ปฎิบัติ และ ภาวนา มานานหลายสิบปี ไม่คืบหน้า ทำอย่างไรให้ลัดไว และเป็นประโยชน์ผู้ปฎิบัติเริ่มต้น

[@Paiboon-tp3ul]

กราบนมัสการ พระอาจารย์ครับ เพิ่งเข้ามาฟังเป็นครั้งแรกครับ ขอเป็นผู้ฟังก่อนครับ

[@ieaRthNorway]

สาธุค่ะพระอาจารย์😊

[@naso7562]

สาธู🙏🙏🙏ครับ

[@kaew999]

น้อมกราบสาธุ🙏🙏🙏เจ้าคะ

[@วิฑูรตั้งพงษ์]

คำถามที่ว่า ดูหรือเห็นความโกรธ เฉยๆ หมายถึง ดูอารมณ์โกรธ แบบไม่ต้องคิดอะไรต่อ ครับ