عقلية القرد : كيف ندمر قدرتنا علي التطور يومياً ؟!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2024
- استكشف معي أسباب وتأثيرات إدمان محتوى الفيديو القصير، مثل الريلز والشورتس، واكتشف الحلول الفعّالة لتحديد والتغلب على هذه التحديات. سنقدم خطوات عملية لتحسين جودة حياتك والاستمتاع بالمحتوى بشكل صحي. شاركنا تجاربك وتعليقاتك لبناء مستقبل أفضل لنا جميعًا في عصر التكنولوجيا الرقمية.
فيديو احمد ابو زيد عن استخدامه لجوال قديم بدل الهاتف الذكي : • تحررت من الهاتف الذكي ...
تستطيع الان طلب جلسات الارشاد والتوجيه المهني من خلال الرابط :
shorturl.at/afguW
إن كنت تعاني خلال المقابلات الشخصية او تود تأهيل نفسك للقابلات وتود الحصول علي التأهيل المناسب :
shorturl.at/ehzEP
إذا كنت تود بناء سيرة ذاتية قوية او لينكدان قوي من خلال الرابط :
shorturl.at/qyBIM
![ตีสิบเดย์ [FULL] | ครอบครัวสะท้านทุ่ง "นางบี & อ้ายสติ๊ก"](http://i.ytimg.com/vi/A1rhYcxxNtA/mqdefault.jpg)
كان الله بعون الاطفال واليافعين الذين نشؤوا على هذا الكم الهائل من المعلومات والمشتتات!!!! فنحن الكبار تأثرنا فما بالك بهم!!
صحيح كلامك
قال رسول الله صل الله عليه وآله وسلم: إذا سمعتم المؤذن فقولوا مثل ما يقول، ثم صلوا علي، فإنه من صل علي صلاة صل الله عليه بها عشرا. الحديث رواه مسلم وغيره.
لعل القارئ يصلي علي النبي محمد فيزيدني درجة ويزداد درجات ♥ ♥ ♥
والله كلامك صحيح التلفونات والسوشيال ميديا خرّبت حياة كثير من الناس !!
يا أمة محمد أقبلوا على حفظ القرآن فهو خيرٌ وأبقى
يارب
لهذا السبب سيبو الموباي و عيشوا حيتكم الطبعية لا فيديوهات قصيرة و لافيديوهات طويلة.
شكرا لك هذا موضوع مهم حذان 👍
تسلم وعندك حق بس في محتوي تستعين به في درساتك وتطويرك لذاتك
الحمد لله يا دكتور انا حذفت التطبيقات الي تضيع الوقت ولكن بعضها أحتاجها عشان اشوف اوضاع اخواننا في غزة، ولكن بنفس الوقت حذفت التطبيقات وبقى اليوتب والواتساب لان احتاجه جدا جدا في الدراسة@@mohamedashourelyamany
شكرا جزيلا على هذا الفيديو المقيد.
حلقة جميله ،وضحتلي كتير اشياء عن المقاطع القصير وان شاء الله أستفيد ❤❤
الأضرار
١.ضعف التركيز و التشتت
٢.فقدان الصبر على التعلم
٣.ضياع الوقت
٤.تأثر مهاراتك بالقراءة و عدم قدرتك على تطوير نفسك
٥.تخرب خريطة العادات
٦.تأثر مهارات التواصل الاجتماعي
٧.صحتك الجسدية تتأثر عيونك و ظهرك و أرق عند النوم و أعصابك
٨.الميلة للعزلة و غقدان الشغف
٩.الإدمان الرقمي
الحلول
١.خلي بالك و وعي عقلك على أضرار المحتوى القصير
٢. معرفة أوقات مشاهدتك للفيديوهات و استبدالها بعادات مفيدة
٣.ترك الموبايل لمدة أسبوع و استخدام موبايل صغير للاتصالات
٤.استعمال تطبيقات قفل الإشعارات
٥.استشارة طبيب مع أنك طبيب نفسك
الأهم : اعمل خطة و اترك الموبايل حالا
شكرا جدا 🙏🏽
جزاك الله خير 💜
جزاك الله خير، فعلا عقلية القرد هي عقيلة العصر الرقمي الجديد، وانا من فترة قديمة كنت بتابع حلقات الدكتور مصطفى محمود كاملة إلى أنه الان بحس مقاطع الريلز أثرت عليا لاشعوريا، الزمن هذا يحتاج تركيز، ونقدر نقول الناجح هو الي يكون بطيئ في زمن السرعة
مرن نفسك وكله هيكون كويس باذن الله
صحيح جزاك الله خير
جه ف وقته حقيقى جزاك الله خيرا
جزانا الله واياكم يارب
حلقة جميله جدا بيناقش مشكلة أجيال كتير
ربنا يوفقك
ويوفقك يارب دعواتك في القادم
فيديو جداً مفيد و مونتاج، تصوير رائع الله يعطيك الف عافيه
شكرا وتعليقك فرحني لأن دا اول فيديو أعمله بنفسي
فيديو رائع وشامل جزاك الله خير وشكرا عالحلول العملية 👏
شكرا لتشجعيك وتعليقك 🙏
شكرا ❤
شكرا اخي 💜
الله يسعدك جيت في الوقت المناسب❤
ويسعدك يارب
كلامك حقيقة واقعية و ربنا يستر علينا و على الاجيال اللي جاية..... جزاك الله كل خير و ديما من نجاح لنجاح و بالتوفيق يارب العالمين
امين يارب
شكرا جدا لكلامك الطيب
شكراً عالفيديو المفيد جداً ❤
دا انا يشرفني جداً تعليقك ودعمك
ربي يجعلها في ميزان حسناتك
امين يارب
جزاك الله خيرا ❤
جزانا الله واياكم يارب
كل الدعم ❤
معلومات مفيدة
جزاك الله خير
كفايه دعمكم دا ليا
خير الكلام ماقل ودل
دليل ان النفس تجزع من الشيء الطويل وتمل
يعني الكتب وعشرات او مئات الصفحات دي وسنين الدراسه دي نعملها في ريلز ؟
الكلام ما قل ودل مش هو اننا كل حاجه تبقي عدة ثواني كدا مش هنتعلم حاجه
اشكر جهودك على هذا الفيديو الرائع
اشكرك جدا
كل الشكر والتقديرموضيع مفيد وقيم
اشكر حضرتك جدا علي تعليقك الجميل
أستمر في المحتوى النضيف دا وكلنا في ضهرك أشتركت في قناتك❤
صدقني كفايه كلامك دا يخليني اكمل واكمل واكمل باذن الله
موضوع مهم وغير متكرر. وشكرا على الحلول. مشتركة جديدة من المغرب
من تجربة شخصية اول واهم خطوة للسيطرة على نفسك من ادمان الهاتف هي بازالة اقصى عدد من التطبيقات ، بدون هذه الخطوة انت تضيع وقتك في خطوات اخرى.......اترك فقط التطبيق الذي تحتاجه بشكل كبير مثل يوتيب مثلا
احسنت
الله يجزيك الخير ويوفقك يا رب
جزانا الله وإياكم دعواتك
حلقة جميلة
شكرا
من ذوقك
❤❤ محتوى ممتاز وموضوع مهم
اشكرك جدا 🙏
اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا
امين يارب
جداً قيم كلامك ، حطيتها على الجرح 👌👍🏻
شكراً لكلامك جدا وربنا يوفقنا دايما لكلام يضيف للي بيتفرج علينا وواخد من وقته
@@mohamedashourelyamany
امين يارب 🤲🏻
شكرا على زيادة ادراكي ومعلوماتي
شكرا جدا لتعليقك الجميل
كلامك في غاية الروعة وبدأت اتابعك من دلوقتي راجل محترم وفاهم ❤❤
دا شرف كبير ليا 🙏🏽
تسلم لكلامك الطيب
جزاك الله 💙
جزانا الله وإياكم يارب
مجتوى عالمي بدون زرع اي افكار خبيثة افضل من الكثير من نجوم ساحة تستاهل دعم يا اخي
اشكرك جدا اخي الكريم 🙏🏽
جزاك الله خيرا
جزانا الله واياكم
الله يجازيك
كثرة الصلاة على محمد وال محمد والاستغفار وقرائة القرأن تقوي الذاكرة والتركيز تعوض عن السلبية مال الموبايل واكو دعاء يقوي الذاكرة هذا الدعاء ( سبحان من لايعتدي على اهل مملكتة سبحان من لاياخذ اهل الارض بالوان العذاب سبحان الرؤوف الرحيم اللهم اجلع في قلبي نورا وبصرا وفهما وعلما انك على كل شي قدير ) هذا الدعاء يقراء في نهاية الصلاة الواجبة يقوي الذاكرة والحافظة يخلي الذاكرة مثل الكمبيوتر تستنسخ جربو اقرو الدعاء وخليلك سورة بالقران كل يوم تقراها مثل سورة يس ورى فترة راح اتشوف نفسك حفظ السورة ونت ماتدري مجرد بس تقراها قراءة هكذا يكون تاثير هذا الدعاء جربوا ولا تشكون ❤
شكرًا يا دكتور. جزاك الله كل خير وأحسن الله إليك ونفع بعلمك. اللهم آمين. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. اللهم آمين.
جزاكم الله خيرا علي دعواتك الطيبه وصلي الله علي محمد وعلي اله وصحبه وسلم
عضييييم❤
تسلم علي تعليقك الجميل والله
كل الشكر،😊
تسلمي
يجزيك الخير ❤
واياكم يارب
احسنت كلامك عين الصواب
حفظك الله
شكرا لك على الفيديوا كان مفيد جدا.
شرف كبير جدا ليا
الله يباركلك ويعزك ويحفظك يارب ❤
امين يارب
كامل يا غالي افضل صانع محتوي بتابعها ❤
دعواتك بالخير 🙏
كامل يا غالي احنا كدا هنروح في داهيا وخلي بالك اذا بطالت محتواك ده هتتحساب عليه قدام ربنا ما تبطلش فديوهات من النوع ده ربنا يوفقك يارب 😍❤️💜
جميل جدا يا صديقي
بالتوفيث👏
حبيبي يا مالكو
الطريقة الوحيدة للنجاح بهذا التحدي هي اقفال الهاتف بعد هذا الفيديو مباشرة...اذا فتحت فيديو بعده فتأكد أنك ستبقى في دوامتك طوال حياتك
من يتفق معي؟
اتفق
كلامك كله صح 😢
الله يعينا في هذا الزمان
ربنا يبارك فيك
ويبارك في حضرتك يارب
مهم !! : نحن نعرف إن هذي التطبيقات يملكها الغرب وتأثر علينا بشكل ملحوظ فلماذا لا نستغني عنها من أجل أنفسنا ومن أجل غزة ومن أجل مستقبل الأمة الإسلامية. أعظم خطء وقع في تخلفنا هو أننا نرى الخطء ولا نتناصح. بالله كيف نعطي عدونا وقتنا الثمين في تطبيقاتهم وغزة تغصف و نحن مهزومون، وليس وقتنا فحسب بل أعمالنا وأنشطتنا. أتمنى أن نفيق معا فكلنا خطائون وخير الخطائون التوابون. وإن الله لا يغير ما في قوم حتى يغيروا ما في أنفسهم. سبحان الله كلما ابتعدنا عن الدين ولو قليلا، سحبنا العدو بذكاء ليضيع مجتمع بأسر.
شكرا لتعليقك
@@mohamedashourelyamanyالشكر لك أولا. مقاطعك جدا مفيدة 🫡
عشان كدا بحب المحتوى المقدم على يوتيوب 😊
احسنت
محتوى رائع مفيد ومثقف بمثل هؤلاء تنهض الأمة متابعتك من الجزائر ❤🇩🇿
هلا باهل الجزائر الطيبين
@@mohamedashourelyamany الله يسلمك ❤️
فيديو مفيد و أسلوبك رائع يا استاذ محمد،
أنا برأيي أنه السبب في إدمان مشاهدة الفيديوهات القصيرة ( Reels) هو الفراغ و عدم وجود شغف لتحقيق هدف مهم او غاية في حياة الشخص،
بمعنى أنه اذا الواحد اذا متحمس كفاية لدراسته عشان ينجح و يطلع من الأوائل،
أو إذا موظف حابب شغله و هدفه أنه يترقى و يكبر في شركته، اكيد ما حيضيع وقته و مجهوده في فيديوهات قصيرة.
اتمني أنه وجهة نظري تكون واضحه،
و بالتوفيق دائما.
شكرا علي مشاركتك الطيبه
ورايك محترم جدا
و انا حابب أضيف نقطة كمان و هي انه من الأسباب وراء إدمان مشاهدة الفيديوهات القصيرة هو الهروب من الواقع نسبة للشعور بالاحباط و عدم القدرة علي تحقيق أبسط مقومات الحياة مثل العمل أو الدراسة او الزواج، و بالتالي تكون هذه الفيديوهات و غيرها هي المهرب الوحيد و الأسرع.
أنا. قربت أوصل لمرحلة الإدمان الرقمي لازم ألحق نفسي شكرا❤ كلامك صح 100%
الله يوفقك يارب الموضوع محتاج اراده بس
شكرا
علي راسي
علي راسي
Thanks ❤
Welcome
في القمة
الله يحفظك يارب 🙏
احسنتم
احسن الله اليكم
شكراا جزيلا .اول شيء قمت به مباشرة بعد سماعك هو اني حذفت من هاتفي كل التطبيقات التي تنشر الفراغ .لك كل التقدير مرة اخرى اشكرك
وانا فرحت جدا باستجابتك
نفسي اعمل هيك بس خايفه
ما بعرف اعمل هيك؟،.
شابوووه والله يا عاشور عاااش 👏🏼👏🏼💪🏻
الله يباركلك يارب شكرا جداً
رائع يا عشور
الله يباركلك يارب تسلم
شكرا❤️🩹
علي راسي
علي راسي
والله كلامك عين العقل وشكرا لك
بس قبل فترة بحثت عن موضوع ما
حصلت فديوهات كثيرة مدتها طويلة وبصراحة ضاع وقتي
وصرت اعتمد عن اللايكات والتعلقيات واخذ نبذه قبل ماشوف اي فديو
طريقه كويسه بس مش فعاله دايماً ممكن تحدد نوعية معينه من صناع المحتوي اللي ممكن تشوفهم
افضل طريقه للتخلص من ادمان الريلز والتصفح التواصل الاجتماعي هو اني حذفت كل تطبيقات التواصل الاجتماعي وفعلا بعدما حدفتها حسيت بفرق كبير
وحددت وقت معين عشان اشيك ع الرسايل عن طريق لابتوب
Well done
اشكرك
جزاك الله خيرا.مقطع جميل وبدون موسيقى ❤
ربي ينفع بيك وبينا دعواتك
Opal تطبيق خيار ممتاز
كلامك صح جدا انا مبقتش اقدر اقرأ خالص ولا بعرف اركز لو عايزة اقرأ كتاب بشوف فيديوهات تلخصه او تشرحه ومكنتش اعرف بقيت كده ليه
رائع
الله يحفظك يارب
عااااااش
حبيبي وصديقي واخويا والله بفضل ربنا ثم دعمك يا صاحبي ❤️
و الله انا عندي ادمان علي الفيديوهات القصيرة و اليوتيوب بالكامل بصيع يمكن ٦ سعات في اليوم بس منهم ٤ سعات بشاهد وانا شغال غير الفيسبوك و التيكتوك كلو ربالة
نصيحه شيل التطبيقات دي
يا شباب انتوا متخيلين انهم متحكمين ب أغلب الناس؟
شي يخوف
كان نفسي اقولك معندكش حق بس هي دي الحقيقه للاسف
أنا سمعت كلمة "أنت" كتير لدرجة أني شغلت المقطع بأوقات عشوائية ولسا بسمع "أنت" 😂.
بعيد عن كل دا... فعلاً كلام مفيد وشكرا لك على تعبك.
وعشان التعليق الحلو دا مبروك كسبت معانا واحده كمان انت 😂
هحاول اخد بالي حاضر وشكرا لتعليقك الجميل
جزاك الله خيرا
فعلا احنا بنتعرض لعملية تغييب للوعي وإبعاد عن الواقع الملموس وإلهاء بالمتع اللحظية السهلة التي تقدم بشكل مبهر وتبعدنا عن التركيز فيما يفيد محتاجين النوعية دي من التوعية شكرا لك
الله يحفظك يارب ربنا يستعلمنا يارب
ماشاء الله الفديو مثمر فعلآ وكنز شكرآ إلك 👏👏👏اني دا اعاني من هذا الشي وطلع الي الفديو قدامي 😂🤭 لأن كل الي حكيتة بالفديو عندي وهالشي أثر بشكل سلبي ع كل جوانب حياتي
اتمني نقدر نبعد عن النوع دا من المحتوي
انا من الناس اللي شفت الفيديو مسرع مرتين عشان اقدر اكمله
و انا بس على ١.٥ 😓
نتمنى تكثيف مثل هذه الفيديوهات 👏🏻👏🏻
والله تعليقك فرحني جداً
نريد فيديو حول القراءة : أهميتها، طريقة القراءة، حجم القراءة، ماذا نقرأ، كيف نقرأ..؟
عنيا حاضر
عااااااااش جدا
تسلم جدا لتعليقك فرحني جدا خاصة انه اول تعليق علي اول فيديو اعمله بنفسي حتي في المونتاج شكرا ليك
ممكن تعمل موضوع عن التخلص من الأحلام التي تخوف
اثناء النوم ولا عموما ؟
حتى لو كنت تتابع المحتوى داخل التطبيق (انستغرام) مثلا ممكن تخلي تنبيه للاستخدام كل 10 دقائق او اكثر حتى تنتبه على الوقت اللي قضيته وانت تستخدمه
احسنت
ممكن فديو عن الانضباط
عنيا
فعلا ،منذ دخولي للتيك التوك اعاني من ضعف تركيز وكذلك اعاني من فرط حركة فلا يمكنني الجلوس ومشاهده محاضرة لمده 30 دقيقة !
كلامك حقيقي جدا اتمني اقدر تحل دا والفيديو يساعدك
اخي الفاضل تحية ليك ولجهدك محتوى رائع ومفيد لكن بخصوص المقدمة بعدما طرحت اسئلة التي سوف تجيب عنها في الحلقة كنت انتظر منك فاصل من اجل انترو او مقدمة فيديو مثل باقي لقنوات لكنك اكملت ودخلت مباشرة في لموضوع أحسست بشيء غريب هههه ربما يجب فعلا وضع انترو للفيديوات القادمة 😅
دعواتك اعمل انترو بإذن الله انت عندك حق
الاستاذ احمد الغندور(الدحيح) اتكلم برضو عن نفس الموضوع ده في حلقة ليها كام يوم عنونها (لماذا اكره الطبيعة)
هل كل البشر يكرهون الطبيعة؟ . أشعر أن العنوان مضلل .. و عموماً الدحيح يزرع أفكار مدسوسة و هو مجرد ممثل يعطيك ماكُتِبَ على الورق ..
الفيديو بيبدأ 12:22
ممكن فيديو عن احلام اليقظة ارجوك
هحاول اشوف الموضوع دا
عمري ٢١ سنه اني الان في سنه رابعه جامعه
للأسف عمري ضاع وفقدت التركيز وحتى تواصل مع الناس ماعندي لان وقتي ضايع في التلفون وحتى في الجامعه ما اعرف أتواصل ويا احد وما اعرف افكر احس عقلي تعب واحس داخل عقلي طين
واني باذن الله راح اخلي حد لهذي المعاناه من اليوم
ربنا يوفقك يارب ويكرمك وتقدري تعملي دا
السلام عليكم استاذ ممكن تزيد caption للنص
هحاول والله حاضر
ما زلت لم اكمل الفيديو ولكن جزاك الله خيرا مافي اي موسيقا للان
مقاومة اغراء الشهرة وخوارزميات المنصة والمشي ضد التيار الجارف صعب جدا اثابك الله وجعلها في ميزان حسناتك
دعواتك لنا بالهدايه والثبات
الحمد لله اني معندي لا انستا ولا تيك توك و ال shorts مال اليوتيوب حاظرتهم و الحياة حلوة وسعيدة جدا بدون هالتشتت
يديمها نعمه عليك يارب
كيف واحد يحضرهم الشورتز؟؟؟مال يوتيوب
كلامك هذا ينطبق حتى على الفيديوهات الطويلة الموجودة باليوتيوب معظم اليوتيوبر يتعمدون اطالة الفيديوهات وملئها بالحشو الزائد ومقدمة طويلة وفيديو مدته 10 دقائق او 15 دقيقة لاجل معلومة مدتها اقل من دقيقة ، هذا من اسباب التشتت وضياع المعلومات المفيدة .
أنا أشوف ان المقاطع هذي مدتها طبيعيه بس ممكن من كثره التشتت صرنا مانصبر
اساسا دخولك لليوتيوب من غير هدف واضح او شيء محدد انت ناوي تتابعه مضيعة للوقت و سبب اساسي للتشتت سواء كان مقطع طويل او قصير
@@qkhaled3501
صحيح ، كلامك هذا لا يتعارض مع ما سبق قلته
@@wvx نعم لا يتعارض، ولكن اذا كنت تحتاج هذا المحتوى كعلم انت مهمتم به او غيره فلا بأس بإطالة المقدمات و علينا بالصبر لأن المعلومات المفيدة لا تأتي بسرعه
صح لسانك
التخلص من الفاءدة وهي الزيادة عن راءس المال٫٫٫٫
يعني الفيديو تبعك هذا ينطبق ع كلامك فيه !
لا
صح لدرجة كنت بسرع الفيدوات اليوتيوب الانو طويلة لهذي الدرجة
حاولي
انا بصراحة افضل الفيديوهات الطويلة التي تصل ساعة و لا أتابع الريلز في الفيسبوك و انستغرام و تويتر و تيك توك و سبوتلايت في سناب شات
كلام محترم
مقطع جاء بوقته, انا ثانويه واهم فرصه بحياتي حرفيا وابي اطور نفسي لكن فيني تشتت ولا ابي اسوي اي شي بحياتي واعرف ان ذا يضيع وقت لكن لا شعوري افتح تيك حتى لو طالعه من موقع افتح ريلز اشتت نفسي يوم اتوتر
اعملي خطه وامسحي التطبيقات دي وممكن تستخدمي هاتف 📞 غير ذكي