Уже представляю узор на коже, отпечатанный этой резинкой... Они же в икре еле застегнулись. А на щиколотке собрались гармошкой. Да и внешний вид оставляет желать лучшего...
Неудобная для меня эта обувь. У меня первые 4 пальца одинаково длинные и врастопырку, а тут на скос сильно идет к мизинцу, то есть мои 3 и 4 пальцы тут будут сильно вподгибку и будут тереться)) А еще у этих сапог тонкая подошва, не для наших суровых зим. И у Лены прям стопы в этих сапогах назад завалились))
Я живу в Финляндии и ношу практически только эту фирму. А зимы, уж поверьте на слово, у нас суровые. У меня есть летняя, осенне/весенняя и зимняя обувь. На летней и демисезонной да, подошва действительно тонкая, но ведь и обувь называется босоногая (barefoot). А вот на зимних сапогах совсем иное строение подошвы, хоть она и кажется тонкой, но в ней честно очень тепло. У меня широкая нога, пальцы тоже врастопырку, а ноге в этой обуви хорошо и свободно. Честно признаюсь, мне подарили обычные кроссовки - я уже не смогла в них ходить, мне в них тесно и не удобно. Вот такой опыт🫶🏻
@@sheislyba Ну все мы разные. У меня ноги всегда мерзнут, я даже летом часто в носках хожу. А зима последнее время часто -25-30. Поэтому давно сделала для себя вывод, что подошва должна быть толстой, а в такой я на раз замерзну)) А ступни мои такие, что вообще хрен что поберешь, у меня в любой обуви сгибаются два предпоследних пальца, потому что длинные, как первый, а вся обувь в этом месте всегда на скос идет, особенно страдает 4 палец, он один сплошной мозоль со всех сторон вокруг ногтя. Пальцы врастопырку, да, но сама ступня узкая. То есть, если брать обувь больше на размер, то 4 палец все равно тереться будет, но при этом нога еще будет елозить и вихляться в обуви)) У Лены вон пальчики так аккуратно на уменьшение идут и стелька ровно по ним легла. Мои 2 предпоследних просто вывалились бы далеко за пределы этой стельки)) Надеюсь понятно объяснила))) Это боль всей моей жизни. Зимой эти 2 пальца скрюченые в закрытой обуви, а летом в открытой обуви - по асфальту🤣
Всё понятно объяснили😊. Лично мне подходит только обувь с фиксацией в подъёме, иначе ступня уезжает вперёд и пальчики упираются.И на плоской подошве ходить не могу, необходим небольшой подъём под пяткой.Ну и, конечно же, внутренний нижний свод стопы должен поддерживаться. Поэтому только индивидуальные супинаторы, или терпеть😂.
Подобная обувь подходит только для тех, у кого нет проблем с ногами. А тем, кто имеет ортопедические особенности, эта обувь может только навредить. Зимой же, при -20° и ниже, подобное носить нельзя СОВСЕМ. Просто потому, что тонкая подошва очень быстро промерзает. Запросто можно ноги застудить, а то и вовсе их лишиться. Зимой нужна толстая подошва с максимальным количеством пузырьков воздуха в ней, тогда промерзать не будет. Законы физики не обманешь. И себя обманывать тоже не стоит, дорого может обойтись. И это я не про деньги..
Про тонкую подошву, даже на зимней она не должна быть толстой, какой мы её привыкли видеть. Принцип басаногой обуви в том что, стопа в ней при ходьбе перекатывается с пятки на носок и таким образом кровь на стопе циркулирует и нога не мёрзнет в отличие от узкой обуви с высокой подошвой где нога не сгибается вовсе или только от части и поэтому нет циркуляции крови, от чего и замерзают ноги
@@irinazhakenova3543 вы давно по улице ходили в -30° несколько часов подряд? А электричку когда-нибудь ждали при этой температуре хотя бы полтора часа на платформе открытого типа? На такой, где от мороза спрятаться негде? Похоже, что нет. А у меня такое случается регулярно. Чисто для справки, чтобы вы знали: в таких случаях тонкая подошва попросту ПРОМЕРЗАЕТ НАСКВОЗЬ! Не поможет ни микроциркуляция крови, ни прочий бред! В таких случаях помогают только ботинки с толстой подошвой, например, Лова Тибеты Супертеплые. А вся эта босоногая обувь - обычный развод на деньги, не более
Много хорошего слышала об этой обуви. Но глядя на подробный обзор Алёны, возникает вопрос: насколько комфортно, вернее правильно отсутствие малейшего каблука в этой обуви? Чисто визуально пальцы у Алёны в этих сапогах выше пятки... А ортопеды советуют каблук 2-3 см для правильного распределения нагрузки на стопу... 🤔
@@НадеждаКуш-ч6гу вас на стопе тоже есть каблук? Природа когда вас создавала знать не знала, что вы обувь придумаете. Проблема не в каблуке, а в ваших уже покалеченных ногах.
@@НадеждаКуш-ч6г, и у меня болели, когда получилось, что пришлось ходить некоторое время на плоской подошве. Икры болели. И это-то ладно, мышцы "привыкают". Но как-то я обратилась к хирургу из-за болезненных ощущений в пятке и он меня чуть ли не обругал, когда я рассказала об этом.
От плоской подошвы болят колени, а потом и спина, тем более, если вес лишний. Про икры подумали, про пальцы тоже, а от ортопедии тут ничего и нет. Должен быть подъем в пятке. Цена явно завышена
Вот меня тоже очень интересует момент распределения нагрузки на позвоночник, колени. Одно дело на пляже или летом на прогулке походить босиком, можно даже сказать, что типа полезно. Но посмотрите на страны, где всегда ходят босиком, в той же самой Индии, там у всех проблемы со ступнями, походкой, видимо, колени страдают.
Вот где поддержка свода стопы?! Босоногая обувь?! М - маркетинг. Некрасивые, как резиновые сапоги. Сегодня огромный выбор обуви. Вопрос в качественном подборе. Ну видно же что промялось неравномерно. Все те же проблемы. И в ботинках видно, что нога в сторону завалена. Как у клоуна, ей-Богу!!! И не от обуви проблемы. Может и от инфекции, которая спала заболеть колено, изменится походка, стопа завалится. Как сидим на работе, так и пойдем крючком, босоногая обувь не спасет. У Елены коленки вместе, вот и плоскостопие. Так что в комплексе надо решать, а может и лишний вес.
Природой человеку никакого каблука не предложено. Ходить босиком крайне полезно. Это все врачи говорят без исключения. Вопрос в осанке, весе и сидячем образе жизни
@@НатальяСоколова-я7эа ещё природой прямохождение не очень закладывалось, об этом тоже все говорят, но мы, почему то, ходим. И кстати ходим тоже теперь на пятку,а не носок. Такая обувь абсолютно не подходит для городов, где ты постоянно бьешься ногой об бетон/камни/мрамор/асфальт. Обувь, которая просто подходит по ширине -двери реально новые классные ощущения при ходьбе, что ты можешь полностью использовать стопу для отталкивания, но я не хочу за это платить болью пяточек, кроссовки с нормальной подошвой дают слишком много комфорта
Ноги человека, который никогда не носил обувь - плоскостопие, свод стопы провалился- весь скелет повело. Уверена, что живёт или будет жить с болями в спине, тазобедренном и головными. Мы давно не обезьяны, чтобы шлёпать ластами. Не надо в крайности уходить - есть нормальная обувь, где ничего жать не будет, мы все индивидуальны, просто надо мерять и понимать свои потребности. Обувь должна защищать ноги от внешних воздействий и поддерживать стопу во время долгих нагрузок, а не эти вёдра-сапожки.
Алёна, очень уважительно отношусь к вашему профессионализму, но вот мой опыт: моя нога 22.5 см, то есть 36 размер, ногти не врастают, вальгуса нет, плоскостопия нет, грибков, онихолизиса, натоптышей и прочих ужасов тоже никогда не было, при этом имею в анамнезе сах. диабет 1 тип, так вот, обувь я покупаю строго в размер, не широкую, а чтоб сидела плотно на ноге, потому что когда обувь широкая или не дай бог больше на размер, нога начинает гулять и привет мозолям, которые в моем случае очень нежелательны, поэтому строго в размер и без лишнего пространства, это залог здоровья моих ног, ща которыми я тщательно слежу. Кстати, гель лак не делаю, крашу обычным лаком и все тип топ
У меня нет слава Богу никаких проблем, ноя уже давно писала, что обувь нужно по размеру носить! У меня был опыт когда ботинки были не малы, но широкие, у меня нога можно сказать узкая. Ну это просто невозможно было, я свои ноги в этих ботинках как в кандалах волочила! Особенно у нас в Сибири по снегу! Это равносильно если надеть сапоги на три размера больше и тащиться по крахмалу. Это блин очень тяжело и ноги болят. Поэтому обувь должна быть не мала и не большая, а ПО РАЗМЕРУ. Но Автора канала уважаю!
@@ВикториБаракевич я согласна конечно, реклама есть реклама. Просто это не первое видео про эту обувь. Я когда первый раз увидела, подумала-если нет острой необходимости, кто это будет носить? Любой девушке и женщине хочется выглядеть красиво, а не как городская сумасшедшая
@@Навсикая да, да, да, вы очень точно подметили, как в кандалах, у меня кстати стопа не узкая, а обычная и вот помимо этой тяжести в ступнях начинают даже мышцы икр и бедра болеть, плюс когда широко, пальцы болтаются, ноге жарко, между пальцами преет, в общем нет и ещё раз нет, исключительно в размер!!!
Есть российский бренд Юничел из Челябинска, который делает различную обувь на разную полноту ноги. И цены у них очень демократичные. На известных маркетплейсах можно найти. Может кому-то и покажется, что это не самая красивая обувь, но она на самом деле удобная. А полноту можно вычислить по формуле, в интернете их полно.
@@Paszvandoukaпроизводят, второй сезон я патрулирую магазины и ламоду и смогла найти своих красоток. Правда весенние мне обошлись в 9к а зимние в 13к но я об этом предпочитаю не думать😂 летом кеды и кроссовки из мужского спортивного, даже босоножки отрыла широкие Но просто так с нахрапу и правда не зайти и не тыкнуть, приходится очень развивать насмотренность формы, вообще игнорируя что там про полноту пишут, ибо многие полноту только в районе задника делают, а пальцы вы там все ещё сами за себя😅
В ботинках нет жесткого задника, это грубейшее нарушение, брак! Подошва тонкая, бесформенная. Супинаторов нет. Ужас! Любой ортопед запретит Вам даже приближаться к такой обуви. .Подъем смят. И простите, Алена, икра не может быть"широкой" .Полная -да. Обувь по полноте и размеру шьет"Юничел", кстати, там всегда указывают даже материал подошвы.
@@ОльгаБогатова-с8о от "Белвест"а отказалась много лет назад, потому что они шьют зимнюю обувь на подошве из полиуретана. Для меня это черная метка. Нужен только ТЭП и натуральный мех. Может, только к нам так везут, не знаю.
один раз в жизни, в Инстаграме, увидела красивую (правда красивую) босоногую обувь. Но здесь...я очень люблю ваши видео и во многом доверяю тому ,что вы говорите, но вы посмотрите на это реально... сапоги внизу собираются все в гармошку (засчет наших зим, убьются они быстрее и будут ужасные складки), но суть не в этом, видно, что обувь немного не по размеру девушке в ширине (не пальцев, а как в районе щиколотки), когда был кадр сзади, у нее сразу же была завалена стопа во внутрь. И это не вооруженным взглядом видно, к сожалению, ну и выглядят они немного клоунскими (для меня лично). а насчет узкой подошвы, наступите вы на рассыпанную химию, потом в лужу и прощай подошва... однажды у меня так треснула толстая резиновая подошва, а тут вообще лист бумаги какой то, не представляю зимой ходьбу в такой подошве
А ещё на полразмера больше надо. Второй палец поджимает. Да и икру пережимает. Сверху прям кожа гармошкой, а снизу сам сапог собрался. Ну нет ,нет, ,,не то пальто,,
Мне в детстве всегда говорили, что обувь должна хорошо фиксировать и держаться на ноге, пятка на 3 см выше мыска, зимняя обувь должна быть на широкой толстой подошве и обязательно с хорошо фиксирующим голенищем. И вот лет 35 я горя не знала, а потом решила, что раз все носят обувь на плоской подошве, то и я буду, лет через 7-8 начали вылезать косточки, немного, но я их вижу, и размер вырос с 37 до 38. А главное непонятно зачем я это делала, мне было неудобно, меня как будто заваливало назад, и для противовеса приходилось выносить верхнюю часть тела вперед, а если подошва ещё и тонкая, то при быстрой ходьбе пятки отбивала об асфальт. Просто ради интереса попробовала встать у стены абсолютно ровно и мне бало неудобно, а немного привстав на мысочки стало намного комфортнее. Т.е на небольшом каблуке мне легче стоять ровно. Поэтому сейчас обувь с плоской подошвой только для мелких перебежек.
Ясно дело, что вам будет удобнее в обуви с фиксацией и на каблуке, потому что всю жизнь в такой ходили. Ваш скелет, связки, мышцы сформировались в таком положении. И проблемы начинают вылезать из-за постоянного напряжения в теле. Чтобы это изменить нужно много времени. Все бьются пяткой потому что привыкли на неё наступать. А если бы с детства ходили босиком, то перестроили походку по другому. Я люблю ходить босиком, а так же в природе. Это очень тяжело, ноги отваливаются от того что задействованы огромное количество механизмов стопы. Жёсткая обувь не даёт такого количества движения.
Потому что вам советовали люди, которые на доказательную медицину и научную базу опираются, а не живут советами блогера из сети, фанатами которого являются.
Как я заметил, продвигают идею ношения такой обуви только те, кто желают её продать. В городской местности с твёрдым и ровным полом такая обувь - просто порча стоп и формирование плоскостопия. Есть ролики ортопедов, которые просят воздержаться от ношения такой обуви в городе. Если вы живёте в сельской местности с неровным полом, то такая обувь будет иметь смысл. Не верьте инфоцыганам или людям, у которых нет профильного образования, так как их слово ничего не стоит.
Я ее не продаю, а ношу) и да, пятки не отбила, все прекрасно и супер, даже летом по асфальту босой хожу, с позвоночником меньше проблем, исправила вальгус почти до конца) Обувь + упражнения = чудеса ) Была у доказательных ортопедов, все за босообувь
Наверно она удобна для многих, но не для меня! Увы. Никогда не смогу носить обувь на плоской подошве! Спокойно, на каблуках я тоже не хожу... Небольшой каблук или горка, при этом обязательно должна нога сидеть комфортно (т.е. удобные выемки и мягкие утолщения под стопой, повторяющие анатомическое строение ноги). И последнее. Не люблю высокие сапоги - они сковывают движения (для меня)... Извините за прямоту. Но когда говорю по делу, то прямо и конкретно... Всех благ!
@@КлараЦеткин-м9л от обуви без каблука проблемы будут и у здоровых ног, а их сейчас практик нет. Плоскостопие практически у всех с детства, а такая обувь усугубляет эту проблему
Спасибо вам Алёна. Заказала себе... Писала ранее, что не могу себе позволить .... Но заняла денег.. Жду теперь. Иначе уже невозможно... Ширина стопы у меня аж 11 см(((
Мягкая подошва, люди были приспособлены так ходить...нога была приспособлена к неровным и/или мягким поверзностям. Никак не к ровному жесткому асфальту/бетону и подобному
Как обладатель поперечного плоскостопия скажу, что обувь актуальных фасонов с правильной полнотой купить можно и, о боги, ничего не будет сжимать пальцы. Такие сапоги, как на видео, я бы никогда не надела. Они выглядят чудаковато и совершенно не подходят для ходьбы по гололеду и снежным заносам, которые сейчас в каждом нашем городе встречаются.
Обувь без каблука не подходит для повседневного ношения, в ней нагрузка на стопу распределена неправильно. Плоская подошва не амортизирует удар пятки о поверхность земли. Это ведёт к формированию несостоятельности связочного аппарата, развитию или прогрессированию плоскостопия, артрозу суставов стопы. Нормальная высота каблука от 2 до 6 см. Всё, что ниже или выше- вредно. Можно рассчитать высоту каблука по формуле: длина стопы в см делится на 7. Есть ещё формула расчёта высоты каблука от роста человека, но она более сложная, чтобы здесь её приводить. Поэтому правильно многие пишут, что в обуви на плоской подошве ноги быстро устают и болят.
Никто не должен ничего искусственно амортизировать. Наши ноги привыкли, что за них это делает толстая подошва с каблуком. Перестает работать половина мышц. В босоногой начинает работать всё, и амортизировать начинает пятка как ей и положено
Милые дамы, которые пишут о полноте икр. Просто найдите фирму, которая шьёт обувь на полненькую ножку. И всё! И не позиционируют себя, как "правильные". Просто обувка, просто разные модельки, каблучки и размеры, но с бóльшим объёмом икр и/или подъёма. А по цене она будет практически такой же, как прочая среднестатистическая хорошая обувь! Я сама покупала почти в одно время сапожки в одной из таких фирмочек и полусапожки от Баден. Так полусапожки рублей на двести, кажется, даже дороже были...)))
Я заказывала на али, вот эти типситоуз, чуть не угадала с размером, нужно было брать на один меньше, но и так пойдет, я в них хожу на тренировки, больше не могу\не хочу обычные кроссовки обувать, они слишком узкие, а я никогда не знала, думала, что мне удобно 🙈спасибо, Алена, что несете свет в мир, благодаря вам я узнала о такой обуви, и теперь радую свои ножки. На работу ношу кроксы. И вот совсем недавно я заказала и мне пришли мои бэрбэрикс кроссовочки!! какие они классные!!!
Про босоногую обувь узнала через Пинтерест..и действительно эта обувь классная и то что мне нужно.хоть и у меня нет брендов что производит такую обувь ,но есть именно такой формы полусопоги..на тонкой подошве без каблука .ооочень нравится и комфортно ноге . вообще не могу носить узкую форму носка и каблуки (любые)-ноги болят.. Именно такая обувь с такой подошвой плоской для того что бы чувствовать что ты идешь как босиком.чувствовать камешек или кочку..именно так укрепляется стопа.при ходьбе максмимально ощущать что ты идешь по земле.женщина которая рассказывала про эту обувь сама носит ее .и она покупает у многих брендов .у нее пробролемы с ногами и именно эта обувь подошла и нет дискомфорта ног .
У моего среднего сына давили новые туфли (школьные) на мизинец. Мы пошли в магазин и...купили кеды, причём не дорого, но мягкие и широкие. Он был в восторге, что все пальцы уместились))
Нос широкий, а пятка явно вываливается, ну видно на 4:42, когда опирается на ногу, то прям жа пределы подошвы. Там узкая, тут широкая непойми что, если честно. Вроде и не по щиколотке идут, да, видимо, не давят, но зато там будто гармошка, за счёт плотного материала не смотрится красиво (есть тонкие, которые гармошкой в этой зоне собираются и они специально так делаются или подсползают, но выглядят мило и хорошо за счет материала) Что-то мне подсказывает, ято не все учли в этой обуви, кроссовки смотрятся лучше за счет шнуровки, которую каждый затянет как хочет, а вот тут и ни туда и ни сюда. Я уж молчу про визуал, тауой типа современный низ, сейчас модны широкие ботинки, с большими носами, те же самые вечно модные Мартинсы, а верх маминых сапог из 2000, да еще со спортивной сеткой. Ну такое, дизайн тем более не оценила.
Какой же звездец лицемерия в этом обзоре, Вы не покупайте обувь так себе за 5 тыщ, вот она чудо обувь за 20к, берите не пожалеете? Но есть одно но, есть на алике такая же за 5 к, но мы ее не брали, не щюпали, черт ее знает, по идее все тоже самое только в 4 раза перепродажники, как вариант. Но ещё есть индивидуальный заказ, он тоже дешевле, но его рекламировать не надо, бесплатно же. Так что берите за 20 к, дорого богато, лучше всех, по качеству неизвестно как, но лучше
@@AlenaLavrenteva Я это тоже услышала, но немножко нет объективности, вроде Вы затронули других продавцов, но не дали ссылку, например, на хорошего мастера обуви, который сделал обувь по индивидуальному заказу
Классные сапоги, решение в икре просто волшебное единственное что волнует слишком тонкая подошва, я люблю более основательный вариант, благодарю за подсказку❤
Я вот не пойму, а нельзя обувь делать с красивым заострённым мыском, но просто нормальной ширины, НЕ УЗКУЮ? и никаких проблем бы не было. Также, как и колготки, и носки. Делать их просто достаточного размера А врастают ногти, увы, не от обуви. Это уж я вам как женщина с 42 размером говорю. У меня до 40 лет не было ни одной пары, которая мне не была бы мала или сильно мала. Ноги - как у балерины, все пальцы сбитые. Однако ничего не врастало никогда. Это уж у кого какое слабое место
И от обуви с носками в том числе. Разумеется, это не единственный фактор, но порой оказывается последней каплей. У меня до 30 с чем-то всё было нормально, а потом переехала в совершенно другой климат, жара, песок, море... В общем мучалась несколько лет. А примерно полгода назад перешла на босоногую обувь на размер больше, носочки стала покупать в мужском магазине и ттт А дизайн... Каждому своё. Мне наоборот такие калошики да с носками разного цвета нравятся. Хотя в 15-20 лет думала иначе 😅
Привет с Германии, обувь бренда Belenka, я ношу года три,заказала я первый раз по рекомендации ортопеда ,сапоги за 159€ , ну и красовки за 80€..Я работаю в миграционном центре,и работа большая часть на ногах,они удобные,но есть Но...😮Я ощущаю каждый камень,и это приносит дискомфорт..,для зимы подошва тонкая Сказать что я в восторге не скажу...,но вам желаю что бы эта обувь принесла вам ,пользу в ношении... Бренд Belenka родом из Словакии, а вся их обувь производится и разрабатывается в Чехии, Словакии и Португалии. У меня из Португалии..
Девочки, давно уже есть чулки сапоги и они хорошо сидят на ноге. А эти ужасно! Ну вы поглядите, как на голени в гармошку собрались. И подошва... Нееее... Это кошмар!!!
Смотрела, какой-то ортопед говорил, что "босоногая обувь" вредна для формирования стопы у подростков, только на взрослую сформированную стопу. Не помню, почему...
Потому, что мышцы должны развиваться правильно,что б держать косточки,а иначе формировалось плоскостопие.В СССР детской обуви уделялось большое внимание.А вот зубки детям подзапустили🤣.
Алена, не берите негативные комментарии близко к сердцу…! На каждый роток, не накинешь платок! Вы поступили правильно прорекламировав подобную обувь! Признаться я о ее существовании не подозревала, и она меня заинтересовала! Спасибо вам за эту информацию! А Людям пора бы понять, что нельзя свои отрицательные эмоции сбрасывать на других! Держитесь, берегите себя и продолжайте работать! Удачи и успехов вам!❤
Эта обувь - кошмар ортопеда, постановка стопы отвратительная, долго ходить в них нельзя. Людям с ортопедическими проблемами такое вообще носить нельзя. Можно найти нормальную обувь с широким носом и правильной постановкой стопы. Не понимаю, зачем их пиарить
Ну вообще доказательные ортопеды рекомендуют босоногую обувь. Сама ношу босоногую 2 года, все прекрасно если делать упражнения и укреплять мышцы+ обувь.
Где? Где можно найти широкую обувь, о которой Вы говорите? Ни сапог для нормальных женских икр, ни широкого носа, в котором у меня шевелятся пальцы и не болит диагностированная невринома Мортона, я уже года три найти не могу. Единственное, что спасает, это производители босоногой обуви. Нашла тех, которые миксуют ширину носка с подошвами мягкими, с небольшим каблучком. Плюс упражения, без них никуда, верно говорят предыдущие комментаторы.
Благодаря вашим обзорам правильной обуви, стала покупать её. И это круто. Ножки говорят "спасибо". И по фигу, как это смотрится. Главное - удобство, комфорт и здоровье. СПАСИБО.
У меня были подобные ботинки из секонд-хенда. Да, да, не спешите говорить фу- они были очень удобные!!! Правда, каблучок был обычным низким, не таким плоским. Но носок практически такой. Это очень удобно!!
Обувь на любителя, конечно. Причём на вид и на ощущения. Не могу ходить босиком, потому что пятку отбиваю. +я бы в таком носе была как в калоше на 3 размера больше. Ибо ножка узкая и практически во всех ботинках свободно
У меня был псориаз на ногах вообще никакая обувь не подходила из-за отëков , хотя нога узкая от природы, только и спасалась такого вида обувью. Случайно наткнулась на подобную,, голую,, обувь в Спортмастере, проходила 10 лет очеееень удобная обувь( надо отреставрировать кожу и опять носить) . Знать бы раньше что такая удобная, взяла бы пару пар про запас( хоть и не дëшево)
Я заказывала босоногую обувь с алиэксперс! Типа кроссовок, но для меня это ботинки на липучках 😅😅. Особых показаний к именно босоногой обуви у меня, вроде, нет, у меня есть визуально суперузкие кеды, но мне в них максимально комфортно. Брала эту обувь на замен лоферам, которые после каждой смены сезона (когда с другой обуви опять перехожу на эти лоферы) начинали мне ужасно натирать ногу. Относила босониги всего осень 2023, но было достаточно удобно) Не могу сказать, что прям небо и земля в сравнении с другой обувью, мне в принципе во многой обуви удобно, если правильно подобрана. Что касается плоской подошвы, для меня это тоже некритично было, мне в такой обуви удобно ✌️
Апдейт: походила в этой обуви по асфальту (долго, с десяток км) и это однозначно минус пятки Я не исключаю, что может как-то неправильно хожу, но после такой прогулки пяткам прям очень дискомфортно Тот же маршрут в обычных небосоногих кроссовках был куда комфортнее
Мне лично по виду кажется, что внутрб немного нога заваливается, не хватант вроде как подъема в своде стопы. Сама очень люблю и бостком ходить, и обувь подбираю широкую, и носки тоже удобные
Мне нравится место для стопы, но абсолютно против того, что ты типа босой. Потому что мы ж не по земле или камням….мы ходим по асфальту, и лично мне нужен каблук
Разве при плоскостопии можно плоскую подошву? Вроде наоборот всегда советуют ортопедические стельки. А большой палец из-за чего так торчит? Ноги Лены прям во всем как мои :)
Ноги растаптываются же? Или это я только такая особенная?. В 17 году забеременила и перестала носить узкую и неудобную обувь.с тех пои ношу конечно не такую дорогую обувь,а очень даже бюджетную и не особо прям качественную(типа кожа или еще что то) обычные дешманские кроссы за 1500р. Но,беру на размер или два больше(зависит от обуви,маломерит или нет). Мой размер 38. Раньше носила размер в размер,независимо от обуви иногда даже в 37 втискивалась.. так вот. При моих 38 я сейчас ношу какие то кроссы ноу нейм за 900р. Там даже ни под что не закос. Они не прям супер мягкие,но стелька ортопедическая,высокая подошва. В общем моя стопа выглядит вот так,как у человека,который не носил обувувь. Стало плевать,что скажут окружающие и мне стало очень удобно жить и ходить.
Первый раз слышу про босоногую обувь, такое забавное название) Интересно будет посмотреть про такую с алика. Я редко бываю на улице, дома хожу в носках, мне удобно. Тем более, что при ходьбе я сначала ставлю среднюю часть стопы на пол, а потом пятку, никогда не было потребности в каблуке.
Вот да. А Лене нужно зарядку для стоп и галеностопов делать обязательно и не менее полугода... Завал стопы внутрь такая обувь не уберет, от этого завала и вальгус образовался. Плюс упражнения на берцовые мышцы. В общем, хороший специалист нужен для начала, а не волшебные сапожки/ботинки.
У меня все наоборот. Очень тонкие икры и щиколотки, при размере ноги 40, очень проблематично подобрать высокие сапоги. Нога в голенище всегда болтается😂
Совсем нет перепада высоты между пяткой и носком, нет супинатора и вообще какой бы то ни было поддержки стопы, слишком тонкая и плоская подошва. И выглядит ужасно. В общем, людям с реально проблемной стопой - не айс. За те же деньги можно найти норм. стильную обувь с таким кроем носовой части и хорошей стелькой-разгрузкой и подошвой - и ботинки, и полуботинки, и летнюю.
Вот,я читаю комментарии сразу понимаю,что как мне повезло. У меня обычно ничего не давит, могу ходить как на плоской подошве,так и на каблуках любых. Ну,иногда натирает щиколотку(косточка выступающая) и бывает больно. У меня у большого пальца кость выступает немного,но мне никак это не мешает. Ещё второй палец немного длиннее большого,но всё равно всё хорошо
Если поискать даже в масмаркете можно найти обувь где все свободно и не жмет. У меня вечная проблема, я всем набирала, есть мозольки на митингах, но посмотрев вас занялась и нашла удобную и симпатичную обувку
В этом и проблема. То что действительно хорошо, полезно, правильно и нужно каждому стоит баснословных денег и не каждому доступно. Поэтому мы никогда не избавимся от болезней ногтей на ногах. Почему ЭКО стоит дороже? Мы же хотим спасти планету, избавиться от пластика. Потому что никто не заинтересован ее спасать, производитель заинтересован в прибыли и только! Просто подхватили популярную тему и всё. А до экологии никому и дела нет.
Ношу только такую обувь. И зимой и летом и в межсезонье. Перестала болеть спина и ходить в такой обуви можно долго, быстро, наслаждаясь прогулкой. Да, все камешки и льдинки зимой чувствуешь, но я привыкла быстро и получаю удовольствие от такого массажа))) зимой и осенью be Lenka, летняя больше нравится vivo barefoot. Алёна, благодарю за обзор❤️ обувь действительно классная!
У меня тоже есть проблема с подбором высокой обуви, только проблема моя - не толстая а худая икра. Все сапоги в области икры смотрятся как карандаш в стакане
Я кстати нахожусь в числе тех счастливчиков, кто может себе позволить спокойно носить магазинную обувь, частенько она мне по полноте даже великовата, а теперь по моим габаритам: я парень, ростом 1.97/98, где-то так и полнота обуви у меня в районе 7ки-8ки, сам размер при этом 46(иногда по бренду 47) для моего роста,как я недавно выяснил это очень узкая стопа и замечать я это стал именно тогда, когда меря обувь в магазине, из 10 пар 8 мне были слишком широкие... Но сейчас, с учетом того что я знаю свою полноту,проблем нет и слава яйцам, ибо та обувь,что показана в видео, уж простите за мой французский,но это треш...Бесплатно бы не взял...Я понимаю,что у девушки из видео полные икры и наверное это проблема, но эти сапоги ужасны, и по форме и по материалу...выглядят так,как будто их 30 носили не снимая....Вообще я против категорически натуральной кожи, во-первых я против убийства животных, во-вторых она очень быстро становится похожа на срань... P.S. я уже молчу,что эти сапоги совершенно не зимние, они даже без меха и плюс это ужасная подошва, для человека с плоскостопием хуже и придумать нельзя, если только дико ортопедическую стельку внутрь и то вряд ли, производитель не совсем вменяемый,как по мне...
Сколько тысячелетий люди ходили босиком и всех всё устраивало))). А теперь вдруг нужен каблук???? Где произошёл этот эволюционный сбой, в какой момент???
Вот до чего рекламщики дошли! Уже мысли мои читают и предлагают свои товары) Только сегодня составила список нужных мне вещей, и вторым пунктом были осенние высокие сапоги. А у меня больные и широкие ноги, а тут своевременная реклами 😂😂😂
У меня с 37 размером полнота на 41 размер!и так же широкие икры! Всегда беда найти обувь! Но ! Нахожу в кари! Пусть и дешёвого сегмента обувь но зато смотрится красиво а не уродует ногу! Я там даже ботфорты на каблуке и без нашла !
Я вот сколько не ищу эту босоногую обувь, мне меньше 20т не попадается... А я не могу себе это позволить при всех моих возможностях. На улице минус 26,а я иду в летних тапках гулять с собакой. Это единственная обувь мне доступная. У меня трофические язвы на всех пальцах ног. Не считая др диагнозов. У меня сахарный диабет, но лекарства приходится покупать так как бесплатных нет!!! Я бы с огромным удовольствием пошла работать, но нет такой возможности. Поэтому... Приходится смотреть на это и облизываться! Молодые люди. Берегите себя пожалуйста!
Я нашла для себя такой выход, тк не могу позволить себе обувь дороже 3 тысяч в принципе, и то это для меня очень дорого. Я покупаю обувь на несколько размеров больше, благо мне такое как раз нравится, пальцы не давит и ноги себя чувствуют лучше😊
Здравствуйте, не пробовали обувь фирмы ascalini? Они специализируются на пошиве обуви для проблемных ног, есть высокие сапоги на объем икры 51см, и даже, кажется, 55см, и на большую полноту стопы, у них есть даже ботфорты на широкие икры!))
@@ElenaZhavora такие не пробовала. Хожу пока второй год в полусапогах краснодарской фирмы (не помню название) по типу берцев со шнуровкой. Удобно что можно по ноге отрегулировать
Уже представляю узор на коже, отпечатанный этой резинкой... Они же в икре еле застегнулись. А на щиколотке собрались гармошкой. Да и внешний вид оставляет желать лучшего...
Неудобная для меня эта обувь. У меня первые 4 пальца одинаково длинные и врастопырку, а тут на скос сильно идет к мизинцу, то есть мои 3 и 4 пальцы тут будут сильно вподгибку и будут тереться))
А еще у этих сапог тонкая подошва, не для наших суровых зим. И у Лены прям стопы в этих сапогах назад завалились))
Подошва меня у них тоже очень смущает хочется прям чуть выше особенно пятку хотя бы на пару см😅
Алёна делает рекламу производителю. @@Larissa_M17
Я живу в Финляндии и ношу практически только эту фирму. А зимы, уж поверьте на слово, у нас суровые. У меня есть летняя, осенне/весенняя и зимняя обувь. На летней и демисезонной да, подошва действительно тонкая, но ведь и обувь называется босоногая (barefoot). А вот на зимних сапогах совсем иное строение подошвы, хоть она и кажется тонкой, но в ней честно очень тепло. У меня широкая нога, пальцы тоже врастопырку, а ноге в этой обуви хорошо и свободно. Честно признаюсь, мне подарили обычные кроссовки - я уже не смогла в них ходить, мне в них тесно и не удобно. Вот такой опыт🫶🏻
@@sheislyba Ну все мы разные. У меня ноги всегда мерзнут, я даже летом часто в носках хожу. А зима последнее время часто -25-30. Поэтому давно сделала для себя вывод, что подошва должна быть толстой, а в такой я на раз замерзну))
А ступни мои такие, что вообще хрен что поберешь, у меня в любой обуви сгибаются два предпоследних пальца, потому что длинные, как первый, а вся обувь в этом месте всегда на скос идет, особенно страдает 4 палец, он один сплошной мозоль со всех сторон вокруг ногтя. Пальцы врастопырку, да, но сама ступня узкая. То есть, если брать обувь больше на размер, то 4 палец все равно тереться будет, но при этом нога еще будет елозить и вихляться в обуви))
У Лены вон пальчики так аккуратно на уменьшение идут и стелька ровно по ним легла. Мои 2 предпоследних просто вывалились бы далеко за пределы этой стельки))
Надеюсь понятно объяснила)))
Это боль всей моей жизни. Зимой эти 2 пальца скрюченые в закрытой обуви, а летом в открытой обуви - по асфальту🤣
Всё понятно объяснили😊.
Лично мне подходит только обувь с фиксацией в подъёме, иначе ступня уезжает вперёд и пальчики упираются.И на плоской подошве ходить не могу, необходим небольшой подъём под пяткой.Ну и, конечно же, внутренний нижний свод стопы должен поддерживаться.
Поэтому только индивидуальные супинаторы, или терпеть😂.
Подобная обувь подходит только для тех, у кого нет проблем с ногами. А тем, кто имеет ортопедические особенности, эта обувь может только навредить.
Зимой же, при -20° и ниже, подобное носить нельзя СОВСЕМ. Просто потому, что тонкая подошва очень быстро промерзает. Запросто можно ноги застудить, а то и вовсе их лишиться. Зимой нужна толстая подошва с максимальным количеством пузырьков воздуха в ней, тогда промерзать не будет. Законы физики не обманешь. И себя обманывать тоже не стоит, дорого может обойтись. И это я не про деньги..
Только это не зимняя обувь (осень/весна)
А я ещё каждый камешек ощущаю с болью. Как Русалочка по ножам хожу.
Такая тонкая подошва в условиях города опасна для суставов, т.к. не амортизирует.
Про тонкую подошву, даже на зимней она не должна быть толстой, какой мы её привыкли видеть. Принцип басаногой обуви в том что, стопа в ней при ходьбе перекатывается с пятки на носок и таким образом кровь на стопе циркулирует и нога не мёрзнет в отличие от узкой обуви с высокой подошвой где нога не сгибается вовсе или только от части и поэтому нет циркуляции крови, от чего и замерзают ноги
@@irinazhakenova3543 вы давно по улице ходили в -30° несколько часов подряд? А электричку когда-нибудь ждали при этой температуре хотя бы полтора часа на платформе открытого типа? На такой, где от мороза спрятаться негде? Похоже, что нет.
А у меня такое случается регулярно. Чисто для справки, чтобы вы знали: в таких случаях тонкая подошва попросту ПРОМЕРЗАЕТ НАСКВОЗЬ! Не поможет ни микроциркуляция крови, ни прочий бред! В таких случаях помогают только ботинки с толстой подошвой, например, Лова Тибеты Супертеплые. А вся эта босоногая обувь - обычный развод на деньги, не более
Много хорошего слышала об этой обуви.
Но глядя на подробный обзор Алёны, возникает вопрос: насколько комфортно, вернее правильно отсутствие малейшего каблука в этой обуви?
Чисто визуально пальцы у Алёны в этих сапогах выше пятки... А ортопеды советуют каблук 2-3 см для правильного распределения нагрузки на стопу... 🤔
Мне не удобно. Как будто пятка проваливается
От обуви без каблука у меня очень болят ноги. И это не правильно, каблук должен быть обязательно
@@НадеждаКуш-ч6гу вас на стопе тоже есть каблук? Природа когда вас создавала знать не знала, что вы обувь придумаете. Проблема не в каблуке, а в ваших уже покалеченных ногах.
@@НадеждаКуш-ч6г, и у меня болели, когда получилось, что пришлось ходить некоторое время на плоской подошве. Икры болели. И это-то ладно, мышцы "привыкают". Но как-то я обратилась к хирургу из-за болезненных ощущений в пятке и он меня чуть ли не обругал, когда я рассказала об этом.
В них комфортно. А что бы не было дискомфорта можно носить ортопедические индивидуальные стельки
От плоской подошвы болят колени, а потом и спина, тем более, если вес лишний. Про икры подумали, про пальцы тоже, а от ортопедии тут ничего и нет. Должен быть подъем в пятке. Цена явно завышена
Вот меня тоже очень интересует момент распределения нагрузки на позвоночник, колени.
Одно дело на пляже или летом на прогулке походить босиком, можно даже сказать, что типа полезно.
Но посмотрите на страны, где всегда ходят босиком, в той же самой Индии, там у всех проблемы со ступнями, походкой, видимо, колени страдают.
Вот где поддержка свода стопы?! Босоногая обувь?! М - маркетинг. Некрасивые, как резиновые сапоги. Сегодня огромный выбор обуви. Вопрос в качественном подборе. Ну видно же что промялось неравномерно. Все те же проблемы. И в ботинках видно, что нога в сторону завалена. Как у клоуна, ей-Богу!!!
И не от обуви проблемы. Может и от инфекции, которая спала заболеть колено, изменится походка, стопа завалится. Как сидим на работе, так и пойдем крючком, босоногая обувь не спасет. У Елены коленки вместе, вот и плоскостопие. Так что в комплексе надо решать, а может и лишний вес.
Природой человеку никакого каблука не предложено. Ходить босиком крайне полезно. Это все врачи говорят без исключения. Вопрос в осанке, весе и сидячем образе жизни
@@НатальяСоколова-я7э а ещё не было асфальта и брусчатки. По мягкой земле и лошади приятнее ходить.
@@НатальяСоколова-я7эа ещё природой прямохождение не очень закладывалось, об этом тоже все говорят, но мы, почему то, ходим. И кстати ходим тоже теперь на пятку,а не носок.
Такая обувь абсолютно не подходит для городов, где ты постоянно бьешься ногой об бетон/камни/мрамор/асфальт.
Обувь, которая просто подходит по ширине -двери реально новые классные ощущения при ходьбе, что ты можешь полностью использовать стопу для отталкивания, но я не хочу за это платить болью пяточек, кроссовки с нормальной подошвой дают слишком много комфорта
Босоногая - огонь! Эьюто обувь будущего. Она для думающих людей
Ноги человека, который никогда не носил обувь - плоскостопие, свод стопы провалился- весь скелет повело. Уверена, что живёт или будет жить с болями в спине, тазобедренном и головными. Мы давно не обезьяны, чтобы шлёпать ластами. Не надо в крайности уходить - есть нормальная обувь, где ничего жать не будет, мы все индивидуальны, просто надо мерять и понимать свои потребности. Обувь должна защищать ноги от внешних воздействий и поддерживать стопу во время долгих нагрузок, а не эти вёдра-сапожки.
Алёна, очень уважительно отношусь к вашему профессионализму, но вот мой опыт: моя нога 22.5 см, то есть 36 размер, ногти не врастают, вальгуса нет, плоскостопия нет, грибков, онихолизиса, натоптышей и прочих ужасов тоже никогда не было, при этом имею в анамнезе сах. диабет 1 тип, так вот, обувь я покупаю строго в размер, не широкую, а чтоб сидела плотно на ноге, потому что когда обувь широкая или не дай бог больше на размер, нога начинает гулять и привет мозолям, которые в моем случае очень нежелательны, поэтому строго в размер и без лишнего пространства, это залог здоровья моих ног, ща которыми я тщательно слежу. Кстати, гель лак не делаю, крашу обычным лаком и все тип топ
У меня нет слава Богу никаких проблем, ноя уже давно писала, что обувь нужно по размеру носить! У меня был опыт когда ботинки были не малы, но широкие, у меня нога можно сказать узкая. Ну это просто невозможно было, я свои ноги в этих ботинках как в кандалах волочила! Особенно у нас в Сибири по снегу! Это равносильно если надеть сапоги на три размера больше и тащиться по крахмалу. Это блин очень тяжело и ноги болят. Поэтому обувь должна быть не мала и не большая, а ПО РАЗМЕРУ. Но Автора канала уважаю!
Рекламу ж никто не отменял 😅
Интернет, такой интернет, не
стоит через себя всё пропускать
и на себя всё сказанное о других примерять ❤
@@ВикториБаракевич я согласна конечно, реклама есть реклама. Просто это не первое видео про эту обувь. Я когда первый раз увидела, подумала-если нет острой необходимости, кто это будет носить? Любой девушке и женщине хочется выглядеть красиво, а не как городская сумасшедшая
@@Навсикая да, да, да, вы очень точно подметили, как в кандалах, у меня кстати стопа не узкая, а обычная и вот помимо этой тяжести в ступнях начинают даже мышцы икр и бедра болеть, плюс когда широко, пальцы болтаются, ноге жарко, между пальцами преет, в общем нет и ещё раз нет, исключительно в размер!!!
Я ношу обувь широкую , чтобы не сидела плотно, и никаких мозолей.
Есть российский бренд Юничел из Челябинска, который делает различную обувь на разную полноту ноги. И цены у них очень демократичные. На известных маркетплейсах можно найти. Может кому-то и покажется, что это не самая красивая обувь, но она на самом деле удобная. А полноту можно вычислить по формуле, в интернете их полно.
Полноту вычислить можно, а вот обувь с широким носом не производят вообще!
@@Paszvandoukaпроизводят, второй сезон я патрулирую магазины и ламоду и смогла найти своих красоток. Правда весенние мне обошлись в 9к а зимние в 13к но я об этом предпочитаю не думать😂 летом кеды и кроссовки из мужского спортивного, даже босоножки отрыла широкие
Но просто так с нахрапу и правда не зайти и не тыкнуть, приходится очень развивать насмотренность формы, вообще игнорируя что там про полноту пишут, ибо многие полноту только в районе задника делают, а пальцы вы там все ещё сами за себя😅
@@Paszvandouka Турки производят, и у китайцев тоже можно найти
В ботинках нет жесткого задника, это грубейшее нарушение, брак! Подошва тонкая, бесформенная. Супинаторов нет. Ужас! Любой ортопед запретит Вам даже приближаться к такой обуви. .Подъем смят. И простите, Алена, икра не может быть"широкой" .Полная -да.
Обувь по полноте и размеру шьет"Юничел", кстати, там всегда указывают даже материал подошвы.
Белвест шьёт обувь на разные ноги.Серия "комфорт".
@@ОльгаБогатова-с8о я ничего не говорила про" белвест"
@@ОльгаБогатова-с8о от "Белвест"а отказалась много лет назад, потому что они шьют зимнюю обувь на подошве из полиуретана. Для меня это черная метка. Нужен только ТЭП и натуральный мех. Может, только к нам так везут, не знаю.
@@НатальяНаумовец-р3к Так это в дополнение к вашему комментарию написали, а вы так остро реагируете.😅
один раз в жизни, в Инстаграме, увидела красивую (правда красивую) босоногую обувь. Но здесь...я очень люблю ваши видео и во многом доверяю тому ,что вы говорите, но вы посмотрите на это реально... сапоги внизу собираются все в гармошку (засчет наших зим, убьются они быстрее и будут ужасные складки), но суть не в этом, видно, что обувь немного не по размеру девушке в ширине (не пальцев, а как в районе щиколотки), когда был кадр сзади, у нее сразу же была завалена стопа во внутрь. И это не вооруженным взглядом видно, к сожалению, ну и выглядят они немного клоунскими (для меня лично).
а насчет узкой подошвы, наступите вы на рассыпанную химию, потом в лужу и прощай подошва... однажды у меня так треснула толстая резиновая подошва, а тут вообще лист бумаги какой то, не представляю зимой ходьбу в такой подошве
Это осенняя обувь . Сапоги не зимние ))) а на осень 🍂
А ещё на полразмера больше надо. Второй палец поджимает. Да и икру пережимает. Сверху прям кожа гармошкой, а снизу сам сапог собрался. Ну нет ,нет, ,,не то пальто,,
@@MarinaYablokova так в обзоре говорится, что снимает не на лене, а на себе. Икры разные
Мне в детстве всегда говорили, что обувь должна хорошо фиксировать и держаться на ноге, пятка на 3 см выше мыска, зимняя обувь должна быть на широкой толстой подошве и обязательно с хорошо фиксирующим голенищем. И вот лет 35 я горя не знала, а потом решила, что раз все носят обувь на плоской подошве, то и я буду, лет через 7-8 начали вылезать косточки, немного, но я их вижу, и размер вырос с 37 до 38. А главное непонятно зачем я это делала, мне было неудобно, меня как будто заваливало назад, и для противовеса приходилось выносить верхнюю часть тела вперед, а если подошва ещё и тонкая, то при быстрой ходьбе пятки отбивала об асфальт. Просто ради интереса попробовала встать у стены абсолютно ровно и мне бало неудобно, а немного привстав на мысочки стало намного комфортнее. Т.е на небольшом каблуке мне легче стоять ровно. Поэтому сейчас обувь с плоской подошвой только для мелких перебежек.
Ясно дело, что вам будет удобнее в обуви с фиксацией и на каблуке, потому что всю жизнь в такой ходили. Ваш скелет, связки, мышцы сформировались в таком положении. И проблемы начинают вылезать из-за постоянного напряжения в теле.
Чтобы это изменить нужно много времени. Все бьются пяткой потому что привыкли на неё наступать. А если бы с детства ходили босиком, то перестроили походку по другому.
Я люблю ходить босиком, а так же в природе. Это очень тяжело, ноги отваливаются от того что задействованы огромное количество механизмов стопы. Жёсткая обувь не даёт такого количества движения.
Потому что вам советовали люди, которые на доказательную медицину и научную базу опираются, а не живут советами блогера из сети, фанатами которого являются.
Как я заметил, продвигают идею ношения такой обуви только те, кто желают её продать.
В городской местности с твёрдым и ровным полом такая обувь - просто порча стоп и формирование плоскостопия. Есть ролики ортопедов, которые просят воздержаться от ношения такой обуви в городе.
Если вы живёте в сельской местности с неровным полом, то такая обувь будет иметь смысл.
Не верьте инфоцыганам или людям, у которых нет профильного образования, так как их слово ничего не стоит.
Браво👏👏👏
Я ее не продаю, а ношу) и да, пятки не отбила, все прекрасно и супер, даже летом по асфальту босой хожу, с позвоночником меньше проблем, исправила вальгус почти до конца) Обувь + упражнения = чудеса )
Была у доказательных ортопедов, все за босообувь
Наверно она удобна для многих, но не для меня! Увы.
Никогда не смогу носить обувь на плоской подошве! Спокойно, на каблуках я тоже не хожу... Небольшой каблук или горка, при этом обязательно должна нога сидеть комфортно (т.е. удобные выемки и мягкие утолщения под стопой, повторяющие анатомическое строение ноги). И последнее. Не люблю высокие сапоги - они сковывают движения (для меня)...
Извините за прямоту. Но когда говорю по делу, то прямо и конкретно... Всех благ!
Очень не красивые. Нет вообще каблука, мои ноги быстро начинают болеть от такой обуви
Проблема не в обуви , а ваших нездоровых ногах.
@@КлараЦеткин-м9л от обуви без каблука проблемы будут и у здоровых ног, а их сейчас практик нет. Плоскостопие практически у всех с детства, а такая обувь усугубляет эту проблему
@@НадеждаКуш-ч6г смешно, потому что природа нас создала без каблуков 😂
Спасибо вам Алёна. Заказала себе... Писала ранее, что не могу себе позволить .... Но заняла денег.. Жду теперь. Иначе уже невозможно... Ширина стопы у меня аж 11 см(((
Мягкая подошва, люди были приспособлены так ходить...нога была приспособлена к неровным и/или мягким поверзностям. Никак не к ровному жесткому асфальту/бетону и подобному
Как обладатель поперечного плоскостопия скажу, что обувь актуальных фасонов с правильной полнотой купить можно и, о боги, ничего не будет сжимать пальцы. Такие сапоги, как на видео, я бы никогда не надела. Они выглядят чудаковато и совершенно не подходят для ходьбы по гололеду и снежным заносам, которые сейчас в каждом нашем городе встречаются.
Обувь без каблука не подходит для повседневного ношения, в ней нагрузка на стопу распределена неправильно. Плоская подошва не амортизирует удар пятки о поверхность земли. Это ведёт к формированию несостоятельности связочного аппарата, развитию или прогрессированию плоскостопия, артрозу суставов стопы. Нормальная высота каблука от 2 до 6 см. Всё, что ниже или выше- вредно. Можно рассчитать высоту каблука по формуле: длина стопы в см делится на 7. Есть ещё формула расчёта высоты каблука от роста человека, но она более сложная, чтобы здесь её приводить. Поэтому правильно многие пишут, что в обуви на плоской подошве ноги быстро устают и болят.
Никто не должен ничего искусственно амортизировать. Наши ноги привыкли, что за них это делает толстая подошва с каблуком. Перестает работать половина мышц. В босоногой начинает работать всё, и амортизировать начинает пятка как ей и положено
Милые дамы, которые пишут о полноте икр. Просто найдите фирму, которая шьёт обувь на полненькую ножку. И всё!
И не позиционируют себя, как "правильные".
Просто обувка, просто разные модельки, каблучки и размеры, но с бóльшим объёмом икр и/или подъёма.
А по цене она будет практически такой же, как прочая среднестатистическая хорошая обувь!
Я сама покупала почти в одно время сапожки в одной из таких фирмочек и полусапожки от Баден. Так полусапожки рублей на двести, кажется, даже дороже были...)))
Я заказывала на али, вот эти типситоуз, чуть не угадала с размером, нужно было брать на один меньше, но и так пойдет, я в них хожу на тренировки, больше не могу\не хочу обычные кроссовки обувать, они слишком узкие, а я никогда не знала, думала, что мне удобно 🙈спасибо, Алена, что несете свет в мир, благодаря вам я узнала о такой обуви, и теперь радую свои ножки. На работу ношу кроксы. И вот совсем недавно я заказала и мне пришли мои бэрбэрикс кроссовочки!! какие они классные!!!
Про босоногую обувь узнала через Пинтерест..и действительно эта обувь классная и то что мне нужно.хоть и у меня нет брендов что производит такую обувь ,но есть именно такой формы полусопоги..на тонкой подошве без каблука .ооочень нравится и комфортно ноге . вообще не могу носить узкую форму носка и каблуки (любые)-ноги болят..
Именно такая обувь с такой подошвой плоской для того что бы чувствовать что ты идешь как босиком.чувствовать камешек или кочку..именно так укрепляется стопа.при ходьбе максмимально ощущать что ты идешь по земле.женщина которая рассказывала про эту обувь сама носит ее .и она покупает у многих брендов .у нее пробролемы с ногами и именно эта обувь подошла и нет дискомфорта ног .
Напишите, пожалуйста, где вы покупаете такую обувь и какую марку?
Босоногая- это значит, что все камни будут чувствоваться?
Нет) это значит что она не ограничивает подвижность стопы
@@AlenaLavrenteva просто показалось, что тонкая подошва
У моего среднего сына давили новые туфли (школьные) на мизинец. Мы пошли в магазин и...купили кеды, причём не дорого, но мягкие и широкие. Он был в восторге, что все пальцы уместились))
Нос широкий, а пятка явно вываливается, ну видно на 4:42, когда опирается на ногу, то прям жа пределы подошвы.
Там узкая, тут широкая непойми что, если честно. Вроде и не по щиколотке идут, да, видимо, не давят, но зато там будто гармошка, за счёт плотного материала не смотрится красиво (есть тонкие, которые гармошкой в этой зоне собираются и они специально так делаются или подсползают, но выглядят мило и хорошо за счет материала)
Что-то мне подсказывает, ято не все учли в этой обуви, кроссовки смотрятся лучше за счет шнуровки, которую каждый затянет как хочет, а вот тут и ни туда и ни сюда.
Я уж молчу про визуал, тауой типа современный низ, сейчас модны широкие ботинки, с большими носами, те же самые вечно модные Мартинсы, а верх маминых сапог из 2000, да еще со спортивной сеткой. Ну такое, дизайн тем более не оценила.
Извините, но это моё мнение! Не люблю и не нравится обувь со свободной щиколоткой - очень не красиво выглядит
В ночи мерили кирзачи😂😂😂
Мне подошва не нравится. Слишком тонкая и ровная. Лучше, когда пятка выше носков, тогда ходить легче
Все же не хватает маленького каблучка, подъёма для пятки. Плоская совсем подошва тоже плохо.
Какой же звездец лицемерия в этом обзоре, Вы не покупайте обувь так себе за 5 тыщ, вот она чудо обувь за 20к, берите не пожалеете? Но есть одно но, есть на алике такая же за 5 к, но мы ее не брали, не щюпали, черт ее знает, по идее все тоже самое только в 4 раза перепродажники, как вариант. Но ещё есть индивидуальный заказ, он тоже дешевле, но его рекламировать не надо, бесплатно же. Так что берите за 20 к, дорого богато, лучше всех, по качеству неизвестно как, но лучше
Я же сказала, что в видео нет призыва к покупке. Есть мое мнение и мой отзыв об этой обуви
@@AlenaLavrenteva Я это тоже услышала, но немножко нет объективности, вроде Вы затронули других продавцов, но не дали ссылку, например, на хорошего мастера обуви, который сделал обувь по индивидуальному заказу
Классные сапоги, решение в икре просто волшебное единственное что волнует слишком тонкая подошва, я люблю более основательный вариант, благодарю за подсказку❤
Жесть, а не сапоги 👎
Я вот не пойму, а нельзя обувь делать с красивым заострённым мыском, но просто нормальной ширины, НЕ УЗКУЮ?
и никаких проблем бы не было. Также, как и колготки, и носки. Делать их просто достаточного размера
А врастают ногти, увы, не от обуви. Это уж я вам как женщина с 42 размером говорю. У меня до 40 лет не было ни одной пары, которая мне не была бы мала или сильно мала. Ноги - как у балерины, все пальцы сбитые. Однако ничего не врастало никогда. Это уж у кого какое слабое место
И от обуви с носками в том числе. Разумеется, это не единственный фактор, но порой оказывается последней каплей.
У меня до 30 с чем-то всё было нормально, а потом переехала в совершенно другой климат, жара, песок, море... В общем мучалась несколько лет. А примерно полгода назад перешла на босоногую обувь на размер больше, носочки стала покупать в мужском магазине и ттт
А дизайн... Каждому своё. Мне наоборот такие калошики да с носками разного цвета нравятся. Хотя в 15-20 лет думала иначе 😅
Вот вот. Бывают груднички с вросшими ногтями, а эти детки не только обуви еще не носили, а еще и не ходили то толком
Я об этом говорю в видео. Кто-то носит всю жизнь обувь с узким носом и у них все отлично с пальцами и ногтями. Но так не у всех
Привет с Германии, обувь бренда Belenka, я ношу года три,заказала я первый раз по рекомендации ортопеда ,сапоги за 159€ , ну и красовки за 80€..Я работаю в миграционном центре,и работа большая часть на ногах,они удобные,но есть Но...😮Я ощущаю каждый камень,и это приносит дискомфорт..,для зимы подошва тонкая
Сказать что я в восторге не скажу...,но вам желаю что бы эта обувь принесла вам ,пользу в ношении...
Бренд Belenka родом из Словакии, а вся их обувь производится и разрабатывается в Чехии, Словакии и Португалии. У меня из Португалии..
Спасибо! Попробуйте в обувь вставить ортопедические индивидуальные стельки. Должно быть лучше
@@AlenaLavrenteva Спасибо, стоят стельки,ортопед позаботился..Сделали индивидуально..
Девочки, давно уже есть чулки сапоги и они хорошо сидят на ноге. А эти ужасно! Ну вы поглядите, как на голени в гармошку собрались. И подошва... Нееее... Это кошмар!!!
Вообще не должны сапоги собираться в гормошку. Значит в голени тугие, а в щиколотке широковаты.
Смотрела, какой-то ортопед говорил, что "босоногая обувь" вредна для формирования стопы у подростков, только на взрослую сформированную стопу. Не помню, почему...
Потому, что мышцы должны развиваться правильно,что б держать косточки,а иначе формировалось плоскостопие.В СССР детской обуви уделялось большое внимание.А вот зубки детям подзапустили🤣.
С моим поперечным плоскостопием мне запрещено такое носить. Да и выглядят они ужасно😶
Алена, не берите негативные комментарии близко к сердцу…! На каждый роток, не накинешь платок! Вы поступили правильно прорекламировав подобную обувь! Признаться я о ее существовании не подозревала, и она меня заинтересовала! Спасибо вам за эту информацию! А Людям пора бы понять, что нельзя свои отрицательные эмоции сбрасывать на других! Держитесь, берегите себя и продолжайте работать! Удачи и успехов вам!❤
К басаногой обуви у них есть носки, выглядят как перчатки. Таким образом они не сжимают пальцы и стопа распределяется по босоногой обуви правильно.
Эта обувь - кошмар ортопеда, постановка стопы отвратительная, долго ходить в них нельзя. Людям с ортопедическими проблемами такое вообще носить нельзя. Можно найти нормальную обувь с широким носом и правильной постановкой стопы. Не понимаю, зачем их пиарить
За деньги. Это же рекламный оплаченный производителем ролик
Ну вообще доказательные ортопеды рекомендуют босоногую обувь.
Сама ношу босоногую 2 года, все прекрасно если делать упражнения и укреплять мышцы+ обувь.
Не надо обобщать. Ортопеды разные и у всех людей свои особенности. И вчера в медицинских кругах была одна повестка, а сегодня другая.
Где? Где можно найти широкую обувь, о которой Вы говорите? Ни сапог для нормальных женских икр, ни широкого носа, в котором у меня шевелятся пальцы и не болит диагностированная невринома Мортона, я уже года три найти не могу. Единственное, что спасает, это производители босоногой обуви. Нашла тех, которые миксуют ширину носка с подошвами мягкими, с небольшим каблучком. Плюс упражения, без них никуда, верно говорят предыдущие комментаторы.
@@_A.S.K._ у кроссовок new balance широкая стопа и они реально очень удобные, но не дешевые
Круто, спасибо Алена❤
Очень интересно с Али посмотреть обзор😊
Спасибо! 😘🌸🥰
Благодаря вашим обзорам правильной обуви, стала покупать её. И это круто. Ножки говорят "спасибо". И по фигу, как это смотрится. Главное - удобство, комфорт и здоровье. СПАСИБО.
У меня были подобные ботинки из секонд-хенда. Да, да, не спешите говорить фу- они были очень удобные!!! Правда, каблучок был обычным низким, не таким плоским. Но носок практически такой. Это очень удобно!!
Обувь на любителя, конечно. Причём на вид и на ощущения. Не могу ходить босиком, потому что пятку отбиваю. +я бы в таком носе была как в калоше на 3 размера больше. Ибо ножка узкая и практически во всех ботинках свободно
Согласна,пятку жалко.И эта глубокая складка над пальцами при ходьбе стёрла бы до мяса.
У меня был псориаз на ногах вообще никакая обувь не подходила из-за отëков , хотя нога узкая от природы, только и спасалась такого вида обувью. Случайно наткнулась на подобную,, голую,, обувь в Спортмастере, проходила 10 лет очеееень удобная обувь( надо отреставрировать кожу и опять носить) .
Знать бы раньше что такая удобная, взяла бы пару пар про запас( хоть и не дëшево)
Спасибо за информацию, для меня актуально.
Интересно, только мне босоногая обувь визуально нравится больше, чем обычная? Или ещё есть такие счастливчики? 😊
Есть 😉
@@ЕленаСветлая-з3ь 🤝😁
Мне тоже нравится 👍🏻
@@martinakova1349 с вашим позорным воспитанием всё ясно тоже
Я заказывала босоногую обувь с алиэксперс! Типа кроссовок, но для меня это ботинки на липучках 😅😅. Особых показаний к именно босоногой обуви у меня, вроде, нет, у меня есть визуально суперузкие кеды, но мне в них максимально комфортно. Брала эту обувь на замен лоферам, которые после каждой смены сезона (когда с другой обуви опять перехожу на эти лоферы) начинали мне ужасно натирать ногу. Относила босониги всего осень 2023, но было достаточно удобно) Не могу сказать, что прям небо и земля в сравнении с другой обувью, мне в принципе во многой обуви удобно, если правильно подобрана. Что касается плоской подошвы, для меня это тоже некритично было, мне в такой обуви удобно ✌️
Апдейт: походила в этой обуви по асфальту (долго, с десяток км) и это однозначно минус пятки
Я не исключаю, что может как-то неправильно хожу, но после такой прогулки пяткам прям очень дискомфортно
Тот же маршрут в обычных небосоногих кроссовках был куда комфортнее
А чем эта отличаеться от уг? Уги тоже широкии. Смесел за бешиные деньги покупать эти?
У уг подошва не гнется и мыс скошенный.
@@juluhel97 Это дутики. А у уг все прямо.
Мне лично по виду кажется, что внутрб немного нога заваливается, не хватант вроде как подъема в своде стопы. Сама очень люблю и бостком ходить, и обувь подбираю широкую, и носки тоже удобные
И еще .Чтобы не скользкие были.После перелома ноги это стало для меня самыи главным.
Мне нравится место для стопы, но абсолютно против того, что ты типа босой. Потому что мы ж не по земле или камням….мы ходим по асфальту, и лично мне нужен каблук
Разве при плоскостопии можно плоскую подошву? Вроде наоборот всегда советуют ортопедические стельки.
А большой палец из-за чего так торчит? Ноги Лены прям во всем как мои :)
Вот у кого пяточная шпора - прям противопоказана такая подошва без каблука, привет воспаление!
Ноги растаптываются же? Или это я только такая особенная?. В 17 году забеременила и перестала носить узкую и неудобную обувь.с тех пои ношу конечно не такую дорогую обувь,а очень даже бюджетную и не особо прям качественную(типа кожа или еще что то) обычные дешманские кроссы за 1500р. Но,беру на размер или два больше(зависит от обуви,маломерит или нет). Мой размер 38. Раньше носила размер в размер,независимо от обуви иногда даже в 37 втискивалась.. так вот. При моих 38 я сейчас ношу какие то кроссы ноу нейм за 900р. Там даже ни под что не закос. Они не прям супер мягкие,но стелька ортопедическая,высокая подошва. В общем моя стопа выглядит вот так,как у человека,который не носил обувувь. Стало плевать,что скажут окружающие и мне стало очень удобно жить и ходить.
На видео кажется, что пятка совсем не жёсткая.... И если это так, то обувь все равно испортит стопу....хоть и широкая стопа. Ищите обувь TBS...
Ну может эта обувь и правильная, но на мой 41,5 размер будут точно смотреться как калоши🤭 тем более на абсолютно плоской подошве
Как калоши,я не могу на такой подошве.Совсем без подъема
Первый раз слышу про босоногую обувь, такое забавное название) Интересно будет посмотреть про такую с алика.
Я редко бываю на улице, дома хожу в носках, мне удобно. Тем более, что при ходьбе я сначала ставлю среднюю часть стопы на пол, а потом пятку, никогда не было потребности в каблуке.
Не сравнить с немецкой обувью. На мой вкус. И цена сильно завышена. Валдлауфен. Ортман. Вирекеншторк. И тд. И красиво и удобно.
И что Вы перечислили?
А немецкая ортопедическая обувь уродская, ничего красивого в ней нет.
То грамотный ортопед никогда не посоветует босоногую обувь.
Вот да. А Лене нужно зарядку для стоп и галеностопов делать обязательно и не менее полугода... Завал стопы внутрь такая обувь не уберет, от этого завала и вальгус образовался. Плюс упражнения на берцовые мышцы. В общем, хороший специалист нужен для начала, а не волшебные сапожки/ботинки.
Алёна, я беру с Алика босо обувь. Всё супер. Мне очень нравится
Вывод либо красивая и не удобная обувь, либо вот такое убожество 😢
Почему нет небольшого каблука? Чуть небольшой подъём?
Благодарю за видео, нашла канал в телеграмме и подписалась ❤❤❤ буду выбирать себе обувь 😊😊😊😊
У меня все наоборот. Очень тонкие икры и щиколотки, при размере ноги 40, очень проблематично подобрать высокие сапоги. Нога в голенище всегда болтается😂
Посмотрите в экононике они как раз на таких специализируются
Это обувь для тех кто ездит за рулем, но никак не пешем ходит, каждый камень, боль
Так пишет только тот, кто такую обувь не носил никогда)
Совсем нет перепада высоты между пяткой и носком, нет супинатора и вообще какой бы то ни было поддержки стопы, слишком тонкая и плоская подошва. И выглядит ужасно. В общем, людям с реально проблемной стопой - не айс. За те же деньги можно найти норм. стильную обувь с таким кроем носовой части и хорошей стелькой-разгрузкой и подошвой - и ботинки, и полуботинки, и летнюю.
Странно, почему многим кажется эта обувь страшной. По моему отличные симпатичные сапоги. Среди босоногой есть экземпляры гораздо страшнее😅
Вот,я читаю комментарии сразу понимаю,что как мне повезло. У меня обычно ничего не давит, могу ходить как на плоской подошве,так и на каблуках любых. Ну,иногда натирает щиколотку(косточка выступающая) и бывает больно. У меня у большого пальца кость выступает немного,но мне никак это не мешает. Ещё второй палец немного длиннее большого,но всё равно всё хорошо
Секрет прост - берите любую обувь на размер побольше. Не благодарите.
Спасибо Алёна, очень полезная информация
Если поискать даже в масмаркете можно найти обувь где все свободно и не жмет. У меня вечная проблема, я всем набирала, есть мозольки на митингах, но посмотрев вас занялась и нашла удобную и симпатичную обувку
Может, на Вашу ногу все хорошо подходит? 😂😂😂
Каблука не хватает сапогам…? Пятка назад падает…..
В этом и проблема. То что действительно хорошо, полезно, правильно и нужно каждому стоит баснословных денег и не каждому доступно.
Поэтому мы никогда не избавимся от болезней ногтей на ногах.
Почему ЭКО стоит дороже? Мы же хотим спасти планету, избавиться от пластика.
Потому что никто не заинтересован ее спасать, производитель заинтересован в прибыли и только! Просто подхватили популярную тему и всё. А до экологии никому и дела нет.
Ношу только такую обувь. И зимой и летом и в межсезонье. Перестала болеть спина и ходить в такой обуви можно долго, быстро, наслаждаясь прогулкой. Да, все камешки и льдинки зимой чувствуешь, но я привыкла быстро и получаю удовольствие от такого массажа))) зимой и осенью be Lenka, летняя больше нравится vivo barefoot. Алёна, благодарю за обзор❤️ обувь действительно классная!
Здравствуйте Алена! Спасибо большое за видео! Очень полезно!
Рада, что для Вас было полезным это видео🥰❤️
Не знаю правильная/удобная ли эта обувь, но то, что выглядит она страшнющей - это факт 😄
У меня тоже есть проблема с подбором высокой обуви, только проблема моя - не толстая а худая икра. Все сапоги в области икры смотрятся как карандаш в стакане
О, не одна я с такой проблемой, оказывется😊
Да!
Поэтому берцы на шнурках. Завязала по-максимуму, шнурки болтаются😅
Посмотрите в экононике у них всё на узкую икру
Я кстати нахожусь в числе тех счастливчиков, кто может себе позволить спокойно носить магазинную обувь, частенько она мне по полноте даже великовата, а теперь по моим габаритам: я парень, ростом 1.97/98, где-то так и полнота обуви у меня в районе 7ки-8ки, сам размер при этом 46(иногда по бренду 47) для моего роста,как я недавно выяснил это очень узкая стопа и замечать я это стал именно тогда, когда меря обувь в магазине, из 10 пар 8 мне были слишком широкие...
Но сейчас, с учетом того что я знаю свою полноту,проблем нет и слава яйцам, ибо та обувь,что показана в видео, уж простите за мой французский,но это треш...Бесплатно бы не взял...Я понимаю,что у девушки из видео полные икры и наверное это проблема, но эти сапоги ужасны, и по форме и по материалу...выглядят так,как будто их 30 носили не снимая....Вообще я против категорически натуральной кожи, во-первых я против убийства животных, во-вторых она очень быстро становится похожа на срань...
P.S. я уже молчу,что эти сапоги совершенно не зимние, они даже без меха и плюс это ужасная подошва, для человека с плоскостопием хуже и придумать нельзя, если только дико ортопедическую стельку внутрь и то вряд ли, производитель не совсем вменяемый,как по мне...
Благодарю ❤
В районе щиколотки собирается гармошка😢
К сожалению, в такой обуви меня на работу даже не пустят))) отправять переобуть что-нибудь поприличнее))
Мне в магазине обуви сказали, что после кроксов я никакой обуви носить не смогу. И только выход кроксы на шерстяной носок
Может они и босоногие, но дизайн ?, уж очень страшные, особенно сзади
Спасибо за обзор. Сапоги круты
Сколько тысячелетий люди ходили босиком и всех всё устраивало))). А теперь вдруг нужен каблук???? Где произошёл этот эволюционный сбой, в какой момент???
И сейчас многие народы и племена прекрасно ходят босиком и про каблуки даже не слышали))) Не понимаю комментаторов, которым не понравились сапоги....
Поздравляю. Но у TIMBERLAND всегда это продумано. Да и не только у них.
Вот до чего рекламщики дошли! Уже мысли мои читают и предлагают свои товары) Только сегодня составила список нужных мне вещей, и вторым пунктом были осенние высокие сапоги. А у меня больные и широкие ноги, а тут своевременная реклами 😂😂😂
Телефон нас подслушивает 🫣😁
Вздёрнутый палец вообще от рождения бывает. Что у меня что у дочки. От обуви никак не зависит
Когда вас увидела подумала, что вы подстригли свои шикарные волосы 😮😅
Обувь как я понимаю по принципу ходим босыми ногами) ❤ я себе вынуждена покупать на размер больше !
Меня одну бесит распаковка в перчатках, не знаю почему 😂
Спасибо за обзор, красотища!
Рада, что Вам было полезно😘🌸🥰
У меня с 37 размером полнота на 41 размер!и так же широкие икры! Всегда беда найти обувь! Но ! Нахожу в кари! Пусть и дешёвого сегмента обувь но зато смотрится красиво а не уродует ногу! Я там даже ботфорты на каблуке и без нашла !
Я вот сколько не ищу эту босоногую обувь, мне меньше 20т не попадается... А я не могу себе это позволить при всех моих возможностях. На улице минус 26,а я иду в летних тапках гулять с собакой. Это единственная обувь мне доступная. У меня трофические язвы на всех пальцах ног. Не считая др диагнозов. У меня сахарный диабет, но лекарства приходится покупать так как бесплатных нет!!!
Я бы с огромным удовольствием пошла работать, но нет такой возможности.
Поэтому... Приходится смотреть на это и облизываться! Молодые люди. Берегите себя пожалуйста!
А у меня проблема из за тонкой икры
Я нашла для себя такой выход, тк не могу позволить себе обувь дороже 3 тысяч в принципе, и то это для меня очень дорого. Я покупаю обувь на несколько размеров больше, благо мне такое как раз нравится, пальцы не давит и ноги себя чувствуют лучше😊
У меня очень полные икры. В основном из-за этого покупаю или ботинки или полусапожки. С высоким голенищем практически невозможно найти
Здравствуйте, не пробовали обувь фирмы ascalini? Они специализируются на пошиве обуви для проблемных ног, есть высокие сапоги на объем икры 51см, и даже, кажется, 55см, и на большую полноту стопы, у них есть даже ботфорты на широкие икры!))
@@ElenaZhavora такие не пробовала. Хожу пока второй год в полусапогах краснодарской фирмы (не помню название) по типу берцев со шнуровкой. Удобно что можно по ноге отрегулировать
У меня икра 45 см длина стопы 26 см есть сапоги с кари и вторые импортные ношу сапоги очень редко сама не люблю😊