пОСЫЛКА С IHERB~ Витамины и добавки в возрасте за сорок. 40+
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- ✎ ОПИСАНИЕ ВИДЕО: ПроПокупки. Витамины и добавки в возрасте за сорок. 40+ еще не повод ползти на кладбище
ОПИСАНИЕ ВСЕХ ВИТАМИНОВ ПО ССЫЛКЕ tanyageneral.co...
✎ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ paypal.me/tanyageneral СПАСИБО!!!
✎ ПОХОЖИЕ ВИДЕО:
ПЕРВЫЙ ВИЗИТ В США ИЗ РОССИИ~ ВПЕЧАТЛЕНИЯ МОСКВИЧКИ goo.gl/fhddOZ
Уехать в Россию после жизни в США. goo.gl/qcT4M8
Причины иммигрантских разводов в США. goo.gl/fz3Cr7
ПОЧЕМУ РОССИЯ НЕ АМЕРИКА. ТУПЫЕ АМЕРИКАНЦЫ ИЛИ ЗАМОРОЧЕННЫЕ РУССКИЕ?
goo.gl/HzXLXZ
ЧЕМ АМЕРИКАНЦЫ ЛУЧШЕ РУССКИХ. ОТЛИЧИЯ МУЖЧИН В США И В РОССИИ goo.gl/musGw3
ЧТО ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЖЕНЩИНА, чтобы привлечь правильного мужчину goo.gl/aeUBkX
ЖЕНЩИНА В США. Что думают американцы о своих женщинах. goo.gl/ktmLSM
Почему американцы не хотят встречаться с русскими женщинами. goo.gl/ef7xMj
ВИДЕО РУБРИКИ “СТРАНА СОВЕТОВ” ЗДЕСЬ goo.gl/2Brp6P
✎ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Instagram goo.gl/CN1ct9
Facebook goo.gl/iYD8WX
VK goo.gl/IGeWgl
Odnoklassniki goo.gl/xChTiR
email: ask@tanyageneral.com
Помощь в адаптации, лайф-коучинг и психологическая поддержка на www.tanyageneral.com
Канал жизнь прекрасна goo.gl/cbNDFW
✎ КТО Я?
Я уже 4 года живу в США и веду канал "Субъективно об Америке", на котором я рассказываю об Америке, особенностях этой страны, ее культуре, обычаях и традициях.
- - -
Вся музыка от Михаила (Mikki) bestmedia.club...
актуальное видео! мне нужна была эта информация!!! спасибо
Танюша, спешу обратить ваше внимание на условия хранения ваших таблеточек, посмотрите на упаковке при какой температуре рекомендовано содержать препараты, в основном идут до +25, но есть и до 15, и до 8 и т.д....это немаловажно, дабы активные вещества сохраняли свои полезные свойства....Просто я медик, а нас за это- ох как гоняют....спасибо за видео, вы моя любимица на ютюбе!!!💋💋💋👍👍👍
прекрасный контейнер)). У меня в таком бисер хранится. Идея с таблетницей-неделькой очень даже имеет место быть. :)
Большое спасибо, Татьяна, за обзорную экскурсию про витамины.....Отличная информация..
Спасибо за видео но обратите внимание что в витаминах для ногтей и волос уже есть 100% дневной нормы витамина С и 200% дневной нормы витамина D3 и двойная доза витаминов группы В тоже. Там также содержится цинк и витамин Е....
И присоединяюсь к мнению про потребление БАД курсами
ne zabivai'te chto usvaivaemost' ih vseh ochen' nevelika - tak chto previshenoya tam ne budet, osobenno esli pit' eto srazy odnoi kuchei tabletok gde drug drugu vsyo meshaet usvaivat'sya
Классное видео!!! Таки дождалась) Спасибо человеческое))))
хорошо начать принимать коллаген (порошок) вместе с хондроитином. Профилактика проблем с суставами и как бонус отличный эффект лоя кожи, волос и ногтей. Если это порошок: то принимается один скуп порошка, разведенный в воде с добавлением витамина C + 2 капсулы гиалуроновой кислоты. В этом случае усвоение максимальное
Удивительно, но когда нам с подругой было столько же лет как и Тане - мы тем же самым увлекались - все витамины и пищевые добавки принимали горстями... Потом попозже (50+) все эти увлечения проходят сами собой - жизненный опыт и мудрость побеждают! Переходишь на натуральный и совершенно здоровый расслабленный образ жизни - наслаждение натуральным и более рациональный и спокойный взгляд на вещи. Только по совету знакомого фармацевта периодически принимаю цинк-хистидин (цинк-био-Н-тин) для кожи, волос и ногтей и кремнёвку (кремнезём с биотином). И все! Оливковое масло холодного натурального отжима ежедневно в салаты. Частенько и льняное масло холодного отжима в салаты или чайную ложку на тощак. Кашу овсянную (и поредж тоже).
Татьяна, добрый день.Спрошу про витамин В12, говорят шотами его лучше всего принимать. Он у Вас видимо входит в Вашу Бэ баночку:) Спасибо за заряд позитива. Так здорово,что Вам удается игнорировать грубость Ваших зрителей.Очень надеюсь, что Вы продолжите украшать ютьюб. Спасибо большое!!
Молодо выглядите!
А я купила в аптеке антиоксидантную формулу от эвалар, отечественная, не особо дорогая, а эффект есть, пью раз в полгода для поддержания организма и красоты. Боюсь заказывать что-то за границей, имела плохой опыт.
Ваш канал находка для меня. Подписка.
Таблеточница отличная.
D3 принимать очень аккуратно! Побочки перекроют всю полезность. При тех конских дозах, которые обычно используют американцы, 1 капсула в неделю и то многовато...
Лютеин для глаз. Реально работает!
Омегу беру от NOW, 200 капсул. Та же дозировка, но в 2 раза дешевле в пересчёте на одно и то же количество капсул. Если принимать во время еды, никакой отрыжки рыбой не бывает. Холестерин снизился с 7 до 5.
Хлорофилл!! Номер 1. Без него не жизнь!
opra tula Расскажите пожалуйста о ваших личных ощущениях от хлорофилла,если можно.Жду посылки,заказала.
Таня, пожалуйста, снимите видео об уходе за зубами, отбеливаете ли вы их, каким образом и чем, где покупаете?
ТриКЛОЗан и триПТОФан- две ооочень большие разницы!
Жалко, что таких коробок для таблеток нет непрозрачных нигде. Я пыталась найти. Витамины не даром в темных бутылках. Многие витамины и минералы теряют свою эффективность при соприкосновении со светом.
Татьяна, Вы пропустили одну баночку с оранжевой крышкой. Что же там? :)
Гингко Билоба
здравствуйте Татьяна, я сама для себя недавно открыла мир витаминок и уже хочу поделиться опытом. Я принимаю Magnesium 400 в комплексе с витамином B, B12, и фолиевой кислотой. Я сейчас активно занимаюсь спортом и это очень хорошая смесь витаминов для мускулатуры, для сердца , в общем для людей с активным образом жизни. я прописала сама себе витамин, принимаю я не постоянно ,пью пачку (45 шт) делаю перерыв на месяц, потом опять.
Татьяна, вы выбрали классную тему, воспользуюсь советом при лак для ногтей😀
От видео в ужасе :)) добровольно глотать столько таблеток ! Отважная женщина :)
Это не таблетки, а витамины и минералы, которые невозможно полностью получить из еды, а организму с возрастом нужно больше.
From Natasha with love Вам виднее :)
chto za chush pro sintetiku :))) v tabletkah net nichego plohogo esli est' pokazaniya i chuvstvuetsya nehvatka vitaminov - osobenno uchitivaya edu kotoroi mi pitaemsya. Glavnoe zapivat' vse tabletki bol'shim kolichestvom vodi chtobi dat'vozmozhnost' normal'no perevarit'sya
Спасибо,Таня за пинок....Купила таблеточницу)))) и набрала витаминов)))И спасибо Fiore ,я купила лютеин-комплекс)))))Хорошее видео
Танюшка привет. обожаю такого рода видео. подскажи пожалуйста в каком видео посиотреть как у тебя появилась кошка? заранее спасибо
Спасибо, Таня за обзор! Набор прекрасный, все люблю, особенно жалую триптофан, без него (с моей эмоц. системой) - никуда, правда, я еще добавляю к нему (триптофан утром), мелатонин, который идет вечером для сна. Из бадов еще люблю спирулину и пасифлору (для той же эмоц. и нервной системы). Пробовала очень много разного, чтобы не переходить на тяжелую артиллерию, стараюсь выбирать растительное, и тут пасифлора оказалась самой эффективной. Еще в моем наборе всегда есть три обязательные клетчатки-шрота - из тыквы, льна и расторопши. Мне 43, поэтому да, это все вещь обязательная.
про шоппинг обязательно снимайте!
Татьяна,здравствуйте, я совсем не по этой теме. не могу найти у вас сайты знакомств которыми вы пользоались. напишите пожалуйста! Заранее спасибо
Тоже уже давненько закупаюсь на iherb.. всегда в своем рационе использую комплексы витаминов, отдельно витамин С, рыбий жир из лосося.. также курсами пью Коэнзим Q10, Коллаген, Гиалуроновую кислоту, Лецитин.. а еще, когда очень устаю на работе и чувствую себя совсем уж вымотонной пью Милдронат - очень хорошо действует и утром бодречком))
Хорошая реклама!!! И вы это пьёте всё в один раз?
абалдеть!
Таня, посмотрите витамины на Life Extension website. Качество имеет смысл. Vit D в таблетках не работает для 45+ людей. Дозировка Очень низкая. Vit D нужно заказывать в compound pharmacy. И надо проверять гормоны... Интересно смотреть Ваши видео, я рада что у Вас все хорошо. Удачи! ( вспоминаю встречу в IAH, on February, когда я внезапно напала на Вас как серый волк на Красную Шапочку:-))))
Субъективно об Америке февраль... достать чернил и плакать... :-)
Субъективно об Америке . Я думаю что Вам нужен этот experience... Слушайте свою интуицию ( не логику). Он не один такой классный. Нелегко умной , красивой и независимой женщине найти партнера, ... держитесь!
Сбросьте пожалуйста ссылку на бокс для таблеток, что то не нашла на хебр... Таня один dha который вы пьете не достаточно для сут нормы потребления рыб жира. ,Один только dha работает для головного мозга.Пью омега 800 этого же пр-ля + эти дша по 1шт. по 2щт. Сут норма до 2мг в день. В Омега 800 1 мг поэтому нужно по 2шт + дополнительно дша отлично дополняет. Мой врач так прописал, правда не из США
Природа нас создала идеальными не надо вмешиваться!
Вы с какой планеты? с нашей экологией и стрессами все давно уже неидеально.
Ну я принимаю спортивные витамины от maxler и омега 3, 6 ,9 от now и vplab. Хожу в тренажерку . Мне 49. Еще принимаю комплекс аминокислот , чтоб силовые нагрузки пошли на пользу.
Полезности и приятности))))
Продолжим телемост "Москва- Бостон". Что имеем? В чем различия по мнению каждого?
В Америке в хлеб обязательно добавлены витамины. В некоей стране мы имеем ГМО пшеницу ( объемы неизвестны) , разрыхлители, дрожжи из сильных кислот. Витамин С - синтетический, из самых дешевых и опасен при передозировке.
Я с айхерба заказала еще больше,теперь не знаю,как это все пить.У меня еще коэнзим Q10?silica complex,DMAE,не знаю,можно ли рекомендовать,но мне тоже 44 и я вычитала про все эти витамины и аминокислоты и закупилась.Спасибо,Татьяна,что напомнили-нужно допить!
IRISHAN 06 silica- кремнезём с биотином это можно всегда принимать! Волосы, ногти, кожа - все скажут спасибо! Но нужно смотреть на форму и концентрацию препарата - лучше брать в надежных местах, не в интернете. У нас (в Германии) лучше всего качество, состав и концентрации только в хороших аптеках. Там же и Цинк-хистидин надо приобретать
Здравствуйте! Снимите пожалуйста видео, как вы оформляете свои брови? Вы изменили форму, по сравнению с ранними видео, вам очень идет! Лицо совсем другое!!! Спасибо!
надо попробовать htp! я все ссыпаю в одну веселую стеклянную банку, потом при приеме на ладошку и выбираю по цвету каждого по одному.
Очень правильные витамины. Я тоже принимаю.
мне очень понравились бабы из Индии. Мама привезла мне Трифалу отличная вещь, с санскрита переводится как "живущий 100 лет". пропала аллергия и прочистились пазухи носа и откашлялось то что не откашливалось. Рекомендую.
прощу прощения. Бады. я имела ввиду Бады.😂
все записала,спасибо!
Полностью согласна. И хотя я на 10 лет младше, принимаю витамины и считаю, что это необходимо всем. Из Америки заказываю биотин (волосы, ногти), остальное у меня из Финляндии.
Спасибо за познавательные видео, Татьяна, с удовольствием смотрю Ваш канал.
Mg, масло примулы вечерней и biosil очень рекомендую. Принимаю все добавки, что и вы :) хорошего вам дня
Julie по поводу Biosil -сомнительное влияние на печень. тоже хотела попробовать, но читала отзывы про его отравляющее действие на печень и жеочный
наверно Триптофан, а не триклозан
Katia Ekaterina, не знала об этом. Через 2 недели приёма кожа заметно подтянулась и стала более упругой, проснулось много спящих волосяных луковиц на голове. После хлореллы кстати тоже волосы хорошо растут
Танечка, а где же в вашем арсенале БАДов магний? Он же крайне необходим для женского здоровья. А вообще у вас очень грамотно подобраны основные нужные добавки. Пью все то же самое но ещё к этому у меня в рационе магний хелатный и спирулина или хлорелла, хлорофилл. Будьте здоровы.
здравствуйте . скажите пожалуйста гербалайф популярен в Америке
Elena Danilova "гербалайф" - Herbalife - пришёл в Европу и Россию из Америки
Elena Danilova нет, не популярен lol но иногда Эйвон ещё пытаются пихать
Таня, не хочу вас как-то обидеть или задеть, но внешне вы выглядите бледно и вы очень худая. Вы такой были всегда или это от нервов, которые неизбежно сопровождают всех, решившихся на кардинальные перемены вроде переезда в другую страну? С уважением .
это все принимается Вами в один прием пищи или делится на утро и вечер? какие тогда утром а какие вечером?
Ju K ближе к концу видео, когда рассказывается о таблеточнице, было сказано так же и о времени приема.
да интересно все 5 сразу разве выпивать
Татьяна, почему не пьете антипаразитарку?
Вы все это пропиваете курсами или постоянно?
Татьяна Горенцова вот и я читала и врачи говорят что витамины надо пить курсами. рыбий жир например, комплексные витамины. я еще глицин пью но тоже курсами. Постоянно кажется витамин С можно, если недостаток в продуктах или эпидемия.
вит. Ц постоянно пить нельзя...
и вит. Б тоже. врачи любому советуют пить не больше месяца.
Мне больше нравится сайт vitacost. Там многое дешевле, чем на iherb.
Lyu. Galler но на витакост не заработаешь, понимаете
5htp хорошая штука
Как бы ни называлась рубрика...она супер и полезная и интересная😉
Свою таблетницу я называю "склерозница"...прекрасно видно забыл ли выпить сегодня или все же ячейка пуста. От нервов и переживаний спасаюсь Глицином...но препарат с "IT" названием...присмотрюсь😉. Тоже катастрофически нужны и В комплексы и Рыбий жир...это тоже назначал мне эндокринолог. Еще невропатолог советовал MgB6...и конечно витамины...комплекс...когда пила лучше было с волосами...бросила...снова лезут....но и перерыв согласна, что нужен.
Таня, оставайтесь всегда молодой, красивой и жизнерадостной....и продолжацте нас радовать собой😉
Теперь я понимаю почему Татьяна такая жизнерадостная в каждом видео))))
У Галины Смит витами попробуйте.
Пропокупропокупропокупочки мои
Про то 5-HTP fb.ru/article/243275/-gidroksitriptofan---biodobavka-optimistov-osobennosti-priema
Таня , витамины ПЕРФЕКТИЛ , волосы и ногти заколосятся !!!!
Во всех местах сразу!
Актуальная тема.
ПроПокупочкиМои
ужас ,такое количество !!!!
Тасамя Я это все в невысоких концентрациях и в такой форме (таблетки) что вреда нет. Удивительно, но когда нам с подругой было столько же лет как и Тане - мы тем же самым увлекались - все витамины и пищевые добавки принимали горстями... Потом попозже (50+) все эти увлечения проходят сами собой - жизненный опыт и мудрость побеждают! Переходишь на натуральный и совершенно здоровый расслабленный образ жизни - наслаждение натуральным и более рациональный и спокойный взгляд на вещи. Только по совету знакомого фармацевта периодически принимаю цинк-хистидин (цинк-био-Н-тин) для кожи, волос и ногтей и кремнёвку (кремнезём с биотином). И все! Оливковое масло холодного натурального отжима ежедневно в салаты. Частенько и льняное масло холодного отжима в салаты или чайную ложку на тощак. Кашу овсянную (и поредж тоже).
Сколько стоит весь набор витаминов вместе??