ツライ恋愛がラクになる伝え方【アサーションとは】

[@mentalistdaigo]

続きは
16のアサーショントレーニング
前編▶︎ www.nicovideo.jp/watch/1591527363
後編▶︎ www.nicovideo.jp/watch/1591966983

[@れる-k2q]

猫3匹とも入ってるのかわいい

[@となりのまる]

これお互いにアサーションしようと思って努力してたら上手くいくんだけど、自分だけやってると自分はこんなに考えて発言してるのに相手はなんも我慢せず、好きな事言ってるっていう風にそのうち限界くるよね。

[@ふわふわ-l5d]

猫に目がいっちゃう
可愛い過ぎて。そして幸せそう。彼はきっと、優しい人なんでしょうね。

[@mu2514]

1億2000%最高でタメになる動画‼️

[@at-zp6yu]

二極化思考が起因の発言って感情的過ぎますからね...
・100 - 0 もしくは 0 - 100 ではないんじゃない？と投げかける
・たしかにその内の何%かは自分にも非があると認める
生活に取り入れたいと思います。

[@aiueo431]

できるようになりたいな

[@902vi9]

これくらい段階を踏んで問題を抽出して行かないと、ただのぶつかり合いになっちゃうんでしょうね。

[@kana___491]

心に突き刺さるわ…

[@にかにやひぬや]

まとめ　21:00

[@kno1237]

これ本当にわかる

[@mochijelato7]

サムネイケメン好き

[@ああ-j8m6o]

珍しくコメント出来るのか
要約すると冷静になって考えて三つのステップを出来てたら友好な関係を出来ますのでトレーニングしようぜってことね。
この程度でもやってると違うだろうなー
金を騙しとっても自分は悪くないと言ってるクソ人間相手だとアサーション出来ないなーこれだけだと

[@sirocha113]

これ大多数の人はできないのか、だから鬱にならないわけね。

[@ganglion5501]

アサーティブコミュニケーションは職場で聞く

[@正直なこじかINFP仲介者]

すんごく響きました。納得。
攻撃された時は結構冷静に出来てたとは思う。
ただ、今度は私が攻撃をしてしまった、、

[@usa-fwc]

猫たん可愛い

[@ピヨ-p6f]

なんでなの？
相手にすこしでも一理あるかもしれない。
お互い悲しいよね、じゃあごめんだけど、楽しい方に考えるようにしよう！

[@user-w2M5Ezw55k]

難しい・・「投影」が原因でトラブルがある場合の動画ありますか？
状況や人物を選ばずトラブルになってしまって。
「あの時私を攻撃してきたあの人とと同じ要素を持つ敵となりうる人物だ」という認識です。
多くの役割を持ってるのが人と思います。
私の場合、以前まで仲良くしていた友人に対して思うようになってしまい、原因が妹への嫉妬です。
同性の人物が末っ子要領がよくうまくいっていると嫉妬してしまうと同時に自分は我慢して話を聞いたり譲る立場にいたので、凸凹で相性がいいとも言えます。

[@nadnadboy]

11:20

[@utsudemochannel]

むずいわ

[@ぼっちのおさる]

ねねちゃんはリアルおままごとでアサーショントレーニングをしていたのか🫠

[@user-gz3qb2yc2h]

わー

[@正直なこじかINFP仲介者]

すんごく響きました。納得。
攻撃された時は結構冷静に出来てたとは思う。
ただ、今度は私が攻撃をしてしまった、、

[@user-ok3sy6kz5e]

19:18

[@nadnadboy]

14:30