시청자와 눈을 맞추고 운동하려다 목에 담 옴..(가슴운동)

[@muscle_want]

진짜 몸 이쁘시네. 가슴이 약해서 루틴 꿀팁받아가겠습니다.

[@jotv5755]

가슴운동 화이팅입니다~! 부상 조심하세요 ㅎㅎ

[@1黒木]

벌크업식단+브이로그운동 영상
다음에 제작한번 더해주세용 ㅠㅜ

[@jotv5755]

네네 시즌 끝나면 벌크업 진행하면서
영상 만들어 보도록하겠습니다!ㅎㅎ

[@my19181]

아니 지금도 매우 훌륭한데 리스펙합니다!!!

[@jotv5755]

감사합니다~!! 득근하세용ㅎㅎ

[@ejrghksdl]

제 롤모델이십니다 언젠가 조의영역님처럼되겠습니다 운동 10개월차 헬린이

[@jotv5755]

운동 10개월차면 시작하고 포기 하지 않고 꾸준히하고 계시네요ㅎㅎ화이팅입니다!!

[@hwang740]

zzz 앞으로 더 뜨실듯

[@jotv5755]

감사힙니다!ㅋㅋㅋ 자주 놀러오세요^

[@444-sss]

아그 예뻐라~

[@Osim-r4m]

하루 탄수랑 단백질 얼마나 드시나요??

[@jotv5755]

다이어트중이라 순수탄수 200g 조금 넘게 단백질 120g 조금 넘게 먹고 있습니다~!

[@Osim-r4m]

@@jotv5755 감사합니다~

[@샌드위치나랑먹을래]

형아야 이번 주도 힘내

[@훈강-n9f]

170에 52키로 씹멸치입니다 몸무게부터 늘리고 운동을 하는게 맞을까요 지금부터 운동을 하는게 맞을까요ㅠㅠ

[@jotv5755]

체중 및 골격근 증가를 목표로 먼저 운동과 식사를 병행하면서 진행하면 좋을거 같습니다~!!

[@훈강-n9f]

@@jotv5755 그럼 식단을 어떻게 짜야 하나요ㅠ

[@훈강-n9f]

아침 점심은 계란밥에 닭가슴살 양념 되있는거 이렇게 꾸준히 먹으면 될까요?

[@jotv5755]

@@훈강-n9f th-cam.com/video/4NL1gPrMgiU/w-d-xo.html 이영상 참고하시면 좋을 거 같아요!ㅎㅎ

[@akromawrath7353]

Daebak 👍👏

[@윤관중-n7b]

광고 다보고 봤습니다

[@jotv5755]

ㅋㅋㅋ합격입니다 ㅋㅋ

[@아산개숭이]

한달남은 다이어트 상태 지리네요..

[@jotv5755]

감사합니다! 배고파서 현기증이나네요ㅜㅋㅋㅋ

[@ksh0423]

영상에서 부담스러움을 느낀건 처음이다..

[@jotv5755]

ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 부담스러우셨나요~ 목이 아프네요 감사합니다 ㅎㅎ