인생을 바르게 보는 법 놓아주는 법 내려놓는 법_책읽는다락방J[나의인생책]
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- #책읽어주는남자 #책읽어주는라디오 #오디오북
팍팍한 인생에 치인 당신, 치유의 심리학으로 힐링하라!
치유심리학을 바탕으로 총 7파트에 걸쳐 인생을 바르게 보는 법, 내려놓는 법, 놓아주는 법을 가르쳐주는 책이다. 파트별로 치유, 습관, 해답의 하위 챕터를 둬 불행을 극복하고 행복을 끌어오는 방법을 실제 사례를 토대로 생생하게 알려준다. 직장생활에 지치고, 사랑에 상처받고, 사는 것이 힘들게만 느껴지는 이들을 위한 책~
지은이-쑤쑤 / 옮긴이-최인애 / 출판사-다연
E: hipuhaha@naver.com
*음악 작곡/연주: J쌤뮤직 / @jmusic1862
*This is the creator's own description.
![멈추어야 할 때 나아가야 할 때 돌아봐야 할 때_책 읽는 다락방J[나의 인생책]](http://i.ytimg.com/vi/Vzdth4d3XbA/mqdefault.jpg)
![이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면 [홀로서기 심리학]](/img/n.gif)
76세 눈이 침침 하고 오랫동안 집중을 못하고 책읽기가 잘되지 않았는데 이렇게 읽어주는 책을 편하게 들어면서 양식을 쌓아가니 얼마나 좋은지. 너무 감사합니다 건강 하세요
🙏🙏🙂👍
@@책읽는다락방J 백배공감!
☺☺
.
.
ㅁ
"경솔과 오만을 버리고
겸손과 포용을 배워라!!"
고맙습니다 ♡♡
🙏🙏😊👍
77ㅂ
ㅇbn
늦은 나이에
마음을 찾을수있는
유익한 인연을 만난것 같습니다.
좋은글 읽어주심에 진심으로 무한 감사를 드리며
이글을 듣는 모든분들과 우주 삼라만상 모두 소원성취 만사형통 하시어 온갖 고통에서 벗어나시길 간절한 마음으로 간곡히 기도 염원합니다.
🙏🙏🙂
늘 좋은 책내용으로 마음의 양식을 쌓고있읍니다 늘 감사합니다 선생님
누구나 행복하다 ㆍ책읽는다락방j님
내려놓다 ᆢ인생을 바로게 보는법 ㆍ내려놓는법 쑤쑤ㅡ중국 작가
요즘 현대인의 가장큰욕망 ㅡ인간의 기본욕망이 ㅡ건강 행복 평화로운 마음이 최고이다 ㆍ내려놓기 꼭 사서 보겠습니다 늘 좋은 글 감사
고맙습니다~🙏🙏😊
1.있을수 없는 일을 믿지 말라.
2. 이미 잃어버린것을 아까워 하지말라.
3.탐욕을 내려 놓으라 그러면 조급함과 두려움에서도 벗어날수 있다.
4.충실한 삶을 살고 싶다면 내 자신을 바르게 이해해야 하며
자기자신을 낮출줄 아는 사람만이 다른사람의 지혜와 경험을 배울수 있는법이다.
4.경솔과 오만을 버리고 겸손과 포용을 채우자
경솔과 천박은 현대인의 공통적인 병이다.
노력하지도 않고 얻길 바라고 마땅히 해야 할 일을 차분하게 하지 않으니 구박한 인생은 절대 편할수 없다.
5.신념과 의지가 부족한 사람은 혼란에 즉면하면 금방 흐트러지며 유혹 앞에서 금세 자기 자신을 잃어버린다.
마치 허수아비 처럼 외부에서 부는 바람에 따라 이리저리 흔들리고 비틀거리는 것이다.
내면에 혼란과 갈등을 잠재우고 싶으면 신념의 힘을 길러라.
6.수많은 좌절과 아픔은 나를 더욱더 단단하게 만들어준다.
무엇이든 겪어봐야 어떤지 알수 있다.
모든것은 지나가기 마련이며 지나간후에는 친근한 그리움만을 남겨 놓는다.
정신적 가치를 추구한다면 얼마든지 살맛나는 인생을 살수 있다.
7.이상과 신앙은 우리의 삶에 매순간 관여하며 영향을 미치고 구체적으로 들어난다.
삶에대한 생각과 태도를 바꿀때 비로서 삶자체가 변화 할수 있다.
8.명예는 남을 위해 봉사할때 사랑은 타인에게 줄때 돈은 가난한 자에게 베풀때 비로서 진정한 값을 얻을수 있다.
안녕하세요. 8월에 입대하여 군생활 중에 있는 20살 입니다. 이렇게 소셜미디어에 댓글은 다는 건 처음이네요. 부정적인 마음과 온갖 유혹들이 가득했던 삶을 바꿔보고 싶어서 불안한 마음을 없애고 조금 더 자유롭고 행복하고 싶어서 배움을 추구하고 감사일기로 마음을 정리하고 플래너로 하루를 꽉 채워 매순간 상황에 집중하고 노력 하려고 합니다. 하지만 그래도 매순간 떠오르는 안좋은 생각과 혼란에 금세 자기 자신을 잃어버릴때 마다 좌절하고 아파했습니다. 하지만 48분 가량에 이영상이 알려주는 핵심 내용들이 다시 한번 저를 일으키고 성장시켜줄수 있는 좋은 발판과 계기가 되었다고 생각이드네요. 조리시간에 오디오북 많이 듣는데 좋은 책들 많이 공유 해주시고 행복한 크리스마스의 아침을 만들어주셔서 감사합니다.
어느 이등병의 편지가 크리스마스 아침에 선물로 전해지네요. 고치의 편안함으로 나비의 생을 살 수 없듯이 환골탈태에는 고통을 피할 수 없죠. 님의 그 고민들이 그걸 준비하는 것임을 인생 선배로서 잘 알고 있어요. 잘 하고 계십니다 ㅎ👍👍😊🎀
인생 선배로써 앞으로 나아가기 위하여 삶을 바라보는 적절한 좋은 태도가 따로 있으시다면 공유해주세요!
태도의 문제 이전에 내가 하고 싶은 것(what I want)과 잘 할 수 있는 것을 찾는 시간이 있어야.. 그리고나서 그걸 하기 위해 어떻게(how to achieve)해야 할까의 순서이겠죠. 전자가 선명하지 않음 무얼 하고 살아도 답답하고 재미없어요...쉽게 지치기도 하구요
시간내어 답변해주셔서 감사합니다!! 덕분에 오늘 하루도 열정적으로 보낼거 같아요!
우와! 20살에 삶을 보는눈이 진지하시고 겸손하신거 같아 매우 희망적이고 뭔가 미래가 기대됩니다 축복합니다^
다락방님의 차근하게 읽어주는 소리엔 나의 마음도 책속에 묻히게 하네요.
잘 들어주셔서 감사합니다
'게으른 모래쥐'가 딱 저의 현주소네요ㅠㅠ
오만과 탐욕은 내려 놓아야 할 과제이고,
끊임없이 변화해야 하는 것은 추구해야 할 과제이고,
J님께서 오늘 저에게 너무나 많은 과제를 주셨습니다.
많은 생각을 하게 되는 시간이었네요.
J님도 편안한 하루 되십시요~🤍
고맙습니다. 채널 봤어요~😊🙏🙏
@@책읽는다락방J
부끄럽습니다~
말씀만으로도 제가 응원을 받는거 같아요~
모범적으로 이끌어 주셔서 감사드립니다~ 존경합니다~🤍
좋은글 감사드려요
내려놓는다는게 참 어럽네요
상대방을 믿고 편하게 해주는게 최고의 행복이군요~!!
감사합니다 ~~~^^
좋은 하루 되세요
🙏🙏😊
바르게보고 내러놓고 내면깊은 곳의 폄화로운 정서이다 스스로치유(내일일은 내일에 매순간을 행복하게 쥐가 풀푸리를 찾아다니며 지나치게 모우고 다니는 회색쥐 때문에 극도의 불안을 떠안고 먹이도 먹지 모ㅅ하고 모래쥐는 죽었다는 이야기 회상과 상상하지 말고 이단아 방탕아가 되자 조급해하지말고 순간에 충실하자 🎉🎉
😅😅 8:48😮😮
😅😅😮😅😮😊
😮😮😮😅😅😅😅😮😅ㅡ😮ㅡ😅😅느ㅡ😅 14:07 😅ㅡ😅😮😅😅😅ㅡ😅 15:3ㅡ😅ㅡ
좋은글 감사감사 합니다 공감 합니다 욕심을 버리고 걱정을 미리 하지 맙시다
👍👍😊
감사합니다.
좋은글 읽어 주셔서 고맙습니다.
덕분에 오늘은 많이 행복할것
같습니다~^^
행복하세요
👍👍😊🙏
어제 친구가 우리집에 와 저를 부러워하고 갔지요.
예쁜 정원의 꽃들과 잔디밭, 제 남편을...
그때 저는 늘 보고 있는것이라 잘 모르겠다고 말했어요.
이 책을 넘기며 후회하고 있습니다.
또 모래쥐처럼 저의 삶의 근심은 몇킬로인지 측량도 해 봅니다.
인생을 오래살면 좀 품위있고 고급져야 하는데 왜 향기를 못만들었는지
생각을 하게 했어요.
오늘 책은 꼭 성경에 잠언같군요.
이런얘기 늘 듣고사는데 변해져가는 게 어려워요. 너무 어려워요.ㅠㅠ
감사드립니다.
아는대로 다 실천하며 살면 사람이 아니지요 ㅎ😊🙏🙏
일어나지도 않는 미래를 걱정하느라 지금의 행복을 자꾸 잊고 사네요 ...
다시금 행복이란걸 생각하게 되네요
😊🙏🙏👍
맞아요 오늘을 사는게 걱정을 덜 하는 삶일텐데요 ^^ 행복하게 살자구요 ~~
@@Jijongdaec ㅁ
@@책읽는다락방J ,,,,,,,
@@책읽는다락방J 11ㅣㅣ
건강, 행복, 평화로운 마음에정서를 찾기위해선 자기개발을 해야 한다.
바르게보고, 놓아주고, 내려놓는법.
이상과신앙의삶.
감사합니다 😊
😊🙏🙏
@@책읽는다락방J %
74세에 책을읽어도몇번 읽어도
이해가잘안되여 읽지안게되는데 책읽어주시여 감사합니다.
일찍읽어나서 읽고보고 듯고한답니다.
감시합니다~
🙂🙏🙏Merry Christmas~
하루하루 일과일상생활등마음속삶속느낌.생각 경험등다짐과함께책으로엮어펼쳐낸것같아요
좋은책읽어주셔서 실증과따분하지않아 자꾸자꾸 빠져들고 또다음책을 기대가될만큼아주좋은책이네요 감사합니다 너무너무 좋와요 🌃☕️🍀🌾✨️🤗❤️❤️❤️고요한밤 되세요
🙂🙏🙏
책읽는 목소리 목소리 좋아요.
내용도 좋아요. 집착은 괴로워요.
건강한 몸만있으면 감사해야합니다.
저는 늘 감사합니다.
인연도 찾아오면 스담쓰담 감사합니다. 떠나도 스담쓰담 그간 감사합니다. 그저 감사 감사 또 감사합니다.
👍👍😊
인생을 바르게 보고
내려놓고 놓아주고..
편안한 목소리로 들려주신 낭독.
가을과 참 잘 어울립니다.
내면의 혼란을 극복하는 책읽기는
마음의 정서에 최고인듯합니다^^~
감사합니다
👌😊👍👍
너무 가슴에 와닿는 한구절 한구절 잘 들었읍니다
내면의 혼란을 극복하는것이 살아가는 지혜겠지요
듣고 또 듣고 저장해 놓고 귀에 딱지 않도록 들어야겠어요ㆍ
책도 구입해 정독 해야겠어요ㆍㆍㆍ
ㅈㅅㅈ
좋은책 소개 감사합니다. "자기 자신을 낮출 줄 아는자만이 다른사람의 지혜와 경험을 배울 수 있는 법이랍니다."
명심할게요!
😀👍👍🙏
지금 이순간 현재에 집중하는 삶 최고예요~
감사합니다~
🙏🙏😊
그렇죠?!!
그럴 테죠
그런데 망각의 동물인지라
쉽게 불행의 길을 걷곤 합니다
어리적음으로 부터 벗어나기 위해 이 채널을 두드립니다 !!!
🙏🙂👍👍
지금 이순간에 집중하겠습니다~감사합니다^^
🙏👍👍
오늘도 책읽는 다락방 J님 덕분에 긍정에너지 가득담아 활기찬 하루 시작합니다~
J님 목소리로 들으니 마음이 고요해지고 평안해집니다
언제나 좋은책 들려주셔서 감사합니다
행복한 하루 보내세용^^
😊😊🙏
마음이 차분해지는 그런 책이내요 감명 있게 들었습니다 감사합니다
😊🙏🙏
책읽어주셔서 감사합니다
@@책읽는다락방J ㅃㅃㅃㅃㅂ
안녕하세요
시간 없어서
책을 못 봐요
이런 말은
요즘 어울리지.
않아요
나의 귀만
열어 놓으면은
책을 읽어 주시는
좋은 분들이.
있는것에
고맙고.감사한
마음입니다
일 하면서도
들을 수가
있기 때문에
너무 감사 하기
때문입니다.
진심을 담아
감사한 마음으로
잘 듣고 있습니다
좋아요 도
늘 남깁니다
🎀🙏🙏😊👍
감사합니다 마음가짐을 바로가다듬고
깨끗한내면으로 도움되는 글들이에요
잘듣고있어요
😊🙏🙏
편안하게
마음을 정리해주는 이야기
잘 듣고 갑니다
감사합니다
늘 행복하시고
늘 좋은 일만
가득하시길 빕니다~^^
잘 들어주셔서 감사합니다 🙂
좋은 책들을 심지어 신간인데 부지런히 읽고 정리하셔서 영상에 올려주시는 거 보면 정말 대단하세요. 배우고 가겠습니다 ^^
🙏🙏👍☺
@@책읽는다락방J 47
현재에 집중하는 삶
미리 걱정하지마라
자신을 사랑하라
이상과 신앙으로 이끌리는 삶
고맙습니다 덕분입니다 희망입니다
인생에 지침서 같네요.
지금 50대 후반인 제게 딱 입니다.
힘들어하는 친구에게 공유.
구독 누르고 갑니다.
😊🙏👍👍
저도 50대후반입니다 동감합니다~~건강하시고 행복하시길 ~~~^^
책 읽어 주는 목소리... 매력의 향기로
나는 행복중,
감사하오.
🙏🙏😊
저도 요즘 또 바르게 보아야 하는 시각이 필요한 시점인데,
마음이 먼저인지 보는시선이 먼저인지 몰라서 , 참 헤메이고있는 1인 입니다. 자작님의 오디오를 들으면서 마음을 다 잡네요.
🙂🙂🙏
돌층계와 돌부처 얘기를 아침에 듣고 나를 반성하고 출근합니다 감사합니다
좋은 하루 되시길~😊🙏
@@책읽는다락방J 늦음9 ㅅㅎㅎ99999 느므9 조음999999ㅈㅈ초초9ㅈㅅ조음9 조음존스죠조은99ㅈㅈ99 초99999999 ㅎㅎ899999999999999999999999999999 스
머리로 아는 것과 삶의 실천 사이에서 늘 버둥거리고 있네요. 그것도 날마다 감사하며 살려고 노력합니다. 책 소개 감사합니다.
가는 비에 옷 젖듯이 조금씩 노력하다보면 어느새..? ☺👍👍
@@책읽는다락방J 맞아요^^
오늘 좌절을 겪는중... 요란한 천등 번개. 비가오는이밤에 깊은 성찰의 마음을 가져봅니다. 정말 감사합니다. 큰 힘과 겪려가 되네요.
🙏🙏😊👍
아! 아침 출근시간 1시간에
정말 자신을 돌아보는 인생
공부를 했습니다
나 자신을 두고 쓴 것 같은
작가의 생각에 놀랍습니다
오늘도 신기루를 쫒아서 나보다
많은 돈을 번 지인들을 보며
울적해서 몇일을 망쳤던 기억들
이제 자신을 바꾸도록 노력 하려구요
👍😊🤞
지나온 삶을 되돌아 보게하고 지금의 마음가짐.
앞으로 어떤 생각으로
살아가야 할지.
마음의 지표가 되네요.
감사합니다.
🙏🙏🙂
'저것 ' 보다 ' 이것"을 즐기는 삶을 추구하며,기쁨은 먼곳에 있는 것이 아닌 현재의 위치에 있다는것! ..
어려운 현실앞에서도 가족에대한 애정과 현재의 삶에 존귀함을 소중히하며 마음의 평정을 찾으려 했던 다산의 정신에 존경심을 느낍니다. 고맙습니다 📕🙏
🙏🙏😊👍
감사합니다❤
책읽는 다락방 J 에서... 마음이 고요해지고 평화가 밀려듭니다 감사드립니다 자주들릴게요 ~~!!
네~ ㅎ😊🙏🙏
거성 ㅛㅡㅡㅡㅡㅜㅣ기키 ㅛㅡㅡㅡㅡㅜㅣ기키 지금 ㅡ
@@박철규-f4o mjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjmjjjmmimkjjjjjjjjjjmmkjmkmmjkmjmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
고생하셨습니다.^^ 잘들었습니다.^^ 마지막 내용중 상대방과의 관계를 위해 안일함에 머물지 말고 변화하도록 노력해야한다는 말이 인상 깊었습니다. 감사합니다!^^
😊🙏🙏
한편 한편 들을 때마다
마음이 정화되는 느낌이 드네요
항상좋은글 감사합니다
👋🙂🙏🙏
너무 좋은 목소리와 기분을 편하게 읽어주시네요.
한 번 듣고 구독신청하였습니다.
늘 좋은 책 읽어주십시오.
👋😊🙏🙏
제이님좋은책이야기말씀영상 잘듣고있어요 재미있어서자꾸저장돌보고듣고있어요 감사합니다 늘즐겁고 연휴잘보내시길요♥🤗
고맙습니다~😊
좋은책목소리 사랑합니다다
최고인하루되세요
🙏🙏🙂
궁극의 인생은 채움이 아니라
비움이다. 가르침있는 편안함.
감사합니다.🙏
건강
행복
편안한 정서
내게도 인생 책..!
😊🙏🙏
좋은 글 잘 들어요ㆍ고맙습니다
🙏🙏🙂
오만과 탐욕은 내려놓아야 할 과제이고 끊임없이 변화해야 하는 것은 추구해야 할 과제이다. 좋은 내용 잘 들었습니다^^
공감해주셔서 고맙습니다~🙂
좋은책 읽어주셔서 감사합니다
편안한 목소리로 읽어주셔서 더욱 더 잘 들었습니다 감사합니다
👋🙂🙏🙏
감사합니다 응원합니다 ~
🙏🙏🙂👍
늦은밤
행복합니다
🙏🙏😊
제목이 너무 와닿아요 다스리기 힘들만큼 삶이 버겁고 쓰나미처럼 인생의 어려움이 몰려올때 내려놓는법 놓아주는법 인생을바르게 보는법 을 배우고싶어 여기왔어요 오늘은 포근한 평화와 안식을 갖고 공감하며 시간을보냈어요 감사드립니다
😊🙏🙏👍
책읽어주는j님
감사합니다
책을가까이 한다는것이
너무나 저에게는 힘이
들었는데 듣고있으면
마음의양식이 되어가는
것 같아서 숙연해집니다
건강하시고오래오래
좋은책 읽어 주시길
바랍니대💖💖💖
감사합니다~🙂🙏🙏
며칠전 유튜브 알고리즘 추천으로 들어오게됐는데 목소리 너무 좋으세요~ 나른한 오후에도 명상하기좋은 아침 저녁에도 너무 잘 듣고있답니다 감사합니다😊
반가워요.👋 ㅎ 고맙습니다🙏🙏☺
변하기 위해 영원하기
위해 변해야한다
꼭 필요한 말씀 고맙습니다.
.책 읽은 다락방 샘
다락방이 그립네요~
😊😊🙏
제 인생책인데
오디오북으로 해주시니
넘 감사하네요.♡
이 작가의 책은 참 많은것을 생각하게합니다^^
'멈추어야할때 나아가야할때돌아봐야할때"
책도 너무 좋습니다^^
😊🙏🙏👍
제이님~~요즘 제이님 목소리와 에너지에 정말 푹~~빠졌습니다♡ 진심으로 응원합니다~좋은 채널 감사합니다
🙂🙂🙏
책읽는
다락방선생님.^^
고맙고 사랑합니다♥
😀🙏🙏
어떤 유튜브 보다 유익하고
편안한 채널이네요
목소리ㆍ 글ㆍ 음악 다 좋습니다! 감사합니다!!
🙂 고맙습니다~🙏
마음이 정화가 되네요 감사합니다 🙏
🙏🙏🙂
책 제목을 보고 클릭 했습니다. 잘 듣고 깨닫고 갑니다. 감사 합니다.
🙏🙏😊
9
너무도 좋은 내용 좋은 목소리로 읽어주시니 너무 감동입니다
채움보다는 비움으로 미래의 걱정 보다는 밝은 오늘의 삶을 살도록 하겠습니다
감사합니다^^
🙏🙏😊👍
❤❤ 멋져요. 아름다운 글입니다. 깊은 공감이에요
공감해 주셔서 감사합니다.~
안녕하세요? [책읽는다락방J_나의인생책] 6번째입니다. 오늘 소개해드린 책은 '허니슈가'님이 추천해주셨어요. 내용도 구성도 좋아서 재미있게 봤었습니다. 슈가님 감사드려요. 이번 주에는 [책방J_드라마극장]의 본격적인 시작으로 [매디슨카운티의 다리]를 여자 배우와 함께 준비해볼께요. 많은 시청 바랍니다~
메디슨 카운티의 다리
영화 넘 감명깊게 봤는데 라디오 극장으로 영상 업로드 하신다니
많은 기대 됩니다!!
클린트 이스트우드 멋진 배우 좋아하는 배우 이젠 세월의 흔적을 감출 수 없더라고요 ㅎㅎ
최고의 채널 늘 ㅡ함께 합니다‼ 🤗👍
@@남여-o6d
남여님 감사합니다‼
ㅎㅎ 매일매일 행복하세요‼ ^^♡
👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍
.........................................
...ㅡ....
굿 좋아요
책읽어주는 다락방님의 목소리도너무좋고
내용이 와닿아서 책을 구입해서 읽고있는데
마음의 여유에 대해서 생각해보게 되네요~
지인에게도 선물해줘야 겠어요 ^^
😄🙏🙏👍
한동안 삶에 쫒겨사느랴 찾지 못했었어요
그런데 지금 이 순간 책의 내용과 J님의 음성에
저의 마음이 편안해집니다~
다시 여유를 가지며 책과 가까워져야겠습니다~
오늘도 귀한 영상 감사드려요🙏🏻
👍👍😊
늘 감사합니다 편안하고 안정감주는 목소리로 좋은 내용의 책 소개
메모하면서 잘듣고 실천해보려고 노력합니다^^♡♡♡
🙏🙏🙂👍
저도 글 읽어주지만..
책읽는 다락방님의 차근하게 읽어주는 소리엔 나의 마음도 책속에 묻히게 하네요.
앞으로도 좋은 책, 영감속에 빠져보겠습니다.
힘내세요.!
🙏🙏😊
짐이 너무 무거웠는데 비로소 깨달음을 알게 되었습니다. 도와주셔서 고맙습니다
👍👍😊🙏
좋은 글 잘 듣고 있습니다 마음이 편해집니다 감사합니다
👍😊🙏🙏
허니슈가님,감사드려요~.반성하면서 듣고 있습니다.예쁜 마음을 가져야 세상도 예쁜 거죠?
제이님,드라마극장 기대하고 있습니다.
모두들 장마철에도 마음만큼은 시원하게 예쁘게 지냅시다~.
👍👍😊
요즘 들은 책중 최고의 책 이었어요
좋은 도서를 소개해주셔서 감사합니다
요즘같은 시기에 스트레스를 좀 가라앉는 소중한 시간 이었어요
감사합니다
😊🙏🙏
⁰
자기자신을 낮출 줄 아는사람은 이미 인생의 경험과 지혜를 갖춘자 입니다. 자신의 내면에 귀를 기울이면 이미 그 지혜가 갖추어져 있다는 것을 알게 되지요.
이렇게 좋은 채널을 통해 얻은 지혜와 지식들을 자신의 것으로 만들기 위해선 필터링이 필요한데, 그 방법이 바로 자신과 대면하는 것입니다. 명상이라든가 묵상을 통해서 말입니다. 여러사람에게 도움이 되는 채널을 운영해 주시는 분들에게 감사드립니다. 덕분에 자신을 돌아 보는 시간을 갖게 되었어요. 모두들 복된 날 되세요.
😊🙏👍👍
좋은책 좋은 목소리
비우고 비우며 행복을
느끼며 이 아침을 시작 합니다 감사합니다
👍👍😊🙏
수면제 없이는 잠에 들어서지못한지 두달째..
어젯밤에도 이 글을 열어놓고 수면제 한알을 삼키고는 두번째 돌려듣다 잠이 들었습니다.
J님이 들려주는 모든 책들 모두 좋지만 이글은 ‘마음 의 스파, 와 함께 매일 두번 이상 듣 고 , 지금 또 들었습니다.
이제는 흰모래쥐 처럼 살지 않고
혼자 잘해주고 상처 받지 않고,
무조건 나 만 사랑하고 ,
지금부터라도 내 가 나한테 하는 소리에 귀기울이며 살려고 ..
안간힘 쓰고 있는
플로리다 의 늙은이가
오늘도,진심 감사드립니다.
.
핫 백을 배에 껴앉고 주무셔보세요. 도움이 될듯 합니다🙏🙏😊
맞습니다. 저도 잠이 안 올것 같은 밤은 아마존에서 구입한 전기팩이긴 하지만 이불이나 수건으로 직접 피부에 닿지 않도록 해서 배에 올려 놓으면 따듯한 기운 때문에 어느새 잠들어 버립니다~ ^^
정말 훌륭한 조언입니다 생활에 생각에 적용하겠습니다 감사합니다
평화로운 마음의 정서 ~ 늘 책한민국님의 책 내용전달 능력이 대단해요 감사합니다 ^^♡
ㅎㅎ 여긴 다락방이예요~😊
김승주 여긴 책한민국 아니고" 책읽는다락방J " 랍니다. ! 목소리가 아주 편안하고 감미로워서 책한민국 보다 훨씬 듣기가 편안 합니다
최고네요 ~^^
넘 좋은 책 감사합니다 ~~♡
🙏🙏😊
도움이 많이 되었네요. 내 자신을 돌이켜 보게 되는 마음의 양식 되는 책~감사합니다~^^
🙏🙏😊
목.소리가 참편안함을
주네요 잘들었읍니다~~^^
😊🙏🙏
오늘 듣는명상
나에게 느끼고
행동.변화.해서
나에게 유익한 사람들와
인연을 같이하며 행복하게 살고 싶습니다
👍👍😊🙏
넘~ 잘 들었습니다.
많이 얻어 갑니다.
감사합니다.
😊👍👍
어지러운마음을편하게만들어주는책이네요.
😊👍🙏
올 것은 오고 갈 것은 가게 내버려 두어라. 마음에 쏙 들어오네요. 👍👍
😊🙏🙏
J선생님의 책중에
최고로 좋은 동영상입니다.👍
🙏🙏🙂
좋은 책 낭독 해 주셔서 마음이 행복합니다 J님 건강하시고 더 좋은 책 많이 읽어 주십시오 감사합니다~^^♡
😀🙏🙏
안녕하세요~
쌤
저는이책
제목따라
했습니다
서점에서구입해서
큰희망되어서예
쌤감사합니다~
영상에큰도움~
좋은 내용 이네요. 잘 들었습니다. 영원은 변해야 한다는 내용이 너무 마음에 와닿네요. 감사합니다. 수고 많으셨어요. 😊👍
😊🙏🙏
영원한것은없어요 누구나잠시임데로쓰고가는것이인생입니다 짐승은가죽으남기고 사람은 이름을 남긴다잖아요
책방j님의 목록에 있는 책 모두 읽어보고 싶어요ㅠㅠ
물건도,마음도 내려놓고 비우는 삶을 지향하며 살고 싶네요!
😊🙏🙏👍
차 안에서 듣고 있습니다.
책 읽어주시는 님께 감사합니다.
이 시간이 참 좋습니다.
고맙습니다~
👍👍😊🙏
여러번 들어도 좋을 내용입니다.
감사합니다🤗
🙏🙏😊
모든것이 저를두고하는 말씀입니다
마음이 저려옴니다
좋은말씀 감사합니다 🙏😊
🙏🙏😊
넘 좋아요
책읽어지니 인생중반에 많은 도움되고실천해나겠습니다
😊🙏🙏
좋은 글 잘 들었습니다 감사합니다
잘 들어주셔서 감사합니다🙂
오늘도 함께 합니다~~🤗
오늘도~🙏🙏😊
영원은 변해야 한다는 말 가슴에 와 닿네요 감사합니다 ^^
🙏🙏🙂
끝까지 집중해서 재미있고 은혜스럽게 동감하며 들었습니다
감사합니다~~^^
🙂🙏🙏
이른아침 좋은글 읽고 하루일과 시작합니다. 건강하세요.
☺👍👍🙏
그림 그리면서 책과 멀어지는 느낌이 아쉬웠는데 이렇게 읽어주시니 감사합니다🙏🏻
잘 됐네요~🙂🙏🙏
남들의 시선에 신경쓰고 사느라 내인생은 살지못하고 살아왔네요 반성합니다 덕분에 조금씩이나마 마음을찾아가는중입니다 감사합니다
😊👍👍