疲れずにスピードを上げるには??【SUP】

みなさんこんにちは
スイッチスタンスです！
明日使えるハウツー動画
第４弾は「体とパドルの動きのタイミング」
無理に腕で回転を上げようとすると、ゆっくり漕ぐ時よりも遅くなる？？
それは、このタイミングの意識がないから！
この動画ではなるべく楽に、速く漕ぐための方法をお伝えしています！
ぜひ最後までご視聴ください！
ご視聴ありがとうございました！
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