Sobre minha assessoria esportiva, acesse o site: www.leandrotwin.com.br/site/ Monte sua dieta, seus treino, e muito mais o conhecimento dos meus cursos: hotmart.com/pt-br/club/leandro-twin-cursos
Fiz 2 infiltrações de ácido hialurônico (pelo plano de saúde grazadeus hauha) a mais de 1 ano e resolveu 100% problema de epicondilite lateral que tive em 2022. Cotovelo ficou zerado pra exercicios como elevação lateral que eu tinha perdido força demais e um incomodo para fazer.
leu minha mente, outro dia assisti sobre colágeno verissol; hoje simplesmente joguei "leandro twin ácido hiaulorônico" e achei o vídeo publicado há 18 horas
Leandro, Você já falou que testosterona e insulina são antagônicos. Mas o que acontece com quem suplementa testosterona? Ou seja, pra quem suplementa (TRT) o que acontece quando come carboidratos?
Bom dia, Leandro tenho 5.1 faço 5.2 agora dia 15 de janeiro nunca treinei em academia na verdade nunca entrei para me exercitar quando era mas novo jogava futebol na praia e corria na praia arreia, hj só corro moro na comunidade da Rocinha no RJ próximo a praia de são Conrado então corro todos os dias na arreia mas ou menos 15k todos os dias mas estou percebendo que nós últimos anos tenho perdido massa muscular bem rápido coisa que eu já não tinha pq sempre fui magro hj peso 63kg gostaria de começar a treinar pq já sou um coroa e queria envelhecer com uma qualidade melhor de vida e se eu continuar com essa perda de massa músculo não vai ser legal a pergunta é? Ainda dá tempo ainda posso começar a treinar sem prejudicar a minha saudade tem como começar a treinar na academia para recuperar massa muscular não estou falando de ficar forte todo músculo só dá uma definida e ter um ganho de massa legal nada de mais só melhorar mesmo e repor o que estou perdendo e outra duvida continuo fazendo minhas corridas ou e melhor da um tempo eu adoro corre mas perco muito peso algo em torno de 2kg por semana as vez um pouco menos mas e algo assim um grande abraço sou seu fã mesmo não sendo praticante e já sendo um coroa sucesso sempre se cuida
Sobre minha assessoria esportiva, acesse o site:
www.leandrotwin.com.br/site/
Monte sua dieta, seus treino, e muito mais o conhecimento dos meus cursos:
hotmart.com/pt-br/club/leandro-twin-cursos
Fiz 2 infiltrações de ácido hialurônico (pelo plano de saúde grazadeus hauha) a mais de 1 ano e resolveu 100% problema de epicondilite lateral que tive em 2022. Cotovelo ficou zerado pra exercicios como elevação lateral que eu tinha perdido força demais e um incomodo para fazer.
Uso o acido hialuronico junto com o colageno verisol e minha pele melhorou muito e minhas articulaçoes tambem principalmente na coluna
Esse canal é o que mais confio. Canal completo, verdadeiro, com informações sérias e sem ilusão.
Usando um hidratante com acido e as linhas de expressão melhoraram bastante.
Serve como preventivo?
@@Rapisa2710serve como retardante, prevenir rugas é impossível
e o proprio leandro fala isso nesse video
não perco um vídeo,o cabra é TOP!😍
leu minha mente, outro dia assisti sobre colágeno verissol; hoje simplesmente joguei "leandro twin ácido hiaulorônico" e achei o vídeo publicado há 18 horas
Adoro este canal.
Sem dúvida o melhor a explicar tudo!!!! Obrigada!!!
Fala sobre o ácido alfa lipoico! Valeu.
Up
Melhor conteúdo do segmento 💪🏾 🍀
Seu dog é muito fofo.
Estava esperando por esse vídeo!!!
Tava me perguntando quando ia ter esse vídeo kkk.
Leandro,
Você já falou que testosterona e insulina são antagônicos. Mas o que acontece com quem suplementa testosterona? Ou seja, pra quem suplementa (TRT) o que acontece quando come carboidratos?
faz um video sobre o botox!!
abração
MUITO BOM. 😊
Carai Leandro tem vídeo de tudo mesmo kkkk
Onde acha para aplicar, gente, por favor??
Pensei que ia falar sobre a aplicação no joelho kkkkk
Bom dia, Leandro tenho 5.1 faço 5.2 agora dia 15 de janeiro nunca treinei em academia na verdade nunca entrei para me exercitar quando era mas novo jogava futebol na praia e corria na praia arreia, hj só corro moro na comunidade da Rocinha no RJ próximo a praia de são Conrado então corro todos os dias na arreia mas ou menos 15k todos os dias mas estou percebendo que nós últimos anos tenho perdido massa muscular bem rápido coisa que eu já não tinha pq sempre fui magro hj peso 63kg gostaria de começar a treinar pq já sou um coroa e queria envelhecer com uma qualidade melhor de vida e se eu continuar com essa perda de massa músculo não vai ser legal a pergunta é? Ainda dá tempo ainda posso começar a treinar sem prejudicar a minha saudade tem como começar a treinar na academia para recuperar massa muscular não estou falando de ficar forte todo músculo só dá uma definida e ter um ganho de massa legal nada de mais só melhorar mesmo e repor o que estou perdendo e outra duvida continuo fazendo minhas corridas ou e melhor da um tempo eu adoro corre mas perco muito peso algo em torno de 2kg por semana as vez um pouco menos mas e algo assim um grande abraço sou seu fã mesmo não sendo praticante e já sendo um coroa sucesso sempre se cuida
O da growth e bom 150 mg ??
Opa, primeiro 🫡
Nunca vi nem ouvi só ouço falar... 🤔