ฟิตเนสสุดโหดเปลี่ยนร่างใหม่ใหญ่ก่อนการแสดง กับ 6 ตัวTOP ในโลกภาพยนตร์
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2022
- รวมนักแสดงที่ฟิตเนสสุดโหดเปลี่ยนร่างใหม่ในโลกภาพยนตร์ในระยะเวลาอันสั้น เขาทำยังไงไหล่กว้าง ทำยังไงเพิ่มกล้ามเนื้อ เขาทำยังไงลดหุ่น กันในช่วงเวลาไม่กี่เดือน ไปเรียนรู้ เบื้องต้นกับ 6 ตัว top ของโลกภาพยนตร์
TIME
00.00 - 00.11 เกริ่นถึงดาราคนแรก
00.11 - 01.09 เทรนเนอร์ส่วนตัวพูดถึงนักแสดง
01.09 - 02.05 kick boxing กับคริสเฮมเวิร์ด
02.05 - 02.30 พื้นฐานร่างกายของ คริส แพตต์
02.30 - 02.58 ความพยายามลดน้ำหนักครั้งแรกของคริสแพตต์
02.59 - 04.01 ฟิตเนสของคริสแพตต์
04.02 - 04.30 ความเชื่อด้านการออกกำลังกายของ robert downy jr
04.31 - 04.58 รับบทครั้งแรกในiron man
04.58 - 05.34 ปัญหาของrobert downy jr
05.35 - 06.32 ฟิตเนสสุดโหดของ คริส อีแวน
06.32 - 07.27 เมนูของ คริสอีแวน
07.28 - 08.07 เปลี่ยนผู้หญิงที่ไม่ชอบออกกำลังกาย
08.07 - 09.13 จุดเปลี่ยนใน1ปีของ สกาเลต โจฮันสัน
09.13 - 09.34 ทัศนคติที่เปลี่ยนไปของเธอ
09.35 - 10.00 uncharted tom holland
10.00 - 12.48 บัลเล่ต์ กับชุด ems suit ของทอม ฮอลแลนด์
12.48 - 13.00 จุดที่เป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย
#ดาราฮอลลีวู้ดฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ภาพยนตร์ #darksequence
#fitness
เกร็ดเล็กๆของเหล่าดาราตัวท้อปในวงการหนังระดับโลก เราได้เรียนรู้อะไรจากเขาบ้างในการทำงานก่อนการแสดงเป็นตัวละคร dark sequence หวังว่าเรื่องราวความพยายามความทุ่มเทของพวกเขาคงเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆคนที่ชื่นชอบในการดูหนังและชอบในตัวละคร ได้ลงมือทำอย่างที่ตัวเองต้องการ
#ChrisPratt #chrisEvan#robert downey jr #scarlett johansson #tom holland #Chris Hemsworth
สำหรับคนชอบดูหนังdark sequence อีก1ทางเลือกใหม่ ในchannel youtube แถมการเรียนรู้การทำภาพยนตร์ไปพร้อมๆกัน
ร่วมแชร์ข้อมูความคิดเห็นได้เลยครับ
darksequence2021@gmail.com
Music from Uppbeat (free for Creators!):
uppbeat.io/t/monument-music/e...
License code: ZLHVWU2XLYRI6H1Y
#darksequence #movie #ฟิตเนส - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
