ALIVIA LA CONGESTIÓN NASAL CON TÉCNICAS DE YOGA - VLOG YOGAHORA

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 64

  • @KarinaVC
    @KarinaVC 5 ปีที่แล้ว +14

    Excelente! Probé los masajes y me descongestionó al momento! Muchas gracias!
    Namasté desde Costa Rica!
    🧘‍♀️

  • @la.catalina
    @la.catalina 4 ปีที่แล้ว +5

    He ensayado de todo y ahora encuentro tu último ejercicio. Seré constante y te contaré. Te agradezco mucho!

  • @Gigli_music
    @Gigli_music 2 ปีที่แล้ว +1

    En kundalini yoga le llamamos respiracion de fuego y si es muy depurativa. Gracias por los consejos. ❤

  • @mariaeugeniavenegasgonzale3257
    @mariaeugeniavenegasgonzale3257 7 หลายเดือนก่อน

    Demasiada explicación, desconcentra la atención. Gracias.

  • @marijosepuentevillares4327
    @marijosepuentevillares4327 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, mil gracias. No sabes que bien me ha hecho. Gracias

  • @maby606
    @maby606 2 ปีที่แล้ว +1

    Lo practico ahora y antes que termine el vídeo ya me descongestiona. Gracias!! Muy útil tus consejos.

  • @ernestogordillo1150
    @ernestogordillo1150 2 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación para prevención de patógenos utilizando agua con sal
    saludos y abrazos desde 🇪🇨

  • @luisalbertofigueroa6160
    @luisalbertofigueroa6160 10 หลายเดือนก่อน +1

    Me gusto

  • @carmenquevedo9873
    @carmenquevedo9873 2 ปีที่แล้ว

    Consejos muy útiles y bien explicados! Muchas gracias por tu valiosa ayuda! Saludos cordiales desde Argentina! 😊🇦🇷

  • @loretomaureira361
    @loretomaureira361 ปีที่แล้ว

    El yoga como siempre una bendición ❤ gracias me ayudó mucho

  • @rociomaitenurquiza4542
    @rociomaitenurquiza4542 3 ปีที่แล้ว +2

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS AAAAAA,, estuve buscando por todas partes para descongestionar mí condenada nariz yy tu vídeo me ayudó mucho, mil gracias ✨

  • @jaimealarconrodriguez8305
    @jaimealarconrodriguez8305 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir experiencias, los masajes me ayudaron al igual que el lavado

  • @Mario-jb8ul
    @Mario-jb8ul 3 ปีที่แล้ว +1

    Magnifico video

  • @roselysdiaz4523
    @roselysdiaz4523 4 ปีที่แล้ว +1

    Mucho alivio para la congestión nasal. Gracias. Bendiciones, saludo desde Venezuela .

  • @stellapuguioni6683
    @stellapuguioni6683 2 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @maguscarrera9752
    @maguscarrera9752 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias me encantaron los remedios ☺️

  • @noelcc4693
    @noelcc4693 6 ปีที่แล้ว +2

    Siempre tan importantes y geniales tus clases que me ayudan mucho. Pareces adivinar!.😁 sufro de mis alergias , me cuesta tomar medicamentos prefiero todo natural pero lamentablemente debo colocarme una vacuna cada cuatros días x tratamiento que tengo con mi alergista y neumonologo. Sufro mucho siempre siempre con mi congestión y mis alergias x ahí bastante complicadas he tenido neumonía 3 veces en mi vida y he pasado horrible !! No se xq, nunca he fumado en mi vida! Llevo vida sana y no tengo enfermedades de ningún tipo ! Solo este problema de alergias Haré está clase!! ( una consulta hay x ahí algo que me ayude en una deshidrosis fea que sufro hace ya 3 años poco más y nunca encontré cura se va y viene continuamente. Consulte médicos. Dermatólogos. Especialistas y todos coinciden en que es x strees, no siento que este tanto estresada si trabajo muchísimo y descanso muy poco. Se me lastima toda la palma de la mano izquierda. Espantosa queda . Pica tanto intento no rascar pero es casi imposible! Duele agarrar algo o apoyarla xq se reseca y parte la piel muy feo no encontré cura en nada!..mis piernas se empezaron a salir manchas chicas blancas. Descartado soriasis y cualquiera otra enfermedad lo mismo. Sólo x strees?!! Esa es la respuesta de los profesionales. Podrías x ahí con yoga ayudarme en eso? Perdón el msj tan largo. No soy ansiosa , nerviosa ni sufro depresión nada! Soy muy alegre no entiendo xq me dicen strees. Si x ahí siento mucho cansancio agotamiento x tanto trabajar. Gracias de corazon Ojalá puedas ayudarme! Ya tengo esperanzas y dejar de cubrir mi mano cuando salgo con un guante xq me da vergüenza que me vehan y cubrir con calzas largas siempre las piernas es algo muy feo. Namaste.

    • @lovelythingsforyou2571
      @lovelythingsforyou2571 3 ปีที่แล้ว +1

      Te sugiero buscar la razón de las alergias, gripe, neumonías, etc en la Nueva Medicina Germánica del fallecido Dr Rick Hamer.

  • @johannaandreagomezrondon547
    @johannaandreagomezrondon547 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir

  • @matigodoy2338
    @matigodoy2338 4 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por todos los datos, los masajes son espectaculares, senti alivio inmediato de la congestion !

  • @Cordeliapulover
    @Cordeliapulover 6 ปีที่แล้ว +2

    Gracias,siempre que me siento agripada vengo a Tu canal a fortalecer mi sistema respiratorio

  • @tobbgarcia5759
    @tobbgarcia5759 2 ปีที่แล้ว

    Buen video saludos

  • @remeestebanruescas9814
    @remeestebanruescas9814 6 ปีที่แล้ว +5

    ¡Qué bien vendrá para los resfriados! ¡Muchas gracias!

  • @doraramirezcamarena9453
    @doraramirezcamarena9453 ปีที่แล้ว

    Practique los consejos sobre la congestión ojalá y los haiga echó bien y pueda dormir porque ando bien congestionada de la narices

  • @romf550511
    @romf550511 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, muy buenos ejercicios para mi sinusitis.

  • @islasirena231
    @islasirena231 6 ปีที่แล้ว +4

    Me ha encantado este vídeo, super completo, un 10!!

    • @Yogahora
      @Yogahora  6 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias!🤗

  • @marialunatorres7581
    @marialunatorres7581 6 ปีที่แล้ว +3

    Genial estoy muy acatarrada y con congestión . muchas gracias.
    Llevo días sin practicar

    • @Yogahora
      @Yogahora  6 ปีที่แล้ว +1

      Hola! Te echaba de menos! 😊Cuídate, bebe mucho líquido y practica alguno de los trucos del vídeo, ¡Espero que te mejores pronto!

  • @mariajoseivanova
    @mariajoseivanova 6 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias 🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌷🤩🙌🏻

    • @Yogahora
      @Yogahora  6 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti! ¡Espero que te resulten útiles los consejos! 🙏🙏🙏

  • @gladysnievas5407
    @gladysnievas5407 4 ปีที่แล้ว

    Hermoso video namasté 💫

  • @LUISAINES1
    @LUISAINES1 6 ปีที่แล้ว +2

    Me ha caído d perla!muchas gracias,voy hacer los masajes🙏

    • @Yogahora
      @Yogahora  6 ปีที่แล้ว +1

      ¡Genial! ¡Espero que te sirvan de ayuda! 😊

  • @gloriadelacruz4572
    @gloriadelacruz4572 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola, desde México, gracias totales,soy alérgica y sufro enorme de nariz congestionada, desde el primer ejercicio noté la diferencia. ❤

    • @titihilton.1637
      @titihilton.1637 8 หลายเดือนก่อน

      Hola, como son tus alergias? Que síntomas tienes?

  • @paulinasantelicesfuentes546
    @paulinasantelicesfuentes546 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola. Saludos desde Chile.🇨🇱. Tengo pregunta: para el "lavado de nariz" puedo utilizar bicarbonato?. Muchas gracias. ❣

  • @IsabelLopez-pi5ts
    @IsabelLopez-pi5ts 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola, y muchas gracias, empiezo hoy con los masajes, sufro de alergias y me viene genial, y una pregunta, ¿porque no pueden practicar la respiración los hipertensos?, lo soy lastimosamente, y bueno no los haré según tu recomendación. Un abrazo y de nuevo muchas gracias

    • @fanny23814
      @fanny23814 4 ปีที่แล้ว +3

      Si tenes bien controlada tú presión , podes hacerlo. Yo lo hago, pero con medicación y comiendo sin sal tengo valores normales. Saludos

  • @robyirloreto
    @robyirloreto 5 ปีที่แล้ว

    Gracias bella... Saludos desde Venezuela

  • @zoilafarro1019
    @zoilafarro1019 2 ปีที่แล้ว

    Hola para la limpieza de agua con sal Marina que cantidad de sal ? Una cucharadita?

  • @marlengonzales9112
    @marlengonzales9112 2 ปีที่แล้ว

    Aprendiendo de estos masaje, tengo un niños de 3 años con mucho malestar y por ahora los medicamentos solo funcionan mientras los toma.

  • @rosaelvira6844
    @rosaelvira6844 3 ปีที่แล้ว

    Que bie

  • @natilg79
    @natilg79 5 ปีที่แล้ว +1

    MUY BUENA CLASE

  • @lizzcousin
    @lizzcousin ปีที่แล้ว

    😂Justo cuando sugeriste tener un pañuelo cerca, estaba corriendo por uno, la respiración hizo qué me fluyyyyyyaaaaaa y se limpie mi nariz.

  • @nhrhr975
    @nhrhr975 6 ปีที่แล้ว +3

    Jajsjajajaja qué razón tenías! Me viene de perlas para mi resfriado

    • @Yogahora
      @Yogahora  6 ปีที่แล้ว +1

      Cuando vi tu comentario el otro día ya vi claro que podría interesarte 😉 ¡Espero que te sirva de ayuda!

  • @belensojo1080
    @belensojo1080 5 ปีที่แล้ว

    Yoga para la migraña por favor😍😍😍

  • @nottaken2008
    @nottaken2008 ปีที่แล้ว

    Kieran McCauley

  • @PepifdezYogaEsVida
    @PepifdezYogaEsVida 2 ปีที่แล้ว

    A mi se me va a los oidos?? que hago mal?

  • @sandramendoza406
    @sandramendoza406 ปีที่แล้ว

    Me congestionó por las noches y no puedo hacer mi práctica nocturna 😢

  • @mariadelcarmenmenachocasim633
    @mariadelcarmenmenachocasim633 4 ปีที่แล้ว +1

    Se puede hacer con una geringa

  • @genitp4473
    @genitp4473 2 ปีที่แล้ว +1

    No me funcionó en absoluto ningún masaje explicado, lo siento no puedo dar un like

  • @kameliavargascachay7960
    @kameliavargascachay7960 2 ปีที่แล้ว

    No me gusta que salga la escritura por algo esta hablando nos impide ver las imágenes

    • @Cami-rj6ef
      @Cami-rj6ef 2 ปีที่แล้ว

      tienes que quitar los subtitulos..

  • @Carmen-ql5lt
    @Carmen-ql5lt 2 ปีที่แล้ว

    Ocultismo en el yoga. NUEVA ERA, no gracias

  • @lauramaribelvillarrealmuno7129
    @lauramaribelvillarrealmuno7129 ปีที่แล้ว

    NO GRACIAS LO DEL AGUA!!!!!

  • @juliobsanchez4966
    @juliobsanchez4966 2 ปีที่แล้ว

    A mí no me funcionó nada y lo dé la jarra tendré que comprar una a ver sí la pego pero los ejercicios para mí total mente falsos lo siento me disculpas mí sin sinceridad

  • @rosytorres8739
    @rosytorres8739 ปีที่แล้ว

    Estafa

  • @Manuu_19
    @Manuu_19 ปีที่แล้ว

    Gracias