Chị năm nay 54 tuổi rất thích học bơi , giờ mới có điều kiện để học ! Chị mới học được 10 buổi. Thầy cho chị hỏi, chị có hiện tượng khi bắt đầu xuống bơi mấy mét đầu , đầu chị đau như có vật gì đó tác động mạnh , phải mất một lúc thì hết . Nhưng cũng có hôm ko hết phải bỏ dở buổi tập . Tại sao như vậy ? Có cách gì ko ? Cám ơn Thầy tư vấn!
Chị tắm tráng, làm quen nước rồi xuống dần ạ, hơi thở rất quan trọng, mũ bơi, kính bơi ko nên quá chật ạ! Một thời gian nữa chị hết đó mà, chúc chị dẻo dai hơn nhé, em cảm ơn ạ!!
Đạp chân xong, chuẩn bị lấy hơi mới thở ra! Cơ địa em cũng bị chìm do chơi cầu lông nhiều ạ, anh chị hơi cúi đầu, người lướt nhanh sẽ hạn chế bị chìm ạ, em sẽ lên video giải đáp thắc mắc giúp anh/ chị nhé!!
Chị năm nay 54 tuổi rất thích học bơi , giờ mới có điều kiện để học ! Chị mới học được 10 buổi. Thầy cho chị hỏi, chị có hiện tượng khi bắt đầu xuống bơi mấy mét đầu , đầu chị đau như có vật gì đó tác động mạnh , phải mất một lúc thì hết . Nhưng cũng có hôm ko hết phải bỏ dở buổi tập . Tại sao như vậy ? Có cách gì ko ? Cám ơn Thầy tư vấn!
Chị tắm tráng, làm quen nước rồi xuống dần ạ, hơi thở rất quan trọng, mũ bơi, kính bơi ko nên quá chật ạ!
Một thời gian nữa chị hết đó mà, chúc chị dẻo dai hơn nhé, em cảm ơn ạ!!
@@hunghuu2001 cám ơn Thầy nhé!
@@bon1331 nhưng để chắc chắn hơn, chị nên đi khám bác sĩ có chuyên môn nhé ạ!!
Nhờ bạn chỉ giúp :Mình đạp chân ếch xong lướt nước chân nhanh bị chìm là do đâu và pải làm sao bạn cơ địa mình cũng hơi chìm thì pải
Đạp chân xong, chuẩn bị lấy hơi mới thở ra!
Cơ địa em cũng bị chìm do chơi cầu lông nhiều ạ, anh chị hơi cúi đầu, người lướt nhanh sẽ hạn chế bị chìm ạ, em sẽ lên video giải đáp thắc mắc giúp anh/ chị nhé!!