Vai se sentir orgulhoso, pq não tem tempo pra acompanhar, mas tá vendo que outra pessoa continua ajudando ele. Como ele disse ainda não se tornou lifestile, mas ele quer que isso aconteça... N
Essa história de BANHO GELADO só me vem a mente situações de CHOQUE TÉRMICO e o quão PERIGOSO pode ser, é necessário ter cuidado ao ''incentivar''' esse tipo de coisa.
@@rodolfomarinho8204 Sim, é MUITO PERIGOSO! Esse entrevistado é no mínimo descuidado de sugerir o BANHO GELADO de forma positiva ''angular'', tal prática pode levar a pessoa sofrer alteração de pressão, vertigens, perda de consciência, ataque cardiáco, AVC e consequente morte por conta do stress da alteração de temperatura brusca que o corpo é submetido. É recomendável nunca ir com o corpo quente (atividade física, trabalho, até mesmo ao acordar...) direto para o banho gelado. Ainda, ao tomar banho sempre ir aos poucos para deixar o seu corpo regular/se acostumar a transferência de temperatura e diminuir o risco de um CHOQUE TÉRMICO. Sei que alguns atletas de ALTO RENDIMENTO se submetem a tal prática, LEMBRE-SE que qualquer esporte em ALTO RENDIMENTO não é sinônimo de SAÚDE (muito pelo contrário, a maioria dos esportes em alto rendimento - senão todos- acaba-se sacrificando a SAÚDE em prol da competitividade), todo ATLETA sabe dos riscos (ou deveria saber) e por tal razão possuem equipes e acompanhamento médico.
Eu entro no meu freezer com água e gelo todos os dias pela manhã. Não sabia que era um "hábito angular". Agora essa temperatura que você trouxe aí de 14°C, isso aí já é água morna pra mim. Pra me adaptar, comecei com água refrigerada na temperatura de 7°C. Banho de chuveiro na água quente hoje pra mim é na temperatura de 30 a 35°C. Isso que eu moro em uma cidade fria, em Curitiba.
Excelente corte . Eu gosto do Guto . As vezes ele é muito grosso , e eu penso que muitas vezes é desnecessário , mas ele veste a camisa do emagrecimento e dá boas dicas .
Na mesa é possível ver o Igorverso tendo seu inicio, com certeza o homem-aranha ferrou com tudo e agora temos o igor 3k que conheceu o monark conversando com o igor 3k que não conheceu.
Exercicio físico é considerando pela neurociência hábito angular, isso porque a pessoa fica disposto a fazer todas as outras atividades. Ratificando aqui para registrar.😅
Eu botei o alarme do celular a voz do mano brown,eu + vc racionais Vamo acordar, vamo acordar Cabeça erguida, olhar sincero Tá com medo de quê? Nunca foi fácil Junta os seus pedaços e desce pra arena Mas lembre-se: Aconteça o que aconteça Nada como um dia após o outro dia
Cada um vive do jeito que quiser, mas as consequências dos seus atos vão te cobrar no futuro. Ngm tá falando como você deve ser, mas eles falam como vc deve agir para ter bons resultados.
Quando era criança levava bronca por andar descalço. Pegar friagem nos pés. Pode parecer besteira alguém te dar uma bronca por andar descalço. Mas o frio no pés, avança pela pernas. O frio causa causa redução do calibre diâmetro dos vasos sanguíneos. Agora, imagine que essa pessoa já tenha entupimento das veias em andamento. Teremos uma trombose,, de repente um infarto, ou um AVC desencadeado pela exposição ao frio.
Putz mano kkkkkk todo convidado que vai nesse podcast quer que o Igor deixe de ser gordo e faça academia e etc... pô! Deixa o cara ser gordo e feliz em paz
Eu sou igual o Igor, o alarme se incorpora no meu sonho, baixei um app que pra desligar o despertador tem que fazer uns cálculos matemáticos, não adiantaaaaa, acorda a casa toda e eu não
Caralho, o ser humano e sua dependência de coachs motivacionais, é bizarro a pessoa depender da energia e aprovação da outra para viver melhor consigo mesmo. Kkkkkkk êta mundinho bosta, um dublê de meia tigela, vomitando soberba pq acha que é profissional, por causa de gente troxa que paga um salário em uma consultoria. Realmente, a falta do que fazer é enorme.
Tenho uma duvida bem idiota, sou daquelas pessoas que se toma friagem fica doente as vezes. Esse lance de tomar banho gelado pode deixar doente tambem, causar algum tipo de maleficio ou é outro contexto?
Aumenta o risco de um CHOQUE TÉRMICO e é EXTREMAMENTE PERIGOSO, podendo causar vários problemas entre eles, alteração de pressão, arritmias, vertigens, infarto, AVC e etc em virtude das alterações bruscas de temperaturas que o corpo é submetido....Esse convidado foi extremamente descuidado ao falar sobre.
Sotaque do Igor é horrível, mas, me esforço e não fico reclamando. Para um país continental, faz parte. Se eu me apegar a isso até p conversar com um estrangeiro haverá uma parede.
Muito bom esses dois falando de um assunto sério mas de forma muito descontraída.
Sim 😂😂
O Cariane vendo isso kkkkkkkkkkk
Vai se sentir orgulhoso, pq não tem tempo pra acompanhar, mas tá vendo que outra pessoa continua ajudando ele.
Como ele disse ainda não se tornou lifestile, mas ele quer que isso aconteça...
N
Cariani virou apenas influencer e entretenimento
Esse cara vende bem
pra voce que é uma mula, Sim.
um dos melhores cortes que ja vi, passou uma mensagem boa da porra e me tirou varias risadas! aklakakakakakakakaka bom p caralho
38tao da maromba kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
😂😂
“Né isso??”
😂😂😂
É ou não é? Você pagaria para ser malhado? O que você prefere: malhar seu filho ou do vizinho? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
po esse é um dos melhores convidados q o flow já teve kkkk guto galamba é bom demais
nao conhecia esse maluco, achei esse cara muito foda kkkkkkkkkkk
10:00
obrigado amigo, você é um amigo.
Herói
krl vc é pika menor
Essa história de BANHO GELADO só me vem a mente situações de CHOQUE TÉRMICO e o quão PERIGOSO pode ser, é necessário ter cuidado ao ''incentivar''' esse tipo de coisa.
Pra quem tem hipertensão não é perigoso?
@@rodolfomarinho8204 Sim, é MUITO PERIGOSO! Esse entrevistado é no mínimo descuidado de sugerir o BANHO GELADO de forma positiva ''angular'', tal prática pode levar a pessoa sofrer alteração de pressão, vertigens, perda de consciência, ataque cardiáco, AVC e consequente morte por conta do stress da alteração de temperatura brusca que o corpo é submetido. É recomendável nunca ir com o corpo quente (atividade física, trabalho, até mesmo ao acordar...) direto para o banho gelado. Ainda, ao tomar banho sempre ir aos poucos para deixar o seu corpo regular/se acostumar a transferência de temperatura e diminuir o risco de um CHOQUE TÉRMICO. Sei que alguns atletas de ALTO RENDIMENTO se submetem a tal prática, LEMBRE-SE que qualquer esporte em ALTO RENDIMENTO não é sinônimo de SAÚDE (muito pelo contrário, a maioria dos esportes em alto rendimento - senão todos- acaba-se sacrificando a SAÚDE em prol da competitividade), todo ATLETA sabe dos riscos (ou deveria saber) e por tal razão possuem equipes e acompanhamento médico.
Eu entro no meu freezer com água e gelo todos os dias pela manhã. Não sabia que era um "hábito angular".
Agora essa temperatura que você trouxe aí de 14°C, isso aí já é água morna pra mim. Pra me adaptar, comecei com água refrigerada na temperatura de 7°C.
Banho de chuveiro na água quente hoje pra mim é na temperatura de 30 a 35°C. Isso que eu moro em uma cidade fria, em Curitiba.
Perder peso em 7, 10, 15, 21, 30 dias.... é fácil. Emagrecer nesse período, é outra história!
Manter pior ainda… mas é isso! Quem quer arruma um jeito outros arruma desculpa 💪
Corte, TOP, valeu!
👏🏼👏🏼👏🏼
Guto, vai para o Standup, vc é bom pra caral.....
Eu amo o Guto, meu ogro favorito!❤
Isso só vale pro sul e sudeste, pra quem for de Teresina o certo é banho quente 😂
kkkkk esse maluco é mt resenha
DAORA MANO!
obg pela integral deixar esse cara famoso kkk nós precisamos de mais pessoas assim.
Minha tristeza com esse vídeo foi que só pude deixar um like! Toda tirada do Guto merece um like 😂😂😂😂😂
Muito bom 😂😂😂
Vou seguir esse doido, gostei kkk
Excelente corte . Eu gosto do Guto . As vezes ele é muito grosso , e eu penso que muitas vezes é desnecessário , mas ele veste a camisa do emagrecimento e dá boas dicas .
Esse é o cara que não gosta de visita né, adoro ele kkk
Bicho, meu chuveiro queimou ontem. Só gosta de banho gelado quem não mora em Curitiba... kkkkkk
Cueizi top demais
Eu não aguento esse homem no Instagram 😅😅😅 adoro
Qual nome dele
@@LeonardoLima-sp2qk guto galamba
"senta ai, senta ai ..." KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Esse cara me ganhou no TODES .... ME REPRESENTA !!!
Na mesa é possível ver o Igorverso tendo seu inicio, com certeza o homem-aranha ferrou com tudo e agora temos o igor 3k que conheceu o monark conversando com o igor 3k que não conheceu.
Meu corpo vendo as coisas ilícitas que boto no meu corpo:
Ele é doido! 😮
Haha, achei que era só comigo essa parada do som do alarme no sonho ... 🤣😁😂
Posso falar... deu ate vontade de treinar 😅
Po, mas pizza de calabresa com borda de chocolate é bom hein? kkkkkkkkkkk
10:00 que ele fala do banho gelado
Exercicio físico é considerando pela neurociência hábito angular, isso porque a pessoa fica disposto a fazer todas as outras atividades. Ratificando aqui para registrar.😅
mas tem que molhar o cabelo???
ESSE IGOR É MUITO MANEIRO CARA KKKKKKKKKK
Bobifica é um neologismo que só o Guto Galamba poderia ter inventado kkkkkk
Depois dos projetos do Cariani , todo mundo quer fazer fazer desafio kkkkkk
2:14😂😂
Guto fez o vsl ao vivo no flow
Eu botei o alarme do celular a voz do mano brown,eu + vc racionais
Vamo acordar, vamo acordar
Cabeça erguida, olhar sincero
Tá com medo de quê? Nunca foi fácil
Junta os seus pedaços e desce pra arena
Mas lembre-se: Aconteça o que aconteça
Nada como um dia após o outro dia
Pizza de calabresa com borda de chocolate é muito bom, experimenta aí antes de falar kkkk
qual app que usa pra baixar um trecho de um video em imagem ? pra usar na Thumb ?
Tecla Print Screen.
@@blackmessiah7945 Nessa qualidade não é, print screen não
@@blackmessiah7945 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Pizza de Calabresa com borda de chocolate. Sou desses!!!😅😅😅 👉🏾👉🏾👉🏾
Coragem kkkkkk
Qual o nome desse cara q foi convidado?
Biruleibe
O trezoitão fitness
Ele vai dá mesmo ..
Choraminga: " Vem ser eu por um dia". Ah, vá...
Mas o banho gelado pode ser morno?
Mais um programa de saúde que o Igor vai largar no meio.
Eu acho que estou gravido. kkkkkk
Acho que ele não usa somente 44, penso que é mais.
O começo do fim pro Igor já chegou e ele não se deu conta!
Ele já sabia de tudo só foi um gatilho para a mulher aceitar no caso o treinador experto 😂😂
Eu já sou magrelo isso pra mim é uma piada quer emagrecer come menos
Essa parte da banheira tbm funciona com sparring ?
Sim, se conseguir tomar um banho gelado antes da luta você vai virar o muhamed ali
@@FelpzRustanimal, eu me referir a ser um hábito angular já que deixa o cara nessa de luta ou fuga.
@@AlexJonathanFerreira o cara de bode
carai o igor usa 44, eu no shape uso 43 kkkkkk 165 70kg puro musculo kk
o pior é que a pizza de calabresa cm borda de chocolate fica bom mesmo.
Toda hora surge um novo cara desse branco de barba dizendo como as pessoas devem viver…
Toda hora surge um semi analfabeto que não sabe interpretar uma conversa e comenta groselha em vídeo. Deve falar todes e ser fã de pc siqueira
Cada um vive do jeito que quiser, mas as consequências dos seus atos vão te cobrar no futuro. Ngm tá falando como você deve ser, mas eles falam como vc deve agir para ter bons resultados.
faz tudo contrário do que ele disse entao e aguarde…
Putz Agora tenho certeza que militante não tem cérebro
Toda hora surge um militante dizendo como as pessoas devem agir.
matue lanço a moda e a galera repete
como que faz esses banho no ivnerno??? ta doido
banho gelado é palhaçada, só vai te deixar com nariz congestionado
Todos com a mania do cariani
Kkkkkkkkkkk É difícil
Super entendo o Igor 😢
Nem o Cariane consegiu...
O cara quando não tem argumenteo "eu tenho 49 de braço" 🙄🙄🙄
Cade a dona da MAX para colocar esse cara no lugar do Nutella do CARIANI. se tava procurando, achou
Quando era criança levava bronca por andar descalço. Pegar friagem nos pés. Pode parecer besteira alguém te dar uma bronca por andar descalço. Mas o frio no pés, avança pela pernas. O frio causa causa redução do calibre diâmetro dos vasos sanguíneos. Agora, imagine que essa pessoa já tenha entupimento das veias em andamento. Teremos uma trombose,, de repente um infarto, ou um AVC desencadeado pela exposição ao frio.
Putz mano kkkkkk todo convidado que vai nesse podcast quer que o Igor deixe de ser gordo e faça academia e etc... pô! Deixa o cara ser gordo e feliz em paz
Como que o igor usa 44 e eu uso 46. Orra!
Eu sou igual o Igor, o alarme se incorpora no meu sonho, baixei um app que pra desligar o despertador tem que fazer uns cálculos matemáticos, não adiantaaaaa, acorda a casa toda e eu não
😂😂😂
Bora Dilma 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Como é o nome dele mesmo?
Eike Batista 👊🏻
@gutogalamba
Caralho, o ser humano e sua dependência de coachs motivacionais, é bizarro a pessoa depender da energia e aprovação da outra para viver melhor consigo mesmo. Kkkkkkk êta mundinho bosta, um dublê de meia tigela, vomitando soberba pq acha que é profissional, por causa de gente troxa que paga um salário em uma consultoria. Realmente, a falta do que fazer é enorme.
Que merda é essa agora anuncio de 1min?????
Tenho uma duvida bem idiota, sou daquelas pessoas que se toma friagem fica doente as vezes.
Esse lance de tomar banho gelado pode deixar doente tambem, causar algum tipo de maleficio ou é outro contexto?
Não, o banho gelado aumenta a imunidade tmb, então vc não vai adoecer fácil.
Não amigo isso não funciona, isso é balela você pode pegar uma pneumonia fazendo isso
Aumenta o risco de um CHOQUE TÉRMICO e é EXTREMAMENTE PERIGOSO, podendo causar vários problemas entre eles, alteração de pressão, arritmias, vertigens, infarto, AVC e etc em virtude das alterações bruscas de temperaturas que o corpo é submetido....Esse convidado foi extremamente descuidado ao falar sobre.
“85% vai me ignora
“15% vai me ajudar”
NUNCA VOU DESISTIR 😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞
tu é hétero? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Esse Igor aí só vai fazer tu perder tempo! CARIANI foi a mesma coisa !
Vendedor barato.
kkkkkkk Que maluco bobificado... tudo isso pra se vender blá blá blá
esse papo de treinar todos os dias não é benéfico, o corpo humano precisa de descanso kkkkk fala baboseira demais
Ahhh esse cara nãoooooo, insuportável
Problema é seu se não gosta sai fora
Tomo banho gelado toda hora, muda nada 😂😂
O que atrapalha é o sotaque !
Sotaque do Igor é horrível, mas, me esforço e não fico reclamando.
Para um país continental, faz parte.
Se eu me apegar a isso até p conversar com um estrangeiro haverá uma parede.
Realmente, esse sotaque carioca é péssimo
emocioonado, tchau
Quem é tu msm?
Gente, que pessoa intensa. Que medo 😂😂
10:00