10KM DE VALLADOLID🔥|| Corriendo por España (8/52)🏃♂️
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- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ค. 2024
- Hoy corremos esta primera edición del 10k de Valladolid!🚀
Tras algo de dudas y no sabiendo bien si correr la carrera de 5km o la de 10km,😅 a falta de pocas horas nos animamos a correr una nueva carrera de 10 kilómetros.⚡ Hoy era un día para intentar correr rápido, un circuito homologado, llano y con gran nivel.🤩 Eso intentamos, salir sin miedo e ir a disfrutar de esta carrera,😊 aun así, sí es cierto que la temporada que llevamos no está siendo la mejor, pero tampoco es mala, así que a seguir,💪 que pronto llegarán los resultadoos.🤟 Espero que te guste y que disfrutes del video.💖
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Grabo con esta cámara ✌️🤪: amzn.to/3VSysNb - กีฬา
Muy buenas Isma, lo primero agradecerte lo que haces porque eres fuente de inspiración de muchos corredores. Lo que voy a decir seguro que lo sabes, no se puede hacer MMP cada vez que compites, la marca en una carrera no solo depende del entrenamiento que hayas hecho, depende tambien de otros muchos factores ( altitud y temperatura de la carrera, nivel de fatiga con la que llegues ese día, como hayas descansado y te hayas alimentado los dias previos, la motivación que te genere la carrera ... ). En Valladolid no se dieron todas las circunstacias para obtener MMP pero estoy seguro que ya llegará el día y yo estaré aqui para verlo. Animo y a seguir con el trabajo que haces.
Todo llega y más haciendo las cosas tan bien. No te desanimes que vas genial!
Luis del Águila tiene videos muy interesantes, la mayoría de los temas seguro que sabes muchísimo al respecto....en un vídeo, habla de porque no hay que competir mucho y otros asuntos....igual estás compitiendo en demasiadas carreras....échale un vistazo a ese vídeo....Luis es una auténtica eminencia....
En cualquier caso, mucho ánimo!!
PACIENCIA ISMA EXITOS QUE VIENEN COSAS BUENAS DTB
Malas rachas tenemos todos, bien por una cosa bien por otra hay épocas en las que no salen las cosas, estamos cansados, no asimilamos bien los entrenos, etc, etc. Pero estoy seguro que en nada de tiempo recuperarás tu forma, vamos!!!
Isma levantate chiquillo que tù vales mucho,te sigo hace tiempo y sè seguro que mas pronto que tarde rosaràs lo 30' cuestion de perfilar tus entrenamientos y de creertelo.Ànimo y abre el tarro campeòn.Te lo dice un puretòn de 64 añitos con mas de 25 corriendo y viendo como chabales como tù triunfar.Ànimo campeòn ,arriba!!!!
Sos una grande Isma te sigo desde Argentina 🇦🇷.
Desde mi experiencia y humilde consejo tendrías que hacer una activación de solamente 3 km el día sábado y unas rectas para no cargarte tanto para el domingo y llegas con todas las ganas.
Muchos éxitos y vas a ver que a fin de año bajas los 31 minutos.
Es un tiempazo, no te desanimes, estás con un grupo de lujo, los Viky-blinders jejejejeje, no todos los días de esta al 100%
Si vuelves por Valladolid avisa por tu insta e intentamos coincidir con corredores por aki, lo pasarás bien sin duda 👍
Tienes un sub 30’ en las patas de sobra, ánimo!!!!
Tiempazo!!🔥🔥🔥
Tiempazo 😊
Las temporadas tienen picos de forma y valles, por lo que es mejor preparar competiciones de manera planificada en vez de ir a todas ya que el cuerpo no lo asimila y vas a estar a mitad de camino siempre... Es mi opinión aún con la poca experiencia que tengo. Un saludo!
correr a esos ritmos madre mía
Isma, aunque sepas mucho, no crees que necesitas un entrenador que no seas tú mismo? Al final no estás comprometido con nadie, puedes autopermitirte X cosas sin sentirte tan culpable... Y además tienes a alguien que pueda verte desde fuera. Todo lo digo desde el desconocimiento y tratando de ser constructivo, tienes mucho potencial, a por ello!!
has hecho una prueba del hierro? Bajo nivel del hierro acaba de pasarle a mi compa
O PRIMEIRO 🙋🏻♂️🇧🇷👏🏻👏🏻👏🏻
El correr con la cámara tampoco ayuda,, está claro que con la cámara tienes contenido para publicar pero prueba una competición sin cámara y mira el cambio. Ánimo!
No dejes que la frustacion amargue lo que mas te gusta ! La exigencia es buena hasta un punto! Disfruta del camino ,no siempre puedes hacer mmp! Gracias por los videos😊
saludos cristian zamora
Hacer contenido gráfico, está muy bien y le gusta a la gente,
Pero sacrificas mucho, está bien disfrutar haciendo vídeos.
Pero es mas disfrute correr y hacerlo bien, centrado realmente en lo importante.
Si me hubieses avisado,te hubiera hecho de liebre jijijiji…….venga todavía te quedan 44 carreras más por Españ
Entrenar en altitud y subidas talvez ayude (soy novato).
Sub 32 con cámara es una marca de pmadre
Tengo la impresión que te entrenas a ti mismo...
¿31 mala marca? La mala marca es la que te pones en la frente, que no eres una vacaaaaa.
Estás entrenando mal por eso no mejoras repites todo el rato los mismos estimulos
te hace falta un buen entrenador y un mejor entrenamiento que no sea lo mismo siempre… así cómo te hace falta no estar grabando cada carrera😤