JAK ZAPLANOWAĆ DZIEŃ PIŁKARZA? Mentalna Liga MistrzÃģw #14 Antoni Mielecki Trening Mentalny

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 12 āļ.āļĒ. 2024
  • 📝🚀🏆Link do ksiÄ…Åžki Planowanie Wybitności:
    bit.ly/planowan...
    ðŸ§ ðŸ†ðŸ’ŠðŸ―Dowiedz się więcej o Indywidualnych Treningach Mentalnych ze mną:
    bit.ly/Treningi...
    âš―ïļðŸŽðŸ†ðŸ’ŠðŸ―Link do ksiÄ…Åžki przygotowanie dietetyczne Piłkarzy:
    bit.ly/przygoto...
    ðŸ“šðŸ§ ðŸ†ðŸ’ŠðŸ― Link do moich pozostałych 4 ksiÄ…Åžek o Treningu Mentalnym:
    bit.ly/antonimi...
    ðŸ‘‰ðŸ―Link do facebooka: bit.ly/AntoniMi...
    ðŸ‘‰ðŸ―Link do instagrama: bit.ly/antonimi... (antonimielecki)
    Antoni Mielecki - Trener Mentalny
    Dowiedz się jak wybitnie zaplanować swÃģj piłkarski dzień, aby mÃģc z niego wycisnąć maksimum.
    Dajcie znać w komentarzach jeśli spodobał się Wam materiał i czy chcecie, abym nagrał dla Was odcinek o tym ile powinien spać profesjonalny Piłkarz 🙂
    Jeśli spodobał Ci się ten materiał i chcesz takich więcej subskrybuj MENTALNĄ LIGĘ MISTRZÓW
    ðŸ“ļ NOWE FILMY W KAÅŧDĄ SOBOTĘ O 11:00 I W KAÅŧDĄ ŚRODĘ O 15:00! 🙂 Tak samo pamiętaj o dzwonku, Åžeby nie ominął Cię Åžaden nowy materiał 🙂
    RÃģwnieÅž serdecznie Cię proszę - udostępnij ten materiał i zostaw łapkę w gÃģrę to bardzo duÅžo dla mnie znaczy! Serdecznie Ci dziękuję 🙂iâ€Ķ
    Lecimy po marzenia - Liga MistrzÃģw czeka! ðŸ”Ĩ🚀🏆âœĻâš―ïļ Antoni Mielecki - Trener Mentalny

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 55

  • @olapoacik2965
    @olapoacik2965 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +30

    ,,Plany są niczym, planowanie wszystkim"ðŸ”ĨOdcinek o regeneracji byłby pomocny, takÅže czekam ðŸ’ŠðŸ―âš―ðŸ’Ģ

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Ola Super napisane ðŸ‘ŒðŸ―ðŸ’ŠðŸ― napewno nagram dla Was ðŸ™‚ðŸ‘ŠðŸ―ðŸ”Ĩ

  • @piaskowiankapiaski9016
    @piaskowiankapiaski9016 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Jesteś mega dobry w tym co robisz!!!! Chcemy oczywiście odcinek o regeneracji :D

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Piaskowianka Piaski dziękuję! Na pewno taki nagram w takim razie! ðŸ’ŠðŸ―ðŸ™‚

  • @_Nikodem_
    @_Nikodem_ 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Dziękuje za te poświęcenie. Gdy mialem operację 2 miesiące temu zakupilem ,,Przebudzonego Pilkarza" i moje Åžycie zmienilo się o 180 stopni 😊 A pÃģÅšniej juÅž z gÃģrki kolejne 4 ksiÄ…Åžki. To była jedna z najlepszych inwestycji w moim Åžyciu. DziękujeâĪ

  • @klaudiasocha565
    @klaudiasocha565 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Ja poproszę całą ksiÄ…Åžkę na temat snu i regeneracji😝😎😅🚀ðŸ”Ĩ

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Klaudia Hahaha 😅 jak dobrze wiesz z moich ksiÄ…Åžek - plany na inne ksiÄ…Åžki mam bardzo ambitne takÅže kto wie ðŸ˜‰ðŸ’ŠðŸ―

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Klaudia Hahaha 😅 jak dobrze wiesz z moich ksiÄ…Åžek - plany na inne ksiÄ…Åžki mam bardzo ambitne takÅže kto wie ðŸ˜‰ðŸ’ŠðŸ―

    • @klaudiasocha565
      @klaudiasocha565 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Wiem wiem, takÅže czekam😊😊

  • @Bieno2.0
    @Bieno2.0 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Regeneracja to jest coś co jest dla mnie duÅžym wyzwaniem. Chętnie obejrzę filmik o tym jak to dokładnie robić! âĢïļ

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Jan Bieniek bardzo się ciesze 🙂 i na pewno nagram taki odcinek Mentalnej Ligi MistrzÃģw dla Was ðŸ™‚ðŸ’ŠðŸ―

  • @tomekkopaczewski847
    @tomekkopaczewski847 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Cześć przyjacielu jestem chętny co do tego snu i regeneracji dobry temat do omÃģwienia no i co lecimy po marzenia trzymaj się jestem z Tobą do następnego odcinka💊👏

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Tomek bardzo się ciesze i lecimy po marzenia! ðŸ”Ĩ🚀

  • @antek4630
    @antek4630 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Tak, chcemy film o regeneracji âš―ðŸ†ðŸ˜ƒ

  • @zetop79
    @zetop79 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Szkoda Åže tak mało osÃģb cię ogląda...
    Bo jesteś mistrzem w to co robisz

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Dzięki wielkie! Bardzo mi miło 💊 Pozdrawiam i Lecimy po Marzenia 💊ðŸ”Ĩ

    • @zetop79
      @zetop79 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Tak jest

  • @Km48411
    @Km48411 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Super by było jak by Pan nagrał odcinek o regeracji, ja sam pratkykuję 8h snu, lodowatą kąpiel oraz rolowanie

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      RAP GRA nagram dla Was ðŸ™‚ðŸ’ŠðŸ―

  • @_Floro
    @_Floro 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Odcinek o regeneracji 🔟ðŸ”Ĩ

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Patrix pl nagram dla Was ðŸ™‚ðŸ’ŠðŸ―ðŸ”Ĩ

  • @makszmuda6808
    @makszmuda6808 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Odcinek o regeneracji byłby genialny😎

  • @marekdudek4262
    @marekdudek4262 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gdy będę najlepszy nie zapomnę o tobie 💊

  • @tymrobidym7484
    @tymrobidym7484 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Następny odcinek!

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Tymon Będzie 😃ðŸ”ĨðŸ’ŠðŸ―

  • @Dominik-mi2wz
    @Dominik-mi2wz 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Super materiał pozdrawiamðŸ˜âš―ðŸ’ŠðŸū

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Dominator 6 dziękuje i rÃģwnieÅž pozdrawiam ðŸ™‚ðŸ’ŠðŸ―

  • @mioszserw9430
    @mioszserw9430 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Zrobiłbyś odcinek o powrocie po kontuzji?

  • @carljohnsoncj6558
    @carljohnsoncj6558 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    super filmik

  • @marekpokwap7355
    @marekpokwap7355 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Świetny film!!!

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Marek Dziękuję serdecznie!! ðŸ™‚ðŸ’ŠðŸ―ðŸ”Ĩ po marzenia! ðŸš€ðŸ†âš―ïļâœĻ

  • @xxxxxx3151
    @xxxxxx3151 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Rozwalasz system!

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      xJojo dziękuje serdecznie 🙂🙂🙂

  • @szymonkolodziejski
    @szymonkolodziejski 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Propozycja tematu poruszonego w 6:00 minucie filmu bedzie dobrym pomysłem:

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Szymon Bardzo się ciesze i na pewno nagram taki odcinek dla Was ðŸ™‚ðŸ’ŠðŸ―

  • @adamgross8882
    @adamgross8882 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Chciałbym materiał o regeneracji i dziękuję za to co wnosisz!

  • @Szumij
    @Szumij 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Koks

  • @Oskar-xe4ft
    @Oskar-xe4ft 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    "Jeśli masz wystarczająco mocne DLACZEGO, znajdziesz kaÅžde JAK"
    Film o regeneracji oraz o ilości snu na pewno się przyda :)
    Pozdrawiam!

    • @karwand634
      @karwand634 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Zniesiesz

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Remi super powiedziane ðŸ’ŠðŸ―ðŸ‘ŠðŸ― napewno taki nagram dla Was ðŸ’ŠðŸ―ðŸ”Ĩ🙂 pozdrawiam! 🙂

  • @szymonwronowski1416
    @szymonwronowski1416 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Dlaczego jeÅželi byłeś kapitanem w juniorach w Wiśle i nie grasz w piłkę tylko trenerem mentalnym ???

    • @ZuzolkaFC
      @ZuzolkaFC āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Bo temat mentalny bardziej go ciągnął niÅž granie.

  • @filipbaraniewicz4658
    @filipbaraniewicz4658 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    T

  • @kubamucha2180
    @kubamucha2180 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Świetny filmik Antoni, moim zdaniem to Ty powinieneś być na karcie "na czasie" a nie jakieś frizy, kruszwile czy inne pajace. Mam pytanie jak myślisz jak powinienem rozplanować sobie plan dnia? wstaje o 5:30 bo na 6:30 mam pociąg do szkoły dojeÅždÅžam, mam szkole od 8:15 do 14-15 zazwyczaj, a trening z druÅžyną mam na 18:30. Nie chcę czekać 2-3 godziny na trening na ulicy, tylko chce za ten czas się zregenerować i coś robić, ale nie mam Åžadnego pomysłu prÃģcz siłowni i trenowania na orliku. Przez tą pieprzona szkołę śpię po 7 h dziennie gdzie zawsze spałem 8-10 i byłem codziennie pełen energii, poświęcałem po 4-5 a nawet 6 godzin na treningi, teraz ledwo poświęcam 2-3 bo ledwo wyrabiam z tym. Internat nie wchodzi w grę, bo bardzo cięŞko bym przeÅžył rozłąkę z rodziną (juÅž raz doświadczyłem tego) no chyba, Åže są jakieś sposoby aby to jakoś przetrwać. Masz jakieś porady?

    • @kubamucha2180
      @kubamucha2180 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @Sensojek a jak sobie dajesz radę z tą tęsknota za rodziną?

    • @kubamucha2180
      @kubamucha2180 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @Sensojek znam to uczucie, byłem na obozie koszykarskim. po 3 dniach normalnie łzy miałem w oczach jak myślałem o mamie, kumplach, domie, babci a jak wrÃģciłem do domu, to się czułem jakbym wyjechał na najlepsze wakacje świata

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Jakub Mucha nie ma co narzekać. Szkołę ma kaÅždy. NajwaÅžniejsze, abyś wykorzystał kaÅždy swÃģj dzień tak, abyś był z niego dumny! Orlik + siłownia to bardzo dobre wykorzystanie czasu. A dojazdy tez mogą być pomocne moÅžesz czytać ksiÄ…Åžki lub uczyć się językÃģw. Wszystko da się zaplanować, ale skup się na sobie a nie czynnikach zewnętrznych. To jest bardzo waÅžny temat a propos tęsknoty za rodziną - jest to tak waÅžny temat, Åže postaram się nagrać o tym odcinek! ðŸ™‚ðŸ’ŠðŸ― pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki ðŸ‘ŠðŸ―ðŸ”Ĩ🏆

  • @dominikzelek6436
    @dominikzelek6436 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    A czemu ostatni odcinek został usunięty?

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Dominik, ktÃģry odcinek ??? Wszystkie są, ktÃģre były. 🙂

    • @dominikzelek6436
      @dominikzelek6436 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@mentalnaligamistrzow7163 odcinek jak pogodzić szkołę z treningami 😃

    • @mentalnaligamistrzow7163
      @mentalnaligamistrzow7163  5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Dominik Zelek zobacz, ten odcinek cały czas był i jest 🙂

    • @dominikzelek6436
      @dominikzelek6436 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@mentalnaligamistrzow7163 mÃģj błąd Åšle zobaczyłem