مع بندق | وين بتروح الدهون لما نحرقها؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2023
- مع بندق | وين بتروح الدهون لما نحرقها؟
الحلقة 80 من برنامج #مع_بندق
#باب_الشرق
كتابة ورسم وأداء صوتي: براء إنذار
رابط إنستغرام : / baraa_n_zar
تابعوا منصات باب الشرق على منصات التواصل الاجتماعي:
/ babalsharq10
/ babalsharq10
/ babalsharq10 - บันเทิง
مقاطعة
قاطعوا لأجل إخوانكم واهلكم الذين يبادون في قطاع غزة بأسلحة أمريكية واقتصاد امريكي مدعوم من هذه الشركات.
بُندُق سوي حلقة عن ليش التَحفيز والافكار التحفيزيه تجي بعد ساعه ١٢😂♥️
اي عنجد ليش 😂😂😂😂😂😂
بسبب انو عقلك يهدأ ومايشغلو شي في جسمك غير أفكارك ❤
وقبل النوم كمان
لانو ماعندج شي تشغلين نفسج بي ف تفكرين بنفسج 😭
@@5oul__ يمكن😂+انا ولد.
0:05
الساعة 12 يجيك تحفيز بالرسم والرياضة والدين والدراسة والمواهب والعزف وكلشي حرفيااا كلشيييي
@@kaveh751معناتها تعالي صفي جنبي 😭😂
نصيحة العزف حرام❤
1:10 من هو الشخص السمين ؟
1:42 قصه بقدونس و ليش هوه سمين
2:32 وظيفه السعرات الحراريه
3:43 وين تروح السعرات الزايده
4:26 كيف تزيل الدهون الي مخزنهم جسمك
4:51 تخزين الدهون
5:46 الليبيدات
6:39 تفكيك الدهون
7:15 وين تروح الدهون لما نحرقها
تعديل شكرااااا على 56 لايك ❤️🤝
هذا فاعل الخير و إلا فلا
قصة بقدونس و ليش هو سمين 🤣🤣🤣🤣🤣 تبين انه يشتغل في وظيفة بلا فائدة 😂😂😂😂
@@mohamed-ci7gx 🌚🌚
@@mohamed-ci7gx😂
@@mohamed-ci7gx😂😂😂
1:45 ايش هاد الشغل الصعب يا بقدونس😂😂
5:00 ✨هاو ڤي ناسل كومو✨
2:05
✨ انتا طاقة ✨
6:40😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂اكتر كلام حقيقي سمعتوا بحياتي
😂😂😂الاغنية احلا من الاصلية
اسم الاغنيه ايه؟
اي غنية؟
@@hungry3166 الي يغنيها بندق في الانترو
@@aserkareem3633اي والله
0:07 ذا هي الاغنيه
2:53 العب شطرنج كل يوم فوق الساعه ونص و انا دب 🤡
🤣🤣🤣 الله ياخدك كلو من أبوك
تمون ؟@@peppapig13691
2:40
مدري ليش لما سمعت هذي المعلومه بديت اتنفس بسرعه لانو يمكن احرق سعرات اكثر 😭😂
5:44
لا رجاءا ما بدي شوف شي له علاقة بالكيميا بالعطلة
هاذي احياء 🗿🚬
املاء
3:18 ال بعد ما خلص ديث نوت
3:58 باع الرسم يابه
عراقيه مو؟
لعد منو يكول هيج غير العراقيين
3:27
كنت بظن انو L عندو دودة شريطية فلهيك هو نحيل رغم انو بياكل سكر كثير 😂😭
4:26 هاد اديب 😂
0:10 كيف اقنعكم ان هاذي اغنيه ايمنيم
لا مستحيل كيف ؟ اح صدق
@@NESO.511 الا هي روح و تأكد
@@fazlali6330 قاعد اطقطق يعني امزح :>ًً
@@NESO.511 ها شكراً
@@NESO.511 مو مصدق ها اكتب بل بحث Eminem- Sing for the moment وراح يطلع لك واحد لابس اخضر وعليه ضل ادخل علي الاغنيه وراح تشوف انه ايمنيم
بموت حبيت مثال ال 😭💕
ويس اكيد كل اللي متابعين انمي ديث نوت يعرفون هالشي لأن فيه حلقة ميسا تسأل ال كيف ما يسمن ويقول لها لأنه يشغل عقله مو مثلها 😭
الاغنية فالبداية فخمة الصراحه 😹😹
كالعادة البدايات غير متوقعة 😹👌
اسم الاغنيه ايه؟
١+
@@aserkareem3633
هي اغنية زناخة و هيك
اصف معرفش اسمها
8:48
من العرق وطيبة القلب
😂😂😂😂
حلقات اقل ما يقال رائعة من ربط وتصميم ❤ واحلى اشي الاغنية الاخيرة عدنان ولينا ❤
انا كنت عم استنى الحلقة لاعرف بقدونس شو عم يعمل بغرفة المشفى 🤣🤣
ابداااااع👌
خلينا نحرق الدهون بعدين قلنا وين راحت😭
استمر يا مبدع
ما عندا زللم ياباطل يلا شباب روحونا نحرر القدس
النحافة بسبب التفكير الزايد...امرسلبي وغيرصحي
اما النحافة بسبب تحسين نمط الاكل والرياضة هي الشي الصحي
يا شباب اتمنا تدعولي بكرا النتائج دعولي اجيب علامات جيدة
تذكرت لما ال قال لميسا انه لما تستعملي عقلك رح تحرقي الدهون و ما تسمني
بعدين انصدمت بندق جاب سيرته😂😂😂😂
0:22 ✨ea sports✨فطست😂😂😂
Ea sports in the game😂😂😂
عندما يرجع بندق أعرف ان حياة جميلة❤❤❤
بندريتا : لن ينسانا الله
ضميري بعد المقطع 🏃🔥🏃🏋️🔥🔥🏋️🔥🔥
✨روح عالجيب مان حرك حالك✨
والله إنك مبدع أما موضوع الإنمي ديد نوت أنت الذي نبهتنا
كرمال هيك بيحكو انو الانسان عندو مخلفات لهيك لازم البيوت تكون بعيدة عن بعضها ومحاطة بخضار!....ونحن عايشين فوق بعض!!!!!
اول عراقي 🙂🤍
قبل كم يوم كنت اتسائل فين تروح و لقيت الفيديو الحمد لله
6:32
صباح فخري😂😂😂
الموسيقى بتجيب سيئات جاريه ليوم القيامه اتمنى ان تزيل الموسيقى 😢
بتجنن هالحلقة خاصة بقدونس اشتقنالو😂😂
واحلى شي كمان لما حكا عن L ❤❤
بعمري كله ماتخيلت افهم شي من الكيمياء 😅 وبندق فهمني بكل سهولة وبساطة ❤❤❤❤
الاغاني ذنوب جاريه تستمر حتى الموت تخيل كميه الذنوب الي تجيك والله الدنيا ماتسوى تتعذب بقبرك عشان كم مشاهده او اشتراك او لايك نصيحه مني
لايجوز رسم ذوات الارواح ❤
حلو استفدت من سنة ستة
The law of conservation of mass:
Mater never be created nor destroyed it can only change from 1 state to another
الحياة بدونك عذااب 😢😢😅😅😮
أنا اشتركت بقناة باب الشرق بس عشان بندق ❤
✨ ولا انت طاقة ✨
كمية الحماس والسعادة مو طبيعية ❤❤❤😂
وين الحماس ؟؟؟
هاي سولفها على اليوتيبر اهل التحدي والفلوكات مو هنا😂😂
جيت اوخذ استراحة من الدراسة واحضر لبندق بلاقي بندق بشرحلي مادة امتحاني 🙂💔
6:52 😂😂😂😂😂😂😂
والله وأنت عم تحكي عن المعلومة خطر عبالي العظيم إل وإذ حطيتو مثال يسعد دينك🤣🔥
اييي من الاوائل
واحد من افضل صناع المحتوى في العالم العربي ❤ ، لكن مظلوم والله
مو مظلوم هو ما ينزل كثير
مراقب لمبة يازلمي نفسي اعرف من وين بتخطرلك هالأفكار الكوميديا عند بندق عشرة على عشرة 😂😂😂😂
اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم بالعدد كل داء ودواء وبارك عليه و على آله وصحبه وسلم
تكلم عن الون الي تحت العصير
3:24 تصفيق لبندق علتنبيه للفكرة ✨
4:27
"انا بديت من الصفر وشبعرفني وغيرت حياتي ومدري شو"
اول يونس ههههههههه
ويو
Hi (●’◡’●)ﾉ
احلى شي النهاية
هضامة + ترفيه +شرح سهل =بندق وبس❤
أحلى شي بقدونس 😂😂😂
يزم حرام عليك مليش يومين حاذف مادة الاحياء من دماغي
اكتر شي حبيته لما جاب سيرة ديث نوت 😊استمر يا أسطورة
3:22 فاير فايرررر
7:13
معناتها عم نتنفس دهون وقت الرياضة🦆
ازاي اي شخص مببيتخنش مهما اكل انا عاوز اطخن سعدني
تستاهل كل الاعجاب والشكر ✨✨
8:54 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
احلى شي مقطع الام بس قالت انا ما خلفت زلم هههههههه رهيب بندق 😂😂😂😂❤❤تحياتي مبدع
جيران وهني عم يراقبو اذا عندها زلم او لا 😂
الله يسعدك اخي بندوق
الافضل على يوتيوب
طلع كلامك صح البروتين ممكن يتحول لدهون في الجسم عكس الشائع إنه بيتحولوا لعضلات.
اخيراً فيدد
الله عليك يابندق ، لما سألت نفسي اليوم نفس السؤال شفت المقطع
شرحك افضل من شرح الاستاذ
بحب هده البرنامج كثيييييييييييييييييييييييييييييييير
فرطتتت بقدونس او اديب شو هاد يامان 😂😂😂
قناه محتواها اسطوري وجمهورها اسطوري اول قناه استمتع و اني اقرا التعليقات
بقدونس😍❤
2:32
التشيز برڨر الواحد ممكن يدخل على 1000 سعرة حرارية ولك خالووو
لا تضيع الناس الله يرضى عليك 😂😂😂😊
263 كالوري.. غوغلها وشوف
أفضل صانع محتوى على اليوتيوب❤
متابعك من سورية حلب🇸🇾
8:44 انا مش فاهمه حاجه بس الحلقه حلوووو و وووووووووووووووووووووووووووووووووووووهه
والله جاني هاذ السوائل لمن كنت اصلي. 😅 استغفر الله الله يهديني😅
نطالب المدارس باتباع أسلوبك بمناهج التعليم
جسمي ابد ما يسمن اكل حوت بس ما اسمن
احكي عن نبرات الصوت من زمان عبالي اعرف كيف الصوت يتواجد و يختلف من الرجل عن النساء❤❤
والله انت أسطورة كمل اخوك من سورية ❤❤❤❤ لك انت افضل يوتيوبر بالعالم وبتموت ضحك ضل على محتوى الضحك❤😂
بندق بدنا كيف نصح😢
بندق❤
هذه الحلقه حسيتها زي حصه الكيمياء وما فهمت مو مرا عجبتني زي العاده😅
اي والله اشتقنا لبقدونس😂
بقدونس لو كرافس
سقط عن الشيخ ذكر وجوب صيامه مع يوم قبله او يوم بعده
بعد زمان يا بقدونس .. حبيبي ولله انت الزمان 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
بصراحة لايك واحد ما يكفي 🎉😅
تستاهل ألف لايك 😂
ادعمو القناة الشب عم يتعب على محتوى
مابيهم وين بتروح بدنا نعرف كيف تروح🙂
L الاسطورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حركات بركات يعطيك العافيه بتوفيق ❤❣🌹😘
تحية لبندق ❤ اكثر يوتيوبر انتظر فيديوهاته
برنامج لا طيف خفيف مفيد❤❤
يباووو أحلى بندوفة
عندما يعود بندق تعود الحياه❤
مراقب لمبة 😂😂😂
عمل جميل جدا😂😂😂😅