Descanso entre días de entrenar Jiu Jitsu

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @RJAmos
    @RJAmos 2 หลายเดือนก่อน +1

    Un cuerpo débil no sirve en el deporte y con la edad mas aun. Hay que cuidarse mucho para la longevidad.