Draga Nina! Pratim te od početka koliko si ti lijepa, draga i simpatična osoba! Baš volim pogledati svaki video i želim ti puno svega dobroga i Blagoslova u svemu što radiš 🤗❤️🤍💫
Bravo Nina, inspirativan i edukativan video koji prikazuje zenstvenost i zadovoljstvo sobom. Iskreno se nadam da se tvoj rad i trudi i isplati jer mislim da zasluzujes biti u rangu s infuencerima koji redovito dobijau PR pakete, placene suradnje, pozice na evente i putova i slicno. I agencije, brendovi nadam se da primjecujete sta je iskreni rad i trud koji se treba cijeniti! ❤
Jao kako mi je simpatično što mi malo malo pa ovo napišeš🥹🥹😄, hvala tebi puno! Ja sam izuzetno zadovoljna sa svim saradnjama koje sam do sad ostvarila i koje su u toku, ako treba da bude još biće, sve u svoje vreme🤗💕💕✨
Ja sam pokušala bez mesa , manje mlečnih proizvoda i videla sam da nešto ne prija, nisam imala energije niti je moje telo izgledalo kako sam zelela, nisam imala mišiće kakve sam zelela, dakle vretenasto telo. Kupila sam knjigu ishrana po krvnim grupama , imate na našem jeziku , takođe na engleskom original, čitala sam sve o tome i samo sam shvatila da zaista u praksi sve što piše u knjizi toj, ishrana prema krvnim grupama, tako je i meni najviše odgovaralo. I ta knjiga je odlična jer na taj nacin vrlo lako dobijete smernice da ispitate da li vam zaista to najviše odgovara. A Kefir je najbolji probiotik za naša creva , kao magistar farmacije mogu samo da kažem samo ishrana što manje hemije jer pate vasi bubrezi, creva , čitav organizam. Sve što se unese od hemije to se uglavnom filtrira kroz naše bubrege, zato što manje hemije
Slažem se za ovo poslednje! Što se tiče ishrane po krvnim grupama, nisam još testirala, ali znam da moja krvna grupa zahteva najviše mesa a ja ga uopšte nisam jela😅. Kefir mi izuzetno prija😍. Hvala puno na savetu, istražiću malo više o tome!🤗🤗💕
@@NinaPajovic93 Ne znači da je u toj knjizi sve 100% tačno, jer je svaki organizam za sebe ali mislim da je 80-90% zaista tačno. Ja sam nulta pozitivna moja grupa Ne može bez mesa i jeste tako. Takođe piše za mlečne proizvode a meni od njih odgovara samo cottage sir i Kefir sve ostalo me nadima , npr. Možda piše u knjizi da vam soja Ne odgovara a vama prija i to je okej, bitno je naci sta vama najviše prija uz trening da se dobiju rezultati . Hvala za sva iskustva koja nesebično delite , divni ste 🥰
@@aidazvan9728 Verujem , takođe i ja , dosta sam lutala ispitivala istraživala dok nisam kupila tu knjigu i počela to da primenjujem i za mene 90% toga funkcioniše bas kako je napisano . Svako treba da proba bar 🤗
Bas kad je Nina rekla u vezi pripreme mesa, da dok ga spremi onda joj se vise i ne jede setila sam se da ima da se kupe fino kesice za pecenje(u tankom kartonskom pakovanju, roasting bags sd zovu). Kesica je kapaciteta do 3 kg, ima i plavu plastivnu trakicu kojom se kesa zatvori. U tepsiju se sipa voda i moze malo ulja da ne zagori a u kesu samo hrana(moze i povrce i meso). Jelo ne bude masno, meso bude bas socno i ispece se za nekih 20ak minuta. U poslednje vreme cesto tako pecem, jer pre svega dosta stedi vreme a i zdravije je, pa sam to htela da podelim.
Jaoo hvala puno na savetu, bas cu probati! Ne znam sta mi je gore, vreme koje mi treba da ga pripremim ili sto moram da ga gledam toliko pre nego sto ga pojedem😅😅
Kada kazes da stavljas fokus tokom jedne nedelje recimo na gluteus - da li to znaci da ces 3/3 treninga u nedelji raditi gluteus, ali recimo jedan dan uz to ruke, naredni uz to trbusnjaci itd... a onda sledece nedelje fokus na neki drugi deo tela + pridruzene vezbe i sve tako? 💓
Ashwagandha oprez nije za svakoga i koliko ima pozitivnih učinaka može imati i loše posljedice - kod nekih su zabilježeni problemi s spavanjem, ponašanjem ... tako da treba dobro uvidjeti ako ste za nju . Ne možete uzimati tuđu preporuku i oduševljenje zdravo za gotovo jer ne znate kako ćete reagirati na isti i nije potreban suplement . Nije preporuka kod autoimunih bolesti , problema s štitnjačom. , itd :)
Naravno, kao i mnoge stvari… Isto tako, po meni se podrazumeva da će svako, pre nego što odluči da nešto kupi/unese u svoj organizam, da se malo više informiše, istraži da li je to baš za njega ili ako već ima neke zdravstvene probleme posavetuje sa svojim doktorom.😌
Draga Nina! Pratim te od početka koliko si ti lijepa, draga i simpatična osoba! Baš volim pogledati svaki video i želim ti puno svega dobroga i Blagoslova u svemu što radiš 🤗❤️🤍💫
Hvala punoo!🥹🥹
Znam da me dugo pratis!🤗🤗💕
Iskrena i jako draga naša Nina. Baš si me razveselila sa novim videom. Divna mlada žena. Veliki pozdrav iz Ljubljane
Hvala puunoo!🤗🤗❤️❤️
Nina, svaka čast! Mnogo mi se dopada video, sve što si rekla je tačno. Hvala ti što deliš sa nama svoja iskustva. 😁❤️❤️❤️
🤗🤗😘😘
Bravo Nina, inspirativan i edukativan video koji prikazuje zenstvenost i zadovoljstvo sobom. Iskreno se nadam da se tvoj rad i trudi i isplati jer mislim da zasluzujes biti u rangu s infuencerima koji redovito dobijau PR pakete, placene suradnje, pozice na evente i putova i slicno. I agencije, brendovi nadam se da primjecujete sta je iskreni rad i trud koji se treba cijeniti! ❤
Jao kako mi je simpatično što mi malo malo pa ovo napišeš🥹🥹😄, hvala tebi puno! Ja sam izuzetno zadovoljna sa svim saradnjama koje sam do sad ostvarila i koje su u toku, ako treba da bude još biće, sve u svoje vreme🤗💕💕✨
Hvala sto si tu!
🥰🥰🥰
Ja sam pokušala bez mesa , manje mlečnih proizvoda i videla sam da nešto ne prija, nisam imala energije niti je moje telo izgledalo kako sam zelela, nisam imala mišiće kakve sam zelela, dakle vretenasto telo. Kupila sam knjigu ishrana po krvnim grupama , imate na našem jeziku , takođe na engleskom original, čitala sam sve o tome i samo sam shvatila da zaista u praksi sve što piše u knjizi toj, ishrana prema krvnim grupama, tako je i meni najviše odgovaralo. I ta knjiga je odlična jer na taj nacin vrlo lako dobijete smernice da ispitate da li vam zaista to najviše odgovara. A Kefir je najbolji probiotik za naša creva , kao magistar farmacije mogu samo da kažem samo ishrana što manje hemije jer pate vasi bubrezi, creva , čitav organizam. Sve što se unese od hemije to se uglavnom filtrira kroz naše bubrege, zato što manje hemije
Slažem se za ovo poslednje! Što se tiče ishrane po krvnim grupama, nisam još testirala, ali znam da moja krvna grupa zahteva najviše mesa a ja ga uopšte nisam jela😅. Kefir mi izuzetno prija😍. Hvala puno na savetu, istražiću malo više o tome!🤗🤗💕
@@NinaPajovic93 Ne znači da je u toj knjizi sve 100% tačno, jer je svaki organizam za sebe ali mislim da je 80-90% zaista tačno. Ja sam nulta pozitivna moja grupa Ne može bez mesa i jeste tako. Takođe piše za mlečne proizvode a meni od njih odgovara samo cottage sir i Kefir sve ostalo me nadima , npr. Možda piše u knjizi da vam soja Ne odgovara a vama prija i to je okej, bitno je naci sta vama najviše prija uz trening da se dobiju rezultati . Hvala za sva iskustva koja nesebično delite , divni ste 🥰
Več par godina se hranim po krvnim grupama. Preporodila sam se. zdrava sam i puna energije.
@@aidazvan9728 Verujem , takođe i ja , dosta sam lutala ispitivala istraživala dok nisam kupila tu knjigu i počela to da primenjujem i za mene 90% toga funkcioniše bas kako je napisano . Svako treba da proba bar 🤗
Tek poceh da gledam Video Ali moram odmah da ti napisem koliko si prelepaaaaaa❤❤❤❤
Hvaalaa!🙈 Uživaj🍿🤗🤗💕
❤❤❤ divnaààa Nina
Nina da li upražnjavate Vaskršnji post? Divan video. Pozdrav 🤗
Dali si probala BiVitis magnezim,i koji magnezij direkt koristis kod nas u Bosni nema Teranova,svaki video je super
Bas kad je Nina rekla u vezi pripreme mesa, da dok ga spremi onda joj se vise i ne jede setila sam se da ima da se kupe fino kesice za pecenje(u tankom kartonskom pakovanju, roasting bags sd zovu). Kesica je kapaciteta do 3 kg, ima i plavu plastivnu trakicu kojom se kesa zatvori. U tepsiju se sipa voda i moze malo ulja da ne zagori a u kesu samo hrana(moze i povrce i meso). Jelo ne bude masno, meso bude bas socno i ispece se za nekih 20ak minuta. U poslednje vreme cesto tako pecem, jer pre svega dosta stedi vreme a i zdravije je, pa sam to htela da podelim.
Jaoo hvala puno na savetu, bas cu probati! Ne znam sta mi je gore, vreme koje mi treba da ga pripremim ili sto moram da ga gledam toliko pre nego sto ga pojedem😅😅
Pozdrav Nina, jedno pitanje :) je li svaki trening radis cijelo tijelo ili kako? Prelijepa si i samo tako nastavi!
Da li koristis vitamin D zimi i koji? I B12?
Kada kazes da stavljas fokus tokom jedne nedelje recimo na gluteus - da li to znaci da ces 3/3 treninga u nedelji raditi gluteus, ali recimo jedan dan uz to ruke, naredni uz to trbusnjaci itd... a onda sledece nedelje fokus na neki drugi deo tela + pridruzene vezbe i sve tako? 💓
Ja isto treniram kod kuce. Da li moze jedan cijeli video jednig tvog uobicajenog treninga? Super bi bilo.😂
Nina koju Asvagandu pijes? ❤️💋
Mislim da se zove “We are one”, organska je💚
Nina koja je biljka na pocetku videa koju tusiras? Prelepa je!
Fikus Lyrata🤗🌱
Koju asvagandu pijes i gde pronalazis?
Odakle je sofa iza tebe? 🥰😍
Mermeta🥰
Ashwagandha oprez nije za svakoga i koliko ima pozitivnih učinaka može imati i loše posljedice - kod nekih su zabilježeni problemi s spavanjem, ponašanjem ... tako da treba dobro uvidjeti ako ste za nju . Ne možete uzimati tuđu preporuku i oduševljenje zdravo za gotovo jer ne znate kako ćete reagirati na isti i nije potreban suplement . Nije preporuka kod autoimunih bolesti , problema s štitnjačom. , itd :)
Naravno, kao i mnoge stvari…
Isto tako, po meni se podrazumeva da će svako, pre nego što odluči da nešto kupi/unese u svoj organizam, da se malo više informiše, istraži da li je to baš za njega ili ako već ima neke zdravstvene probleme posavetuje sa svojim doktorom.😌
Moja preporuka ko zeli da radi ozbiljne treninge snage kod kuce je Caroline Girvan i njeni Epic programi