Merci de votre vidéo, on se sent moins seul!:-) Anxiété sociale, de civilisation, généralisée....bref, pour mon cas, c'est ce cocktail explosif que j'ai en moi. Elle est là, comme une compagne, toujours près de moi...
Plein de courage, Emmanuel. On peut l'apprivoiser, et elle peut nous servir à mieux connaître nos limites et nos besoins et devenir plus heureux en nous respectant.
merci Lise, de dire que même si tu te connais bien, il y a parfois, des choses que tu ne comprends pas ou que tu n'as pas vu venir. je conscientise, pour ma part, que je me mets l'injonction de toujours tout comprendre et de gérer à chaque fois ce que je suis capable de gérer en théorie. en t'écoutant, je constate et j'accepte que ce n'est (peut-être) pas possible. en tout cas, je trouve à cette idée de l'apaisement et de la bienveillance pour moi-même.
Merci pour ton témoignage Eloïse. Oui, être doux-ce avec soi-même... Accueillir sans tout comprendre. Prendre soin de soi peut passer par décider de ne pas donner son maximum à chaque fois. Car donner son maximum peut épuiser à long terme et mettre la pression.
Merci Evelyne pour cette très belle vidéo. Je ne crois être une personne autiste mais je retrouve beaucoup de similitudes dans ce que tu exprime de l'anxiété. Moi aussi je me sens beaucoup plus à l'aise lorsque les rencontres sont fortuites et pour les mêmes raisons que les tiennes. Je peux ressentir une panique totale dans les endroits où il y a trop de monde car trop d'informations à gérer. Je me dis souvent que l'autre ou les autres qui semblent plus à l'aise n'ont pas à changer leur façon de communiquer ou de se comporter pour me permettre de me sentir en sécurité et qu'il est important pour moi d'apprendre à honorer cette personne que je suis, faite de sensibilité exacerbée, d'anxiété quasi permanente, pratiquement toujours en décalage avec les autres, idéaliste à l'extrême mais aussi cette personne pleine de créativité, de force, de générosité, de détermination, de générosité et de douceur (ouf la liste des qualités est supérieure à celle des fragilités ! -)). Comme mes comportements et mes perceptions ne répondent pas aux codes en vigueur sur cette planète, et que mes choix paraissent marginaux à beaucoup de personnes, il est long et pas toujours facile de retrouver une belle appréciation de ma personne. Alors depuis quelques années j'essaye d'être avec moi comme je suis avec une amie qui se confierait à moi en me faisant l'honneur de me partager ses peurs, ses doutes, ses manques, ses flagellations ... Merci Evelyne pour cette vidéo "à nue" qui me permet de prendre conscience qu' il y a des personnes telles que toi, que je ne suis pas seule à naviguer sur les eaux souvent tumultueuses de cette richesse intérieure et que malgré toutes tes difficultés , ta grande et belle sensibilité rayonne merveilleusement, tu as su trouver ta place et apporter ta lumière pour aider les autres.
Waow je suis émue de ce que tu me dis et de ce tu perçois de moi, ça me fait du bien à moi aussi. Un grand merci pour ton témoignage sincère. J'apprécie beaucoup ce que tu as mis en place, le fait de te voir comme une amie. Cette vision m'a beaucoup aidée aussi à avoir plus d'indulgence et de bienveillance envers moi-même. Au plaisir d'échanger.
Merci beaucoup pour vos partages! J'ai decouvert votre chaîne tres recemment. Ça fait un bien fou de se sentir moins seule face a pas mal de situations. Le truc c'est que j'avais mis de côte la possibilité de l'autisme de côte pour moi, mais je me reconnais tellement dans vos propos que je ne peux m'empêcher de creuser cette question. Cela dit je pense qu'on est beaucoup a croire a tort qu'on est autiste. Vos vidéos me font juste du bien et me poussent à continuer ma recherche dans ma therapie🖤
Grand merci pour ton commentaire qui me fait plaisir. Si j'y réfléchis, je me souviens de deux instants de ma vie où j'ai eu la puce à l'oreille sur l'autisme, sans y faire vraiment attention, à des dizaines d'années de distance l'un de l'autre. C'est intéressant de voir qu'on y revient un jour, lorsque c'est vraiment pertinent et que c'est pour nous l'explication qui colle le plus à tout ce qui jusque là n'en a pas trouvé. Pour les personnes qui croient être autistes et ont besoin de savoir si c'est à tort ou pas, reste du coup à aller vers un diagnostic et être fixées :) .
Cette vidéo m'a tellement parlé que j'ai un peu suffoquer en la regardant ! ^^' Mince alors ! (En plus j'ai un rdv administratif ultra important demain...)
Ohhh plein de courage à toi ! J'ai appris depuis mon diagnostic à accepter d'être bcp plus moi-même en public, même si je passe pour une con, une faible ou je ne sais quoi. Alors je croise les doigts pour ton rv demain, et je pense que se relâcher en se disant qu'on est juste humains, et expliquer à l'autre ce qui se passe en nous, ça peut connecter avec la personne en face. Je dis ça mais les rv me font baliser à mort ^^. Courage !
C'est comme si il y avait une paroi de verre entre le monde et moi ...il y a la chanson "anxiété" de la chanteuse Pomme, qui décrit très bien cet état quasi autistique
Tout ce que vous dites concernent beaucoup de personnes hypersensibles . Je coche toutes les cases . Toutes . J'ai peur de faire un diagnostique tardif à mon âge.
Avez-vous déja entendu parler de la prise d'antidepresseurs dans le cadre de l'autisme pour justement atténuer cette anxiété chronique ? On parle souvent d'antidepresseurs dans la prise en charge d'anxiété , mais je voulais connaitre votre avis à ce sujet la..? Merci pour ce que vous faites :)
Bonjour, non je ne suis pas du tout au fait de l'utilisation d'anti-dépresseurs dans le cadre de l'autisme. Je ne sais pas. J'ai pour croyance que l'anxiété est un signal précieux pour mieux se respecter et changer des choses dans sa vie et qu'il est important de faire attention de ne pas l'occulter mais de l'écouter. En tout cas, chaque personne a ses propres besoins et histoire de vie et un bon psychiatre spécialiste en TSA saura l'aiguiller en fonction. Avec plaisir que mes vidéos te servent !
Oui ça peut être épuisant. Pense à te faire soutenir par un professionnel si tu sens que c'est trop dur pour toi seule. Vous pourrez voir comment mettre en place des choses plus simples et plus adaptées pour toi que ce qui te pèse actuellement. Bon courage !
Merci de votre vidéo, on se sent moins seul!:-)
Anxiété sociale, de civilisation, généralisée....bref, pour mon cas, c'est ce cocktail explosif que j'ai en moi. Elle est là, comme une compagne, toujours près de moi...
Plein de courage, Emmanuel. On peut l'apprivoiser, et elle peut nous servir à mieux connaître nos limites et nos besoins et devenir plus heureux en nous respectant.
Merci pour toutes les métaphores, ça m'aide vraiment à comprendre mon anxiété.
J'en suis heureuse, merci pour ton commentaire !
MERCI TOUJOURS DE VOTRE PARTAGER
Avec joie !
merci Lise, de dire que même si tu te connais bien, il y a parfois, des choses que tu ne comprends pas ou que tu n'as pas vu venir. je conscientise, pour ma part, que je me mets l'injonction de toujours tout comprendre et de gérer à chaque fois ce que je suis capable de gérer en théorie. en t'écoutant, je constate et j'accepte que ce n'est (peut-être) pas possible. en tout cas, je trouve à cette idée de l'apaisement et de la bienveillance pour moi-même.
Merci pour ton témoignage Eloïse. Oui, être doux-ce avec soi-même... Accueillir sans tout comprendre. Prendre soin de soi peut passer par décider de ne pas donner son maximum à chaque fois. Car donner son maximum peut épuiser à long terme et mettre la pression.
Merci Evelyne pour cette très belle vidéo. Je ne crois être une personne autiste mais je retrouve beaucoup de similitudes dans ce que tu exprime de l'anxiété. Moi aussi je me sens beaucoup plus à l'aise lorsque les rencontres sont fortuites et pour les mêmes raisons que les tiennes. Je peux ressentir une panique totale dans les endroits où il y a trop de monde car trop d'informations à gérer. Je me dis souvent que l'autre ou les autres qui semblent plus à l'aise n'ont pas à changer leur façon de communiquer ou de se comporter pour me permettre de me sentir en sécurité et qu'il est important pour moi d'apprendre à honorer cette personne que je suis, faite de sensibilité exacerbée, d'anxiété quasi permanente, pratiquement toujours en décalage avec les autres, idéaliste à l'extrême mais aussi cette personne pleine de créativité, de force, de générosité, de détermination, de générosité et de douceur (ouf la liste des qualités est supérieure à celle des fragilités ! -)). Comme mes comportements et mes perceptions ne répondent pas aux codes en vigueur sur cette planète, et que mes choix paraissent marginaux à beaucoup de personnes, il est long et pas toujours facile de retrouver une belle appréciation de ma personne. Alors depuis quelques années j'essaye d'être avec moi comme je suis avec une amie qui se confierait à moi en me faisant l'honneur de me partager ses peurs, ses doutes, ses manques, ses flagellations ... Merci Evelyne pour cette vidéo "à nue" qui me permet de prendre conscience qu' il y a des personnes telles que toi, que je ne suis pas seule à naviguer sur les eaux souvent tumultueuses de cette richesse intérieure et que malgré toutes tes difficultés , ta grande et belle sensibilité rayonne merveilleusement, tu as su trouver ta place et apporter ta lumière pour aider les autres.
Waow je suis émue de ce que tu me dis et de ce tu perçois de moi, ça me fait du bien à moi aussi.
Un grand merci pour ton témoignage sincère. J'apprécie beaucoup ce que tu as mis en place, le fait de te voir comme une amie. Cette vision m'a beaucoup aidée aussi à avoir plus d'indulgence et de bienveillance envers moi-même.
Au plaisir d'échanger.
Merci infiniment pour cette vidéo, j'ai trouvé une réponse à une question concernant mon fils. Merci❤
Oh j'en suis très touchée et heureuse ! Merci de me l'avoir dit !
M'enfin, je ne suis pas abonné?! Voilà c'est fait 😁👍 Très intéressant, ça me parle vraiment. Merci!
Haha 😂 grand merci !
Merci beaucoup pour vos partages! J'ai decouvert votre chaîne tres recemment.
Ça fait un bien fou de se sentir moins seule face a pas mal de situations.
Le truc c'est que j'avais mis de côte la possibilité de l'autisme de côte pour moi, mais je me reconnais tellement dans vos propos que je ne peux m'empêcher de creuser cette question.
Cela dit je pense qu'on est beaucoup a croire a tort qu'on est autiste. Vos vidéos me font juste du bien et me poussent à continuer ma recherche dans ma therapie🖤
Grand merci pour ton commentaire qui me fait plaisir. Si j'y réfléchis, je me souviens de deux instants de ma vie où j'ai eu la puce à l'oreille sur l'autisme, sans y faire vraiment attention, à des dizaines d'années de distance l'un de l'autre. C'est intéressant de voir qu'on y revient un jour, lorsque c'est vraiment pertinent et que c'est pour nous l'explication qui colle le plus à tout ce qui jusque là n'en a pas trouvé.
Pour les personnes qui croient être autistes et ont besoin de savoir si c'est à tort ou pas, reste du coup à aller vers un diagnostic et être fixées :) .
Cette vidéo m'a tellement parlé que j'ai un peu suffoquer en la regardant ! ^^' Mince alors ! (En plus j'ai un rdv administratif ultra important demain...)
Ohhh plein de courage à toi ! J'ai appris depuis mon diagnostic à accepter d'être bcp plus moi-même en public, même si je passe pour une con, une faible ou je ne sais quoi. Alors je croise les doigts pour ton rv demain, et je pense que se relâcher en se disant qu'on est juste humains, et expliquer à l'autre ce qui se passe en nous, ça peut connecter avec la personne en face. Je dis ça mais les rv me font baliser à mort ^^. Courage !
@@lise-witzmann Tu as bien raison ! Mais c'est pas si simple =)
Merci beaucoup !
@@EliBellule Naannnn, c'est sûr ! 😅😭
C'est comme si il y avait une paroi de verre entre le monde et moi ...il y a la chanson "anxiété" de la chanteuse Pomme, qui décrit très bien cet état quasi autistique
Tellement, oui !
Tout ce que vous dites concernent beaucoup de personnes hypersensibles . Je coche toutes les cases . Toutes . J'ai peur de faire un diagnostique tardif à mon âge.
Oui l'hypersensibilité cache la plupart du temps des diagnostics, TDAH, autisme... Qu'est-ce qui te fait peur exactement ?
Avez-vous déja entendu parler de la prise d'antidepresseurs dans le cadre de l'autisme pour justement atténuer cette anxiété chronique ? On parle souvent d'antidepresseurs dans la prise en charge d'anxiété , mais je voulais connaitre votre avis à ce sujet la..? Merci pour ce que vous faites :)
Bonjour, non je ne suis pas du tout au fait de l'utilisation d'anti-dépresseurs dans le cadre de l'autisme. Je ne sais pas. J'ai pour croyance que l'anxiété est un signal précieux pour mieux se respecter et changer des choses dans sa vie et qu'il est important de faire attention de ne pas l'occulter mais de l'écouter.
En tout cas, chaque personne a ses propres besoins et histoire de vie et un bon psychiatre spécialiste en TSA saura l'aiguiller en fonction.
Avec plaisir que mes vidéos te servent !
Tout pareil. Je suis fatiguée de chercher des stratégies.
Oui ça peut être épuisant. Pense à te faire soutenir par un professionnel si tu sens que c'est trop dur pour toi seule. Vous pourrez voir comment mettre en place des choses plus simples et plus adaptées pour toi que ce qui te pèse actuellement. Bon courage !