tests sportifs sapeur pompier volontaire
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Je vous explique les Tests sportifs pour le recrutement en qualité de Sapeur Pompier Volontaire, d'un département à un autre ceux-ci peuvent varier
Instagram: stevetigerland
www.steve-tigerland.book.fr
Moi je suis sapeur pompier industriel, cette vidéo a était très bénéfique
pour moi. Merci
Il est beau ce Steve ! Du coup je te valide 18 s de Killy, 9 s de Gainage et 4 tractions.
Haha merci Greg 😅
Je confirme!!;)
Super vidéo, dommage la musique est un peu trop forte mais sinon c'est super, merci :)
Ça m’intéresse vraiment d’être pompier volontaire superbe vidéo 💪🏿
Franchement ils sont réalisables les tests, je penserai que ce serait beaucoup plus dur ! Bonne vidéo en tout cas :)
Sa c’est que les tests après il y a la formation et la c’est de l’entraînement physique pur et dure
Je pensais les testes plus difficile que ça a 14 ans je les fait sans problème, j'espère pouvoir m'engager pompier volontaires des mes 16 ans. Très bonne vidéo comme ça je sais qu'il faut que j'arrive à garder la souplesse
@Morgan Poussereau moi aussi je voudrai être pompier volontaire ou professionnel 😅😉
Salut,
J'ai passé les tests en juillet, je me suis entraîné selon les recommandations de ta vidéo, finalement les tests étaient plus simples: Palier 6 au LG, 10 tractions, montée d'échelle et course chronométrée avec un sac de sable sur l'épaule, du coup pour moi c'est bon y'a plus qu'à faire les visites médicales en décembre!
Merci de ton retour j'en suis ravi bonne continuation à toi 😉🚨
@@steveTigerland Merci !
Hey!
J'ai passé les tests fin septembre à Montigny mais sans le tests de confinement.
Vidéo au top pour voir chaques exercises 👌👍
Ah super bonne continuation à toi alors merci pour le com 😉
Salut t'es à Montigny dans le 95 ? Parce que je voulais savoir dans le SDIS 95 quels sont les tests !
Un grand merci ! En 2019 je dois envoyer ma candidature pour pouvoir passer les testes et je ne savais pas vraiment à quoi je pourrai m'attendre donc maintenant je sais ce que j'aurai sûrement ! Merci ! =)
Avec plaisir bonne continuation 👍
Vidéo bien réalisée, démarche nécessaire pour une bonne préparation...
J'adhère... Bravo Steve tigerland !
Merci ☺👌
Ça déconne pas c pas n'importe qui qui peut faire tout ça parfaitement💪🏼 ça demande de l'entrainement
Vos test sont plus difficiles que dans mon SDIS !
Tu es dans quel SDIS ?
Coralie Eyries 67
Sdis c'est pas pompier hein
flowriding ba oui logique
SDDD ( Sa Depend Des Departements ) regle a retenir :)
Superbe caserne avec une très belle remise ! Dommage que tu en sois partie ! La bise la cascade 💪🏼
Merci pour cette superbe vidéo très bien expliqué rien à dire ✌🏼
Merci pour ce retour 😉
Très bonne vidéo. Mais domage que le SPV n'est pas plus de considération ou on y fait beaucoup de sacrifices familiaux et professionnel. Et bon courage à nos jeunes, la mentalité dans cette corporation à bien changé
Coucou, merci pour ta vidéo, je suis contente car je vois que je valide tout sauf les tractions, ma bête noire... Mais je vais m'entraîner à fond 💪💪💪🚒🚒
🙂 top! Ça va venir vite alors 😉💪
@Marie Tiens je t'ai vu sur une autre vidéo, alors ça y est tu es SPV? ;)
magnifique la planche ;)
Merci Baptiste 🙂
chaque département est différent, dans le cantal on a piscine 50m, tenu de traction 45sec et luc leger et échelle
Yes c'est pourquoi je l'ai marqué dans la description 👍
Dommage pour la musique trop forte mais merci pour la vidéo
merci c est vraiment bien explique... a bientôt
En position de planche , « en gainage », on sollicite ce qui est face au sol, les muscles situés à l’av du corps et non pas le bas du dos 😊
Merci
Je ne suis pas d'accord! Le gainage permet de renforcer les muscles du tronc. on va ainsi renforcer les abdominaux (grand droit, transverse, obliques) ainsi que lesmuscles du dos (dorsaux, lombaires,muscles paravertébrau).
steve tigerland dorsaux, je te rejoins dans l’assistance des muscles grands droits, obliques. Le transverse est un muscle expirateur, sollicité volontairement. Parmi les abdominaux, n’oublions pas le diaphragme.
Quant au reste, je ne te rejoins pas comme pour les para vertébraux.
Cordialement 😊
steve tigerland C’est toute la ceinture abdominale qui travaille (le bas du dos également par conséquent) tu as évidemment raison
Comment est-ce qu'on peut s'améliorer en traction pour débutant pour super débutant
Quand on a du mal à faire des tractions au début faut travailler avec les élastiques c'est un bon moyen pour progresser
D'accord merci beauciup
Un truc qui marche bien au début cest du gainage tu te suspens 20 secondes ×5 Sa va venir tout seul après
Tu peux aussi faire l'exercice mais en faisant l'inverse, tu prend une bare pas trop haute et tu saute pour faire la traction, quand tu redescend tu descend en contrôlant pour aller le plus lentement possible
Merci des infos ^^
Faire des reportages tele sur les metiers des ponpiers
Les test sont plus compliqués dans mon Sdis (13) 2min pour le gainage, 2min pour le Killy palier 7,5 au Luc léger (fille) et 9 (garçon)
Pareil pour moi (22) à part qu'il me semble que c'est palier 9 pour filles et garçons
Ah bah au moins je sais quoi faire merci !
C’est comme les tests pour devenir pompier professionnel.
Et chaque SDIS est différent, chaque test pour devenir pompier volontaire est different.
Ce n'est pas comme les tests pompier pro
Super vidéo... Mais juste je suis athlètes j'ai gagné un championnat national .. Pour la VMA faciliter vos fouler en tirant avec vos bras et surtout en suivant votre mouvement moi j'ai 13 ans je fait 1m70 et je suis une fille avoitrès des grande jambe permet de faire des grande foullet🏃 et +1 abonnement
Tout à fait 👌 merci pour ton commentaire et ton soutien 😊
Merci💪
Les tests sont les meme que pour les JSP sauf pour la monté de l’EA
Attend quoiii ???? 😂😂
À quel moment
Ok merci pour les paliers sa devrait être facile vue que enc cour je fais a peux pré 9 11 paliers
Merci
Super je suis très sportif mais aussi souple qu’une règle en métal 🤦🏻♂️
J'étais dans ce cas là c'est pas mon fort mais ça se travail 🙂👌
Bonjour, j'ai une question concernant l échelle à 30 mètres est ce que on doit aller jusqu'au bout ? Et pour le confinement comment cela ce passe ? Et est ce que c'est éliminatoire ? Je pense que si on réussi les autres tests on reste mais en mono mission
Bonjour David, pour l'échelle en général on nous fait progresser jusqu'au bout oui après on est bien encadré et en sécurité, je ne pense pas que ce soit éliminatoire encore une fois tout dépend des sdis... le test de confinement idem perso dans notre sdis nous n'avons pas eu ce test
@@steveTigerland moi je suis dans le sdis 78
Super vidéo, c'est quoi la musique ? merci
C'est dans mon SDIS le 78
C'est obligé de faire la planche ???
Non mais c'est préférable d'y arriver
C’est plus dur que l’armée 😂 (en tant que femme) Aux évaluations pour s’engager il n’y a pas de gainage et le palier minimum pour le luc léger est à peut près 6, sinon super vidéo
L'armée c'est 10% physique 90% mental, rien a voir
JMPGM C’est justement ce que je disais, niveau physique pour l’armée c’est plus simple
@@claratrvl592 ah oui dsl au temps pour moi ! 😕
JMPGM N’importe quoi...
C’est la caserne de Chanteloup-les-Vignes ?
Non Magny-les-hameaux
La ou j'ai passer mon concours cetais exactement sa
Moi je veut devenir pompier mais je fais cet entraînement à seulement 11 ans 😕😅
Le sport c'est important c'est bien mais tu as le temps et ne néglige pas les études aussi ;)
C" est vraiment trés léger comme épreuve , m" étonne pas que pas mal de monde devienne pompier volontaire !
Alors non je ne suis pas d'accord il y a aussi des tests écrits, un entretien etc... n'importe qui ne peut pas être volontaire! Certes les tests sportif sont léger mais les tests une fois engagé (icp) sont plus difficile et y a beaucoup beaucoup de choses à apprendre sur ce métier (incendie, secours à personne etc...)
Le plus dur n'est pas de rentrer. C'est d'y rester...
Des test écrits??????
Les ICP comme tuvdisvet tu le sais beaucoup n ont pas le niveau mais ils sont validés tout de même.
À ton avis pourquoi le suivi médical n est il pas vraiment appliqué pour ces test.
40 ans spv pendant 9 ans,spp depuis 14 ans tous mes test à niveau demandé 18 ans, pour essayé de booster.
Et qd tu parles, les réponse sont ben palier 4 c est bien, 4 tractions.
Bref tu sais très bien que les ICP ne sont pas appliqué.mais heureusement il y a qd même des spv qui aiment vraiment ce qu il font est qui se tiennent à niveau mais pas asse.
Donc asse d accord ts le monde rentre.
tu pourra faire la même vidéo mais pour le recrutement des jsp stp ??
Il n'y a pas d'épreuves pour intégrer les jsp juste constituer un dossier d'admission avec bulletin scolaire! Dès les premiers jours vous êtes évalué et ce tout au long de l'année pour un passage en 2eme année ou non
@@steveTigerland Moi j'ai du quand même passé un test de natation pour entrer dans ma caserne en tant que jsp
Pour ma part, il y a eu des test ecrits, sportif er un entretien oral avant d'être admis au sein de la caserne
ça m'intéresse vraiment mais je ne me sens pas capable de passer ça ...
À toi de t'entraîner afin d'être à l'aise pour passer les tests! C'est à la portée faut se donner les moyens
@@steveTigerland je suis motivé et je vais m'entraîner ! 😁
Bonsoir une question, pour la traction sportif, les filles qui ont une petite taille, comme moi qui fait 1,66cm peuvent t'elle avoir un petit coup de pouce ( comme un escabeau pour grimper ) ou non?? Et j'aurais bien aimé faire pompiers volontaires..
Super vidéo et comme sa je serai déjà préparer physiquement
Salut! 1m66 pour une fille c'est pas petit, en faisant un petit saut la barre est largement ateigniable sinon oui on peut être aidé :)
@@steveTigerland merci pour l'info soit béni
Pourquoi jamais deux pieds sur le même échelon ??
Question de stabilité et de sécurité, pour limiter les risques de dérapage on se déplace sur une échelle en utilisant les membres opposés (la main gauche se déplace en même temps que le pied droit)
@@steveTigerland ah oui je n'y avait pas penser. Merci pour la réponse !
Mais pour l'échelle, le lot lspcc il est pas bleu normal? Puisque le jaune va dans le vtu et le fpt...
Oui la j'avais pris le lot du fpt ça suffisait
salut superbe vidéo 😉 question si on rate le test du vide c'est grave ou pas 😁
Merci 👍 non ce n'est pas grave ça veut pas dire qu'on y arrivera pas une prochaine fois mais mieux vaut ne pas rester sur un échec devenir pompier c'est constamment apprendre et évoluer 😉
@@steveTigerland Merci pour ton message de soutiens je vaincrai cette peur du vide 😁
Bonjour je suis JSP et je n'arrive pas a faire mes tractions correctement et j'aimerais bien qu'on m'aide car je passe mon brevet JSP dans 2ans
Tu as le temps de t'ameliorer en 2 ans t'inquiète Pas! Donne toi à fond au jsp déjà et entraîne toi si possible 2 fois par semaine à côté et ça sera dans la poche
@@steveTigerland merci beaucoup j'essaierai de suivre ce conseil car je tiens énormément de devenir pompier
😍
Tu fantasmes sur les pompiers?
Ca fait plusieurs années que je me tâte a faire la demarche pour etre spv sauf que ayant un soucis de santé je me demande si ca passera...
Je ne connais pas votre soucis de santé mais dans tous les cas vous passerez une visite médical donc faut se lancer et vous serez fixé
Vous dite qu'il y a 3 niv selon l'age j'ai 21 ans sur le teste de natation par exemple 100 mettre en moins de 2min30 c ce que je dois accomplir ? Merci de répondre
Tout à fait 21 ans c'est encore la 1ère catégorie (les jeunes^^)
Nickel super merci
S'engager en tant que sapeur pompier a la Martinique faire ca formation la bas ca vaut le coup?
@@Venom-yb8hq aucune idée par contre je ne sais pas comment ça se passe en outre mer
j'aimerais savoir a quelle hauteur ce trouve la planche
Environ 2m40
@@steveTigerland mercis pour la réponse faut déjà un peu de détente pour l'attraper
@@mysteredu29 de rien, non un petit saut suffit (je mesure qu'1m72)
@@steveTigerland je me rend pas compte je vais essayer de trouver une barre à cette hauteur pour me rendre compte
Pkoi les tests différent selon les sdis ?
Je ne sais pas en tout cas ça ne change pas énormément! Le mieux est de viser plus haut comme ça pas de mauvaise surprise :)
L'offre et la demande, tout simplement...
Bonjour, si jamais on rate une épreuve (par exemple, celle de souplesse) mais que l'on réussi toutes les autres, est-on quand même disqualifié pour devenir pompier volontaire ?
Ça dépend, après c'est au bon vouloir de l'examinateur et de la hiérarchie! Mieux vaut se préparer au mieux pour être sûr et de ne pas être éliminé
@@steveTigerland Ok merci pour ta réponse 👍
Dans quel département as tu passé ce test?
Dans les Yvelines
Est-ce que on peut être pompier volontaire a plein temps comme un pro ?
Tu peux avoir un rythme d'un pro oui tu donnes tes dispos pour le mois et le service planning te met de garde en fonction des besoins
Avoir le même rythme mais pas les même conditions.
Tu ne cotiseras pas et au bout d un moment,on te demanderas de lever le pied il y a des heures annuelles à respecter.
Ça n est pas reconnu comme profession et heureusement le concour deviendrait caduc
La souplesse c dur même si on est souple
Oui faut travailler régulièrement! Comme on voit sur la vidéo c'est pas mon point fort
La souplesse c'est peut être ce que j'arriverai le mieux à faire
steve tigerland on peut la travailler? Si oui avec quels exercice merci
@@joaoziiinho5311 évidemment qu'on peut travailler la souplesse...
@@joaoziiinho5311 mais les exercices je ne serai pas te dire sorry
Ses pas sa dans mon SDIS
Tu peux me dire c'est combien dans ton sdis ?
Bas Ouii qu’elle souplesse mdrrr 😂😂😂 moi ou la ma planche ça va être dur
Bonjour et merci pour la vidéo, pour le test de souplesse, à quelle distance de la pointe des pieds de trouve le 0 ?
Bonjour, le zéro se trouve à peu près au niveau des genoux
Merci pour votre réponse ! Vous voulez dire en hauteur ? Je pensais en longueur ; en gros sur les 23 cm nécessaires, combien en a-t-on déjà fait quand on touche ses pointes de pieds (vu que la réglette ne démarre pas au niveau de la planche où on pose les pieds, mais qu'elle déborde du banc et commence avant)
@@anne-clairechantal879 le 0 est même en dessous du genoux difficile à dire comme ça mais si tu touches tes pieds c'est bon
@@steveTigerland super, un grand merci ! :D
C moins dure que ce qu’on fait au jsp j’y arrive a tout sauf souplesse
Petite question est ce que ne pas réussir une épreuve éliminatoire?
Oui sauf la montée de la grande échelle
a cause d,un accident de la route ont a du m'enlever la ceinture abdominal , penser vous qu il est encore possible de devenir pompier? (j ai 25 ans )
C'est le médecin qui pourra valider ou non votre état et vos capacités! Le passage chez le médecin des pompier est obligatoire pour un engagement
j'ai entendu dire qu'il y' avais aussi un test de natation quelqu'un a des infos svp ?
Exact j'en parle au début de la vidéo généralement on demande 100m nage libre en moins de 2min30
Bonjour j'aimerai savoir pour le recrutement de spv c'est les même test pour chaque sdis ? Et ça peut être qu'un parcours chronométré à réaliser mais avec de killy.. ?
Bonjour alors oui d'un sdis à un autre ça peut changer mais ce qui est sûr c'est qu'on va retrouver la piscine, le killy, les tractions, le gainage et le Luc léger! Après ce sont les temps et le nombre de répétition qui peut varier
D'accord merci beaucoup !
Dans le sdis 28 dans lequel je suis SPV c’est : traction, gainage et cooper
En étant JSP,je tiens 5 minute au Killye
C'est quoi
@@uhuh5715 c'est quand tu fais la chaise au mur (tu mets ton dos au mur, puis tu t'assoies comme s'il y avait une chaise, et tu tiens le plus longtemps possible) je sais pas si je me suis bien exprimée ☺️
@@Melapaca ah oui j'appelais ca la chaise tout simplement !
@@uhuh5715 Yes ca porte un nom , cest le Kili :)
Je voudrais devenir pompière plus tard .J'ai peur😱😱😭
et dire que les tests son plus dur qu’a l’armée
Moi je souhaiterai devenir pompier professionnel mais je suis pas du tout enchanté à l’idée de passer les tests de piscine
Malheureusement c'est obligatoire faut s'y mettre pas le choix...
bah, tu as tourné ça quand toi ?
Fin septembre je crois mais ça a pris du temps la validation de la vidéo par le sdis la com etc.. 😉
Bonjour je voulais savoir quelque chose, j’ai 15 ans bientôt 16 et je voudrais m’inscrire jeune sapeurs-pompiers quelles sont les tests pour mon niveau d’âge ? est-ce que ce sont les mêmes que dans la vidéo ?
Cordialement Thomas
Salut Thomas! Il n'y a pas de test physique pour intégrer les JSP! Simplement être à jour niveau vaccin, fournir un certificat médical d'aptitude au sport et une autorisation parentale
steve tigerland Merci beaucoup ☺️ !
Heureusement que dans les associations de secouriste on n'a pas tous ce sport à faire lol
Heureusement que chez les pompiers on exige un minimum de condition physique quand même! Le secourisme c'est très bien mais la finalité n'est pas la même.
@@freddmi5212 ah bon ? Un ACR se gere de la meme maniere et comme le brancardage
@@mickaelarnaud9433 Ok, mais la réactivité et l'engagement attendue n'est pas la même. C'est vrai que les référentiels sont très similaires mais c'est l'organisation interne du corps des pompiers qui diffère de celle du milieu secouriste associatif. Le secourisme c'est très utile certainement mais la force d"intervention des pompiers dépend également de leur engagement physique. C'est pour ça que les tests existent et les évaluations annuelles également. Merci à tous ceux qui s'investissent pour la sécurité de la population, il y a de la place pour tout le monde. :)
Pardon mais c'est quoi ces tractions?le mouvement est parfait rien à dire, mais la barre faut la tenir avec le dos de la main vers soit pas l'inverse hein
Non comme je l'explique chez les pompiers pour les tests c'est en supination et non en pronation
@@steveTigerland d'accord d'accord merci
Est ce que c'est obliger de réussir toutes les épreuves ? Car je ne suis pas agile du tout
Oui dans le cas contraire ça peut être éliminatoire
@@steveTigerland Et est-ce que 23cm est impossible pour une personne qui ne touche pas du tout le sol avec c'est mains lorsqu'il à les jambes tendu ou avec l'entraînement sa peut le faire ?
@@mathisdurocher2097 j'avais le même soucis c'est chiant à travailler mais faut s'y mettre assouplissement régulièrement et ça va venir! Je touchais à peine mes pieds du bout des doigts et c'est passé
@@steveTigerland nickel👍 merci beaucoup 🙏 sa me fait moins peur maintenant ,donc faut que je travaille 😀
BoniA 50 ans je peux venir ?
50 ans c'est bon oui vous pourrez exercer jusqu'à 60 ans
Après, faut être raisonnable...
Faut être capable de monter à l'échelle parfois à la force des bras,
porter une charge de matériel de + 15 Kg et grimper quelques étages
et assimiler l'attaque d'un rif même si c'est pas tous les jours.
Bref, n'oublions pas non plus que les jeunes poussent au cul.
Et 50 ans perso, c'est l'âge où on se demande si on est encore efficace
en opération...
La formation, c'est un coût, c'est un engagement...
Faut donc avoir de réelles compétences (pour ma part)
mdr dans les annees 90 les testes etaient 3 fois supers plus durs maintenant ils n ont plus de candidats
bonjour esque c'est une obligation de savoir nager car je suis une fille et j'ai tellement une phobie d'eau je sais pas nagé sa posserais problème ? et pareil pour la barre de traction et de pompe aussi esque c obligatoire et pour les pompes c obligatoire d'en faire comme vous les hommes ?
Bonjour, la natation est obligatoire oui idem pour les tractions faut pouvoir en faire au minimum 4
+steve tigerland d'accord merci bcp c'est gentil
+steve tigerland esque tu fait des vidéo sur snap si oui c quoi stp pour je vois se que tu fait car je suis pas trop TH-cam merci
@@rachidbasmi4900 non je suis pas sur Snap mais instagram ;)
+steve tigerland c'est quoi ?
La dernière c wsh😬
Salut! Est-ce possible de vivre en etant sapeur pompier volontaire ou faut-il être obligatoirement professionnel? Auquel cas, combien de pourcentage de temps et de reps doit-on ajouter aux tests pour devenir sapeur pompier professionel? En tout cas merci beaucoup, je sais a peu près à quoi m'attendre ;)
Salut! En tant que volontaire nous sommes indemnisé nous avons pas de salaire, pour arriver à un "salaire" équivalent à un pro soit environ 1800e faut monter une douzaine de garde 24h et pas possible de faire ça tous les mois car on dépasserait le quota donc c'est très bien en complément mais difficile de vivre que de ça.. pour les tests pro c'est différent je vous invite à regarder sur Internet mais pour le sport faut viser le maximum car les places sont chères 😉
Super! J'ai fait un p'tit test rapide et je suis a environ 14 de moyenne :D le probleme c'est que j'ai environ 3 en souplesse
@@flemmingmallant1127 c'est pas mon point fort non plus faut en faire régulièrement au moins 3 fois par semaine pour progresser
@@steveTigerland ok ! Je finis mes études cette année donc j'ai encore le temps, mais j'y pense de plus en plus !
Ce sont les t'est français ?
Oui mais d'un sdis à un autre ça peut changer
Faut t’il le permis de conduire pour être pompier volontaire ?
Absolument pas! En revanche c'est conseillé de l'avoir par la suite afin d'être conducteur VSAV
Ben moi j'aime pas le sport mdr je rigole , je fais de la gym , du batmington , du hand ball et du basketball (mais c'est un peu nul)
Aucun sport n'est nul 🙂 et j'ai une préférence pour la gym c'est très complet 👌
fille-garçon c'est la même ?
Mêmes épreuves mais avec une cotation moins difficile notamment sur les tractions, selon les départements c'est variable après
Super intéressant, donne vraiment envie de suivre, mais le tapis musicale gâche tout , aucune nuance quand tu parles, résultats on dois forcer pour te suivre et .... on décroche.
Sinon respect pour la planche, c'est une démo d'une " facilité" déconcertante qui pourrait servir d'exemple ( vidéo) pour les formations, bon ok, c'est sans tout l'équipement ce qui fais une belle différence, mais malgré tout, faut y aller ;)
Courage pour la suite et surtout big respect à toi et touts les pompiers, et surtout big fuck à tous ses dégénérés qui provoquent, organisent des guet-apens et surtout attaquent tous les services de secours.
C'est pareil pour les femmes que pour les hommes ?
Non, d'un département à l'autre ça peut varier mais le barème est different par exemple pour les tractions on peut en demander qu'une avec maintien de la position menton au dessus de la barre pendant un certains temps..
@@steveTigerland D'accord ,merci pour votre reponse
Tractions pour les femmes ? Oh seigneur je suis bien dans la mouise ! À l'armée c'est le truc de tenir le menton au dessus de la barre :( c'est un peu moins compliqué quand même :(
Bon je vais quand même m'entraîner !! Bonne chance à tous
etant sapeur pompier volontier peut ton devenir pompier proffessionel ?
Bien sûr il suffit de passer le concours, il y en a eu un cette année, il n'y en a pas souvent le prochain pas avant 3 ans
+steve tigerland car jai 17an et je veux faire sapeur pompier normal met on ma demander de faire sapeur pompier volontaire
@@tinilasevensixofficiel2671 effectivement si tu as 17 ans je te conseille aussi de commencer en tant que spv et au prochain concours d'ici environ 3ans ou plus tu passes le concours spp, tu seras mieux préparé et tu auras acquis des connaissances et de l'expérience du métier
Jeux c'est un pompier
bonjour, j'ai les épreuves physiques qui tombe en aout pour moi, et ce sera dans le var, savez vous quelle est la difficultés des épreuves ?, sa m'aiderai afin de savoir si je doit m'entrainer davantage.
merci d'avance
Bonjour, je ne peux pas vous dire exactement d'un département à un autre ça change mais ça reste à peu près pareille donc si vous êtes à l'aise avec les épreuves que je présente il y aura aucun soucis
@@steveTigerland ok merci , je verrai bien. Après si les épreuves sont a peu près au même niveau que la vidéo, oui sa devrait aller
C est mieu de passer par une plate forme JSP
Disons que tu es un peu plus aguéris aux tests sportifs et tu as une approche concrète du boulot...
@@retourfeu c est mieu aussi
Tractions pour les femmes :( j'ai qu'a prier pour qu'il n'y en ai pas
Il y en aura obligatoirement ^_^
@@steveTigerland Ah ok
Z
J'y arriverai jamais..
Il ne faut pas partir défaitiste c'est pas un bon esprit ! C'est à la portée de toute personne qui se donne les moyens! Bon courage