Mit Eifersucht leben & lieben. Nie wieder eifersüchtig?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- In meinen offenen Beziehungen ist es schon vorgekommen, dass meine Partner mit anderen Frauen geknutscht und/oder geschlafen haben. Obwohl beide Beziehungen sehr stabil, liebevoll und ehrlich sind, musste ich teilweise heftige Angst und Eifersucht fühlen. Ich habe für mich Wege, Gedankenmuster und Verhaltensweisen gefunden mit Eifersucht bestmöglich umzugehen. Ich erzähle euch was mir dabei hilft trotz Eifersucht zu lieben und mit dieser Liebe Eifersucht immer schneller zu überwinden.
Ich freue mich sehr über eure Erfahrungen und eure Gedanken zu dem Video. Beantwortet mir außerdem gerne in den Kommentaren die Frage: Ist Eifersucht ein Liebesbeweis?
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Was mir tatsächlich hilft ist, mir klarzumachen, dass die Eifersucht mir zeigen will wie wichtig mir ein Mensch ist. Und wie schön es ist, dass ich das fühlen darf. Wenn dieses unangenehme Gefühl kommt lass ich es zu und frage die Eifersucht: "Was willst du mir sagen?"
Das hast du so schön gesagt, so klar und liebevoll.
Vielen Dank!
Pia, du bist echt ein toller Mensch. Ich kann sehr gut verstehen, wieso 2 Menschen mit dir eine innige Beziehung führen wollen. Du bist sehr intelligent und hast eine sehr ehrliche und authentische Art, die ich sehr beeindruckend finde. Ich schaue da wirklich hoch zu dir
Ich fande das Video als es rausgekommen ist schon gut.
Gerade heute bin ich in einer Situation, die mich etwas Eifersüchtig fühlen lässt. Da hab ich direkt an dieses Video hier gedacht und es hat mir so geholfen, aus meiner Gedankenschleife raus zu kommen. Gefühle sind nur temporär.
Ich bin in sowas wie ner relationship anarchy mit dem Menschen und wir sind sehr transparent miteinander. Meistens hilft mir die radikal ehrliche Kommunikation, manchmal lässt mich das im ersten Moment irgendwie komisch fühlen und viel anzweifeln. Was echt wichtig für mich ist, ist mich immer wieder mit meinen Gefühlen auseinader zu setzten, offen drüber zu sprechen und mich all das zu Fragen, was du gerade in dein Video gepackt hast. Vor allem Perspektivwechsel und nicht aus ner Situation agieren oder entscheiden, in der ich mich unter Druck gesetzt fühle helfen mir dolle weiter.
Danke hierfür Pia!
Finde den Punkt zu reflektieren wie man mit sich selbst und anderen über die Eifersucht spricht super wichtig, danke dafür :)
Als jemand der eine Borderline-Störung hat und einige andere Psyschiche Krankheiten mit denen ich gelernt habe zu leben, ist Eifersucht ein sehr schweres Thema. Aber einfach weil Menschlicher Kontakt für mich ein sehr schweres Thema ist und Eifersucht für mich persönlich eines der ekligsten Gefühle ist, die man gegenüber anderen haben kann. Und damit meine ich nicht nur in Bezug auf Beziehungen.
Mir persönlich hilft es da vor allem kurz abstand zu gewinnen von diesem Gefühl. Ich versuche mich abzulenken da ich sonst dazu neige dumme Dinge zu tun(meist mir gegenüber was dann in einem bösen kreislauf endet) und dann schreibe ich es auf. Ich schreibe meine Gefühle auf und bin so ehrlich wie es nur geht. Das ich in dem moment vielleicht egoistisch war, vielleicht sogar richtig gemeine Dinge gedacht habe und sowas. Dinge die man sich normal ungern eingesteht. Und dann ist es wichtig für mich, mir diese Gefühle und Regungen zu zu gestehen.
Das bin nun mal ich. Ich bin ein sehr emotionaler Mensch. Aber das ich mich davon nicht auffressen lassen darf.
Und im Bestfall, würde ich damit dann auch mit meinem Partner reden. Aber da dies eine andere Person beinhaltet, wo ich nicht vorhersagen kann wie er reagiert ect. ist das oft der schwerste Schritt mittlerweile, da es in der Vergangenheit selten gut aus ging. Die meisten haben es immer abgetan und konnten mich nicht wirklich verstehen und einmal wurde ich sogar richtig hart angegangen weil dieser jemand vorher schon vorurteile hatte wegen meiner Krankheit und nach meiner ersten Eifersuchtsattacke und dem versuch ihm diese zu erklären er meinte ich würde viel zu stark übertreiben(nur nicht so nett).
Was vermutlich auch stimmt, wobei ich finde das ich das schon sehr stark in den griff bekommen habe.
Daher denke ich auch, dass es sehr wichtig ist, den richtigen Partner zu finden. Denn Eifersucht ist an sich ja nichts schlimmes. Es ist ein Gefühl und Gefühle sind Menschlich. Aber wie wir damit umgehen ist wichtig. Und in einer Beziehung sollte man damit eigentlich zu zweit umgehen, wenn man sich wirklich liebt und verstehen will.
Wow, deine letzten Sätze sind so, so wichtig. "Daher denke ich auch, dass es sehr wichtig ist, den richtigen Partner zu finden. Denn Eifersucht ist an sich ja nichts schlimmes. Es ist ein Gefühl und Gefühle sind Menschlich. Aber wie wir damit umgehen ist wichtig. Und in einer Beziehung sollte man damit eigentlich zu zweit umgehen, wenn man sich wirklich liebt und verstehen will." Das hast du so gut auf den Punkt gebracht. Ich will auch immer dazu sagen, dass mir all diese Offenheit und das darauf klarkommen nur so "einfach" möglich ist, weil ich so unfassbar liebe und starke Menschen in meinem Leben und in meinen Beziehungen habe.
Danke auch für deine Erfahrungen und dass du sie hier teilst
💞🤗💞 Von Bordi zu Bordi, du machst das super! Kannst sehr stolz auf diese Erkenntnisse sein. Verfolge diese Einstellung weiter und du wirst die Menschen anziehen, die mit dir auf einer Schwingung sind.
Solang man noch in den alten Gedankenmustern festhängt zieht man die Menschen in sein Leben die einen genau an den Punkten Triggern, die man in sich noch bearbeiten bzw hinsehen/fühlen sollte. Das sind nun mal die Prüfungen des Lebens. Wenn man schon von klein auf zu wenig emotionale Stabilität wie urvertrauen gelernt bekommen hat, da die Eltern es selbst nie gelernt bekommen haben, dann ist die Grundlage des tiefen Urvertrauens in uns null aktiv und durch unsere Unsicherheit agiert man dann mit Eifersucht. Wenn man an sich arbeitet kann das Gefühl der Eifersucht völlig los gelassen werden, wenn man zurück ins Urvertrauen findet. Zu lernen sich selbst das zu geben, was man in Verbindung mit anderen sucht und von ihnen erwartet. Eifersucht ist aber auch ein lehrreicher Trigger, schaut euch die Situation aus einer gewissen Distanz an und sucht in eurer Vergangenheit (meistens kindheit) wo der Ursprung liegt. Welche Gefühle kommen in euch hoch und wo hattet ihr sie schon in der Kindheit? Was habt ihr damals gebraucht aber nicht bekommen? Und danach gebt ihr euch das was ihr braucht selbst. Wenn es Liebe war, dann fühlt euch von euch selbst gewollt und geliebt. Wenn es Aufmerksamkeit war dann achtet mehr auf euch, gönnt euch was was euch freude bereitet, worauf ihr gerade bock habt und tut es für euch. Haha wieder viel zu viel.geschrieben 😅 aber hab das wohl auch grad für mich gebraucht 💞
Danke Pia, ein so unangenehmes Thema... Aber schön wie offen du da drüber redest. Ein Loslassen und das Umgehen mit dem Gehirn-Zirkus ist wirklich wichtig. Schön, dass du einige Taktiken teilst.
Aber so so gerne :) Danke dir!
Ich empfinde hin und wieder auch Eifersucht. Für mich begrenzt sich das nicht nur auf meinen Freund und andere Frauen. Auch wenn mein Freund viel Zeit mit einem Kumpel verbringt oder wenn Freundinnen von mir sich ohne mich treffen. Es fühlt sich dann schon sehr unangenehm an, aber ich weiß, dass mein Freund oder meine Freundinnen nicht beabsichtigen, dass ich mich so fühle. Wenn ich dem Gefühl dann etwas nachgehe, merke ich oft, dass vor allem mein eigenes Kopfkino die Eifersucht auslöst und dann geht es mir meistens schon etwas besser.
Insgesamt verbringen mein Freund und ich so viel Zeit miteinander, dass zum Glück kaum Zeit für Eifersucht bleibt.
Kann ich mega nachvollziehen. Bin auch eher "freundschaftlich eifersüchtig" als auf eine potentielle Partnerin :D
Sehr schönes Video. Mein Partner und ich stecken auch grade mitten in der Findungsphase in welche Richtung unsere Beziehung gehen soll. Gerne mehr von solchen Inhalten aus deinem Beziehungsleben! :) ich bin emotional immer noch sehr hin und her gerissen was der richtige weg für mich ist.
Puuuhh schwierig. Teilweise gute Tipps und sehr verständlich, nur bei den Beispielen mit der offenen Beziehung bin ich dann doch raus. Kann ich mir überhaupt nicht vorstellen! 😅
Dieses Video ist soo hilfreich!!! Danke dir! Ich möchte gerne die langjährige monogame Beziehung mit meinem Freund öffnen, doch die Eifersuchtsgefühle haben mich in der Stärke überrascht, darum haben wir die Beziehung erstmal wieder geschlossen. Ich brauche genau so ein Video, wow, thx
Ich bin so froh, dass du wieder Videos machst. Du bist so eine große Inspiration für mich! Danke!
Juhu, vielen Dank, dass motiviert mich
Mega nice, dass du da so offen drüber sprichst. ❤
Dein Video hilft mir immer wieder. Wir versuchen momentan die Beziehung zu öffnen. Daran haben wir lange gearbeitet, die Idee ist sogar von mir gekommen. Und jetzt kann ich überhaupt nicht gut damit umgehen, verliere mich in totalen Angstschleifen, werde wütend, traurig, verzweifelt...ich habe meinen Partner um eine Pause von unserem Experiment gebeten, um zur Ruhe zu kommen. Zumindest bis zum Ende des Jahres. Dass er das nicht möchte, hat mich so unglaublich verletzt. Ich bin total gefangen in meiner Verletzung.
Hey pia,
Super Video! Ich bin akut gerade nicht in einer eifersüchtigen Situation & find das Video super hilfreich, um mir nochmal bewusst zu machen, wie ich in diesen Situationen denken & mit mir umgehen kann :) zu deiner Frage am Ende. Ich glaube Eifersucht ist auf jeden Fall berechtigt & auch wichtig, um zu merken wie wichtig mir eine Person wirklich ist und wie doll, toll ich sie finde. Aber wirklich lieben tue ich die Person, indem ich so wie du’s beschreibst mit der Eifersucht umgehe, teile, quatsche, mir bewusst mache wie super er/sie/ich bin & Freiheit gebe. Also ein Beweis für liebe ist es nicht, eher ein Beweis für ein etwas geringeres Selbstwertgefühl. Ich freu mich auf die nächsten Videos! :)
Ganz viel liebe🧡
Vielen Dank für die hilfreichen Worte! Ich ärgere mich immer unglaublich über meine eigene Eifersucht, besonders wenn ich genau weiß dass sie unberechtigt ist. Ich fühle mich zwar nicht häufig so, aber wenn, dann fällt es mir sehr schwer davon loszukommen. Deine Sichtweisen haben mir jetzt schon dabei geholfen! :)
Ich bin auch in einer offenen Beziehung und bisher hat Eifersucht für mich noch keine so große Rolle gespielt. Das heißt nicht, dass ich sie nie gespürt habe, aber ich kann sie sehr gut in meinem Kopf wegargumentieren. Und ich meine jetzt nicht Verdrängung, sondern es ist wirklich so, dass wenn ich Eifersucht spüre in das Gefühl reingehe und mich frage warum das Gefühl da ist, was der Grund dafür ist und ob das grade Sinn macht. Das klappt bei mir immer ziemlich gut. Und ich rede auch mit meinem Partner darüber. Nicht um ihm ein schlechtes Gefühl zugeben, sondern einfach um mich mitzuteilen. Wie erzählen uns halt echt alles.
Wie du schon erwähnt hast hilft es mir auch enorm zu wissen, was mein Partner mit anderen Personen erlebt. Es gibt mir ein Gefühl von Kontrolle. Wie gesund dieses Gefühl an sich ist weiß ich noch nicht genau, damit muss ich mich glaube ich noch mehr auseinandersetzen.
Meiner Meinung ist Eifersucht kein Liebesbeweis. Kommt aber total auf die Definition von Liebe an. Eifersucht ist ja im Grunde immer Verlustangst. Und nur weil du jemanden liebst, hast du ja nicht durchgehend (oder regelmäßig) Angst ihn zu verlieren. Ich finde dafür muss es Gründe geben. Gründe innerhalb der Beziehung oder in einem selbst. Da hat die dritte ( oder vierte oder fünfte :D) Person einfach nichts mit zu tun.
Ich finde deine Einstellungen so super. Du bist echt motivierend und ein Vorbild für mich. :)
Ich finde die Wahrheit auch weniger schlimm als meine Fantasien. Wir hatten tatsächlich auch eine zeit lang eine offene Beziehung, aber wir haben gemerkt, dass wir dafür noch nicht bereit sind. Dafür müssen wir noch weiter an uns und unserer Selbstzufiedenheit und Selbstwertgefühl arbeiten. Mal schauen, vielleicht können wir das irgendwann auch. :)
Und zu deiner Frage: ich finde das Eifersucht auf jeden Fall ein Liebesbeweis ist, aber auch ein Zeichen für Angst dafür den anderen verlieren zu können. Aus Angst davor, dass die andere Frau "besser" ist als ich.
Wie cool, dass ihr das ausprobiert habt. Und genau so cool, dass ihr es dann wieder sein gelassen habt :) Mega stark!
Danke für deine Ehrlichkeit. Es wird wesentlich einfacher, damit umzugehen, wenn man weiß, dass es andere Menschen gibt, die ähnlich fühlen. Danke
OHA Pia!
so wichtiges und tolles und hilfreiches Video!!!
danke
Yes! 🤗 Eifersucht spielt für mich in meiner Beziehung, gerade keine große Rolle, aber ich kann die Tipps auch supergut für andere Gefühle die in einer Partnerschaft aufkommen, anwenden. Vor allem der Tipp, dass auch ich selbst nicht Schuld an einem Gefühl bin hat bei mir gerade echt Klick gemacht! Danke 💞
Wundervoll, wundervoll. Das ist super. Hilft mir gerade sehr gut. Meine offene Beziehung erfährt gerade immer mehr ihre Offenheit. Ich bin wenig eifersüchtig und kann gut damit umgehen, die Angst, dass ich es nicht kann, ist viel schlimmer. Aber es ist wunderbar daran zu arbeiten. Das Leben ist crazy, nicht wahr :)))))
Krass, du gibst mir einen ganz neuen Blickwinkel auf meine Eifersucht. Danke!
Wer schneidet Zwiebeln. Danke danke danke. Du bringst mich zum Weinen. 🥺♥️
Danke für das liebevolle und ehrliche Video Pia.
Ich freue mich schon auf das, in welchem du deine Meinung zur letzten Frage ausführst :)
Sehr tolles Video!! Wichtiges, interessantes Thema!☮️♀️
- Danke Pia ❤️❤️🌱🌱🌱!
Das ist ein wirklich schönes Video! Den Tipp mit dem genau nachfragen befolge ich auch schon eine ganze Weile und kann nur bestätigen, dass es wirklich hilft!:)
Hallo liebe Pia!
Danke für dieses ehrliche und wirklich hilfreiche Video!
Ich beschäftige mich schon eine Weile mit dem Thema auch in Hinsicht auf das Leben in polygamen/polyamoren Beziehungen und finde es mal wieder bewundernswert wie du das hier beschreibst. Neu für mich war darüber nachzudenken wie es der Person geht die abgesehen von meinem Partner/ meiner Partnerin involviert ist. Sich der Person so anzunähern und nachzuempfinden und auch nachzuvollziehen warum sie Zeit mit meiner Partnerin/meinem Partner verbringt war eine total andere Perspektive für mich und hat mir direkt ein anderes Gefühl gegeben. Nämlich einfach Wertschätzung und Zuneigung zu meiner Partnerin/meinem Partner.
Danke dafür!
Ich glaube der Punkt, Eifersucht anzuerkennen, ist super wichtig! Dadurch können solche Ersatzgefühle wie Wut, nämlich wenn man dadurch versucht, sein eigentliches Gefühl der Eifersucht zu unterdrücken oder kompensieren, vermieden werden und das trägt schon mal wesentlich dazu bei, dass es einem besser geht.
Ich freue mich, dass du wieder Videos machst! :)
Ich freue mich auch *-* Vor allem, wenn ich so schöne Kommentare lese!
Mega starkes Video! Du sagst so viele wichtige Sachen, ich wünschte echt ich könnte noch mehr Daumen hoch vergeben :)
Ein paar Anmerkungen aus meiner Perspektive:
1) Ein super wichtiger Tipp, der mir unglaublich geholfen hat, ist, dass man öfter mal versucht, das Gegenteil zu tun, was die Eifersucht einem sagt.
Also wenn man zB Angst hat, dass der Herzensmensch beim Ausgehen jemanden kennenlernt, dass man dann ihn nicht versucht zu kontrollieren, sondern ganz bewusst ihm viel Spaß wünscht und ihn zB sogar auffordert, extra lange zu bleiben, damit sie ja viel Spaß haben, hinterher sich mit ihm freut oder es zumindest verbal zu äußern (selbst wenn man es in dem Moment vielleicht (noch) nicht fühlt) oder auch die Person, auf die man eifersüchtig ist, besonders freundlich begrüßt, mal einlädt oder ähnliches.
Das ist am Anfang erstmal richtig verwirrend, aber irgendwann lässt die Eifersucht nach zugunsten von mehr Mitfreude, weil das Gehirn auf Dauer das Gefühl und die dazu widersprüchliche stehende Handlung nicht gleichzeitig halten kann und dann eines aufgibt. Das Prinzip ist bisschen wie fake it till you make it, was in dem Fall gut ist.
2) Durchatmen kann manchmal helfen, manchmal schafft es aber auch wieder genug Ruhe, damit die eifersüchtigen Gedanken wieder hochkommen können. Das muss jeder für sich selbst rausfinden. Ich persönlich habe gemerkt, dass ab einem bestimmten Level mir durchatmen kaum noch hilft, weil das Gefühl in dem Moment einfach zu stark ist. Genauso bei Sport, beim Joggen kann man auch sehr viel grübeln.
Ich finde allgemein je nach Intensität kann man oft nichts wirklich tun, wenn man erstmal komplett eifersüchtig, wütend oder ängstlich ist. Da kann sich nur versuchen abzulenken. Sich zu sagen "ok ich habe jetzt wieder dieses Gefühl von Eifersucht, womit kann ich mich ablenken"?
3) Mit so kleinen aggressiven Dingen wie ins Kissen schreien habe ich schlechte Erfahrungen gemacht. Oft machen aggressive Handlungen eher noch wütender. Wenn man das immer macht, gewöhnt man sich daran, mit Aggression zu reagieren und man braucht dann einen stärkeren Reiz und wird langfristig immer aggressiver.
Du hast mir so sehr geholfen grade! Hatte mega akute Eifersucht, aber jetzt stehe ich wieder auf meinen Füßen. Thank you! ♡
Wow! Das bedeutet mir viel. Danke, dass du das schreibst
Ich habe ein positives Verhältnis zu meiner Eifersucht.
Normalerweise empfinde ich keine Eifersucht. Ich freue mich bedingungslos, wenn es meiner Partnerin gut geht.
Wenn ich doch Eifersucht empfinde ist es wie ein ehrlicher Freund, der mir gelegentlich eine Rot Ampel zeigt. Dann weiß ich, dass ich auf mein Leben gucken muss und herausfinden sollte was gerade schief läuft. Meistens, dass ich Probleme wegschieben und nicht angehe. Eifersucht wurzelt dann immer in eigener Unsicherheit, die durch Dinge außerhalb der Beziehung getriggert wird und die mich unzulänglich fühlen lassen. Meist weil ich irgendwo nicht nach meinen eigenen moralischen Standarts lebe.
Hey das hast du echt so gut beschrieben:)
Klasse Pia :-) das hast du alles sehr schön erzählt.. Kenne das auch und habe auch gelernt damit umzugehen und seit ich Poly bin ist es auch noch leichter geworden.. Sehr spannendes Video, danke.
Vielen Dank für dieses tolle Video Pia!🙂💕 Ich habe es mir schon einige Male angeschaut und es tut mir wahnsinnig gut, von deinen Erfahrungen und deinem Umgang mit Eifersucht zu erfahren🙂💕 Ich befinde mich seit etwas über zwei Jahren in einer Partnerschaft, die ich als sehr wertvoll, wohltuhend und stabil empfinde, und seit Beginn dieser Partnerschaft kam Eifersucht bei mir sehr oft als Gefühl auf und ich habe mich damit oft überfordert und ohnmächtig gefühlt, und häufig die Sorge, dass ich durch meine Eifersucht eine nervige und anstrengende Partnerin sei. Deshalb haben mir deine Worte diesbezüglich auch sehr gut getan und ich habe auch schon selbst gelernt, dass diese Sorgen auch nicht stimmen, wobei ich immernoch daran arbeite🙂 Ich habe auch in lden letzten Jahren gelernt, dass meine starken Eifersuchtsgefühle geprägt wurden in meiner Kindheit, in der ich in einer alkoholkranken und anderweitig dysfunktionalen Familie aufgewachsen bin, wo ich mir Aufmerksamkeit und Zuwendung oft hart erarbeiten musste und ich hatte auch dadurch gelernt, dass Zuwendung ein knappes Gut ist und ich scheinbar nicht wichtig genug war, um welche zu bekommen, da mein trinkender Vater emotional meistens nicht verfügbar war und meine co-abhängige Mutter sehr auf meinen Vater fixiert war. In meiner Partnerschaft habe ich gelernt, über diese schwierige Emotion zu sprechen und ich merke, dass dieser offene Umgang für mich sehr wohltuhend ist und ich von meinem Partner so Akzeptanz und Verständnis erhalten konnte und auch ich konnte meine Eifersucht schon deutlich öfter annehmen und lernen, sie auf gesunde Weise zu kommunizieren und auszudrücken🙂💕
Deine Frage, ob Eifersucht ein Liebesbeweis ist, finde ich sehr spannend, und ich persönlich finde tatsächlich den Aspekt an ihr positiv bzw. toll, dass sie mir zeigt, dass mir eine Person wichtig ist und ich Angst habe, ihre Liebe und Zuwendung verlieren zu können bzw. mir von ihr grade Zuwendung wünsche🙂 Mein Partner empfindet im Gegensatz zu mir sehr selten Eifersucht und ich merke, dass ich das nicht dahingehend deute, dass er mich weniger liebt als ich ihn, sondern ich verstehe, dass meine Eifersucht neben Liebe und Zuneigung zu meinem Partner beispielsweise auch viel mit meinem geringen Selbstwertgefühl und meiner stark ausgeprägten Verlustangst zusammenhängen. Das sind Aspekte, an denen ich arbeite und die mein Partner auch nicht ändern kann, sondern mit denen ich mich selbst auseinandersetzen muss🙂
Alles Liebe🙂💕
Linda
Vielen Dank für deinen tollen input! Ich lebe zwar in einer monogamen Beziehung und möchte das auch nicht ändern aber dennoch kann ich viel mitnehmen.
Wir haben bereits eine zwei Jahre lange Beziehung geführt, in der ich viel mit der Eifersucht zu tun hatte, was aber hauptsächlich mit meinem geringen Selbstwertgefühl und großer Verlustangst zu tun hatte. Dann waren wir vier Monate getrennt (mehrere Gründe). In dieser Zeit hat jeder mehr zu sich selbst gefunden und schließlich wir auch wieder zueinander. Seither empfinde ich so viel Sicherheit und Geborgenheit wie noch nie. Das hat definitiv mit meinem gestärkten Selbstwertgefühl zu tun aber natürlich auch damit, dass ich so viel Liebe wie noch nie von meinem Partner erfahre. Ich habe keine Verlustangst mehr und kann einfach genießen. Klar kommt dennoch das Gefühl der Eifersucht auf, wenn es um frühere Beziehungen geht aber ich handhabe das wie du: Ganz genau alles erfragen. Damit geht es mir besser, weil eben das Kopfkino ein Ende nimmt. Liebe Grüße Claudi
PS: Ich liebe deine Art und seh mir so gerne deine Videos oder Storys an. Ich kann nie genug von dir bekommen :)
"Eifersucht" is a song from Rammstein. That's all I know!
Tolles Video Pia! Mein Partner und ich haben das Thema Eifersucht auch letztens nochmal reflektiert in Bezug auf Instagrampostings bzw allgemein Fotos im Internet und auch ein Video dazu gedreht. Eifersucht macht mehr kaputt, als wir denken. Sowohl in uns als auch in der Beziehung.
wow so tolle Gedankengänge! Wirklich inspirierend
Vorallem der punkt vergleichen hat mir auch oft geholfen, weil ich selbst vielleicht in selben situationen war und das nichts an der Beziehung geändert hat oder weil der partner selbst damit lockerer umgeht.
Mir war völlig neu, dass man ja unschuldig ist und nichts für die Gedanken kann und dass man diese Gedanken zulässt, das war mir gar nicht wirklich bewusst und man hält so an dieser schwere der Gedanken fest und wirft sich vor, eine nervige kleinliche oder zickige freundin zu sein. Danke für dieses Video das hat mir echt die Augen geöffnet und du kannst über so themen einfach so gute worte finden bzw uns helfen.
Zum Thema Nachfragen: Ich habe festgestellt, dass mir Details nicht guttun! Ich sollte nicht nach dem "wie" und "was" fragen, sondern nach dem "warum" und den Gefühlen, die dabei eine Rolle spielten. Details kurbeln nur die Bilder vor meinem inneren Auge an und machen es schlimmer. Mir ist es wichtig, die Metaebene zu verstehen und das Handeln nachvollziehen zu können, damit genau diese Empathie, die du, Pia, beschrieben hast, funktioniert. Dann vergleiche ich mich weniger.
Dein Video kam mir sehr gelegen! Liebsten Dank Dir! :)
Ich finde deine Gedankengänge und Auseinandersetzung mit deinem Gefühlserleben und dieser Gegebenheiten sehr gut und reflektiert.
Ich selbst gehe bei aufkommendem Eifersuchtsempfinden auch auf eine solche Weise vor (bzw. auch bei anderen Gefühlen :D).
Das hilft mir sehr bzw würde es mit einem reflektierten Gegenüber sich als sehr hilfreich erweisen :) (bei nicht reflektierten Menschen, welche zumachen, gestaltet sich selbst dieser Umgang schwerfällig, was meine pers. Erfahrung aufweist)
Also ab Minute 10 ist das pures Balsam für meine Gedankenwelt. So viel in mir möchte die Partner meiner Partnerin einfach richtig hart hassen und abwerten. Glücklicherweise habe ich schon erkannt, dass es mir da um meine eigene Unsicherheit und schlechte Gefühle zu mir selbst geht.
Tolles Video!
"Ich fühle mich eifersüchtig" anstatt "Ich bin eifersüchtig" finde ich einen sehr wertvollen Denkanstoß...
Also bei mir sorgt das Thema Eifersucht auch ständig Bauchschmerzen, allerdings wegen der Eifersucht meiner Partner. Ich kann das manchmal schwer nachempfinden, weil ich das Gefühl noch nie so intensiv erlebt habe. Auch wenn ich nicht glaube, dass Eifersucht zur "wahren Liebe" dazu gehört, habe ich deshalb also letztens einem Partner gegenüber das Bedürfnis geäußert, mal so richtig Eifersucht zu spüren... Natürlich können wir das nicht erzwingen, aber vielleicht ein bisschen ausprobieren. Ich glaube nämlich, dass uns grade diese oft so gefürchtete Emotion unheimlich (hehe) viel über uns und unsere Wünsche beibringen kann. Und mir persönlich hoffentlich auch zu mehr Empathie verhelfen kann.
Danke auf jeden Fall, dass du das so ausführlich thematisiert hast Pia :)
Ich habe vor einigen Jahren die Erfahrung gemacht, das mein Partner und ich mit der selben Frau eine Affäre hatten. Also nicht zu dritt, sondern parallel. Das war sehr schwierig, weil wir nicht miteinander gesprochen haben und es vom Partner nicht wussten. Irgendwann ist es natürlich rausgekommen und es war sozusagen der Anfang vom Ende. Wir waren nicht bereit für eine offene oder Dreiecksbeziehung. Im Nachhinein war es gut so, aber diese Eifersucht und auch die Schuld mit der mein Partner und ich uns teils selbst teils gegenseitig beladen haben, war grausam und auch etwas traumatisierend. Auch wenn ich zurzeit in einer stabilen Beziehung lebe, kommen zwischendurch Eifersuchtsgefühle hoch und ich setze mich meist sehr positiv mit ihnen auseinander. Euer Podcast und solche Videos helfen dabei sehr.
den gemeinsamen wunsch nach nähe mit dem partner, den man mit der fremden person teilt, zu sehen, habe ich bis jetzt noch nicht geschafft. als du davon sprachst, konnte ich mir aber gut vorstellen, zu versuchen den fokus auf diesen gedanken zu legen, wenn ich wieder in so einer situation bin. danke für das video :)
Ich bin kein eifersüchtiger Mensch und in meiner aktuell offenen Beziehung ist Eifersucht absoulut kein Thema.
Trotzdem finde ich dein Video hilfreich, weil ich durch deine beschriebenen Erfahrungen lernen kann Eifersucht, die vielleicht in anderen Menschen entsteht zu verstehen.
same! finde es voll spannend, wie andere menschen in diesen kommentaren (und meinem umfeld) darüber denken. irgendwie kann ich eifersucht nicht ganz nachvollziehen, ich merke nur in manchen situationen, dass von mir "erwartet" würde, eine eifersüchtige reaktion zu zeigen und dass das dann etwas unangenehm ist.
es ist aber einfach jeder an einem anderen punkt mit diesem thema. ich frage mich, wie es dazu kommt, dass manche leute super eifersüchtig sind (ob reflektiert oder nicht) und anderen dieses gefühl fernliegt. ist jetzt nicht so als hätte ich da irgendwie lange drauf hingearbeitet.
@@aliasali9646 Hey :)
bei mir persönlich ist es so, dass die Beziehung zu meinen Eltern seit kleinauf gestört und mit vielen Unsicherheiten versehen sind, was mich sehr geprägt hat. Verlustängste, enorme Selbstwertkomplexe und weitere Ängste führen letzlich zu meinem Eifersuchtsempfinden. Es ist sehr komplex, aber wäre jz die grobe und sehr vereinfachte Form der Grundlagen meinerseits
lg
Das ist eine spannende Perspektive! Freut mich voll, dass es dir vielleicht auch irgendwie helfen kann :)
richtig richtig gutes Video! Danke dafür :) und jetzt wo ich bis zum Schluss geschaut hab: ja, das war was! :)
Süßi, danke :D
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Eifersucht bei mir erst in dem Moment entstanden ist, in dem ein offenes Gespräch mit meinem Partner nicht mehr möglich war. Als z.B. der Bequemlichkeit zuliebe Informationen nicht geteilt und Geschichten nicht erzählt wurden. Eine Kommunikation, wie du sie mit deinen Partnern schilderst, hätte ich mir in dem Moment gewünscht, um die Gefühle überhaupt verarbeiten zu können. So hat sich eigentlich nur ein Berg an nicht ausgesprochenen Eifersuchtsgefühlen angehäuft, die gar keine Chance bekommen haben, gesehen zu werden. Danke dieses tolle und lebensnahe Video :) wird mir bestimmt in der ein oder anderen Situation nochmal helfen!
Danke für das Video und deine sensible und authentische Art!
Ich habe mich lange Zeit schuldig gefühlt, wenn ich Eifersucht empfunden habe, egal wie "begründet" sie war - es stand immer der Vorwurf im Raum, mein Vertrauen sei nicht groß genug. Das war echt belastend!
Mein jetziger Partner hat anders reagiert, als ich es angesprochen habe - für ihn war es eben auch eine natürliche Reaktion, die vollkommen in Ordnung ist. Er hat es eher als schönes Zeichen dafür aufgefasst, dass er mir wichtig ist (ohne dass ich auf irgendeine Art das Gefühlhatte, dass er sich freut, obwohl es mir nicht gut geht damit - ich hoffe, es wird deutlich, was ich meine).
Das war für mich neu und hat mir eine Perspektive eröffnet, überhaupt mit meiner Eifersucht umzugehen - ähnlich wie du es beschreibst 💕.
Ein neuer und total bereichernder Gedanke für mich: Verbindung und Verständnis zur (potenziellen) dritten Person, dass sie meinen Partner anziehend findet. Das fühlt sich entspannend und erleichternd an :)!
Also Eifersucht kann für mich eine Art Liebesbeweis sein, muss es aber überhaupt nicht.
Und Vorwürfe über die Gefühle eines anderen helfen meiner Erfahrung nach nie ("Du bist eifersüchtig, also vertraust du mir nicht" / "Du bist nicht eifersüchtig, also liebst du mich nicht" / whatever)
Ist ein langer Kommentar geworden aber wollte wohl raus ;-)
hello :)
ich wollte nur sagen, dass ich dieses video mega hilfreich finde und es schon mehrmals gesehen habe. ich habe in den letzten jahren gelernt mit eifersucht umzugehen, aber in meiner jetzigen (monogamen) beziehung ist es im bezug auf ein thema noch etwas schwer. ein paar von deinen punkten setz ich immer wieder um, weil sie in dem moment einfach hilfreich sind.
danke dafür! :)
Hey Pia, danke für dieses Video. Eifersucht spielt in meinem Leben eine ziemlich große Rolle und damit umzugehen fällt mir oft nicht leicht, aber ich merke es immer und immer wieder: Kommunikation is the key!! Irgendwie habe ich das Gefühl, dass du ganz ähnlich wie ich mit der Eifersucht (nur villeicht noch ein Bisschen effektiver) umgehst und mir werden die zusätzlichen Tipps sicher noch helfen. Was auch ein großes Gefühl für mich ist, ist Neid. Das ist auch eines dieser wirklich unangenehmen Empfindungen, die immer wieder zu Selbstzweifel und Angst führen und die man am Liebsten einfach nicht hätte, und da hab ich bis jetzt nur wenige Strategien, damit fertig zu werden, wäre also echt cool, wenn du da mal drüber sprechen könntest. Du bist echt toll, hab noch einen schönen Tag :)
Liebe Pia,
auch wenn ich selbst noch keine Erfahrungen mit Eifersucht in einer partnerschaftlichen Beziehung gemacht habe und das Thema nicht so präsent bei mir ist, habe ich das Video trotzdem bis zum Ende geschaut, einfach weil ich dir so gerne zuhöre! Du äußerst sehr reflektierte und Ideen und Vorgehensweisen mit einem Mehrwert 😊 Auch ohne die Präsenz des Themas bei mir, habe ich etwas gelernt und sehe dein Video als gute Prävention 😊
Ich wünsche dir ganz viel Liebe in deinen beiden Beziehungen!
Liebste Grüße🌻
P.s. Einen schönen Welt-Vegan-Tag!🌱
Wow das ist ein ganz tolles Kompliment, vielen lieben Dank für deine Worte :)
du ...das hat mir grade geholfen nicht rückfällig zu werden .danke pia
Danke für die Triggerwarnung! Ich weiß, dass mich dieses Thema aufwühlt... Und was mach ich... ich guck es mir trotzdem an, lol
Aber jetzt muss ich kurz ein Problem loswerden. Ich finde es falsch den Fehler allein(!) bei sich selbst zu suchen, wenn es um Eifersucht geht...
Wir sind uns wohl alle einig, dass krankhafte Eifersucht nicht gut ist. Also wenn jemand das Handy seines Partners durchsucht, oder einen Lockvogel zum Parter schickt um ihn/sie zu testen. Klar, niemand will so einen eifersüchtigen Partner!
Aber die Situation die du da schilderst: Mein Partner erzählt mir wie es mit einer anderen Frauen war. Sry, aber wenn ich mich dann schlecht fühlen würde, dann ist das nicht mein Fehler. Ich finde das dann eher gesund. Wenn ich da versuche dieses Gefühl herrunterzuspielen, dann würde mir etwas von meinem Selbstwert abhanden kommen. Klar wird dieses Gefühl vergehen, und meine Welt wird nicht untergehen davon. Aber ich finde dieses Gefühl in einer solchen Situation schon angebracht. Er erzählt mir ja praktisch gerade, dass da gerade jemand coolers war...
Jetzt fühlt es sich fast komisch an, als würde an alten überholten Werten festhalten.... Aber ich möchte hier kurz die monogame Partnerschaft verteidigen.
Ich möchte nicht, dass mein Partner mit andern Menschen intim wird. Ich möchte nicht mit anderen Menschen als meinem Partner intim werden. Und ich möchte nicht, dass mein Partner möchte dass ich mit anderen Menschen intim werde...
Also wenn diese Situation eintritt, dann werde ich eifersüchtig sein. Und das ist dann auch richtig so :D
Du hast auch jedes Recht der Welt darauf, eifersuchtig auf sowas zu reagieren. Nicht jeder ist für Polyamorie geeignet, und wenn man den passenden Partner für sich findet, kann ja jeder die Beziehungsform ausleben, die er für sich für richtig hält. Manchen Menschen genügen halt ein Partner und Sex ausschließlich mit ihm. Solange jeder offen und ehrlich ist und glücklich mit seiner gewählten beziehungsform, ist ja alles gut. Mir ging es übrigens auch so bei der triggerwarnung 😅
Ich habe wohl einfach Schwierigkeiten nachzuvollziehen warum man mehr als einen Partner braucht :D … Man wird dabei seeehr wahrscheinlich Menschen, die man liebt verletzten. Man wird ihnen einen Anlass zu Eifersucht geben. Und ich kann mir einfach nicht vorstellen wie jemand so etwas gut/ok findet.
Klar kann es auch in monogamen Partnerschaften zu Eifersucht kommen, aber bei offenen/poly Beziehungen ist es einfach sehr sicher, dass diese Situation kommen wird.
Gut, Menschen die in einer offene/poly Beziehung leben, denen ist das wohl auch klar. Und sie empfinden diese Tatsache ja offensichtlich als verkraftbar. Es scheinen die Vorteile zu überwiegen… und da kommt mein Problem. Ich verstehe die Vorteile nicht, bzw. ich kann mich da nicht reinempfinden.
Mit mehreren Menschen Sex haben können… ok. Aber ich kenne Sex als ein Feuerwerk an Bindungshormonen. Ich möchte dann tatsächlich nicht mit anderen Menschen intim werden… Aber ok, ich kann anerkennen, dass es da nicht allen Menschen so geht wie mir :)
Dann: man kann mehr als einen Menschen lieben… aber Liebe ist doch vor allem das Versprechen, sich um eine Person zu kümmern. Und Fürsorge für einen Menschen lässt sich schlecht aufteilen, vor allem wenn die Fürsorge für die eine Person gleichzeitig Schmerz für die andere Person bedeutet. Auch wenn man viele Menschen toll findet, wenn man sie sexuell anziehend findet, dann kann man die trotzdem nicht alle lieben, oder? Man kann sich ja nicht um alle Menschen gleichzeitig sorgen… Man hat ja nur begrenzt Zeit und Kapazitäten. Fühlt man sich da nicht manchmal als würde man hinten überfallen?
Mir kommt es so vor, als wäre Poly sehr viel von Logistikproblemen durchdrungen xD Zu wem gehe ich wenn es mir schlecht geht? Wen rufe ich an, wenn ich eine tolle Nachricht habe? Wen bitte ich um Hilfe? Wie stelle ich sicher, dass es jedem gut geht (sofern es eben in meiner Macht steht)? Für mich hört sich das sehr anstrengend an…
Ich kann nicht verstehen, wie Menschen in Poly-Beziehungen sagen, dass sie genug Liebe für viele Personen haben. „Liebe wird mehr wenn man sie teilt“…? Fühle ich im Bezug auf Beziehungen mit mehreren Menschen nicht! Ich glaube, ich könnte mich in einem solchen Modell nicht so sicher und geborgen und glücklich fühlen wie in einer Monogamen…
Uff, jetzt hab ich ganz viele Fragen und keine befriedigenden Antworten. Auch wenn ich glaube, dass ich in der Monogamie mein perfektes Modell gefunden habe, freue ich mich darüber mehr über die anderen Modelle zu erfahren. Mich wurmt es schon ein wenig, dass ich gaar nicht verstehen kann was daran so toll sein soll xD Aber da scheine ich ja hier richtig zu sein :D
Hey du und vielen vielen Dank, dass du so viel mit uns teilst! Vorweg: ich finde nicht, dass du deine monogame Partnerschaft verteidigen musst, kann das Bedürfnis aber voll verstehen :D Dass du und dein Partner andere Wünsche und Vorstellungen habt als wir ist das natürlichste auf der Welt und kein bisschen "schlechter". Unter anderen Umständen wäre ich gerade bestimmt auch glücklich in einer monogamen Beziehung :)
Jetzt zum Fehler suchen. Fehler klingt so, als wäre ein Mensch schuld. Dass ich an Schuld nicht glaube erkläre ich ja im Video. Natürlich ist es dann nicht (m)ein Fehler, wenn ich eifersüchtig bin. Ich halte das in dieser Welt und mit unserer Sozialisation auch für eine absolut normale Reaktion, wenn Menschen mir so wichtig sind. Mein Partner weiß natürlich, dass sein Handeln dieses Gefühl in mir auslöst / auslösen kann. Ist es deshalb ein Fehler? Für uns nicht, weil wir es uns ja beide genau so ausgesucht haben :) In unserem Fall bedeutet das auch nicht, dass ein anderer Mensch "cooler" war. Wir erkennen an, dass es auch viele andere coole Menschen gibt uns es Spaß machen kann, denen näher zu kommen. Das alles führt bei uns dazu, dass wir uns noch vertrauter, "cooler" und liebevoller wahrnehmen :D Hoffe du verstehst, was ich sagen will!
Alles Liebe für dich und deine Liebe!
@@linkelinse4534 Oh und dazu noch kurz: "
Ich habe wohl einfach Schwierigkeiten nachzuvollziehen warum man mehr als einen Partner braucht " Das Wort "brauchen" passt in meinem Fall überhaupt nicht :D Ich habe nie gedacht "Ein Freund reicht mir nicht, ich suche mir mal noch einen". Dass ich jetzt mit 2 Personen eine Beziehung führe ist mir so "passiert", ich hätte niemals damit gerechnet und könnte mir mit beiden (wenn der jeweils andere nie in mein Leben gekommen wäre) eine monogame bzw. exklusive Beziehung vorstellen :) Alle anderen Fragen werde ich hoffentlich in einem kommenden Video beantworten. Voll schön, dass du so interessiert bist!
@@PiaKraftfutter :) ja, tatsächlich hilft mir diese Sichtweise weiter. Das Leben schreibt manchmal komische Geschichten! Und man findet sich in Situationen wieder, auf die man eigentlich gar nicht vorbereitet war. Das kann ich verstehen.
Ich kenne die Statements wie: „Ich brauch die Freiheit“ und „ein Mensch kann nicht all meine Bedürfnisse erfüllen“. Und damit habe ich wohl Bauchschmerzen. (Es fühlt sich für mich so an, als würde man mit dieser Freiheit mehr verlieren als man gewinnt… Ich könnte mich wohl nicht so tief in einer offenen Beziehung fallen lassen, wie in einer geschlossene.)
Aber da du dieses Argument ja gar nicht anführst bin ich jetzt hellhörig geworden :D. Ich freue mich auf deine nächsten Videos!
Voll schön und hilfreich, das von dir zu hören :) Ich glaub ich bin öfter mal eifersüchtig wenn mein Freund mit seinen Kumpels feiern geht :D weil ich das nicht so oft mach irgendwie voll doof :D Ich finde nicht dass Eifersucht ein Liebesbeweis ist, es fühlt sich nur irgendwie "gut" an wenn man merkt dass der Freund oder die Freundin bisschen eifersüchtig ist, weil man selbst dann mehr die Kontrolle hat, also man tut etwas was in der anderen Person etwas auslöst...Ist, denk ich bisschen toxisch und primitiv aber ich glaube so funktioniert unser Kopf manchmal...schwach ist man einfach nicht so gern. Ich versuch mir das dann immer bewusst zu machen (mein freund ist gar nicht eifersüchtig und manchmal verunsichert mich das) und denk mir: Wenn er mich nicht lieben würde, dann wäre er ja jetzt nicht mit mir hier :) Freu mich schon auf weitere Videos
Danke! Ich empfinde aktuell Eifersucht bei jemandem den ich date. Deine Tipps haben mir wirklich sehr geholfen.
Super hilfreiches Video, danke!
Ich mag deine Einstellung 😍
Danke für das Video! Also wirklich. Für mich ist das Hineinversetzen in den Partner oder gar die dritte Person ein Ansatz, über den ich noch nie zuvor nachgedacht habe. Ich freue mich irgendwie darauf, darüber zu reflektieren und mir diese Gedanken zu machen.
Hey! Freut mich voll, dass du was daraus mitnehmen konntest :)
Danke für das Video Pia 😊
Ich hab den Podcast zum Thema damals gehört, als ich Single war. Mir hat das in der aktuellen Beziehung sehr geholfen. Ich kannte Eifersucht von mir kaum. War dann aber stark eifersüchtig. Mit Hilfe des Podcasts konnte ich heraus finden, das das Gefühl eher in meinen Ängsten begründet war. Ich hatte angst ersetzt zu werden. Wir haben darüber gesprochen und das Gefühl wurde leichter.
Ob Eifersucht ein Liebesbeweis ist, kann ich so klar gar nicht sagen. Die angSt ersetzt zu werden oder den Partner zu verlieren ist für mich größer, wenn ich eine sehr enge Bindung oder liebe zu dem Partner fühle. Ein Liebesbeweis ist es aber auch den Partner zb dadurch nicht einzuschränken. Verboten zu erteilen, Vorwürfe zu machen ect.
Und mir selbst gegenüber währe es ein Liebesbeweis, mich von der Eifersucht nicht kontrollieren zu lassen. Meinen eigenen Wert erkennen, mich nicht zu vergleichen und meinen eigenen Wert nicht über die Partnerschaft oder Eifersucht zu definieren.
Danke Pia für dieses so offene Video. Für mich ist Eifersucht aus verschiedenen Gründen auch in meiner monogamen Beziehung ein großes Problem, mit dem wir umzugehen versuchen. Gerade den Teil der Unschuld finde ich sehr wichtig. Weder suche ich es mir aus, gerade Eifersucht zu empfinden, noch löst mein Partner es mutwillig bei mir aus. Diese Einsicht kann für beide Seiten wirklich schwer sein. Genau auf dieser Unschuld beruht auch die Antwort auf deine Frage: Nein, es ist kein Liebesbeweis. Denn der Auslöser liegt ganz woanders, meist in der persönlichen Vergangenheit.
Danke für das tolle Video.
Mega nicer disclaimer übrigens
Super Thema! Es ist schön und wichtig zu hören, dass Eifersucht ein ganz natürliches und berechtigtes Gefühl ist.. ich persönlich neige manchmal dazu mich über meine eigene Eifersucht zu ärgern, weil ich so nicht sein möchte... aber wie du sagtest, man kann selber erst mal nichts für das Gefühl. Deshalb vielen Dank für das tolle Video!
Zu deiner Frage, ob Eifersucht=Liebesbeweis. Ich glaube, dass Eifersucht bei den Menschen, die uns am meisten bedeuteten häufig am stärksten Auftritt, aber dass es sich dabei eher um eine Scheinkorellation handelt. Jemand dessen Liebe man sich sicher ist, der/die einem ein gutes Gefühl hinsichtlich der Beziehung gibt, bei dem hat man weniger (eifersüchtige) Ängste. Diese Person liebt man vielleicht viel mehr als eine andere Person über dessen Gefühle man sich total unsicher ist und die Beziehung zueinander eh auf wackeligen Stelzen steht und trotzdem löst diese Person weniger Eifersucht in einem aus. :) der Liebesbeweis liegt für mich eher in dem Wunsch und Anspruch mit diesem Gefühl gut umzugehen und es nicht die Beziehung zu der Person verändern zu lassen.
deine Ansichten sind so inspirierend für mich.
du kommst so sympathisch rüber =) sehe deine Videos gerne an
Danki
Eifersucht als Liebesbeweis zu bewerten driftet halt schnell ab in Besitzdenken. Außerdem ist Eifersucht öfter mal mehr motiviert von mangelndem Selbstvertrauen als von Liebe zum/zur Partner:in.
Danke für das aufklärende Video, ich würde gerne mehr darüber lernen, um es besser zu verstehen, denn in meinem Umfeld ist Polygamie kein Thema. Ich fühle mich schon relativ häufig eifersüchtig, würde aber gerne viel cooler damit sein. ♥
Hey Pia, danke für den Beitrag! Ich finde den Gedanken gut, dass es nicht um Schuld geht. Was mir bei der Formulierung "dem Menschen passiert/ist passiert ..." aufgefallen ist, dass etwas die Verantwortung für die eigenen Handlungen und Konsequenzen entfallen und damit auch die Selbstwirksamkeit. Ohne, dass Schuld mit der Verantwortung gemeint ist. Ich kann es gerade nicht so richtig gut ausdrücken, aber vielleicht weißt du trotzdem, wie ich es meine.
Die Formulierung, mag ich irgendwie trotzdem, weil ich glaube, dass sie in dem Moment helfen kann, es so zu sehen.
Danke dir😊
Ich finds super befreiend zu hören dass du auch ab und zu Eifersucht empfindest, ich fühl mich öfter schlecht wenn ich mich eifersüchtig fühle weil ich denke „ach, polyamorie find ich ja eigentlich interessant aber jetzt bin ich schon wegen so einer kleinigkeit eifersüchtig, ich werd niemals polyamor leben können“ . deswegen toll dass du erzählst wie du damit umgehst, werd ich bei der nächsten Gelegenheit auch mal probieren und mich vielleicht so an neue Erfahrungen ran Tasten, ich denke nämlich nicht dass Eifersucht ein liebesbeweis ist, mich hindert sie nur daran meine Beziehung so offen, ehrlich und vertrauensvoll zu führen wie ich es gerne möchte.
Danke jedenfalls für das Video. Ich hoffe, dass ich im nächsten Eifersuchtsmoment davon was brauchen kann. Gerade dieser Alleinmoment ist sehr schwer in einer Fernbeziehung, weil der andere dann nicht immer greifbar ist und mit all seinen Gedanke und Gefühlen allein gelassen wird.
Du bist so wichtig !!!!! 🎉
Super Video! :)
Ich bin so froh, dass du wieder auf TH-cam bist
Danke aus meinem Herzen. Ich bin zum zweiten Mal mega verliebt in jemanden der was sehr freies unkategorisiertes möchte. Und ich wünsche mir sowas auch, solang ich nicht mega verliebt bin, dann ist das schwer für mich. Das hat mich sooo bereichert Danke. Alle zu sehen das du sowas auch erlebt obwohl du so Fine damit wirkst
Hei! Freut mich sehr, dass es dich so bereichern konnte
Dieser Kanal steht wirklich für alles, was ich verabscheue! Was ist das für ein Algorithmus, der mir so etwas anzeigt?
Danke😘
Deine Weisheiten kann ich für Coachings benutzen :)
Ich bin in einer monogamen Beziehung und wir sind beide überhaupt nicht eifersüchtig. Warum auch. Finde polyamorie interessant aber wenn es dann doch mit soo viel eifersucht einher geht und mit weinen und ins kissen schreien etc.. das ist so viel energie die da rein geht. Da frag ich mich ob es nicht doch besser ist, sich auf einen Partner voll zu konzentrieren und keinen grund für so eine Eifersucht haben zu müssen.
Oder meinst du monogan ist eine zu dolle Einschränkung und die Eifersucht ist es quasi wert?
Voll die gute Frage! Ich halte Monogamie überhaupt nicht für eine Einschränkung, solange kein Bedürfnis nach Nähe zu anderen existiert. Ich habe aktuell auch kein Verlangen danach was mit anderen Männern anzufangen. Die Erfahrung zeigt allerdings, dass sich das ändern kann und dann bin ich super dankbar, wenn ich dem nachgehen kann, ohne in irgendeiner Form meine Liebesbeziehungen zu "gefährden".
Wofür sich die Eifersucht und die Offenheit meiner Meinung nach aber noch viel mehr lohnen sind die bereichernden, emotionalen, ehrlichen, verletzlichen und liebevollen Gespräche, die in unserem Fall daraus entstehen. Unserer Umgang damit macht mich immer viel glücklicher, als mich die Eifersucht "unglücklich" macht oder mich leiden lässt. Also in so fern ja: das ist es mit wert :)
kann dir da nur zustimmen:D
@@PiaKraftfutter ich finde es ist ja auch so, dass nicht das Beziehungsmodell die Bedürfnisse macht, sondern umgekehrt. Also wenn @sandyx in ihrer Beziehung kein Bedürfnis nach anderen* hat und auch ihr*e Partner*in nicht, dann ist es ja auch für beide keine Einschränkung. Die Notwendigkeit, die Beziehung als "monogam" zu labeln hat sich damit erübrigt und Eifersucht kommt vielleicht auch gar nicht auf. Wenn jetzt aber durch das Modell "geschlossene Beziehung" eine*r von beiden Gefühle und Impulse unterdrücken muss, weil sie verboten sind, geht zwar niemand fremd, aber die eigentlichen Gründe für so eine Eifersucht sind ja trotzdem vorhanden... spannend. Vielleicht redet man tendenziell eher weniger über solche Bedürfnisse (Interesse an anderen), wenn man weiß, dass sie gegen die Regeln sind und nicht sein dürfen, und da liegt ja dann das eigentliche Problem... denn wie auch immer, communication is key. Super inspirierendes Video und super inspirierende Pia.
Ich lebe in polyamoren Beziehungen und habe schon so viele Stunden mit meiner Eifersucht verbracht :D
Ich mag deine Betonung der "Unschuld"! Oft fühlt es sich leichter an, jemandem schlechte Absichten zu unterstellen, einfach weil schwarz-weiß sich zunächst einfacher anfühlt. Im nächsten Moment tut es mir aber oft viel Schaden, wenn ich an solchen Unterstellungen festhalte, weil ich den anderen Menschen so kaum empathisch sehen kann und das ein Zueinanderfinden schon sehr erschweren kann.
Falls.du Conor & Brittany noch nicht kennst, mag ich dir die beiden gern empfehlen! Sie machen ganz tollen Poly-Content auf TH-cam und Brittany hat einen großartigen Eifersuchts-Online-Workshop kreiiert!
Ein wundervolles Video. Ich habe das Thema noch nie so umfassend und dennoch kompakt behandelt gesehen. Da sind echt alle wichtigen Denkimpulse drin und sogar konkrete, sinnvolle Handlungsempfehlungen. Das Video werde ich definitiv noch an viele Interessierte schicken. 😊
Ich bin selbst polyamor und fühle mich glücklicherweise sehr selten eifersüchtig. Ich weiß aber schon auch, wie sich das anfühlen kann und was für unkonstruktive Verhaltensmuster das triggern kann.
Zu deiner Frage: ich sehe Eifersucht nicht als Liebesbeweis. Ich schätze das ist eine Sichtweise, die durch das Konzept der Monogamie in unsere Gedanken gewandert ist und sie wird in Medien und generell in der Gesellschaft immer als Tatsache dargestellt. Im Umkehrschluss müsste das ja dann aber heißen, dass ich meine Partner:innen gar nicht liebe, weil ich so gut wie nie Eifersucht fühle.
Im Endeffekt kann man nicht an einer Sache oder einer Empfindung festmachen, wie stark die Liebe ist. Das ist immer ein Zusammenspiel aus vielem. (Gemeinsamkeiten, Nähe, Potential zum gemeinsamen persönlichen Wachstum, sexuelle Anziehung, Ziele, einfach alles an Gefühlen was die Personen in einem auslöst...)
Ich bin auf jeden Fall gespannt auf dein Video zu diesem Thema. Bitte mach weiterhin so guten Content. 😍
Danke für das tolle Video pia❤️
Ich bin jemand der relativ schnell eifersüchtig wird und es ist ein sehr schwieriges und schlimmes Gefühl. Anders als mit anderen Gefühlen finde ich ,dass mit Eifersucht umgehen zu können , eine große Herausforderung ist. Die meisten Dinge , Vor allem das offen darüber reden, habe ich nie im Betracht gezogen aber es hört sich sehr sinnvoll an.
Hey Pia :)
Finde deine Videos zu dem Polygamen Beziehungsthema immer super interessant. Ich lerne viel durch deine Tipps auch in einer Monogamen Beziehung kann man viel davon anwenden. In meiner vorherigen Beziehung war ich sehr eifersüchtig. Lag damals daran das ich und mein Exfreund seltenst was unternommen haben und er dann mit seiner besten Freundin z.B. Essen gegangen ist. Also da gabs einfach viele uncoole Situationen und ich war mir auch meiner selbst ziemlich unsicher.
Jetzt bin ich selten eifersüchtig aber mein jetziger Freund gibt mir auch selten Gelegenheit dazu. Wenn die Beziehung stabil und total auf Vertrauen baut ist das halt ne ganz andere Nummer.
Wenn einer deiner Beziehungspartner jetzt mit einem anderen Menschen intim wird und dir das erzählt, hast du dann nicht auch Angst das er nicht mehr dein Partner sein möchte? Also man ist ja nicht festgesetzt ewig polygam zu leben. Er könnte dann ja auch monogam mit einem neuen Menschen werden wollen. Das man damit klar kommen muss das der Partner mit anderen Menschen schläft ist Gedankentechnisch dann so fernab von dem was ich in meiner monogamen Beziehung so an "Eifersuchtsproblemen" hat, das ich mir das oft nicht so vorstellen kann. 😄 Also was dann noch ok ist und ab wanns dann nicht mehr ok ist. Und ob man dann "einfach so" noch einen mit in diese offene Beziehung bei euch "aufnehmen" kann. Klingt wie so nen Clan.😂 Hoffe du weißt was ich meine 😁🙌
Danke Pia ❤️
Hey Pia, ich darf gerade das erste Mal die Erfahrung einer offenen Beziehung machen und ich finde es klasse. Ich lerne nicht nur viel über meinen Partner sondern auch über mich selbst. Für mich ist eine der wichtigsten Komponenten meiner Beziehung eine komplett offene Kommunikation. Ich weiß, dass ich mit meinem Partner über alles reden, alles fragen darf ohne "gejudged" zu werden. Ich durfte auch das erste Mal im meinem Leben (und ich bin immerhin 34) die Erfahrung der Eifersucht machen. Ich empfinde Eifersucht nicht wirklich als Liebesbeweis. Es ist natürlich ein Zeichen, dass mir der andere Mensch sehr wichtig ist, aber für mich hat die Eifersucht sehr viel mit Verlustangst zu tun, im Grunde mit dem Gefühl das sehr vielen von uns in unterschiedlicher Form bekannt ist, nämlich dem "Ich genüge nicht". Mir hilft, wie gesagt, sehr mit meinem Partner über alles reden zu können und, was mir auch sehr hilft, ist mich grundsätzlich mit der Thematik auseinander zu setzen. Ich hab mir in meiner Eifersucht dann gleich zwei Bücher zum Thema "offene Beziehung" gekauft und hab mir Podcasts angehört... Zu erfahren wie es anderen Menschen damit geht, zu hören das ich, wie du auch sagst, nicht besonders schwach bin und das Eifersucht einfach auch dazu gehört hat mir auch echt geholfen. Schön, dass du/ihr so offen über dieses Thema redet. Auch ich werde nicht aufhören mit Menschen darüber zu sprechen. :-) Liebe Grüße aus Tirol! Yasmin
Sehr sehr gutes Video
Vielen lieben Dank liebe Pia 💙 Ich bin leider immer sehr eifersüchtig.. Bei den kleinsten Kleinigkeiten.. Und ich bin dankbar über deine Tipps damit besser umzugehen. Ich empfinde es nicht als Liebesbeweis, dass ich eifersüchtig bin.. Ein Liebesbeweis wäre es vielleicht sogar mehr - nicht eifersüchtig zu sein. Weil man vertrauen hat und was auch immer der andere Mensch tut akzeptiert ist, weil es dem Menschen gerade gut tut. Meine Eifersucht empfinde ich als vermindertes Selbstwertgefühl.. Und ich denke ich muss wohl bevor ich immer und immer wieder eine Beziehung anfange und immer und immer wieder eifersüchtig bin und damit vielleicht sogar die Beziehung zerstöre.. Erstenmal lernen mich selber zu lieben und zu akzeptieren wie ich bin.. Weil ich muss schon gestehen, dass ich schon manchmal selber andere Menschen gut finde obwohl ich in einer Beziehung bin.. Kann das aber nicht ab wenn Mein Partner/meine Partnerin das tut. . Naja..
Danke für dieses tolle Video Pia!
Puh wie anstrengend! Ich könnte solche Beziehungen nicht führen. Viel Glück dir 🔔
Hey Pia,
Wie ist das eigentlich, wenn du und einer deiner Partner zusammen draußen sind? Flirtet ihr dann auchit anderen Menschen und küsst sie beispielsweise, oder gilt das nur, wenn einer nicht dabei ist? Also wenn sich beispielsweise eine andere Frau sozusagen vor deinen Augen an einen Partner ranmachen würde, würdest du es als respektlos empfinden, wenn er vor deinen Augen zb Nummern täuscht mit ihr oder gar irgendwohin geht mit ihr? Sowas stelle ich mir schon schwieriger vor. Wo sind da eure Grenzen? Es wäre interessant, wenn du das erläutern könntest. Ich hoffe, das ist nicht zu privat. :) LG
Sehr interessante Frage, das habe ich mich auch schon öfter gefragt. Und wie detailliert erzählt man dem Partner vom Geschehenen? Nur dass was passiert ist? Mit wem? Was genau? Oder gar nichts? LG!
Bin jetzt nicht Pia, aber ich lebe auch schon seit gut zwei Jahren polyamor/beziehungsanarchistisch. :)
Früher hatte ich relativ große Probleme mit Eifersucht, heute fast gar nicht mehr. Das ist bei mir verschwunden, als sich meine Gedanken dahingehend verändert haben, dass es nicht mehr darum geht, dass ich jemanden besitze, sondern dass es bei Beziehungen ja eigentlich darum geht, dass man einander gegenseitig bereichert und unterstützt. Das gilt auch, wenn eine andere Person einen Menschen, den ich sehr mag, glücklich macht - wenn es diesem Menschen dann dadurch noch besser geht, kann ich seine Freude darüber teilen und kriege auch etwas davon ab. :D
Häufig ist es auch so, dass man sich sehr gut mit Menschen versteht, die den gleichen Menschen gern haben wie man selbst. Da sind die Chancen hoch, dass es gemeinsame Interessen, Hobbies und Ansichten gibt. Das ist nicht immer so, aber wenn, dann ist das eher eine Chance für eine besondere Art von Freundschaft und nicht wirklich Konkurrenz. Es ist super schön, wenn man gemeinsam mit anderen einen geliebten Menschen glücklich machen kann.
In Situationen, in denen jemand, für den ich etwas empfinde, etwas mit einer/m anderen macht, ist es mittlerweile bei mir eher so, dass ich mich für ihn freue. Wenn ich eifersüchtig werde, werte ich das eher als Signal von "Ich will das auch" (weniger "der/die andere soll da weg"), was aber nicht unbedingt daran liegt, dass da gerade eine andere Person ist. Z.B. Gruppenkuscheln kann auch sehr sehr schön sein und normale Gespräche sind oft nicht wirklich exklusiv, man kann dazu kommen. Ich denke auch jeder achtsame Mensch würde einen nicht einfach so stehen lassen, wenn gerade eine andere interessante Person auftaucht. Wenn man mit einem (freundschaftlichen) Freund unterwegs ist, lässt man ihn/sie ja auch nicht einfach so stehen, um mit jemandem zu flirten.
Hallo, mein Name ist auch Pia und ich habe meine polygame Reise anfang des Jahres begonnen. Mein Partner und ich waren 2 Jahre in einer monogamen Beziehung, heißt wir haben ein starkes Fundament and Vertrauen und Vertrautheit. Auf der anderen Seite ist meine Eifersucht jedoch viel stärker bei ihm, als bei meinem anderen Partner, den ich polygam kennengelernt habe.
Meine Eifersucht ist immer dann am stärksten, wenn es um Personen aus meinem nahen Umfeld geht. Zum Beispiel, wenn sich mein Partner in meine Freunde verliebt (was bisher 2 Mal vorkam). Natürlich macht es die Kommunikation einfacher, da ich mit allen Beteiligten reden kann, aber ich habe immer wahnsinnig Angst, dass es meine bestehende Freundschaft mit diesen Personen zerstören könnte. Diese Angst rührt aus einer Erfahrung, die ich eben mit genau dieser Situation gemacht habe.
Ich finde deine Tips sehr hilfreich. Ich erkenne mich auch stark darin, dass Handy zu nutzen, um nachvollziehen zu versuchen, was denn gerade bei meinem Partner abgeht. Merke jedes Mal, wie unproduktiv es doch ist.
Auch fällt es mir schwer, meine Eifersucht zu verarbeiten, wenn mein Partner nicht da ist, um mit ihm kommunizieren zu können. Aber bin mir auch bewusst, dass genau diese Momente super wertvoll sind!
Liebste Grüße :)
Hallo, Pia. Mir hilft dieses Video sehr weiter, wenn ich gerade Eifersucht fühle und einfach mal durchatmen muss. Deshalb meine Frage: Könntest du die Audiospur vielleicht als Podcast hochladen, sodass man sich deine Tipps auch unterwegs einfach anhören kann? (Oder bin ich die Einzige, die das Video schon mehrfach geschaut hat? :D)
Noo! Ich komme auch immer, immer wieder auf das Video zurück, auch wenn's mal akut ist. Tut so gut, so klar und liebevoll :)
Spannendes Thema! Und auch ein schwieriges, einfach weil dieses Gefühl so ekelhaft ist und einen (mich) manchmal so krass übermannen kann.
Zur Frage: ich finde nicht, dass Eifersucht ein Liebesbeweis ist, sondern einfach ein heftiger Ausdruck von (Verlust-) Ängsten. Es geht ja meistens mehr um einen selbst als um die andere Person, auch wenn sie das Gefühl vermeintlich auslöst.
Du hilfst mir so weiter! ❣️
Wie schön!
Habe keine offene Beziehung aber bin extrem eifersüchtig. das liegt aber daran dass ich in der Vergangenheit mehrmals betrogen und hintergangen wurde und ich das alles mitgemacht habe weil mein Selbstwert so schlecht war. Deshalb bin ich jetzt total misstrauisch aus Selbstschutz.
Ich habe in letzter Zeit leider oft eifersüchtige Gefühle, weil mein nun Ex sich getrennt hat und es mir, neben all der Trauer ect, sehr vor dem Gedanken graut, wenn es bei ihm mit neuen Partnerinnen weitergeht. Da nach unserer langjährigen Beziehung der Freundeskreis komplett gemischt ist, werde ich auch nicht drum herum kommen das mitzubekommen. Also eine ganz andere Situation, trotzdem super spannendes Video für mich.
Zu der Frage ob Eifersucht ein Liebesbeweis ist.
Ich denke zu einem gewissen Grad schon, denn wenn dir ein Mensch nicht wichtig ist gäbe es ja auch keinen Grund eifersüchtig zu sein.
Auf der anderen Seite halte ich auch Liebe ohne Eifersucht für möglich.
Den Ursprung der Eifersucht versuche ich mir aus Evolutionärer Sicht zu erklären. Sex ist ja aus biologischer sicht zur Fortpflanzung gedacht. Wenn mann es als Mann schafft eine Frau an sich zu binden, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sie auch dein Kind austrägt und nicht das eines anderen (hab auch mal gehört, dass Männer mehr auf das Körperliche eifersüchtig sind). Schafft eine Frau es hingegen einen Mann an sich zu binden wird er sich wahrscheinlich mit ihr um ihre Kinder kümmern und nicht um die Kinder einer anderen Frau (hab auch mal gehört, dass Frauen mehr auf das Emotionale eifersüchtig sind)
Sogesehen hat ein Gewisses Maß an Eifersucht einen Evolutionären Vorteil geliefert.
Klärt mich bitte auf, falls ich hier Blödsinn erzähle, sind nur meine Gedankengänge =)
Danke für deine Gedanken :) Zum Ursprung von Eifersucht will ich auch nochmal mehr forschen.
Schön, dass du wieder auf TH-cam bist :)
Voll gebraucht, haha. Danke Pia!
Wie schön, danke!
Eine Beziehung ist immer auch eine Bestätigung, eine Quelle für´s Selbstwertgefühl. Wenn jemand an diesem Punkt unsicher ist, bricht für ihn (bei uns war sie es) eine ganze Welt ein, wenn er (oder sie, wurscht) wegen jemand anderem verlassen wird. Eine wahre Selbstwert-(und "Marktwert-"!) Bedrohung ! Je narzisstischer jemand angelegt ist, umso heftiger wird er/sie diese Bedrohung wahrnehmen. Und reagieren!! Gruß
Super video! Ja um wirklich zu lieben muss man loslassen und den anderen einfach machen lassen, wie einen Vogel den man fliegen lässt und beobachtet. Aber leichter gesagt als getan natürlich lel
Das lang ersehnte video😍❤️