J'étais comme toi avant Teisseire dans la gourde ou que de l'eau. Mais c'est pas suffisant si tu veux moins te fatiguer et avoir une meilleure récupération. J'utilise l'ISO+ de chez Decathlon avec BCAA (un peu marketing les BCAA dans cette boisson vu la faible quantité), mais tes sorties ne seront plus les mêmes avec une boisson isotonique. C'est que du plus sur le vélo et pour la récup. Je mets moins que la dose conseillée, 2 cuillères dans 500ml (vs 3 cuillères), sinon c'est trop sucré (et tu es sûr de ne pas avoir une boisson hypertonique, qui peut enclencher la digestion...) Après si tu veux pas trop te prendre la tête, du Teisseire avec une pincée de sel dedans 👌🏻 Et bien s'hydrater tout au long de ta sortie 3-400ml/heure (500ml l'été)
Salut merci pour tes vidéos ! Quand tu manques de force pour finir une sortie prend un gel fuel. Pour la boisson, j'utilise des pastilles effervescentes de la marque SIS. A+
@@hippocampeazur7041 deuxième avis de cette marque que je ne connais pas et comme je ne suis pas un fan du très sucré, MERCI je vais regarder de plus près 🚴👍
Une belle balade 👍
Et bonnes fêtes de fin d'année!
Le Noël à Félix et bonne fête
J'étais comme toi avant Teisseire dans la gourde ou que de l'eau. Mais c'est pas suffisant si tu veux moins te fatiguer et avoir une meilleure récupération.
J'utilise l'ISO+ de chez Decathlon avec BCAA (un peu marketing les BCAA dans cette boisson vu la faible quantité), mais tes sorties ne seront plus les mêmes avec une boisson isotonique. C'est que du plus sur le vélo et pour la récup.
Je mets moins que la dose conseillée, 2 cuillères dans 500ml (vs 3 cuillères), sinon c'est trop sucré (et tu es sûr de ne pas avoir une boisson hypertonique, qui peut enclencher la digestion...)
Après si tu veux pas trop te prendre la tête, du Teisseire avec une pincée de sel dedans 👌🏻
Et bien s'hydrater tout au long de ta sortie 3-400ml/heure (500ml l'été)
MERCI, J'avais pas pensé à decat mais oui j'imagine qu'il on leur produit 🚴👍
Enfin une sortie sous le soleil👍👍👍 j’ai essayé plusieurs boissons énergisantes et je reviens toujours vers l’isostar goût agrumes
@@oliv45vtt ce si rare soleil ☀️, ça m'a fait du bien de le voir et merci pour l'isostar, je m'attendais a cette marque 🚴👍
Salut merci pour tes vidéos !
Quand tu manques de force pour finir une sortie prend un gel fuel.
Pour la boisson, j'utilise des pastilles effervescentes de la marque SIS.
A+
@@emmanuelguerin1912 ok merci je ne connaissais pas le produit 🚴👍
Je crois que tu as bien fait de suivre le parcours VTT👍
@@jeancharlesriguet5927 moi aussi , dejas que le parcours était bien humide, j'imagine pas l'autre côté 🚴👍
Overti 19:45 m's hydrixir fabriqué en France. pour moi
@@jeancharlesriguet5927 je connais pas mais je vais regarder, merci 🚴👍
Overstim a la fraise quand je fais des distances de plus de 40km sinon juste de l'eau. Isostar j'aime pas c'est trop sucré
@@hippocampeazur7041 deuxième avis de cette marque que je ne connais pas et comme je ne suis pas un fan du très sucré, MERCI je vais regarder de plus près 🚴👍
C'est plu du vtt mais de l'acquabike😊
@@Philippe-ke3sk j'aurais pas dû passer par le marais de St Sulpice mais le coin est sympas
Slt .isostar orange depuis plus de 20 ans.😅 que ce soit en sortie dominicale ou longue rando. 🍻
@@youswinguy 20 ans ! C'est que sa doit pas être mauvais, MERCI 👍
@randocoolbike5036 voir mème plus.. je compte plus passé la 50ène...🤣🤣🤣
Met du red bulle dans ta gourde.
@@faridbailly6247 bien vu mais les autres auront du mal a me suivre surtout si je vole 😁👍