AUMENTO DO CORTISOL O QUE FAZER?
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Link do canal do Dr. Paulo Muzy:
/ paulomuzy
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O segredo é ter uma vida de casado kkkkkkkkk não pode ficar saindo e dormindo tarde kkkkkk
Quem tem depressão ou ansiedade sinto que fica muito difícil pra ganhar massa ainda mais pra ectomorfo
Como faço para assistir as lives?
Parabéns pelo seu trabalho!
Link do canal do Dr. Paulo Muzy:
th-cam.com/users/paulomuzy
Como faz quando todo dia estressa no trabalho??
Já pesquisei e usei mil e uma maneiras de para dormir melhor, sem mt sucesso, um deles e maneiras de baixar o cortisol, se dorme mal gera mais cortisol, se tem mais cortisol dorme mal...rs
Pra mim só resolvem: doses baixas de alprazolam + doses baixas de melatonina
To na mesma.. ja testei vários medicamentos mas com o tempo o corpo cria resistência... minha insônia é na fase final do sono.. é uma bosta
Pesquisa os vídeos do metabolismo tv
Frank Suarez vídeo sobre as pessoas ativa e passiva
Os médicos chamam de simpático e parassimpático
Depois que conheci como eu sou no caso ativo mudei meus hábitos alimentares que faz bem pra mim
Me conhecendo melhor e usando magnésio que é responsável por mais de 300 funções no corpo durmo bem graças a Deus
Estou tentando suplemento de potássio
Tem vários vídeos do metabolismo tv é só pesquisar
Vc tá com resistência de cortesol@@paulozanchet1284
@@paulozanchet1284Eu também tô com esse problema, pra dormir é fácil, mas lá pea lá 4h 5h da manhã eu acordo e não durmo mais
Testosterona em Gel por 2 meses? para diminuir? é um risco?
Eu tenho os dois 😞meu Deus, tô num stress que quer me matar e agora alterando minha pressão 😢
Como aumentar o cortisol?
Horrível ver o vídeo e vc balançando, q horror
Vc deve ter labirintite...
Kkkkkk põe pra ouvi e faz outra coisa
Como resolver fadiga adrenal? Meu tava em 7 pela manhã
Relora ou Ashwagandha
Ashwagandha 200mg +rodiola rosea 200mg tomar 1 cápsula antes de dormir
Qual suplementos pra baixar o cortisol.
Ps. Tenho micro adenoma na hipófise
Você vai fazer a cirurgia para tirar ou ou seu não tem alteração hormonal
@@monickrocha3784 deu alteração no meu cortisol e tô com hisurtismo, não eles não quis fazer a cirurgia
O meu tá comuito baixo
para de se mexer, tira contrçao
Kkkkk
Ele está informando e dando o exemplo: no cicloergômetro, numa intensidade baixa para garantir a retirada de massa gorda.