поговорим? как проживать и принимать эмоции

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @коменткомент
    @коменткомент 15 วันที่ผ่านมา

    1)А давно ты медитируешь ?
    3) На сколько хорошо медитация помогает бороться с тревожностью?

    • @tidy_an
      @tidy_an  14 วันที่ผ่านมา

      медитирую уже около года, помогает если заниматься регулярно)

  • @tidy_an
    @tidy_an  18 วันที่ผ่านมา

    мои любимые медитации: th-cam.com/video/2rgkeJekXHo/w-d-xo.htmlfeature=shared
    th-cam.com/video/RIa_Zg1VArk/w-d-xo.htmlfeature=shared