ধ্যানের পথে বাধা দূর করবো কি করে ? How to remove obstacles of Meditation - SSPF

সাধক ধ্যান করতে গিয়ে, নানান রকম বাধার সম্মুখীন হন । আজ আমরা সেই বাধাগুলোকে দূর করবার উপায় সম্পর্কে শুনবো। এই বাধাগুলোকে দুই ভাগে ভাগ করা যায়। এক) শারীরিক বাধা ; দুই) মানসিক বাধা।
শারীরিক বাধা : সাধক যখন প্রথম প্রথম ধ্যানের পথে পা বাড়ান, তখন কিছু দৈহিক বাধার সম্মুখীন হতে হয় । এইগুলো হচ্ছে, বেশিক্ষন বসে থাকতে গেলে হাঁটুতে ব্যথা হয়, মেরুদন্ড সোজা রেখে বসে থাকলে, কাঁধের মাংসপেশিতে বা মেরুদণ্ডে ব্যথা হয়, এছাড়া আছে, শারীরিক অসুখ-বিসুখ, আলস্য, এবং সবশেষে ঘুম।
এবার আসি মানসিক সমস্যার কথায়। মানসিক বাধা অনেক রকম, এবং এক-একজনের ক্ষেত্রে এক-এক রকম। এর মধ্যে আমরা কয়েকটি বাধা নিয়ে আলোচনা করবো ।
SASANKA SEKHAR PEACE FOUNDATION - ETERNAL PEACE SEEKER

[@muralidharmahato8263]

ধন্যবাদ, নমস্কার সরল সহজ ভাবেই ধ্যান ধারণার করাও বাধা দূর করার রহস্য বুঝিয়েছেন ।।

[@binarani4544]

অনেক ভাল লাগে হৃদয় শীতল হয়ে যায়

[@BhaktaJanani]

খুব ভালো লাগল জানতে পেরে ।তুমি 🙏🌷🙏🌺🙏🌿🙏🙏🙏

[@shailendrasingh9841]

Thanks to you jay hind

[@mbnorulamin5582]

জয় গুরু

[@manishaadhikary3466]

কোন ভাষা আমার কাছে নেই
প্রণাম গুরজি
আরো জানার ইচছা প্রকাশ করছি।

[@software509]

Very good . Dada

[@sumanaghosal5072]

Thanks a lot, opurrrrbo advice .🙏🙏🙏🌹🌻🌹🌻🕉️🕉️🕉️🙏🙏🙏

[@dremlvebyraj4574]

THANKS DADA

[@ganerjogot2996]

Sotti, thik Mon jeta jante chai, apni sei jinistai jeno tule dhorchen. Bortoman poristhiti te dhyan e mono sonjog Kora Sotti e kothin hoye darieche. Ashes dhonyobaad.

[@parthadas9875]

গুরুত্বপূর্ণ বাক্য।

[@juthikabanerjee5515]

Parboto

[@prasantadas6024]

জয রাধে কৃষ্ণ জয গুরু শ্রী গুরু জয

[@sabujkantinath3351]

হরি ওম্।

[@mdjibon6790]

জয় গুরু আপনি ‌খুবই সহজ ভাবে বুজি দিলেন 🙏🙏🙏

[@sajalmondol5907]

🙏🙏🙏

[@amyykolkata]

আমার দিক্ষা হয়নি, প্রথম প্রথম ধ্যানাভ্যাস করছি, প্রথমে কিছুদিন ভ্রুমধ্যে ধ্যানাভ্যাস করছিলাম, কিছুদিন এভাবে করার পর ঐস্থানে ব্যাথা অনুভুত হতে থাকে, তখন এক স্বামীজির উপদেশ অনুসারে চেষ্টা করি হৃদয়মধ্যে ধ্যানাভ্যাস করার, কিন্তু সমস্যা হচ্ছে যখনই ধ্যানে বসছি চোখ আপনা থেকেই ভ্রুমধ্যে চলে যাচ্ছে, কপালে সুড়সুড়ির মতো একটা অনুভূতি হয় আর ব্যাথাটা হাল্কা হয়, কিন্তু হৃদয়মধ্যে কিভাবে ধ্যান করব বুঝতে পারছি না, আপনার সাহায্য চাই।

[@payeldas3769]

যোগাযোগ করবো কী করে আপনার সাথে

[@mithunchakraborty5097]

Ami jokhon prothome meru dondo saja kore dhane bosi.kichu khon por abar halka same dike juke jai abar soja hoye jokhon bosi tokhon alpo besi somoi boste pari.ai bhabe ki ami thik pothe jasci guru deb.doya kore amai albo bolben.

[@tarunkumarbhattacharjee6747]

মধ্যরাতে পদ্মাসনে বসে দুই কানের ছিদ্র চেপেধরে প্রণব সাধন টা আবার দেবেন দয়াকরে?

[@krishnaparamanik4341]

🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@swaruphajra4350]

Gurudev yog sadhana korte chai but sotik assram pacchi na. Tai plz address ta bolben. plz plz bolben. amar pranam niben.

[@apponvubon2865]

Guruzi ami Bangladesh thaka bolsi,ami apner satha dekha korta chai

[@joydatta4362]

গুরু প্রনাম আমি কুযেত থেকে লেখছি আপনার ঠিকানা জানি না জানাবেন আপনার অনেক বাণী দিযেছেন কিছু বাণী শুনেছি এবং একটা বাণী প্রতি দিন শুনি আমার আরও কিছু জিজ্ঞাসা প্রযজন আছে যেমন কর্ম ও সংসার জীবন নিয়ে থাকি এরপরওআপনারদের কাজ থেকে জানতে ছাই আপনার উপদেশ জন্য কারণ

[@mycountry5683]

আপনি কুয়েতে কি কাজ করেন। জানালে উপকৃত হব।

[@MasumAhmed-bq8il]

জয় গুরু দয়াল আপনার নাম্বার টা কি পাওয়া যাবে

[@microstarelectronics1157]

হরে কৃষ্ণ প্রনাম গুরু

[@sudarsanpatra5916]

কেন মেঘ আসে হৃদয় আকাশে
তোমারে দেখিতে দেয় না।

[@amalbiswas7540]

আপনার নম্বার টা দিলে ভালো হয়

[@ratandas1667]

আমি ধ্যানের সময় ঈশ্বরের রূপকে কল্পনা করতে চাই কিন্তু পারি না।এবিষয়ে যদি কিছু বলেন।

[@MasumAhmed-bq8il]

Joy gutu

[@salmakhatun9888]

Joy guru