけて、おのっちのこれまでの積み重ね、全力で出し切れるよう、全力で応援しています❤️‍🔥❤️‍🔥
重大発表も気になります✨

[@みえ-mie]

おのっちの毎日の頑張りがしっかり体に出てる！！なおやさん本当に心強いですね✨️あと8日ファイト😎💪

[@K10969OOR]

あと8日！体調崩さないように気をつけて、悔いのないように1日1日を大切に頑張ってください💪
最後まで応援してます📣ファイトです🤓

[@ちょこチョコ-i3s]

肩周りほんとに変化凄い👏😊ラストスパート頑張って✨️🥺✨️お知らせなんだろう🤔💭？楽しみにしてます🥰

[@Love-Pooh]

5:04 あたりの体勢キープしながらが、凄すぎますっ！😊

[@totococo0707]

早く見れた😂
あと少し！がんばってくださんい！🎉

[@らぺ-i3r]

素手炊飯器すごい🫰笑
減量も筋肉も加速してて日々の努力の成果が表れてる🥹
ついにラスト8日！楽しみながら頑張るおのっち、最後まで応援してます❤️‍🔥

[@chou_cho]

とても丁寧に日々を積み重ねていますね😌信念にまっすぐに進む姿に、おのっちの精神力の強さを感じます。
あと８日！見守り、応援させていただきますね❤️‍🔥
さらなる進化、そして重要な重大な発表も、楽しみに待っています😊
おのっち！ガンバです💪🏾✨

[@kaho6153]

銀髪より金髪のほうが似合いそう☺️

[@ねね-c7t7v]

積み重ね、さすが👏
歯を食いしばりながらのトレーニング観てる こちらもつい力が( ˶°罒°˶)
あと8日、頑張れ!おのっちなら、やれるぞ！

[@catiatakano5508]

Onocchi 💪たくさん応援しています

[@osonosan51]

大会まであと8日！！！
ほんといよいよだなーっと🫣
今日ちょうどエントリー前とエントリー直後のお動画見返してたんだけど
筋肉、身体の成長がすごすぎる👏🏻👏🏻👏🏻
日々に積み重ね…大事ですよね✨
私も毎日コツコツと…ショート上がるたびに頑張ろうと元気もらってます😎💪🏻💚
体調崩さないように…気張りつめてますからね💦無理しすぎだけは注意して⚠️
おのっちらしく最後まで駆け抜けて下さい🥇

[@yuka-rb9ey]

炊飯器の内釜を素手で取り出す時のリアクション楽しみにしてたのを
読まれてたかのようにドヤ顔されたぁぁぁ！！！w
手の皮まで鍛えられてるんですね…？←
あと少し、最高の景色を楽しみにしています- ̗̀ ☺︎ ̖́-

[@まさ-n9w]

おのっち凄い😊❤
大会まで頑張って👍❤
体壊さないようにね😊❤

[@minmi.1009]

本当にあと少し…。肩の筋肉の付き方？？もだいぶ変化してきてるし、色んな箇所に、影がより深く出ていて、、日々の頑張りが…( ；꒳； )✨️
推しがこんなに頑張ってる姿を、見せてくれるのは幸せでしかない。
ここまでくるのに、本当に…大変でしたよね。 これから、まだ変われるというのを大会で見せて欲しい。
おのっちさんの、その一直線な想いが、色んな人に届いてるよ✨！！❤️
次回の発表…気になります。。( ¨̮ )
私も引き続き、ダイエット頑張ります🫡

[@美意子-p2l]

あと少しですね…応援してます😊頑張ってください(^^)

[@___mayanosuke]

肩ガンダムー！✨ラストスパート頑張ってください💪🏾

[@あくりママ]

おのっち、大会まで本当にあと少しですね💪🏾💪🏾💪🏾
おのっちのパンプ練習をしている姿になぜだか涙がポロポロ😢
おのっち 残りの時間を大切にね❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@user-yumicomyu]

肩と腕💪🏽スゴイね！背中もキレイ✨✨ますますパワー・アンプでピカピカだ！頑張っておのっち👏👏👏

[@macomacocchi]

大会まであと少し。応援してます。

[@anne-gp4zk]

大会まであと少しですね。
トレーニングの成果を大会にぶつけてきてください😊

[@たえちゃん-d7h]

オノザップと生配信がお休み中なので、おのっちの現状を見れて嬉しかったです。で、おのっちの重大、重要な発表ってなんだろう。ワクワクします。

[@ゆずちん-u8h]

パンプにもやり方あるんですね😮！奥深〜い

[@ぴょん太君]

お疲れ様です😊
素晴らしい(＊´ ω｀＊)
肉体美❤
優勝✨🥇🏆✨
出来るように
遠い下関市から
応援してる🎌🔥🔥
ファイティンᕦ(ò_óˇ)ᕤ🔥