バウンディングが上手になる練習を紹介します【陸上】【ジャンプトレーニング】

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ドリル①2:27
ドリル②5:27
岡崎コーチのバウンディング9:36

[@たまご-o3s1d]

太刀5段15mてすごいですか？

[@athlete-link]

すごいと思います！